TÍTULO DE LA IDEA EMPRENDEDORA

“Manuales de información como propuesta de solución frente al uso inadecuado de las redes
sociales”

DIMENSIÓN DE ATENCIÓN

Adicción

INTEGRANTES

CANTARO MEJIA,Nilthon Deivis

CERNA RODRIGUEZ,Ivett
Nahomy CHÁVEZ HUACHO, Yeral
Anni

DOCENTE DE COMPETENCIA COMUNICATIVA

RICARDO LUCAS FIGUEROA ROMERO

HUARAZ

2023-II
 ÍNDICE

Pág.

I. DATOS GENERALES 3

1.1 Análisis personal de las cualidades emprendedoras 3

1.2 Descripción de la problemática en su entorno personal (diagnóstico) 3

II. MARCO CONCEPTUAL DE LA PROBLEMÁTICA A ATENDER Y DE LA 4

IDEA EMPRENDEDORA

2.1 El Mal uso de la red social 4

2.1.1 Definición del mal uso de las redes sociales 4

2.1.2 Causas del mal uso de las redes sociales 5

2.1.3 Consecuencias del mal uso de las redes sociales 5

2.2 Manuales de información sobre el mal uso de las redes sociales 6

2.2.1 Definición de manuales. 7

2.2.2 Mal uso de las redes sociales. 8

2.2.3 Proceso de elaboración de manuales de información. 8

III. DESCRIPCIÓN DE LA IDEA EMPRENDEDORA 9

3.1 Datos obtenidos de la encuesta aplicada 9

3.2 Productos relacionados y antecesores 11

3.3 Descripción de la viabilidad del pack de bebidas relajantes a base de

frutas orgánicas
12

2
 3.4 Descripción de la elaboración del pack de bebidas relajantes a base de 13
frutas orgánicas

IV. ALINEACIÓN DE LA IDEA EMPRENDEDORA CON LA VISIÓN Y 17

MISIÓN DE SU PROYECTO DE VIDA

V. REFERENCIAS 18

ANEXOS

3
I. DATOS GENERALES
1.1 Análisis personal de las cualidades emprendedoras

Tabla 1

Análisis del personal que conforma el equipo de la idea emprendedora

Estudiante Carrera Análisis particular de Fortalezas que
emprendedor profesional cualidades puedan contribuir
emprendedoras con la idea
emprendedora

CANTARO MEJIA, − Decidido Líder

NILTHON DEYVIS − Optimista Creativo
Arquitectura Versátil
−

− Proactiva − Arriesgada
− Audaz − Amable
CERNA RODRÍGUEZ,
− Solidaria − Colaboradora
IVETT NAHOMY
Arquitectura

− Tolerante Persuasivo
− Flexible Responsible
Intuitivo
CHÁVEZ HUACHO −
YERAL ANNI
Psicología

Nota: La información se obtuvo de la evidencia de aprendizaje de la primera

sesión, descripción ícono verbal – Infografía, de los integrantes del equipo
emprendedor.

4
 1.2 Descripción de la problemática en su entorno personal
Los tres integrantes del equipo emprendedor enfrentamos situaciones
desconcertantes y penosas que ocasionan la interacción diaria con el medio ambiente y el
contexto social donde nos desenvolvemos. Esta cotidianeidad amplifica vivencias
estresantes y aunque no son vitales terminan afectándonos; aun cuando no tenemos una
idea clara de la regularidad con la que lo experimentamos, el estrés se convierte en un
serio problema. Las causas probables de estrés en los jóvenes se manifiestan por el
conflicto con los padres, ruptura de los paradigmas sociales, inestabilidad de los patrones
de identidad cultural, alteraciones del estado de ánimo, carga laboral y académica,
problemas económicos, conductas de riesgo y la incapacidad para hacer frente a tales
situaciones. Este problema presenta consecuencias como conflictos emocionales,
afecciones de salud graves, presencia de alergias, incluso comportamientos peligrosos
como el consumo de alcohol, tabaco, drogas y conductas suicidas.

