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2. En una vaporera, u olla colocar la rejilla y sobre esta colocar las yerbas de
olor, sal, ajos y aproximadamente 3 litros de agua.
4. Cocinar a fuego bajo durante 8 horas hasta que la carne este bien cocida.
Flautas de pollo
• 4 dientes de ajo
• 3 hojas de laurel
• 1 varita de apio
• 1 zanahoria
• Tortillas de maíz
1. Cocer la pechuga de pollo junto con la zanahoria, apio, laurel, ajo y cebolla hasta
que se pueda deshacer con ayuda de las manos.
2. Deshebrar y enfriar. Cocer el jitomate, la mitad de la cebolla, el ajo, chiles, tomillo y
mejorana. Una vez cocidos licuar perfectamente.
3. Colocar un poco de aceite y sofreír la salsa y sazonar, una vez sazonado incorporar el
pollo desmenuzado, salpimentar y enfriar.
4. Mezclar un poco de harina con agua hasta formar una pasta similar a un engrudo y
colocar a la orilla de las tortillas, colocar el pollo guisado, cerrar la flauta y pegar con
la masa que colocaste previamente. Reservar
5. Freír las flautas sobre aceite caliente y reservar sobre papel absorbente para escurrir el
exceso de grasa
6. Servir con lechuga y pico de gallo, puedes agregar crema acida
7. Acompaña con lechuga cortada finamente y pico de gallo, puedes agregar crema
acida si lo deseas
Pescadillas
• 1 ½ de harina de trigo
• 1 cucharada de polvo para hornear
• 1 taza de cerveza
• Cantidad suficiente de sal y pimienta
para el rebozado
• 1 kg de filete de tilapia cortado en tiras
• 1 cucharada de ajo en polvo
• 1 cucharada de cebolla en polvo
• Cantidad suficiente de aceite para freír
• ½ taza de crema
• Tortillas de maíz
1. En un bowl mezclar la harina con el polvo para hornear, ajo en polvo, cebolla
en polvo, cerveza, sal y pimienta.
2. Para rebozar el pescado, sumerge las tiras de pescado en la mezcla anterior,
colócalo sobre la tortilla de maíz tibia y reservar, fríe en aceite caliente hasta
dorar. Escurre sobre papel absorbente para retirar el exceso de grasa
• Para el aderezo
• 1 taza de mayonesa
• 1 manojito de cilantro
• 1 cucharadita de salsa tabasco
• Licua todos los ingredientes y sazona a tu gusto, acompaña con ensalada de col
a la mexicana y disfruta
Pechuga cordon blue
• 5 milanesas de pollo
• 5 rebanadas de jamón
• 3 huevos batidos
• ½ de fécula de maíz
• 4 piezas de papa
• 4 piezas de huevo
• Sal al gusto
1. Hierve las papas con agua y sal. Cuando estén suaves, aplástalas con un
machacador, agrega tres piezas de huevo, la sal y el resto de los
condimentos, además de la mitad de la harina. Forma las tortitas
2. Enharínalas y pásalas por el huevo batido restante, fríelas en aceite hasta que
estén doradas por los dos lados
Hamburguesas de res
• 90 ml de aceite de olivo
• Sal de grano
• 5 dientes de ajo
• 1 cebolla
1. Coloca los chiles en una olla, cubra con agua y ponga a cocerlos, hasta que se
suavicen, enfrié, escurra los chiles y reserve
2. Coloca los chiles, el vinagre, el jugo de piña con las especias y la pasta de achiote en
la licuadora, licua hasta formar una pasta ligera.
3. Colar para una textura más suave, salpimentar en caso de ser necesario
4. Sazona la carne con sal y pimienta, coloca la salsa y el bistec de cerdo en un
recipiente amplio de modo que se cubra del marinado, reserva en refrigeración mínimo
4 horas o hasta una noche
5. Una vez marinada, corta la carne en porciones pequeñas y reserva cualquier exceso de
adobo de la carne con un escurridor.
6. Caliente una sartén y agregue 2 cucharadas de aceite hasta que se caliente, lo
suficiente para sofreír la carne cuando se agregue, puedes agregar las rodajas de
cebolla y piña, cocínala por 15 a 20 minutos hasta que la carne este bien cocida
7. Pica la carne finamente y elabora taquitos acompañados con cilantro y cebolla junto
con la salsa que más sea de tu agrado.
Birria de res
• 6 dientes de ajo
• 1 cebolla blanca
• 1 taza de vinagre de manzana
• 2 kilos de carne de res en trozos medianos
• 450 ml de caldillo de jitomate
• 4 chiles guajillos
• 4 chiles anchos
• 1 manojo de cilantro fresco
• Comino molido
• Orégano
• Pimienta negra molida
• 2 clavos de olor
• Sal
1. Picar los ajos y cortar la cebolla en trozos más pequeños. Licuarlos junto con
el vinagre, un toque de sal, media cuchara de comino y media cuchara de
pimienta negra molida hasta formar una pasta
• 10 tomates verdes
• 2 chiles serranos
• 1 diente de ajo
• ¼ de taza de agua
• 3 cucharadas de aceite
• 10 tortillas de maíz
• 2 jitomates picados
• ½ cebolla picada
• 1 manojo de cilantro finamente picado
• 1 chile serrano finamente picado
• Media taza de cátsup
• 100 ml de refresco o jugo de naranja
• 10 ml de jugo maggy
• 15 ml de salsa inglesa
• Jugo de 2 limones
• 2 cucharaditas de aceite de oliva
• 1 pizca de pimienta molida
• 1 aguacate
• 500 g de camarón pacotilla descongelado