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CENTRO COMUNITARIO COMO PROPUESTA DE SOLUCIÓN PARA LA

VIOLENCIA FAMILIAR

DIMENSIÓN DE ATENCIÓN

Violencia

INTEGRANTES

- DANNY JEFFERSON DAVID MARCATOMA VERAMENDI


- NICOLL NAOMY CUADRA CASTRO
- CRISTIAN ABEL QUIROZ DE LA CRUZ
- NAYLA GUADALUPE CASTILLO JIMÉNEZ
- JUAN EDUARDO GUERRA CRUZ
- ROSA ANTONIA ELIZABETH PAREDES ROBLES
- LEIDY YOMIRA RODRIGUEZ SALAZAR
- LUIS ENRIQUE RIOJAS YATACO

DOCENTE DE COMPETENCIA COMUNICATIVA

Dra. Soledad Lizeth Figueroa Bedon

Lima

2022-II
ÍNDICE

Pág.

I. DATOS GENERALES 3

1.1 Análisis personal de las 3


cualidades emprendedoras

1.2 Descripción de la 3
problemática en su entorno
personal (diagnóstico)

II. MARCO CONCEPTUAL DE LA 4


PROBLEMÁTICA A ATENDER
Y DE LA IDEA
EMPRENDEDORA

2.1 Violencia familiar 4

2.1.1 Definición de violencia 4


familiar
5
2.1.2 Tipos de la violencia
5
familiar

2.1.3 Causas de la violencia


familiar

2.1.4 Consecuencias de la
violencia familiar

2.1.5 Prevención de la
violencia familiar
6

8
2.2 Centro comunitario

2.2.1 Definición de centro


comunitario

2
2.2.2 Aportes de un centro
comunitario

2.2.3 Profesionales en un
centro comunitario

III. DESCRIPCIÓN DE LA IDEA 9


EMPRENDEDORA

3.1 Datos obtenidos de la 9


encuesta aplicada
11
3.2 Productos relacionados y
antecesores
12
3.3 Descripción de la
viabilidad del pack de
bebidas relajantes a base de
13
frutas orgánicas

3.4 Descripción de la
elaboración del pack de
bebidas relajantes a base de
frutas orgánicas

IV. Alineación de la idea 17


emprendedora con la visión
y misión de su proyecto de
vida

VI. REFERENCIAS 18

ANEXOS

I. DATOS GENERALES
1.1. Análisis personal de las cualidades emprendedoras

3
Tabla 1

Análisis del personal que conforma el equipo de la idea emprendedora


Estudiante Carrera Análisis particular de Fortalezas que
emprendedor profesional cualidades puedan contribuir
emprendedoras con la idea
emprendedora

ALVARO PUSACLLA, Ingeniería de − Decidido − Líder


Junior Sistemas
− Optimista − Creativo

− Versátil

− Proactiva − Arriesgada

BARRIENTOS Enfermería − Audaz − Amable


ESPINOZA, Kelly
− Responsable − Colaboradora

− Tolerante − Persuasiva

BUIZA JARA, Wendy − Flexible − Intuitiva

Enfermería
− Solidaria

− Adaptativa − Analítica

ESPINOZA JARA, − Disciplinada − Empática


Damaris
Contabilidad
− Social − Colaborativa

Ingeniería − Innovador − Responsable


Civil
HUAYCHANI − Resiliente − Colaborativo
ARROYO, Gioseph
− Visionario − Sociable

− Prudente − Comprometi
da
MARENA Arquitectura − Estratega
ALVARADO, Claudia − Honesta

4
Estudiante Carrera Análisis particular de Fortalezas que
emprendedor profesional cualidades puedan contribuir
emprendedoras con la idea
emprendedora

− Planificadora - Responsable

Nota: La información se obtuvo de la evidencia de aprendizaje de la primera


sesión, descripción ícono verbal – Infografía, de los integrantes del equipo
emprendedor.