II. MARCO CONCEPTUAL DE LA PROBLEMÁTICA A ATENDER Y DE LA IDEA

EMPRENDEDORA
2.1 El mal uso de las redes sociales
2.1.1 Definicion del mal uso de la red social (Cerna Rodríguez, Ivett Nahomy

Las redes sociales nos ayudan a interactuar con personas alrededor del mundo y
nos facilitan el acceso a la información. Sin embargo, el uso excesivo de estas
herramientas puede traerte graves consecuencias de salud física y psicológica, además de
aislarte a gran escala de tu entorno social. Del mismo modo (Salazar et, 2021), nos dice
que la adicción a las redes provoca situaciones de estrés, insomnio, ansiedad y obsesión.
Las Personas pueden interiorizar la idea de que las relaciones que tiene a través de las
redes sociales pueden reemplazar a las que se producen en persona.

También puede ocurrir que una persona con pocas habilidades sociales se refugie
en estas plataformas en lugar de salir al mundo exterior y tratar de relacionarse.

5
2.1.2 Causas del mal uso de las redes sociales (CHAVEZ HUACHO, Yeral)

Existen diversos casos del mal uso de las redes sociales entre ellas nos podemos fijar que

tenemos problemas en la salud mental y física de las personas: como la ansiedad, la falta de

concentración, la baja autoestima, la depresión, el aislamiento social, la disminución de la

actividad física, entre otras. Por lo tanto, es importante que las personas aprendan a utilizar las

redes sociales de manera responsable y equilibrada para evitar estos efectos negativos (Aren

Vidal p.150) recomiendan establecer límites de tiempo para el uso de las redes sociales, evitar

compararse con otros usuarios, no utilizar las redes sociales como una fuente de validación

personal y buscar actividades alternativas que fomenten la interacción social y la actividad física.

2.1.3 Consecuencias del mal uso de las redes sociales (Cántaro Mejía, Nilthon)

Los índices del mal uso de la red social en jóvenes, suelen ser notables que en
muchos casos y esto genera multiples consecuencias, algunas de ellas son:

1- Perjudica las relaciones personales

-Cuando prestás más atención a las redes sociales que a las personas que te
rodean: familia, amigos, compañeros de trabajo y pareja.

2- Provoca estrés y ansiedad

-La aprobación social es una de las “recompensas” que otorgan las redes sociales.
Si estás pendiente de obtener pocos me gusta o retweets en tus publicaciones, corrés el
riesgo de deprimirte.

3- Afecta la concentración

-Este problema puede perjudicarte al priorizar las redes sociales o videojuegos en

lugar de estudiar para un examen, elaborar algún trabajo académico, leer o repasar tus
clases. Al final del día todo, esto afectará tu rendimiento académico.

4- Pérdida de tiempo

-El abuso o mal uso de las redes sociales te priva de realizar otras actividades más
gratificantes y productivas. Por ejemplo: visitar a familiares o amigos, ejercitarnos,
aprender una habilidad o idioma, buscar empleo, adelantar asuntos del trabajo o de tus
clases.

6
 5- Daños en el sistema nervioso

-Abusar de la tecnología puede causarte daños irreversibles en tu salud como:

fatiga, trastornos del sueño, resequedad y tensión ocular, pérdida de memoria, y dolor en
el cuello.

6- Genera sobrepeso

A largo plazo, podés aumentar de peso y a causa del sedentarismo, corrés el

riesgo de desarrollar problemas cardiovasculares.

Para limitar el uso de redes sociales, es importante que organicés tu día y asignés
un tiempo prudencial a las redes sociales, reuniones con amigos y familiares,
voluntariado, tareas del hogar y estudios.

2.2 Manual de información de las redes sociales

2.2.1 Definición del manual de información (CHÁVEZ HUACHO, Yeral)
Los manuales de información nos sirven para poder llevar una mejor instrucciones frente a
problemas de mal uso de aparatos tecnológico entre otros, estos manuales nos conllevan a
tener una mejor manera de guiarse y hacer usos con mejor facilidad así tener una mejor
guía de usar los instrumentos nuevos que se adquieren cada vez más en nuestra vida
cotidiana, estos manuales no ayudarán a evitar uso incorrecto de nuevas tecnologías u
otros aparatos nuevos que se van presentando cada vez en las necesidades de las personas,
en conclusión con estos manuales podemos nosotros ayudarnos en cualquier inquietud de
hacer el uso correcto de las nuevas tecnologías oh otros problemas más comunes.

