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Este documento presenta un plan de alimentación para Keyla Ivanna Gutiérrez Delgadillo de 13 años 9 meses que incluye un licuado de 2700 kcal dividido en 4 tomas diarias que proporciona proteínas, lípidos, hidratos de carbono y vitaminas. El licuado contiene leche, cereales, productos de origen animal, caseinato de calcio, lípidos, frutas, verduras y azúcares. Se ofrece un ejemplo de alimentos y cantidades para preparar el licuado y se dan instrucciones
Este documento presenta un plan de alimentación para Keyla Ivanna Gutiérrez Delgadillo de 13 años 9 meses que incluye un licuado de 2700 kcal dividido en 4 tomas diarias que proporciona proteínas, lípidos, hidratos de carbono y vitaminas. El licuado contiene leche, cereales, productos de origen animal, caseinato de calcio, lípidos, frutas, verduras y azúcares. Se ofrece un ejemplo de alimentos y cantidades para preparar el licuado y se dan instrucciones
Este documento presenta un plan de alimentación para Keyla Ivanna Gutiérrez Delgadillo de 13 años 9 meses que incluye un licuado de 2700 kcal dividido en 4 tomas diarias que proporciona proteínas, lípidos, hidratos de carbono y vitaminas. El licuado contiene leche, cereales, productos de origen animal, caseinato de calcio, lípidos, frutas, verduras y azúcares. Se ofrece un ejemplo de alimentos y cantidades para preparar el licuado y se dan instrucciones
Plan de alimentación: LICUADO de 2700 kcal / 2600 ml (prot. 15% 101 g / Líp. 35% 105 g / HCO 50% 337 g). TOTAL AL DIA Grupo de alimentos Equivalentes Leche ENTERA deslactosada 3 Cereales 8 Productos de origen animal 5 (carne o queso o huevo) Caseinato de calcio (g) 30 g Lípidos o grasas 11 Fruta 8 Verdura 1 Azúcares (miel) 5½ Ejemplo sugerido: ALIMENTO CANTIDAD Leche entera deslactosada (Santa Clara) 3 tazas o 720 ml Casec o Proteinex o K-seín 30 g Cereal de avena 20 g all bran (en polvo) 20 g ó Salvado de trigo (molido en seco) 30 g pan tostado doble fibra 6 rebanadas Ó Galleta María 30 piezas Ó Galleta habanera integral 24 piezas Verduras cocidas (mixtas) ½ taza Pollo cocido sin piel o pescado 150 g (ya cocido) (o 180 g peso en crudo) ó Atún en lata chica 1 ½ latas (chicas)o 2/3 de lata grande o queso panela/fresco (pasteurizado) 200 g Aceite (Oliva o aguacate) 15 ml (medir con jeringa) Aceite vegetal (capullo, canoil, oleico) 40 ml (medir con jeringa) Manzana cocida o pera o mango picado 4 tazas o 600 g Miel de agave o de abeja 55 g o ml o 5 ½ cucharadas soperas Chía + linaza ½ cucharadita + ½ cucharadita Indicaciones:
1. Licuar todos los ingredientes perfectamente.
2. Agregar agua hervida o purificada hasta completar 2600 ml y dividir en 4 tomas de 650 ml cada una. 3. Dar en horario: 8, 13, 17 y 22 horas. (horario sugerido). (2da opción: fraccionar en 3 tomas de 865 ml si no fuera posible lograr 4 tomas por horarios de terapias. 3ra opción: fraccionar las 3 primeras tomas de 600 ml y la última de 800 ml) 4. Pasar en 30 minutos por sonda de gastrostomía. 5. Enjuagar con 10 ml de agua. Pasar 100 ml 2 horas después de cada toma (para hidratar). 6. Vitaminas: CENTRUM o Stress tabs dar 1 tableta c/24 horas (disolver previamente). Pasar por sonda o con una toma de licuado.
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