1.2. Descripción de la problemática (diagnóstico)


Los seis integrantes del equipo emprendedor enfrentamos situaciones
desconcertantes y penosas que ocasionan la interacción diaria con el medio ambiente y el
contexto social donde nos desenvolvemos. Esta cotidianeidad amplifica vivencias
estresantes y aunque no son vitales terminan afectándonos; aun cuando no tenemos una
idea clara de la regularidad con la que lo experimentamos, el estrés se convierte en un
serio problema. Las causas probables de estrés en los jóvenes se manifiestan por el
conflicto con los padres, ruptura de los paradigmas sociales, inestabilidad de los patrones
de identidad cultural, alteraciones del estado de ánimo, carga laboral y académica,
problemas económicos, conductas de riesgo y la incapacidad para hacer frente a tales
situaciones. Este problema presenta consecuencias como conflictos emocionales,
afecciones de salud graves, presencia de alergias, incluso comportamientos peligrosos
como el consumo de alcohol, tabaco, drogas y conductas suicidas.

II. MARCO CONCEPTUAL DE LA PROBLEMÁTICA A ATENDER Y DE LA IDEA


EMPRENDEDORA
2.1 Estrés en jóvenes
2.1.1 Definición de estrés (ALVARO PUSACLLA, Junior)

Los cambios sociales y culturales recientes ejercen presión sobre los jóvenes y
generan consecuencias psicológicas negativas los cuales ocasionan cuadros de ansiedad y
que a veces afecta la salud. El estrés “es un conjunto de procesos y respuestas
neuroendocrinas, inmunológicas, emocionales y conductuales ante situaciones que
significan una mayor adaptación que lo habitual para el organismo” (Luque Vilca et al.,

5
2022, p. 2). Es evidente que el estrés es una respuesta orgánica de adaptación que, en
situaciones adversas, genera efectos negativos a la salud y a veces suele ser lamentable
porque altera el sueño, afecta la responsabilidad y aspiraciones personales. Por ello, se
recomienda participar en actividades de recreación o el consumo de alimentos relajantes.

Por otro lado, cabe agregar que el concepto de estrés ha aceptado variaciones en
el devenir histórico, incluso en algunos momentos, inicios del siglo XX, se vinculó con
la física. Neciosup Bernilla (2022) lo define como un conjunto de reacciones físicas y
psicológicas ante estímulos nocivos o por sobrecarga de actividades diversas a la que se
enfrentan las personas, lo que afecta su capacidad para reaccionar y su normal
desenvolvimiento; esto genera desequilibrio emocional y que en situaciones extremas
trasciende en su salud e integridad emocional (pp. 18-19).

No cabe duda que el estrés es una respuesta sistémica y psíquica del organismo
ante situaciones extremas, que lamentablemente genera desequilibrio fisiológico y
mental en quienes lo padecen que, ante reacciones exageradas, puede convertirse en
reacciones patológicas. Sin embargo, es factible restablecerse cuando existe
adiestramiento más la preparación de habilidades que permitan enfrentar las presiones
sociales, laborales y académicas.

2.1.2 Causas del estrés en jóvenes (BARRIENTOS ESPINOZA, Kelly)

Existen diversos factores que conducen a los jóvenes a cuadros de estrés, tales
como el estudio, el trabajo, la necesidad de triunfar en la vida y la presión social por
conseguir un estatus. La Organización Panamericana de la Salud (2022) menciona que
“la necesidad de apoyo emocional y económico…, los conflictos con los familiares… y
los cambios en las funciones laborales habituales … [son] algunos de los factores
principales que afectan la salud mental” (párr. 5). Es cierto que los jóvenes al dejar sus
estudios, discutir con sus familiares, abandonar sus metas y proyectos de vida
experimentan cambios emocionales que conducen a la depresión y estrés; por ello, es
sumamente importante organizarse, planificar actividades, aprender y ejecutar técnicas
de relajación.