En otros casos presentados los manuales de información nos ayudarán a regularizar más a
profundidad. como, por ejemplo, en hacer ejercicio nosotros tenemos que llevar una mejor
instrucción para poder realizar mejor una actividad física para así más adelante nosotros
no llevar una consecuencia frente alguna posibilidad de riegos. En algunos casos nosotros
antes de preparar alimentos tenemos que informarnos bien por ello frente a estos casos los
manuales de información nos ayudarán a combatir estos problemas muy frecuentes.

2.2.2 El mal uso las redes sociales (CERNA RODRIGUEZ, Ivett)

Las redes sociales son un espacio virtual donde las personas pueden comunicarse,
su finalidad es comunicarse entre sí, compartir opiniones, sentimientos.

Trastorno de adicción a Internet y otras formas de uso excesivo de medios

digitales. Generalmente se define como el uso compulsivo de las plataformas de redes

7
sociales, que conduce a un deterioro significativo del funcionamiento del individuo en
diversas áreas de la vida durante un largo período de tiempo. Esta y otras conexiones
entre los medios digitales y la salud mental han sido ampliamente estudiadas por
expertos en diversos campos y han generado controversia en los círculos médicos,
científicos y tecnológicos. Las investigaciones muestran que afecta más a mujeres y
niñas que a niños y hombres, y parece afectar a las personas según la plataforma de redes
sociales que utilizan. Estos trastornos pueden diagnosticarse cuando una persona
participa en actividades en Internet a expensas de sus responsabilidades diarias u otros
intereses, ignorando a menudo las consecuencias negativas para los niños. La
Organización Mundial de la Salud (OMS) todavía no considera la adicción a las redes
sociales una enfermedad, pero en 2019 un grupo de parlamentarios británicos, en
colaboración con la Royal Society for Public Health (RSPH), elaboró un informe
pidiendo al gobierno británico que considerara las redes sociales como adicción y
enfermedad, porque afecta la salud mental de los usuarios. Otros estudios también han
encontrado vínculos entre el uso intensivo de las redes sociales y síntomas de depresión o
ansiedad. Un estudio de 2016 de más de 450 adolescentes encontró que el mayor uso de
las redes sociales, el uso nocturno y la inversión emocional en las redes sociales, como
sentirse ansioso cuando no puedes iniciar sesión, se asociaron con una peor calidad del
sueño. depresión.

2.2.3 Proceso de elaboración del manual de información (CANTARO MEJIA, Nilthon)

1. Definición de objetivos:

- Establecer claramente los objetivos y propósitos del manual de información. ¿Qué

información se va a proporcionar y con qué propósito?

2. Identificación del público objetivo:

- Determinar quiénes serán los usuarios o lectores del manual y qué información
necesitan. Esto ayudará a adaptar el contenido a sus necesidades específicas.

3. Recopilación de información:

- Reunir toda la información relevante que se incluirá en el manual. Esto podría incluir
datos, estadísticas, políticas, procedimientos, pautas, instrucciones, o cualquier otro tipo
de información importante.

4. Organización de la información:

8
 - Estructurar la información de manera lógica y coherente. Utiliza un esquema o una
tabla de contenidos para organizar los temas y subtemas.

5. Redacción y edición:

- Escribir el contenido del manual en un lenguaje claro y comprensible para el público

objetivo. Asegurarse de que las instrucciones sean precisas y fáciles de seguir. Revisar y
corregir errores gramaticales y de estilo.

6. Diseño y formato:

- Diseñar el manual de información de manera atractiva y legible. Esto puede incluir la

elección de tipos de letra, colores, gráficos, tablas y otros elementos visuales.

