Institución Universitaria Politécnico Gran Colombiano

Gestión de la Seguridad y Salud Laboral

Informe de Evaluación mediante el método de simulador en actividades posturales de los

trabajadores

Entrega # 1 semana 3
Grupo B04

Álvaro Enrique Marrugo, Monsalve Código 100303116

Anggy Marieth de Ávila Villazón código 100274598
Luz Marina Monsalve, Mesa Código100245664
Ingrid Daniela izquierdo Cepeda código 100250028

Materia: Ergonomía
Docente: Mónica Quiroz

Año 2022
 Introducción
Empezaremos haciendo un breve recuento de lo que es un trastorno musculo esquelético conocido
como TME; Se determina como una lesión física originada por un trauma acumulado que se
desarrolla gradualmente sobre un período de tiempo como resultado de repetidos esfuerzos sobre
una parte específica del sistema musculo-esquelético. Este trastorno se presenta en gran parte en
el rango laboral e igualmente en el deporte de alto rendimiento, en lo laboral regularmente ocurre
por las condiciones de trabajo a las que están sometidos los empleados, en la parte deportiva se da
por la exigencia y malas posiciones movimientos repetitivos y posturas forzadas cargas superiores
al soporte del cuerpo esto conlleva a las afectaciones del cuerpo humano. Las partes con mayor
daño son las extremidades superiores e inferiores afectando partes tales como cuello, hombros,
espalda articulaciones tejidos, la gran parte de estos trastornos musculo esquelético TME se genera
con el tiempo los riesgos asociados a estos trastornos musculo esquelético TME son físicos,
biomecánicos y psicosocial. En el ámbito laboral se evidencia mucho los trastornos musculo
esquelético que son los puntos a ser más evaluados por el área de la seguridad y salud en el trabajo.
Teniendo en cuenta lo anterior y consientes de los grandes perjuicios que causan los TME
generando ausentismos importantes en las actividades productivas se han desarrollado
Objetivo general

Dar a conocer los puntos de riesgos generados por falta de ergonomía e identificar y mejorar los
factores de riesgos de la prueba desarrollada en los simuladores de los puestos de trabajo
analizando cada caso dado en los comentarios dejados en los foros y pasados al informe grupal.
Se evidencia una situación con puesto de trabajo posiciones diferentes y se evalúan con métodos
cuantitativos los puestos de trabajo los peligros, Riesgos asociados a sus labores, con relación a
estos resultados se hace una propuesta de un control plan de mejora en la parte de ergonomía de
cada puesto de trabajo donde se cumpla con las condiciones aptas para realizar su labor.
Objetivo especifico
En el sistema de la ergonomía se selecciona la dinámica más adecuada para los tipos de trabajos
en la optimizar la interacción de la tecnología usada en las personas en sus puestos de trabajo en
donde se identifican, se analizan y se reduce los riesgos laborales como lo son:
a) selección más adecuada para el trabajo
b) manejar el lugar de trabajo
c) identificar los riesgos mentales y físicos
d) estudiar los puestos para la determinación de los objetivos.
 Contexto del caso

Riesgo postural
Escenario auxiliar de laboratorio Químico
Personaje: Carlos edad 18 años deportista de alto rendimiento.