Por otro lado, la relevancia del rol que experimentan los jóvenes al apasionarse
por el sentido de justicia, la incapacidad de distinguir lo importante de lo urgente y el
rechazo que muestran al sistema impuesto propicia una presión emocional extra que no
es manejable por la mayoría de ellos. Estrada Araoz et al. (2021) indican que las

6
presiones internas desde la familia para continuar con sus estudios y las actividades
académicas son algunos factores estresantes. También existen otras causas que se asocian
a la aparición de cuadros de estrés, tales como su condición económica generalmente
precaria, el sexo, los problemas familiares, las actividades designadas en sus campos
laborales, el hacinamiento en la que viven, las bajas remuneraciones, las largas jornadas
laborales y la presión por parte de los medios de comunicación al intentar imponer estilos
de vida foráneos que no están a su alcance (pp. 88-89). Tal como se observa las causas
de estrés son diversas y esencialmente se dan por factores externos de los que la mayoría
de jóvenes no están en condiciones de controlarlos. Por ello, es necesario que las
personas cercanas a ellos o ellas identifiquen los niveles de estrés a tiempo con el fin de
reducir su prevalencia y consecuencias negativas y les permita mejorar su calidad de
vida.

2.1.3 Consecuencias del estrés en jóvenes (BUIZA JARA, Wendy)

Los índices de estrés en jóvenes, suelen ser notables que en muchos casos son
producto de la sobrecarga de actividades laborales, académicas o conflictos familiares;
los que generan diversas consecuencias. Valdez López (2022) señala:

Situaciones estresantes puede provocar, por un lado, trastornos psicofisiológicos


(por ejemplo, amenorrea, dolor de espalda, disfunciones sexuales, trastornos
gastrointestinales, etc.) y mentales (por ejemplo, ansiedad, depresión, trastorno
por estrés postraumático, etc.) …, por otro lado, aunque el estrés no provoque
directamente las enfermedades, puede deteriorar el funcionamiento normal del
organismo. (p. 250)

Lamentablemente, estas consecuencias afectan su salud y atentan a sus proyectos


de vida. Por ello, es importante que los jóvenes aprendan a identificar las causas de
cuadros de estrés y les permita controlar los efectos que, en la mayoría de casos, suelen
ser más funestas y atenten su futuro.

Asimismo, exponerse a problemas significativos en diversos contextos, sin


capacidad de resiliencia, es un atentado contra la salud física y emocional de las
personas. Por ello, es importante conocer otras consecuencias que generan ansiedad en
los jóvenes. Así, Moreno Treviño et al. (2022) señalan que el estrés afecta su vida
académica, en caso que estén estudiando. Esto genera cuadros de depresión, conocido
como síndrome depresivo e incluye expectativas negativas, pesimismo, sentimientos

7
subjetivos de tristeza y apatía; asimismo síntomas físicos tales como alteraciones de
sueño, falta de energía y pérdida del apetito. Así como también, desarrolla sentimientos
de tristeza, ansiedad y angustia. Además, crea cambios en los hábitos de alimentación y
aparece el sueño durante el día y afecta el metabolismo de los jóvenes, lo que genera
incremento de peso (pp. 219-221).

Evidentemente, estos hechos derivan ante la ausencia de prevención y la dejadez


de las personas en general por el cuidado de su salud, sobre todo en los jóvenes.
Entonces, es conveniente auto educarnos con la finalidad de organizarse adecuadamente,
gestionar con pertinencia nuestras actividades y recursos, mantener un adecuado control
de emociones y sobre todo cambiar los hábitos alimenticios donde se incorporen las
bebidas relajantes a base de frutas orgánicas.

2.2 Pack de bebidas relajantes a base de frutas orgánicas


2.2.1 Definición de bebida relajante (ESPINOZA JARA, Damaris)

La bebida básica y vital que históricamente ha consumido el ser humano es el agua.


