INSTITUCIÓN SUPERIOR DE FORMACIÓN DOCENTE PRIVADO

MINISTERIO DE EDUCACIÓN
DIRECCIÓN REGIONAL DE EDUCACIÓN
“ESTEBAN PAVLETICH”
HUÁNUCO
HUANUCO DS Nº 03-94-ED

SESIÓN DE APRENDIZAJE
Practicamos los estilos del Taekwondo WTF
I. DATOS GENERALES:
ÁREA Educación física UNIDAD DIDÁCTICA N° 1 N° DE HORAS 2
INSTITUCIÓN EDUCATIVA I.E ¨Heroes de Jactay¨ Huánuco
DOCENTE DE ÁREA Mg. Teófilo Castillo Claudio
PRACTICANTE A CARGO Grupo 4
GRADO Y SECCIÓN 2° ¨A¨ TURNO Mañana
FECHA 21/09/2023 DURACIÓN 90min
PROPÓSITO DE LA Los estudiantes practicaran diferentes estilos del karate respetando las reglas, para
SESIÓN tener una buena defensa personal.

II. PROPOSITOS DE APRENDIZAJE:

DESEMPEÑO EVIDENCIAS DE
COMPETENCIAS CAPACIDADES DESEMPEÑOS PRECISADO APRENDIZAJE
Muestra coordinación Muestra Realiza actividades
(ajuste del cuerpo, coordinación (ajuste deportivas
fluidez y armonía en los del cuerpo, fluidez y coordinadas de
Se desenvuelve movimientos, entre armonía en los manera oportuna
de manera Comprende su otros) al realizar movimientos, entre paraafianzar sus
autónoma cuerpo actividades lúdicas, otros) al realizar habilidades motrices
atreves de su recreativas, actividades específicas y
motricidad predeportivas y deportivas para mejorarla calidad de
deportivas para afianzar afianzar sus respuesta en
sus habilidades habilidades motrices diferentes acciones.
motrices específicas y específicas y
mejorar la calidad de mejorar lacalidad de
respuesta en diferentes respuesta en
acciones. diferentes acciones.

Teórico: Concepto,
CRITERIO Realiza actividades deportivas historia, filosofía,
EVALUATIVO coordinadas para afianzar sus habilidades CAMPO TEMATICO estilos y vocabulario
motrices específicas. del Taekwondo.
Práctico: Poner en
práctica lo aprendido
del Taekwondo.

III. COMPETENCIA Y ENFOQUE TRANSVERSAL:

ENF. Y COMP. TRANS. MANIFESTACIONES ACTITUDINALES PRACTICAS OBSERVABLES FORMATIVAS

Igualdad y dignidad Docentes y estudiantes no hacen distinciones discriminatorias entre varones y

mujeres.

Se desenvuelve en Organiza aplicaciones y materiales digitales según su utilidad y propósitos

entornos virtuales
generados por las TIC
Gestiona su aprendizaje
demanera autónoma.
variados en un entorno virtual determinado, como televisor, computadora
personal, dispositivo móvil, aula virtual, entre otros, para uso personal y
necesidades educativas.
Determina metas de aprendizaje viables asociadas a sus potencialidades,
conocimientos, estilos de aprendizaje, habilidades, limitaciones personales y
actitudes para el logro de la tarea, formulándose preguntas de manera reflexiva

Elaborado por: Mg. Teófilo Castillo Claudio CICLO V - VI

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IV. PREPARACION PARA LA SESION:

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán?