Evaluación simulada
Caso 1

Corrección de postura
Postura Inicial

Postura Corregida
 Medida o control
Caso 1
Esta propuesta fue realizada al puesto de trabajo de Carlos de 18 años quien es auxiliar de muestras
de laboratorio químico.
Se utilizó el método Rula en este simulador de puesto de trabajo para evaluar la postura de Carlos
como se puede ver en la primera imagen él tiene una postura inadecuada que genera cansancio y
daño a la columna ya que esta encorvado y mala posición en la silla de esta manera se va generando
trastornos musculo esquelético TME Desviación de columna, se observa que su tronco está alejado
de la mesa de trabajo, brazos y codos libres de apoyo.
Intervención de puesto de trabajo Caso 1
Se realiza una intervención postural en las partes afectadas iniciando con el cuello el cual presenta
una inclinación de 10 ° se reduce este ángulo a 0° acorde con la corrección de la espalda que es
mas relevante, la espalda presentaba inclinación de 40° la cual de corrigió llevándola hasta 5 °
considerando es una posición correcta, en el brazo presenta inclinación 80° posición bastante
critica se corrige llevándola a 59° que es una posición correcta en este caso y que nos da un apoyo
en punto fijo de los ante brazos, ante brazo inclinación de 40 ° la cual disminuimos 36° nos permita
el apoyo sin generar esfuerzo en las extremidades superiores, la muñeca presenta un ángulo de 15°
aunque que está en el límite lo bajamos a 7° permitiendo reducir el esfuerzo que se genera en
dicha articulación , la cadera presenta ángulo de 80° se encuentra aceptable dadas a las posiciones
de los otros miembros involucrados, la rodilla presentaba un ángulo de inclinación de 60° el cual
se considera no conveniente para la posición se corrige llevándolo 76 ° el tobillo presentaba ángulo
de inclinación 30 ° este estaba muy forzado presentado carga adicionales en la parte inferior de la
punta de los pies se redujo a 10° lo que permite una posición con leve recarga sobre las punta de
los pies

Medidas preventivas Caso 1

Realizar capacitaciones de higiene postural dadas por la ARL Y SST, realizar la evaluación
ergonómica de puesto de trabajo y realizar los cambios respectivos, reforzar y motivar en las
pausas activas y los programas de estilos de vida saludable, vigilancia en puestos de trabajo.
 Metas
Se pretende evaluar los puestos de trabajo de estos empleados cada 3 meses para llevar un
seguimiento en el año de cuatro 4 inspecciones con los datos recopilados haremos una
evaluación de los malos hábitos de higiene postural y determinaremos las posibles correcciones y
la forma en que se deben implementar dichas acciones.

Enero Abril Julio Octubre

Inspección de Capacitación de higiene Inspección de Inspección del
puesto de trabajo. postural escritorio cuerpo con postura
Cambio de silla metro

Metodología
Las metodologías a utilizar en este informe tanto en las etapas de investigación como en las etapas
de aplicación de correctivos son las siguientes: Se realiza una investigación de campo mediante
visitas que evalúan las posiciones que presenta el trabajador en su puesto de trabajo normalmente,
la información obtenida es tabulada y clasificada obteniendo unos promedios que corresponden a
la gráfica de la postura inicial una vez determinado que correcciones son necesarias se realizan
los cambios de acuerdo a los parámetros ergonómicos que se han desarrollado para corregir las
malas posturas y garantizar las posiciones y movimientos ideales para no generar problemas de
salud en los trabajadores. Como resultado obtenemos la gráfica de postura corregida la cual nos
va a servir como guía para las visitas de implementación ejecución y control a los puestos de
trabajo.
En lo sucesivo se realizaran listas de chequeo y inspecciones a los puestos de trabajo para informar
sobre los malos hábitos y capacitaciones al personal sobre posturas y movimientos correctos y
adecuados una vez se realicen las capacitaciones semanalmente durante un periodo de un mes se
entrará a la etapa de verificación que será mediante visitas trimestrales de acuerdo a lo establecido
previamente en las metas.
 Recursos

ITEM DESCRIPCION UN CANT. Valor Valor total

Unitario parcial
1 Transporte al sitio de viaje 11 $ 35.000 $ 385.000
trabajo
2 Computador Und. 1 $ 1.230.000 $ 1.230.000
3 Papelería Global 1 $ 210.000 $ 210.000
4 Personal profesional día 15 $ 140.000 $ 2.100.000
en seguridad y salud
en el trabajo
5 Personal de apoyo día 7 $ 40.000 $ 280.000
TOTAL $ 4.205.000

Limitaciones

Los posibles limitantes para realizar este trabajo y sus alternativas de solución sen los
siguientes:

La no disponibilidad del personal a evaluar por motivos diferentes a la voluntad de la

empresa.