Con el pasar del tiempo, comenzó a mezclar otros elementos para darle color sabor u otras
propiedades que sirvan a nuestro organismo como estimulantes o relajantes. Guerrero
Luján (2014) afirma:

Una bebida relajante es una bebida no alcohólica que contiene ingredientes


calmantes que normalmente se encuentran en la naturaleza. Es una bebida
funcional que sirve para calmar a una persona, ... contienen casi universalmente
más de un ingrediente activo. … Se pueden servir frías y carbonatadas. (p. 71)

Efectivamente, las bebidas relajantes contienen sustancias tranquilizantes y que al


consumirlas favorecen la salud de quienes enfrentan presiones emocionales o psicológicas;
por lo que no cabe duda en integrarlas a la dieta alimenticia en estos tiempos de cambios
culturales, laborales y académicos, así como los diferentes estilos de vida de la sociedad
actual. La cuarta revolución industrial ha integrado técnicas productivas con sistemas
inteligentes y ha involucrado a las organizaciones y personas para la producción en masa
de bienes, bebidas y servicios. En ese contexto las bebidas relajantes, por su alta demanda,
han variado su presentación y calidad. Almirante Candia et al. (2020) manifiestan que las
bebidas relajantes son una medida rápida y eficaz para reducir los efectos del estrés,

8
aportando una sensación de bienestar y relajación. Sus ingredientes naturales poseen
propiedades antioxidantes gracias a la concentración del ácido gamma-aminobutírico, la
teanina y treonina; aminoácidos que reducen el estrés, la ansiedad, la mejora de la
concentración y promueven el sueño (p. 19).

Es evidente que las bebidas relajantes poseen múltiples beneficios, por ello es
sumamente importante consumirlas, pues las bondades de sus insumos, las frutas
orgánicas, son diversas por su alta concentración de aminoácidos y antioxidantes naturales
que protegen a las células y, en consecuencia, la salud de las personas que la beben.

2.2.2 Frutas orgánicas (HUAYCHANI ARROYO, Gioseph)

El cultivo de frutas orgánicas contribuye con la protección del planeta y


conservan la fertilidad del suelo, pues no utiliza sustancias químicas; asimismo cuida la
salud de las personas que la consumen. Frhomimex. (s.f.) señala:

Las frutas orgánicas son aquellas que se producen mediante procesos fijados
según normas reconocidas entre las que se encuentra evitar el uso de fertilizantes
químicos, pesticidas, herbicidas, hormonas, elementos transgénicos y una amplia
cantidad de métodos que pueden dañar el medio ambiente. (párr. 1)

Es cierto que las frutas orgánicas son aquellas que se cultivan sin el uso de
sustancias químicas por lo que su consumo es más saludable dado a que no poseen
elementos residuales. Además, contienen mayor cantidad de antioxidantes y polifenoles
cuya función en el cuerpo es combatir los radicales libres que afectan directamente a las
células.

Por otro lado, dentro de las frutas orgánicas relajantes están los arándanos, las
uvas, las frambuesas y las moras; estas poseen altos niveles de antioxidantes y su
consumo ha resuelto diversos problemas de salud y está comprobado que tiene efectos
positivos contra el estrés. La principal propiedad de los arándanos es que poseen un gran
valor antioxidante por la combinación de ácidos orgánicos y las antocianinas las cuales
protegen ante los riesgos cardiovasculares y revitalizan la memoria. Las uvas poseen
resveratrol, sustancias con propiedades antioxidantes que relajan al controlar la presión
arterial. La frambuesa es una fruta que posee vitamina C, potasio y antioxidantes lo que
previene el aumento de tensión arterial y ciertos tipos de cánceres. Las moras poseen
ácidos grasos, vitaminas, minerales e hidratos de carbono y es un potente antioxidante

9
por lo que combate los radicales libres (Hernández, 2020, párrs. 4-6; Japaz y Carnero,
2022, párrs. 8-12; Clínica Universidad de los Andes, 2020, párrs. 1, 3 y Flórez, 2022,
párrs. 3, 6).

