planificación

Hábitos
objetivo
Explorar con los estudiantes cuáles son sus formas particulares de perder el tiempo y encontrar estra-
tegias para combatirlas. 1. Video Sugerido /
Perdiendo el tiempo en internet
Casi Creativo- Fred Lammie
temas / eje mineduc 8 Básico Venezuela
Aprendizaje, Responsabilidad, Planificación, Procrastinación / Gestión y Proyección del Aprendizaje
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Reflexión Docente
Fulano, el protagonista de nuestra historia, tiene buenas intenciones. Quiere trabajar bien y hacer lo que
2019 00:02
su jefe le pide. Lo que no tiene, es conocimiento o claridad de lo difícil que es la tarea que enfrenta: man-
tenerse concentrado y productivo durante largos períodos de tiempo.

La atención es una función previa a la concentración, es la que nos permite seleccionar de entre los
múltiples estímulos internos o externos que experimentamos. Obviamente nuestra mente tiene una
capacidad limitada para procesar estímulos, por lo que se pasa el día completo bloqueando algunos y
relacionándose con otros. Cuando la mente decide en forma activa a qué le pone atención, es decir,
aplicamos nuestra intención y deseo, llamamos a eso atención endógena. Cuando estamos "flotando"
y el estímulo con el que nos relacionamos es el más ruidoso, el más brillante o el más grande, esa es 2. Actividades Sugeridas /
atención exógena. La capacidad de mantener atención endógena por un período de tiempo es lo que Encuéntralas en las siguientes hojas.
llamamos concentración. 1."Sacando la vuelta"
· Materiales: Lápiz y papel
¿Por qué le cuesta a Fulano concentrarse y trabajar? Porque experimenta la combinación de muchos 2. "Afiche de estudio"
estímulos deslumbrantes y falta de intención/deseo. Esa combinación es la "tormenta perfecta" de la · Materiales: Lápices y Hojas de Block
atención exógena: nuestra mente salta de un foco a otro y orbitamos alrededor de nuestras tareas sin
poder completarlas. A los estudiantes les ocurre algo similar: matemáticas o biología no suelen ser lo
más deslumbrante a esta edad y a eso le sumamos un acceso casi constante a contenido atractivo en
la palma de sus manos. Internet abre un mundo 24/7 de videos, música, redes sociales, juegos, etc.
3. Cierre Sesión /
Una forma de entrenar nuestra mente para una mejor concentración es eliminar en la medida de lo
Encuentra el cierre sugerido para cada actividad en las siguientes páginas.
posible los estímulos deslumbrantes y preparar nuestra intención y voluntad antes de cada esfuerzo.
Conversemos sobre esos estímulos deslumbrantes que rodean la vida de nuestros estudiantes y escu-
chemos qué los ayuda o aleja de la posibilidad de concentrarse.
actividad
Sacando Instrucciones al Docente: Invitar a contestar individualmente en una hoja las siguientes preguntas (5
minutos). Luego revisar cada pregunta, ofreciendo la posibilidad a quienes quieran para compartir sus
respuestas. Pedir a un par de voluntarios para tomar nota en la pizarra de lo que sus compañeros van
compartiendo. Finalizar con la pregunta del cierre sugerido.

1. Estímulos: ¿En qué te distraes cuando tienes que hacer una tarea?

2. Emociones: ¿Cómo te sientes cuando no haces lo que te habías

propuesto hacer?

3. Consecuencias: ¿Qué pasa cuando no cumples con tu tarea?

¿Qué problemas te trae?

4. Estrategias: En el pasado ¿Qué te ha funcionado y qué no?

cierre
5 minutos

Invitarl@s a pensar individualmente:

¿En qué te beneficia o te facilita la
vida, el darte menos vueltas y hacer
Estudiante: Si tienes una duda o quieres seguir conversando de este tema, las cosas a tiempo?
te invitamos a hacerlo con un adulto en tu colegio o tu casa.
actividad
Afiches Instrucciones al Docente: Formar grupos de 4. Invitarlos a que piensen y luego hagan un listado de las situa-
ciones escolares en las que más "sacan la vuelta", procrastinan o posponen lo que tienen que hacer. Luego
seleccionan una de ellas y piensan una estrategia creativa y efectiva que podría ayudarlos a no postergar.

Deberán plasmar esta estrategia en un afiche o infografía que resuma su propuesta. Contarán con 10 min.
extensión aproximadamente para prepararlo y luego comparten su trabajo con el resto del curso. Finalizar con la
pregunta del cierre sugerido.

Formar grupos de 4 estudiantes.

Hacer listado de situaciones escolares en las que suelen procrastinar

Elegir una y crear una estrategia de resolución.

Diseñar un Afiche o Infografía con su propuesta.

Compartir y votar por los 3 mejores afiches

cierre
5 minutos

Compartir entre tod@s ¿Qué rol

juega el celular en la postergación de
mis estudios y tareas?
Estudiante: Si tienes una duda o quieres seguir conversando de este tema,
te invitamos a hacerlo con un adulto en tu colegio o tu casa.