Falta de recursos financieros.

Falta de recursos técnicos.

Falta de recursos humanos.

 Cronograma

ACTIVIDAD ENERO FEBRERO MARZO JUNIO SEPT Responsable

Evaluación Profesional
del sitio de de seguridad
trabajo y salud en el
trabajo
Capacitación Profesional
trabajadores de seguridad
y aplicación y salud en el
correctivos trabajo
Aplicación y Profesional
correctivos de seguridad
y salud en el
trabajo
Control y Profesional
Verificación de seguridad
y salud en el
trabajo
Control y Profesional
Verificación de seguridad
y salud en el
trabajo
 Indicadores

Con estos indicadores se pretende verificar si se han cumplido lo expuesto en la

meta de cumplimiento de inspecciones trimestrales en el puesto de trabajo.

Enero Cumple No Abril Cumple No cumple

cumple
Inspección de Si Capacitación si
puesto de trabajo de higiene
postural
Julio Cumple No Octubre
cumple
Inspección de Si Inspección No
escritorio del cuerpo
con postura
metro

CUMPLIMIENTO
DE LA 3 PARTE
 Referencias

WILSON, J.R. (1995) "A framework and a context for ergonomics methodology". En:
Evaluation of Human Work. A practical ergonomics methodology. Editado por John R.
Wilson y E. Nigel Corlett. 2ª Edición. London. Taylor & Francis.

https://smartcampus.poli.edu.co/
NOTA:
Debido al plazo que dio la universidad, los compañeros pudieron realizar su aporte a este
trabajo.
Gracias
 Institución Universitaria Politécnico Gran Colombiano

Facultad de Sociedad Cultura y Creatividad

Estudios en Psicología Talento Humano y Sociedad

Escuela Gestión de la Seguridad y Salud Laboral

Informe de Evaluación mediante el método de simulador en actividades posturales de los

trabajadores

Entrega # 2 semana 5
Grupo B04

Álvaro Enrique Marrugo, Monsalve Código 100303116

Anggy Marieth de Ávila Villazón código 100274598
Luz Marina Monsalve, Mesa Código100245664
Ingrid Daniela izquierdo Cepeda código 100250028
Sofia Mejia Rivera código 1002833565

Materia: Ergonomía
Docente: Mónica Quiroz

Año 2022
 Introducción
En el ámbito laboral los trabajadores están expuestos a un sin número de peligros y riesgos, que
pueden significar un deterioro a su salud; como es el riesgo biomecánico o ergonómico que según La
Unión Sindical Obrara USO (2022) son aquellos que pueden dar lugar a trastornos musculo esqueléticos
(TME) en la persona trabajadora y se derivan de posturas forzadas, aplicación continua de fuerzas,
movimientos repetitivos y manipulación manual de cargas en el puesto de trabajo.

Los Trastornos musculo esqueléticos TME son una de las problemáticas laborales más comunes y
que ha incrementado en los últimos años, debido a que se generan a razón del tiempo y no son detectados
inmediatamente; pueden generar molestias menores al inicio e ir avanzando hasta necesitar tratamiento
médico constituyéndose como una de las principales causas de ausentismo laboral.

Según Quirón prevención (2022) Los trastornos musculo esqueléticos son el origen de las
enfermedades de carácter laboral más comunes y afectan cada año a miles de trabajadores, mediante este
proyecto se pretende conocer la relación entre la aparición de los Trastornos musculo esqueléticos y el
trabajo en minería, identificando y evaluando mediante un instrumento las posturas prolongadas, posturas
mantenidas y movimientos repetitivos a los que están expuestos los trabajadores.
 Objetivo general

Mantener la integridad física de los trabajadores que manipulan cargas asegurar un ajuste a las
situaciones de trabajo y permanencia en la actividad desarrollada.

Objetivos específicos

Disminuir los riesgos de lesiones relacionadas con la manipulación de cargas.