Aunque existen otras frutas orgánicas factibles de consumir por sus propiedades
anti estrés, no cabe duda que los arándanos, las uvas, las frambuesas y las moras son las
de mayor demanda en el mercado por su alta concentración de sustancias relajantes y sus
bondades saludables. Por ello, como emprendedores, luego de investigar sus cualidades e
indagar los procesos de industrialización decidimos elaborar una bebida relajante para el
consumo de los jóvenes.

2.2.3 Preparación de bebidas relajantes MARENA ALVARADO, Claudia

Las bebidas relajantes elaboradas de frutas orgánicas son fáciles de producir tanto
de manera casera como industrial, solo se requiere de un proceso que se describe a
continuación:

La concentración de los jugos involucra varias etapas. Se inicia con el lavado,


molienda y prensado de la fruta para extraer el jugo crudo. Luego se somete a un
tratamiento enzimático y una clarificación, y finalmente se concentra. En un
procedimiento con membrana se realizan las mismas etapas, solo que existen
diferencias en cómo se logran los objetivos en cada una de ellas. (Ávila
Hernández y Bullón Torrealba, 2018, párr. 11)

Efectivamente, la elaboración de un concentrado conlleva a un proceso por lo


cual se considera la ruta establecida por el experto. Además, recomendamos que todos
los instrumentos se esterilicen y los operarios cumplan las normas de higiene para evitar
la contaminación cruzada.

Cabe agregar que una amplia variedad de frutas se utiliza en la elaboración de


bebidas, las cuales se ofertan en el mercado. Así Guevara Pérez (2015) menciona que la
elaboración de concentrados naturales se realiza con diferentes tipos de frutas y de esa
manera se obtienen varios sabores. Luego se tamizan para eliminar pepas o semillas; por
ello, es necesario contar con equipos industriales para eliminar las impurezas y el
líquido. Posteriormente, se hierve por un periodo de tiempo lo que permite obtener la
bebida. Finalmente, al producto, se agrega agua filtrada, se pasteuriza y se procede al
envasado con absoluta limpieza (p. 3).

10
Es evidente que un concentrado debe fabricarse siguiendo los procedimientos de
calidad e higiene y el use las nuevas tecnologías que garanticen su producción, lo que
haría gratificante. Por ello, es de gran importancia que la producción de bebidas, a partir
de las frutas orgánicas, se realice en base a los parámetros internacionales y las normas
de calidad ISO.

III. DESCRIPCIÓN DE LA IDEA EMPRENDEDORA

3.1. Datos obtenidos de la encuesta aplicada

Se aplicó una encuesta para conseguir información y conocer con precisión la


problemática social. Esta se realizó en forma virtual a través de un formulario Google. Los
encuestados viven en los distritos de Breña, Carabayllo, Comas, Los Olivos, Pachacútec,
Puente Piedra, San Martín de Porres, San Juan de Miraflores y Comas. La encuesta tuvo 9
preguntas y se administró a 53 personas de ambos géneros (23 hombres y 30 mujeres). El
rango de edad de las personas fue desde los 14 hasta los 26 años. Los resultados fueron los
siguientes:

Figura 1 Gráfica de barras de la edad de los encuestados

Nota. El gráfico de barras indica que la gran mayoría de encuestados tiene entre 17, 18 y 19 años de
edad con el 20%, 10% y 8 % de los participantes.

Figura 2 Gráfica de las bondades de los arándanos, uvas, frambuesas y moras

11
Nota. En el gráfico circular, se observa que el 94,3% de los encuestados conocen las bondades
de los arándanos, uvas, frambuesas y moras para combatir el estrés en los jóvenes.

Figura 3 Gráfico de aceptación en el mercado de los packs de bebidas


relajantes

Nota. El gráfico muestra que el 96.6 % de los encuestados sí lo aceptarían en el mercado lo


que demuestra que el producto innovador, pack de bebidas relajantes a base de frutas
orgánicas como propuesta de solución ante el estrés en jóvenes, sí es viable.