7. Revisión y pruebas:

- Realizar una revisión exhaustiva del manual para detectar errores, inexactitudes o
información obsoleta. También es importante probar las instrucciones o procesos
proporcionados en el manual para asegurarse de que funcionen correctamente.

8. Aprobación y autorización:

- Obtener la aprobación de los expertos, supervisores o partes interesadas pertinentes

para garantizar que la información sea precisa y esté en conformidad con las políticas y
regulaciones de la organización.

9. Publicación y distribución:

- Determinar cómo se publicará y distribuirá el manual de información. Esto podría ser

en formato impreso, en línea o en ambos. Asegurarse de que esté disponible para los
usuarios.

10. Actualización y mantenimiento:

- Establecer un proceso de actualización y mantenimiento continuo del manual. La

información cambia con el tiempo, por lo que es importante mantener el manual al día.

El proceso de elaboración de un manual de información requiere un enfoque meticuloso y

una atención cuidadosa a la calidad y precisión de la información proporcionada.

III. DESCRIPCIÓN DE LA IDEA EMPRENDEDORA

3.1. Datos obtenidos de la encuesta aplicada

Se aplicó una encuesta para conseguir información y conocer con precisión la

problemática social. Esta se realizó en forma virtual a través de un formulario Google. Los
9
encuestados viven en los distritos de Breña, Carabayllo, Comas, Los Olivos, Pachacútec,
Puente Piedra, San Martín de Porres, San Juan de Miraflores y Comas. La encuesta tuvo 9
preguntas y se administró a 53 personas de ambos géneros (23 hombres y 30 mujeres). El
rango de edad de las personas fue desde los 14 hasta los 26 años. Los resultados fueron los
siguientes:

Figura 1 Gráfica de barras de la edad de los encuestados

Nota. El gráfico de barras indica que la gran mayoría de encuestados tiene entre 17, 18 y 19 años de
edad con el 20%, 10% y 8 % de los participantes.

Figura 2 Gráfica de las bondades de los arándanos, uvas, frambuesas y moras

Nota. En el gráfico circular, se observa que el 94,3% de los encuestados conocen las bondades
de los arándanos, uvas, frambuesas y moras para combatir el estrés en los jóvenes.

Figura 3 Gráfico de aceptación en el mercado de los packs de bebidas relajantes

10
Nota. El gráfico muestra que el 90.6 % de los encuestados sí lo aceptarían en el mercado lo
que demuestra que el producto innovador, pack de bebidas relajantes a base de frutas
orgánicas como propuesta de solución ante el estrés en jóvenes, sí es viable.

3.2. Productos relacionados y antecesores

Figura 4 Comparación de productos relacionados o competencia con la idea

emprendedora

Recuperado de: https://cutt.ly/OLUvjzV Recuperado de: https://cutt.ly/jLUvxTn

Macarena Punch Jugo de frutas orgánico AMA

La energía que necesitas para tu día en un jugo. Características principales:
Macarena Punch está lleno de sabor y nutrientes
- Contiene 1 litro
ideales para llevar una vida saludable.
- Jugo natural de frutas
- Sabor de pera
¡Llena de energía tu día con este jugo!
- Producto orgánico
- Sin azúcar añadida
Precios: - Sin concentrados ni preservantes
Normal S/ 16.40
- Libre de agua, colorantes y saborizantes
Por Internet S/ 14.40
Precio: Desde S/ 23.00

11
 Nuestra idea emprendedora
Si bien es cierto los productos descritos anteriormente son similares a nuestra idea emprendedora, nuestro pack de be
Precio por pack de 4 unidades: S/ 20.00.
Varios sabores: uva, arándano, frambuesa, mora y mixta
Producto 100 % orgánico, sin azúcar ni preservantes
Pack con envases ergonómicos
Es ecológico y amigable con el medio ambiente
Contiene 850 mililitros por unidad

Nota. La figura 4 muestra las peculiaridades de productos que son por sus características competencia
directa de nuestro pack de bebidas relajantes a base de frutas orgánicas, así como las características el
valor agregado y las bondades de la idea emprendedora elaborada por nuestro equipo .