Reducir los esfuerzos.

Mejorar el confort y disminuir la fatiga. Favorecer la efectividad cuantitativa y cualitativa en las

tareas de manipulación de cargas.
 Contexto del caso

Riesgo postural
Escenario
Personaje: Carlos edad 18 años auxiliar de laboratorio químico maneja cargas en cajas
presenta una patología escoliosis realiza manejo de cargas durante 4 horas y levanta 3 cajas
por minuto esto conlleva a una gravedad de trastorno muscular de no ser tratado a tiempo.

Evaluación simulada

Corrección de postura
Postura Inicial
Medida o control

Esta propuesta fue realizada al puesto de trabajo de Carlos de 18 años quien es auxiliar
de almacén Se utilizó el método Ginsht en este puesto de trabajo para evaluar las condiciones de
trabajo de este trabajador como se puede ver en la primera imagen él tiene una postura
inadecuada que genera cansancio y daño a la columna más a esto sumándole la patología que
presenta de una escoliosis de esta manera se va generando agudeza a esta enfermedad.
Intervención de puesto de trabajo
En lo sucesivo se realizaran listas de chequeo y inspecciones a los puestos de trabajo para
informar sobre los malos hábitos y capacitaciones al personal sobre posturas y movimientos
correctos y adecuados una vez se realicen las capacitaciones semanalmente durante un periodo
de un mes se entrará a la etapa de verificación que será mediante visitas trimestrales de acuerdo a
lo establecido previamente en las metas.
Medidas preventivas
Realizar capacitaciones de higiene postural dadas por la ARL Y SST, realizar la
evaluación ergonómica en el manejo de carga y realizar los cambios respectivos, reforzar y
motivar en las pausas activas y los programas de estilos de vida saludable, vigilancia en puestos
de trabajo.
Metas
Se pretende evaluar los puestos de trabajo de estos empleados cada 3 meses para llevar un
seguimiento en el año de cuatro 4 inspecciones con los datos recopilados haremos una
evaluación de los malos hábitos de higiene postural y determinaremos las posibles correcciones y
la forma en que se deben implementar dichas acciones.

Febrero Mayo Agosto Noviembre

Inspección de Capacitación de higiene Reinducción de Controles sobre los
puesto de trabajo. postural , e higiene postural y resultados
Manejo de carga y implementación de epp´s manejo de cargas
análisis de equipos y herramientas
esfuerzo físico adecuados para la
actividad.
Metodología Ginsht cuantitativa

Con el método Ginsht se introdujeron los datos del caso y los resultados a todas luces
fueron intolerables, como medida correctiva inicial se ajustaron las posiciones de higiene
postural que se podían ajustar como la carga pegada al cuerpo y no separada, mejorando el
agarre y eliminando el giro de 30° lo cual nos aumenta el peso teórico para calcular el peso
aceptable, sin embargo la frecuencia tan alta de 4 veces por minuto y la duración de 3 horas,
hacen que el peso total transportado diariamente sea de 18720 Kg completamente intolerable. Se
propone un entrenamiento especial para el trabajador que nos permita manipular la carga pegada
al cuerpo, eliminar el giro en el movimiento y aumentar el peso teórico, adicionalmente se debe
utilizar el factor de población protegida FD que en el método Ginsht para personal debidamente
entrenado es de 1,6 con lo anterior cumpliríamos con la carga real comparada con la carga
aceptable y se debe reducir la frecuencia por minuto a 1 así el valor PTTD y sin sobrepasar las 2
horas el PTTD sería de 26*60*2 =3058 Kg lo cual sería tolerable. ¡La carga aceptable seria
!9*1,6*1*1*0.88=26,7 52 Kg mayor que la real
Recursos

Para llevar a cabo la realización del plan de intervención se necesitan recursos

financieros, humanos, físicos y tecnológicos.
 Financieros

Se cuenta con un presupuesto de seis millones de pesos sesenta mil pesos ($6.060.000)
para la ejecución del plan de intervención.

