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UNIVERSIDAD DE ARTES, CIENCIAS Y COMUNICACIÓN

Facultad de Psicología

Carrera de Psicología

Presentación Proyecto de Investigación:

Percepción de Motivaciones y Obstáculos para un Estilo de Vida Saludable:

Investigación en Estudiantes Vespertinos de la Universidad UNIACC

Docente: Anais Aluicio González

Estudiantes:

Leslie Naranjo

Beatriz Díaz

Rodrigo Guzmán

Santiago, 03 de noviembre de 2023

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Introducción

El estilo de vida saludable es un objetivo que muchos buscan pero que pocos logran

de manera sostenible. Esta realidad es especialmente aplicable en el ámbito académico,

donde las demandas de tiempo y las presiones pueden hacer que la salud y el bienestar

pasen a un segundo plano. Sin embargo, cada población estudiantil enfrenta desafíos

únicos en este aspecto; uno de los grupos más interesantes en este contexto es el de los

estudiantes que asisten a clases vespertinas en instituciones de educación superior, como

la Universidad UNIACC.

Este proyecto de investigación tiene como objetivo explorar las motivaciones y obstáculos

percibidos por los estudiantes vespertinos de dicha universidad en relación con la adopción

de un estilo de vida saludable, específicamente en las áreas de actividad física y

alimentación balanceada. La población en estudio está compuesta por estudiantes que

enfrentan desafíos adicionales, como horarios no convencionales y responsabilidades

laborales, que podrían afectar sus decisiones y comportamientos relacionados con la salud.

A través de un enfoque metodológico cualitativo, esta investigación aspira a brindar un

descubrimiento que pueda ser útil para el diseño de intervenciones efectivas y políticas

institucionales enfocadas en promover un estilo de vida saludable entre esta población

estudiantil.
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Presentación Proyecto de Investigación:

El bienestar de los estudiantes de horario vespertino en la Universidad UNIACC es una

preocupación que va más allá del rendimiento académico. Debido a compromisos laborales

y personales, estos estudiantes enfrentan desafíos únicos para mantener un estilo de vida

saludable. Este estudio tiene como objetivo comprender las barreras y motivaciones que

afectan sus decisiones sobre actividad física y alimentación, con el fin de informar futuras

políticas y programas de bienestar.

Planteamiento del Problema

Contextualización: Los estudiantes que asisten a clases vespertinas en la Universidad

UNIACC se encuentran en una situación única y particularmente desafiante cuando se trata

de mantener un estilo de vida saludable. Compaginar una agenda académica con horarios

poco convencionales, sumado a las demandas de empleos a tiempo completo y otros

compromisos personales o familiares, pone a estos estudiantes en una situación de

vulnerabilidad frente a la adopción de hábitos de vida poco saludables (Beltran, et al., 2020).

La configuración específica de sus vidas los expone a riesgos como el sedentarismo, el

estrés y la mala nutrición, que son perjudiciales tanto para su salud física como emocional.

Relevancia: La relevancia de este estudio radica en el impacto significativo que la salud y el

bienestar tienen en aspectos cruciales de la vida del estudiante, incluido su rendimiento

académico, su bienestar emocional y, en última instancia, su calidad de vida en general. Al

identificar las barreras y los factores que impulsan o frenan un estilo de vida saludable en

este grupo específico, se obtendrá un conocimiento crítico que será vital para informar

intervenciones futuras.
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Justificación: La importancia de este estudio se ve reforzada por su potencial para influir en

la formulación de políticas y el desarrollo de programas dirigidos a fomentar estilos de vida

más saludables entre los estudiantes de clases vespertinas en la Universidad UNIACC. Los

hallazgos podrían servir como un recurso invaluable para las partes interesadas dentro y

fuera de la comunidad académica, incluidas las organizaciones de salud pública y los

responsables políticos, que buscan implementar cambios significativos en la vida de este

grupo demográfico particular (de Correa, G. V., 2006).

Este marco de estudio se presenta como una iniciativa de investigación indispensable para

llenar un vacío en la literatura existente, al centrarse en los estudiantes que asisten a clases

vespertinas, un grupo muchas veces pasado por alto en las investigaciones relacionadas

con la salud y el bienestar en entornos académicos.

Pregunta de Investigación

¿Cuáles son las motivaciones y obstáculos percibidos por los estudiantes vespertinos de la

Universidad UNIACC en relación con la actividad física y la alimentación saludable?

Objetivos

Objetivo General: El objetivo general de este estudio es llevar a cabo una exploración y

análisis exhaustivos de las barreras y los factores de motivación que los estudiantes de

clases vespertinas en la Universidad UNIACC identifican en relación con la adopción de

hábitos de actividad física y alimentación saludable. Este análisis no solo busca identificar

las problemáticas específicas, sino que también tiene el propósito de contribuir a la

formulación de políticas y estrategias dirigidas a mejorar la salud y el bienestar de este

grupo demográfico.
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Objetivos Específicos: Realizar un análisis meticuloso de los factores específicos que los

estudiantes consideran como obstáculos que dificultan la incorporación de una rutina de

actividad física regular. Esta línea de investigación se basa en estudios previos que han

abordado las barreras para la actividad física en diferentes contextos (Costello et al., 2011).