3.3. Descripción del pack de bebidas relajantes a base de frutas orgánicas

Las bebidas relajantes favorecen la tranquilidad del sistema nervioso, así como
también ayudan a mejorar el descanso al ir a dormir, sobre todo cuando no se puede conciliar
el sueño debido a las diversas actividades.

Este producto innovador es accesible para todo público, especialmente para los
jóvenes por sus diversos sabores y costo accesible. Las personas que la consumen logran
tranquilidad por las propiedades que posee.

La elaboración del pack de bebidas relajantes consta de 4 unidades y requiere de

materiales sencillos, tales como cartón delgado reforzado y envases de vidrio debidamente
etiquetados.

Tabla 2

Materiales y presupuesto del pack de bebidas relajantes

Concepto Monto en soles

1 kilo de arándanos 18,00
1 kilo de uvas frescas 8,00
1/2 kilo de frambuesa 50,00
1 kilo de mora 16,00

12
 Prensas 20,00
Envases de vidrio 60,00
Etiquetas 4.00
Cartón 12,00
Total 150,00
Nota. La tabla muestra la inversión realizada al momento de elaborar la bebida relajante para 10 packs
de 4 botellas cada uno.

Los recursos de promoción de nuestra idea emprendedora se harán a través de las

redes sociales como Facebook, YouTube, Instagram, TikTok o Kwai. A través de ellas se
publicará una infografía describiendo los múltiples beneficios de nuestro producto o un spot
publicitario grabado en un video utilizando la técnica del Elevator Pitch.

3.4. Descripción de la elaboración del pack de bebidas relajantes a base de

frutas orgánicas

El proceso de elaboración del “Pack de bebidas relajantes a base de frutas orgánicas

como propuesta de solución ante el estrés en jóvenes” consta de los siguientes pasos:

 Primero, se compra los arándanos, uvas, frambuesas y moras en los centros de acopio más
cercando teniendo cuidado que sean de origen orgánico.

Figura 5 Fotografía de selección de las frutas para la elaboración de las bebidas

Nota. Foto tomada por Junior Alvarado Pusaclla en donde se muestra la elección de las frutas a
utilizar para la elaboración de las bebidas.

13
 Segundo, se realiza el pesaje respectivo y limpiado, puesto que se deberá empacar para
el transporte.

Figura 6 Fotografía del pesaje y limpiado

Nota. Foto tomada por Wendy Buiza Jara en la que se observa el proceso del pesado y limpiado.

 Tercero, se quitan las pepitas e impurezas que contienen las frutas. Cabe señalar que este
proceso se realiza con cada una de ellas para obtener la bebida requerida.

Figura 6 Fotografía del proceso del quitado de pepitas e impurezas

Nota. Foto tomada por Kelly Barrientos Espinoza en la que se observa el proceso de pelar y quitar
las impurezas de las frutas seleccionadas.

14
 Cuarto, las frutas seleccionadas se colocan en un hervidor especial por 35 minutos para
obtener la sustancia y el concentrado. Se espere que se enfríe y se agrega el agua filtrada.

Figura 7 Fotografía del proceso de hervido del contenido de frutas

Nota. Foto tomada por Damaris Espinoza Jara en la que se observa cómo se realiza el proceso de
hervido del contenido.

 Quinto, luego se vierte en los envases de vidrio siguiendo los parámetros de inocuidad
para que el producto esté libre de algún contaminante.

Figura 7 Fotografía que muestra el llenado del contenido dentro de las botellas

Nota. Foto tomada por Claudia Marena Alvarado en la que se observa cómo se realiza el proceso
de llenado de las botellas con el néctar de fruta.

15
 Sexto, se realiza el etiquetado de las botellas y de los packs, luego se empaquetan las
bebidas en cuatro unidades.

Figura 8 Fotografía que contiene el producto final: pack de bebidas relajantes

Nota. La figura muestra la foto tomada por Gioseph Huaychani Arroyo de la versión final del
pack de bebidas relajantes de frutas orgánicas.