3.2. Productos relacionados y antecesores

Figura 4 Comparación de productos relacionados o competencia con la idea


emprendedora

12
Recuperado de: https://cutt.ly/OLUvjzV Recuperado de: https://cutt.ly/jLUvxTn

Macarena Punch Jugo de frutas orgánico AMA


La energía que necesitas para tu día en un jugo. Características principales:
Macarena Punch está lleno de sabor y nutrientes
ideales para llevar una vida saludable. - Contiene 1 litro
- Jugo natural de frutas
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Por Internet S/ 14.40 - Sin concentrados ni preservantes
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Precio: Desde S/ 23.00

Nuestra idea emprendedora

Si bien es cierto los productos descritos anteriormente son


similares a nuestra idea emprendedora, nuestro pack de
bebidas relajantes a base de frutas orgánicas tendrá un
sello de peculiaridad e innovación distintas basadas en:

−Precio por pack de 4 unidades: S/ 20.00.

−Varios sabores: uva, arándano, frambuesa, mora y mixta

−Producto 100 % orgánico, sin azúcar ni preservantes

−Pack con envases ergonómicos

−Es ecológico y amigable con el medio ambiente

−Contiene 850 mililitros por unidad

13
Nota. La figura 4 muestra las peculiaridades de productos que son por sus características competencia
directa de nuestro pack de bebidas relajantes a base de frutas orgánicas, así como las características el
valor agregado y las bondades de la idea emprendedora elaborada por nuestro equipo.

3.3. Descripción del pack de bebidas relajantes a base de frutas orgánicas

Las bebidas relajantes favorecen la tranquilidad del sistema nervioso, así como
también ayudan a mejorar el descanso al ir a dormir, sobre todo cuando no se puede conciliar
el sueño debido a las diversas actividades.

Este producto innovador es accesible para todo público, especialmente para los
jóvenes por sus diversos sabores y costo accesible. Las personas que la consumen logran
tranquilidad por las propiedades que posee.

La elaboración del pack de bebidas relajantes consta de 4 unidades y requiere de


materiales sencillos, tales como cartón delgado reforzado y envases de vidrio debidamente
etiquetados.

Tabla 2

Materiales y presupuesto del pack de bebidas relajantes

Concepto Monto en soles

1 kilo de arándanos 18,00

1 kilo de uvas frescas 8,00

1/2 kilo de frambuesa 50,00

1 kilo de mora 16,00

Prensas 20,00

Envases de vidrio 60,00

Etiquetas 4.00

Cartón 12,00

Total 150,00

14
Nota. La tabla muestra la inversión realizada al momento de elaborar la bebida relajante para 10 packs
de 4 botellas cada uno.

Los recursos de promoción de nuestra idea emprendedora se harán a través de las


redes sociales como Facebook, YouTube, Instagram TikTok o Kwai. A través de ellas se
publicará una infografía describiendo los múltiples beneficios de nuestro producto o un spot
publicitario grabado en un video utilizando la técnica del Elevator Pitch.

3.4. Descripción de la elaboración del pack de bebidas relajantes a base de


frutas orgánicas

El proceso de elaboración del “Pack de bebidas relajantes a base de frutas orgánicas


como propuesta de solución ante el estrés en jóvenes” consta de los siguientes pasos:

− Primero, se compra los arándanos, uvas, frambuesas y moras en los centros de acopio más
cercando teniendo cuidado que sean de origen orgánico.

Figura 5 Fotografía de selección de las frutas para la elaboración de las bebidas

Nota. Foto tomada por Junior Alvarado Pusaclla en donde se muestra la elección de las frutas a
utilizar para la elaboración de las bebidas.

− Segundo, se realiza el pesaje respectivo y limpiado, puesto que se deberá empacar para
el transporte.