Identificar y analizar las fuentes de motivación que tienen un impacto significativo en las

decisiones de los estudiantes para adoptar una alimentación balanceada y mantener un

régimen de actividad física. Este objetivo se alinea con las teorías de la autodeterminación

que se centran en la importancia de factores motivacionales intrínsecos y extrínsecos

(Ryan, R., Deci, E. L., 2000).

Investigar cómo las barreras y motivaciones percibidas varían en función de variables

demográficas como la edad, el género y el año de estudio. Diversos estudios han

demostrado que estas variables pueden tener un impacto significativo en las actitudes y

comportamientos relacionados con la salud (Kim & Lee, 2015).

Evaluar las implicaciones prácticas de los hallazgos del estudio para el desarrollo de

programas de intervención que sean eficaces en abordar las barreras y en fomentar las

motivaciones para la adopción de hábitos saludables entre los estudiantes de clases

vespertinas.

Este conjunto de objetivos se estructura para proporcionar un marco de investigación

integral y multidimensional que permita no sólo comprender la complejidad del tema, sino

también ofrecer recomendaciones prácticas basadas en datos empíricos

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Preguntas Directrices

¿Qué tipos de actividad física han practicado los estudiantes y cuál ha sido su experiencia

en cada caso?

¿Cuál es el impacto percibido de la alimentación saludable y la actividad física en su

bienestar emocional y físico?

¿Qué factores del entorno universitario podrían modificar para facilitar hábitos más

saludables?

¿Cómo concilian las demandas académicas, laborales y personales con el deseo o la

necesidad de mantener un estilo de vida saludable?

Metodología

Estrategia de Muestreo: Con el objetivo de obtener información detallada y contextualizada,

se empleará un enfoque de muestreo por conveniencia. Este método permitirá la selección

de un estudiante matriculado en cursos vespertinos de alguna de las diversas carreras

impartidas por la Universidad UNIACC. Dicho enfoque se justifica por la accesibilidad y la

voluntad del participante a contribuir con información valiosa al estudio. Es importante

subrayar que, aunque este tipo de muestreo no garantiza la generalización de los

resultados, ofrece perspectivas profundas que son fundamentales para la etapa inicial de

esta investigación cualitativa.

Criterios de Inclusión y Exclusión

Criterios de Inclusión: El estudio está diseñado para incorporar a estudiantes que son

mayores de 18 años y que están actualmente matriculados en cursos vespertinos en la

Universidad UNIACC. Esta elección demográfica tiene como objetivo enfocar el análisis en
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aquellos individuos que enfrentan desafíos específicos debido a sus responsabilidades

académicas en horarios poco convencionales.

Criterios de Exclusión: Serán excluidos de la muestra aquellos individuos que pertenecen a

grupos considerados vulnerables, tales como menores de edad o personas con

discapacidades cognitivas. Esta exclusión se hace con el fin de asegurar que los

participantes tengan la capacidad plena para consentir su participación en el estudio y para

evitar sesgos que podrían derivarse de incluir a personas con necesidades especiales o

circunstancias excepcionales.

Estrategia de Recogida de Información

Para recopilar datos detallados y en profundidad, se implementará una metodología de

entrevista semiestructurada. Con el consentimiento informado previo del participante, la

entrevista será grabada para asegurar la precisión en la transcripción y el análisis posterior

de los datos. Siguiendo las mejores prácticas en la investigación cualitativa (Merriam &

Tisdell, 2015), la duración de la entrevista se estima que será entre 20 y 30 minutos. Este

período de tiempo se ha seleccionado para permitir una exploración exhaustiva de las

opiniones, experiencias y percepciones del entrevistado, sin llegar a ser demasiado oneroso

para el participante.

Técnica de Análisis

Para el análisis de los datos recopilados a través de la entrevista semiestructurada, se

aplicará una técnica de análisis de contenido, tal como lo sugieren Krippendorff (2018) y

Hsieh y Shannon (2005). Este método implica la creación de categorías y subcategorías

conceptuales que reflejen de manera precisa los obstáculos y motivaciones percibidas por

los estudiantes en relación con la actividad física y una dieta equilibrada. Una vez
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establecidas estas categorías, se procederá a identificar patrones y tendencias emergentes

que puedan ofrecer hallazgos significativos (Braun & Clarke, 2006).

Este enfoque metodológico integral no solo proporcionará una comprensión profunda de los

factores que influyen en las decisiones de estilo de vida de los estudiantes vespertinos de la

Universidad UNIACC, sino que también establecerá una base sólida para futuras

intervenciones y políticas institucionales. Concretamente, los hallazgos de este estudio

podrán ser utilizados para diseñar estrategias educativas y programas de bienestar que

atiendan las necesidades específicas de este grupo de estudiantes, permitiéndoles realizar

cambios efectivos y sostenibles en sus vidas en cuanto a actividad física y alimentación

saludable (Creswell, J. D. 2017).

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Bibliografía

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