 Séptimo, se observa cómo una persona consume la bebida Appletiser elaborada con
frutas orgánicas relajantes para aminorar el estrés en jóvenes.

Figura 11 Fotografía de un joven disfrutando la bebida Appletiser

Nota. Foto tomada por Junior Alvarado Pusaclla en la que se observa los beneficios de la bebida
relajante.

16
IV. ALINEACIÓN DE LA IDEA EMPRENDEDORA CON LA VISIÓN Y MISIÓN
DE SU PROYECTO DE VIDA

− La fabricación del pack de bebidas relajantes Appletiser a partir de frutas orgánicas

permitirá beneficiar a los jóvenes, así como al público en general; dado que son de gran
ayuda para regular los niveles de estrés y de esa manera brindar una mejor calidad de
vida para quienes las consumen.
− La elaboración del proyecto de idea emprendedora ha permitido desarrollar nuestras
habilidades comunicativas: hablar, escuchar, leer y escribir, fortaleciendo también las
cualidades de emprendimiento como: liderazgo, solidaridad, optimismo, disciplina y
resiliencia.
− La interacción del equipo emprendedor ha logrado establecer espacios de aprendizaje
colaborativo: hemos aprendido a crear múltiples opciones y tomar la mejor decisión
posible, estimular la participación de todo el equipo y conseguir experticia en el tema
investigado, logrando apoyarnos académicamente aprovechando las herramientas
tecnológicas que tenemos a nuestro alcance para poder comunicarnos.
− La composición de la idea emprendedora ha permitido la consulta de diversas fuentes
confiables de información, el acopio y tratamiento de la misma mediante fichas de cita
textual y resumen, generación de conocimiento a través de nuestro comentario o juicio de
valor, la aplicación de la norma APA 7ma edición, en las citas de contenido,
contribuyendo de esta manera con el desarrollo de la investigación formativa.

17
V. REFERENCIAS
Almirante Candia, A. R., Carreño Espinoza, C. G., Castro Reyes, A. N, Ruis Estrada, P.
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reduce los efectos del estrés a base de valeriana, manzanilla y té con tapioca
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jugos de fruta: Aspectos básicos de los procesos sin y con membrana. Revista de
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http://ve.scielo.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0798-
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Estrada Araoz, E. G., Mamani Roque, M., Gallegos Ramos, N. A., Mamani Uchasara, H,
J. y Zuloaga Araoz, M. C. (2021, octubre). Estrés académico en estudiantes
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Venezolanos de Farmacología y Terapia, 40 (1), 88-93.
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virtual asociado al Covid 19. Puriq, 4, 1-10
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Moreno Treviño, J.O., Hernández Martínez, J., García Gallegos, A. y Castro Zazueta, N.

18
P. (2022, marzo). Determinantes del estrés, ansiedad y depresión: el efecto del

19
 confinamiento en estudiantes universitarios. EdúcateconCiencia, 30 (34), 216-240.
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atención área Covid 19, hospital privado del Perú-Piura 2022 [Tesis de
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Nivel de estrés y estrategias de afrontamiento utilizadas por estudiantes de la
licenciatura en Enfermería. Enfermería Global, (65), 248-259.
https://doi.org/10.6018/eglobal.441711

20
ANEXOS

1 Un modelo de infografía

2 Árbol de problemas y diagnóstico de la situación

problemática 3 Matriz de dispersión temática

4 Encuesta CAP

5 Un modelo de ficha textual y de resumen

21
 Anexo 1: Infografías de los integrantes del equipo emprendedor

JUNIOR ALVARO PUSACLLA KELLY CAROLINA BARRIENTOS

22
WENDY JOHANA BUIZA JARA DAMARIS ESPINOZA JARA

23
GIOSEHP HUAYCHANI ARROYO SOFIA MARENA ALVARADO

24
Anexo 2: Árbol de problemas y diagnóstico de la situación problemática

25
26
27
Anexo 3: Matriz de dispersión temática

28
Anexo 4: Encuesta CAP

29
Anexo 5: Fichas textuales y de resumen

30
31
32
33
34
35
Anexo 6: Índice de similitud y recibo Turnitin

36