Figura 6 Fotografía del pesaje y limpiado

15
Nota. Foto tomada por Wendy Buiza Jara en la que se observa el proceso del pesado y limpiado.

− Tercero, se quitan las pepitas e impurezas que contienen las frutas. Cabe señalar que este
proceso se realiza con cada una de ellas para obtener la bebida requerida.

Figura 6 Fotografía del proceso del quitado de pepitas e impurezas

Nota. Foto tomada por Kelly Barrientos Espinoza en la que se observa el proceso de pelar y quitar
las impurezas de las frutas seleccionadas.

− Cuarto, las frutas seleccionadas se colocan en un hervidor especial por 35 minutos para
obtener la sustancia y el concentrado. Se espere que se enfríe y se agrega el agua filtrada.

Figura 7 Fotografía del proceso de hervido del contenido de frutas

16
Nota. Foto tomada por Damaris Espinoza Jara en la que se observa cómo se realiza el proceso de
hervido del contenido.

− Quinto, luego se vierte en los envases de vidrio siguiendo los parámetros de inocuidad
para que el producto esté libre de algún contaminante.

Figura 7 Fotografía que muestra el llenado del contenido dentro de las botellas

Nota. Foto tomada por Claudia Marena Alvarado en la que se observa cómo se realiza el proceso
de llenado de las botellas con el néctar de fruta.

− Sexto, se realiza el etiquetado de las botellas y de los packs, luego se empaquetan las
bebidas en cuatro unidades.

Figura 8 Fotografía que contiene el producto final: pack de bebidas relajantes

17
Nota. La figura muestra la foto tomada por Gioseph Huaychani Arroyo de la versión final del
pack de bebidas relajantes de frutas orgánicas.

− Séptimo, se observa cómo una persona consume la bebida Appletiser elaborada con
frutas orgánicas relajantes para aminorar el estrés en jóvenes.

Figura 11 Fotografía de un joven disfrutando la bebida Appletiser

Nota. Foto tomada por Junior Alvarado Pusaclla en la que se observa los beneficios de la bebida
relajante.

IV. ALINEACIÓN DE LA IDEA EMPRENDEDORA CON LA VISIÓN Y MISIÓN


DE SU PROYECTO DE VIDA

18
− La fabricación del pack de bebidas relajantes Appletiser a partir de frutas orgánicas
permitió beneficiar a los jóvenes, así como al público en general; dado que son de gran
ayuda para regular los niveles de estrés y de esa manera brindar una mejor calidad de
vida para quienes las consumen.
− La elaboración del proyecto de idea emprendedora ha permitido desarrollar nuestras
habilidades comunicativas: hablar, escuchar, leer y escribir, fortaleciendo también las
cualidades de emprendimiento como: liderazgo, solidaridad, optimismo, disciplina y
resiliencia.
− La interacción del equipo emprendedor ha logrado establecer espacios de aprendizaje
colaborativo: hemos aprendido a crear múltiples opciones y tomar la mejor decisión
posible, estimular la participación de todo el equipo y conseguir experticia en el tema
investigado, logrando apoyarnos académicamente aprovechando las herramientas
tecnológicas que tenemos a nuestro alcance para poder comunicarnos.
− La composición de la idea emprendedora ha permitido la consulta de diversas fuentes
confiables de información, el acopio y tratamiento de la misma mediante fichas de cita
textual y resumen, generación de conocimiento a través de nuestro comentario o juicio de
valor, la aplicación de la norma APA 7ma. edición, en las citas de contenido,
contribuyendo de esta manera con el desarrollo de la investigación formativa.