❖ Buscar información pertinente para
elproceso de enseñanza aprendizaje. ❖ Silbato
❖ cronometro
❖ Organizar el espacio en relación a los ❖ tablero
materiales. ❖ colchonetas
❖ conos
❖ balones
❖ Planificar la sesión de aprendizaje con
❖ ropa adecuada para los ejercicios
actividades según Intereses del
estudiante.
V. PROCESO ENSEÑANZA – APRENDIZAJE
INSTRUMENTO DE
SECUENCIAS PEDAGÓGICAS DESCRIPCIÓN DE LAS ESTRATEGIAS Y/O EVALUACIÓN
ACTIVIDADES CONSTANTE
TIEMPO: 15´
Ingresamos al aula y realizamos el saludo correspondiente
a cada uno de los estudiantes mencionándoles que hoy es
un nuevo día, asimismo nos pasamos a la
Problematización: durante barrios clases se observó que
hay estudiantes que son víctima del Bullyng la cual
plantearemos actividades con diferentes materiales y más
que incluye al karate frente a ellos ¿Qué debo hacer?
¿Cómo lo hago? ¿Qué debo de saber? Para ello
buscamos reforzar dicha situación, se plantea diversos
INTRODUCCIÓN A LA estilos del karate el Propósito. Los estudiantes
ACTIVIDAD practicaran diferentes técnicas del Taekwondo respetando
- Preparación del clima las reglas, para tener una buena defensa personal. Luego
afectivo. se aplica la Motivación para ello se plantea una dinámica
- Propósito. yo tengo un tic, tic, tic que consiste en (Levantamos la otra
- Estimular conflicto pierna y la movemos). Yo tengo un tic, tic, tic. Me ha dicho
cognitivo. el doctor que ya estoy curada. (Cruzamos los brazos) así
- Despertar el interés. sucesivamente hasta mover todo el cuerpo frente a ellos
- Motivación. despertamos el interés dando mención sobre las
- Recuperar saberes diferentes actividades con manoplas pasamos a realizar
previos. los saberes previos con las siguientes preguntas ¿Qué
actividades hemos desarrollado en la clase anterior? ¿Qué
cualidades básicas desarrolló? Y así estimulamos el
conflicto cognitivo; ¿es importante las reglas dentro del
juego? ¿Cuáles son las actividades que se realizan? ¿Qué
estrategias debe aplicar? ¿Cómo lo ejecutaré? Al finalizar
realizamos la activación fisiológica-. de manera
individual realizamos las siguientes actividades: trotando
de manera Indistinta realizamos la circunducción de
brazos hacia adelante, hacia atrás, alternados, cruzando
en "X", el mismo, pero de manera inversa, dando
palmadas a distintos niveles, tocamos el piso cada 4
pasos, tocar el piso de forma lateral. Ubicados en pares
realizamos las siguientes actividades: Tomados de las
manos flexionamos el tronco, tomados de una mano
jalamos, tomados con ambas manos jalamos, palma con
palma empujamos.

Elaborado por: Mg. Teófilo Castillo Claudio CICLO V - VI

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TIEMPO: 60´ Actividades básicas

PARTE PRINCIPAL En esta actividad se ejecutarán algunas técnicas del
Construcción del nuevo Taekwondo utilizando movimientos simultáneos con
conocimiento distintas partes del cuerpo (manos, brazos y piernas). El
(Procesamiento de la estudiante reconozca su pierna más fuerte, ejecuta y
nueva Información o aprende: defensas básicas de brazo parte media, baja y
Sistematización de los alta con ambos brazos y buena postura.
Aprendizajes considerando Pateo Básico.
los procesos según el Postura de guardia y
aprendizaje esperado) desplazamientos
Flexibilidad
• Facilitar la nueva
información con la acción
detallada de las
actividades en marcha,
los materiales a utilizar
según su uso y cuidado en
el proceso de interacción.

• Aplicar lo aprendido
siguiendo
procesos organizacionales
de acuerdo a los niveles y
ritmos de aprendizajes
teniendo en cuenta el Actividades Avanzadas
contexto, edad Técnicas de patadas
cronológica y su edad Las patadas son una parte fundamental del Taekwondo, y
intelectual (trabajo hay muchas técnicas avanzadas que puedes explorar.
individual, en pares, en Algunas de las patadas más impresionantes incluyen:
grupos, etc.).
Patada giratoria: La patada giratoria es una de las
• Acciones que permitan técnicas más espectaculares del Taekwondo. Requiere
evidenciar el aprendizaje mucha fuerza y coordinación, pero cuando se ejecuta
primordial, verificamos el correctamente, puede ser un movimiento impresionante.
afianzamiento de la nueva La patada giratoria comienza con una patada frontal
información. básica, pero en lugar de detenerse allí, continúas girando
sobre un pie mientras realizas una patada circular con el
otro.

Técnicas de saltos
El Taekwondo también se destaca por sus saltos
impresionantes. Aquí hay algunas de las técnicas de saltos
avanzadas que debes conocer:

Elaborado por: Mg. Teófilo Castillo Claudio CICLO V - VI

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Salto frontal
El salto frontal es una técnica avanzada que requiere
mucha fuerza y equilibrio. Se realiza saltando hacia
adelante con los pies juntos y aterrizando con ambos pies
al mismo tiempo, este movimiento puede ser
especialmente efectivo para evadir ataques o para
acercarse rápidamente a tu objetivo.