 Humanos
Se tiene personal idóneo para llevar a cabo el plan de intervención y medidas de control,
con experiencia y experticia en la labor:
 Fisioterapeuta especialista en SST
 Médico especialista en SST
 Personal de apoyo
 Físicos o de infraestructura
Se asignará lugar y herramientas para cumplir con las medidas tendientes a minimizar el
riesgo biomecánico y/o ergonómico

 Sala de conferencias o capacitaciones

 Papelería necesaria
 Tecnológicos

Se asignarán los recursos tecnológicos necesarios para el cumplimiento y realización de

las actividades del plan de intervención:
 Computador
 Video beam
 Presupuesto detallado

Nº DESCRIPCION UND CANT. Valor Valor total

Unitario parcial
1 Computador UND 1 $ 1.200.000 $ 1.200.000
2 Video beam UND 1 $ 800.000 $ 800.000
3 Papelería N/A N/A $ 180.000 $ 180.000
4 Sala de conferencias UND 2 $ 15.000 $ 30.000
4 Fisioterapeuta Esp. SST Hora 15 $ 140.000 $ 2.100.000
5 Medico Esp. SST Hora 8 $ 200.000 $ 1.600.000
5 Personal de apoyo Hora 15 $ 10.000 $ 150.000
TOTAL $ 6.060.000

Limitaciones

Una de las limitaciones por la cual este plan de intervención no se pueda realizar es que exista
poco compromiso gerencial, esto influirá negativamente debido a que de la gerencia depende que se
cumpla el presupuesto destinado para que no haga falta ningún tipo de recursos (financiero, humano,
tecnológico y físico o de infraestructura.

Otra limitante es el escaso personal fisioterapeuta especialista en Seguridad y Salud en el trabajo

que pueda aportar y atacar la disminución del riesgo ergonómico o biomecánico que presente la empresa
y que posea la experiencia necesaria para liderar este plan de intervención.
 Cronograma

ACTIVIDAD ENERO FEBRERO MARZO JUNIO SEPT Responsable

Evaluación Profesional
del sitio de de seguridad
trabajo y salud en el
trabajo
Capacitación Profesional
trabajadores de seguridad
y aplicación y salud en el
correctivos trabajo
Aplicación y Profesional
correctivos de seguridad
y salud en el
trabajo
Reinducción Profesional
de higiene de seguridad
manejo de y salud en el
carga trabajo
Control y Profesional
Verificación de seguridad
y salud en el
trabajo
 Indicadores

Con estos indicadores se pretende verificar si se han cumplido lo expuesto en la

meta de cumplimiento de inspecciones trimestrales en el puesto de trabajo.

Febrero Cumple No Mayo Cumple No

cumple cumple
Inspección de Si Capacitación de si
puesto de trabajo higiene postural
manejo de carga – Implementación
análisis de esfuerzo de epp equipos
físico y herramientas
adecuados para
la actividad
Agosto Cumple No Noviembre
cumple
Reinducción de Si Controles sobre Si
higiene manejo de la evaluación
cargas

CUMPLIMIENTO 4
DE LA 4 PARTE
 Referencias

https://smartcampus.poli.edu.co/

Prensa, USO (2019, 20 de abril). ¿Qué son los riesgos ergonómicos y cómo evitarlos en nuestro trabajo?
Sindicato USO; Unión Sindical Obrera. https://www.uso.es/que-son-riesgos-ergonomicos-y-
como-evitarlos-en-nuestro-trabajo/
Los cinco trastornos musculo esqueléticos más comunes. (s/f). Quirón prevención. Recuperado el 7 de
noviembre de 2022, de https://www.quironprevencion.com/blogs/es/prevenidos/cinco-trastornos-
musculoesqueleticos-comunes

ARL Sura, Manejo manual de cargas (s.f) recuperado de

https://www.arlsura.com/index.php/component/content/article/74-centro-de-documentacion-
anterior/seguridad-industrial/785--sp-7581