VI. REFERENCIAS

19
Almirante Candia, A. R., Carreño Espinoza C. G., Castro Reyes, A. N, Ruis Estrada P. B.
y Sihue Poma, A.E. (2020). Elaboración y comercialización de una bebida que
reduce los efectos del estrés a base de valeriana, manzanilla y té con tapioca
[Tesis de titulación, Universidad San Ignacio de Loyola].
https://cutt.ly/LLUAyVr

Ávila Hernández, R. y Bullón Torrealba. (2018, septiembre). La concentración de jugos


de fruta: Aspectos básicos de los procesos sin y con membrana. Revista de la
Facultad de Ingeniería Universidad Central de Venezuela 28 (3), 65-76.
http://ve.scielo.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0798-
40652013000300007

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Clínicauandes. https://cutt.ly/ALUZiLB

Estrada Araoz, E.G., Mamani Roque, M., Gallegos Ramos, N. A., Mamani Uchasara, H,
J. y Zuloaga Araoz, M. C. (2021, octubre). Estrés académico en estudiantes
universitarios peruanos en tiempos de la pandemia del Covid 19. Revista
Archivos Venezolanos de Farmacología y Terapia, 40(1), 88-93.
http://doi.org/10.5281/zenodo.4675923

Flórez, C. (2022, 27 de enero). 7 beneficios de la mora. MejorconSalud.


https://mejorconsalud.as.com/7-beneficios-trae-la-mora-ti/

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Orgánicas de Michoacán, México. Recuperado el 15 de julio de 2022,
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Guerrero Lujan, R. (2014). Procesos básicos de preparación de alimentos y bebidas.


Paraninfo. https://cutt.ly/hLUUN1e

Guevara Pérez, A. (2015). Elaboración de pulpas, zumos, néctares, deshidratados,


osmodeshidratados y fruta confitada [Tesis de doctorado, Universidad Nacional
Agraria la Molina]. https://cutt.ly/7LPV1x7

Hernández, L. (2020, 25 de agosto). Arándanos: propiedades y beneficios. Mundo


Deportivo. https://cutt.ly/TLUJrvk

20
Japaz, C. M. y Carnero, E. (2022, 3 de mayo). 8 beneficios de comer uva durante todo el
año. SaberVivir Tv. https://cutt.ly/nLUK2YB

Luque Vilca, O. M. Bolivar Espinoza, N., Achahui Ugarte, V. y Gallego Ramos, J. R.


(2022). Estrés académico en estudiantes universitarios frente a la educación
virtual asociado al Covid 19. Puriq, 4, 1-10
https://doi.org/10.37073/puriq.4.1.200

Moreno Treviño, J.O., Hernández Martínez, J., García Gallegos, A. y Castro Zazueta, N.
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confinamiento en estudiantes universitarios. EdúcateconCiencia, 30(34), 216-
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atención área Covid 19, hospital privado del Perú-Piura 2022 [Tesis de
titulación, Universidad Nacional de Piura]. https://cutt.ly/9LUvunN

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elevados niveles de depresión y pensamientos suicidas en personal de salud de
América Latina durante la pandemia. OPS. https://cutt.ly/vLW8NgY

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Nivel de estrés y estrategias de afrontamiento utilizadas por estudiantes de la
licenciatura en Enfermería. Enfermería Global, (65), 248-259.
https://doi.org/10.6018/eglobal.441711

21
ANEXOS

1 Infografías individuales con enlaces de Wix

2 Árbol de problemas y diagnóstico de la situación problemática

3 Matriz de dispersión temática

4 Encuesta CAP

5 Fichas textuales y de resumen

6 Índice de similitud y recibo Turnitin

22
Anexo 1: Infografías de los integrantes del equipo emprendedor

JUNIOR ALVARO PUSACLLA KELLY CAROLINA BARRIENTOS

23
WENDY JOHANA BUIZA JARA DAMARIS ESPINOZA JARA

24
GIOSEHP HUAYCHANI ARROYO SOFIA MARENA ALVARADO

Anexo 2: Árbol de problemas y diagnóstico de la situación problemática

25
26
27
28
Anexo 3: Matriz de dispersión temática

Anexo 4: Encuesta CAP

29
Anexo 5: Fichas textuales y de resumen

30
31
32
33
34
35
36
Anexo 6: Índice de similitud y recibo Turnitin

37

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