Salto trasero
El salto trasero es similar al salto frontal, pero en lugar de
saltar hacia adelante, te alejas de tu objetivo saltando
hacia atrás, este movimiento puede ser útil para evadir
ataques y mantener la distancia de seguridad con tu
objetivo.

Salto doble
El salto doble es una técnica avanzada que requiere
mucha habilidad y coordinación, se realiza saltando hacia
adelante y aterrizando con un pie antes de saltar de nuevo
y aterrizar con el otro pie. Este movimiento puede ser
especialmente efectivo para evadir ataques y para
acercarte rápidamente a tu objetivo.

Actividad de Aplicación
Ya habiendo culminado ambas actividades desarrolladas
se pasa a realizar por grupo o individualmente uno de las
actividades, para ello vamos a ver cuáles son los errores
que cometen y así se poder retroalimentar.

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TIEMPO: 15´ Actividades de recuperación:

FINALIZACIÓN Ubicado en su respectivo lugar de manera sedente con
• Valoración de los piernas extendidas, elevar las manos en inhalación y
aprendizajes con la bajarlo en exhalación.
extracción de
conclusiones, Actividades de reflexión:
experiencias, ideas Se imparte el dialogo con el estudiante dando mención
centrales. sobre la importancia de las técnicas del Taekwondo. Se
• Identificación del proceso brinda las orientaciones finales y se recuerda la
de trabajo fundamental. importancia de realizar un trabajo armónico con sus
• Transferencia del compañeros para un objetivo en común, vinculado a las
Aprendizaje técnicas del Taekwondo, la flexibilidad y apertura a
(consolidación interna y nuevas posibilidades, así como a la habilidad blanda del
externa). pensamiento creativo. Los estudiantes en compañía del
• Reflexión intra e docente reflexionan sobre las actividades realizadas con
interpersonal sus compañeros. El docente realiza el
• Aplicación del acto cuestionamiento: ¿Cómo se sintieron al realizar las
reflexivo post-constructivo técnicas del Taekwondo? ¿de qué otro modo se podría
del nuevo conocimiento. realizar estas técnicas estilos? Los estudiantes
• Reforzamiento ante responden en dialogo con el docente. Orienta esta
dificultades presentadas. práctica dentro del entorno familiar a través de la
pregunta: ¿En qué momento y circunstancias las
actividades con balón lo puedes aplicar en tu familia?
¿Qué otro material alternativo se utilizaría en el entorno
familiar? Sistematizamos lo aprendido respondiendo las
preguntas: ¿Qué aprendí hoy?, ¿Cómo lo aprendí? ¿Qué
dificultades tuvimos? ¿Cómo podemos mejorar? Se
procede a leer el propósito para contrastar si se ha
cumplido o no. Se agradece a cada uno de los
estudiantes por su participación.

Trabajo de extensión Indagar sobre las diferentes técnicas del Taekwondo

VI. REFLEXIONES SOBRE EL APRENDIZAJE

¿Qué avances tuvieron mis estudiantes?
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………
¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron y cuáles no?
……………………………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………

VII. ANEXO:
Instrumento de evaluación.

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FICHA DE OBSERVACION

N
° INDICADORES Participa Realiza Se organiza de
O asertivamente movimientos y manera grupal en
R Estudiantes de 1° en las las técnicas del actividades y
D Educación Física actividades Taekwondo. compite
E desarrolladas. respetandolas
N reglas.
01 Aguirre Padua, Melin

02 Aguirre Solorzano, El

03 Andrade Bonifacio, Yossi

Angie
04 Bonifacio Ybarra, Liz
Nayeli
05 Cántaro Cornelio, Yaneth
Isabel
06 Cielo Huaytán, Ovidio

07 Evangelista Gómez, Jack

08 Fañan Salcedo, Sonyu

Brígida
09 Garay Faustino, Rosa
Elena
10 Gómez Carrillo, Sofía
Dayana
11 Gómez Tolentino, Luis
Adriano
12 Lázaro Cecilio, Iveth
Tamara
13 Lomas Pacheco, Malena
Isabella
LEYENDA Destacado Bueno = Regular = Deficiente =
= 18 a 20 15 a 17 11 a 14 0 a 10

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