utoestima

INSTITUTO INTERACTIVO ALFRED BINET

 Tema 1
A uto e stim a y M an ejo
m ocio n es en la Fa m
de E ilia
 ¿Qué es?
Es la capacidad que tenemos de conocer y
valorar las características propias que nos
hacen personas únicas y valiosas.

Se construye a lo largo de la vida por medio de

relaciones de convivencia, por lo que la familia
tiene una influencia determinante en ese sentido.

(Finkler, 2016)
Para ti, ¿qué es la
autoestima?
 Es el valor que uno mismo se da como persona, el aprecio y juicio que
se tiene de uno mismo, es decir, el concepto que nos vamos formando
de nuestro propio ser lo cual es primordial ya que a partir de esta idea
es como nos desarrollamos y desenvolvamos en la sociedad. (Vargas
Rubilar & Oros, 2011)

Es la creencia que un individuo tiene como verdadera sobre sí

mismo. Ningún niño puede verse a sí mismo en forma directa;
solo lo hace en el reflejo de sí mismo que le devuelven los demás,
principalmente sus padres
 Autoestima
04 Es abierta a la crítica y siente alivio al
reconocer los errores, porque no busca la

01
perfección.
Proyecta el placer que tiene de estar
viva a través del rostro, ademanes,
modo de hablar, etc.

Task Name de los logros o

05 Proyecta tranquilidad y
espontaneidad porque no está en

02
Habla con tranquilidad guerra consigo misma.
de los defectos de forma directa y
honesta.

Task Name 06 Tiene armonía entre lo que dice y lo que

03 Da y recibe estímulos positivos. hace.

07 Siente curiosidad y apertura a nuevas

10
ideas, nuevas experiencias y nuevas
formas de vida. Tiene flexibilidad personal para
responder a situaciones o desafíos.
Confía en sí misma.
Task Name
08 Puede manejar su ansiedad e
inseguridad.

11 Siente bienestar propio al mostrar un

comportamiento firme consigo misma y con
los demás
Task Name
09 Tiene capacidad de disfrutar la alegría
Piramide de la
Autoestima
 Tema 2
Reconozco y manejo
is emociones
m
 Génesis de la
Autoestima
La autoestima empieza a generarse desde los primeros
años de vida.

Se va formando por influencia de los adultos que

rodean al niño; éstos con sus palabras, actitudes,
gestos y conductas hacen que el niño se sienta bien o
se sienta mal.
“Sólo se podrá respetar a los demás cuando se
respeta uno a sí mismo, sólo podremos dar
cuando nos hemos dado a nosotros mismos;
sólo podremos amar cuando no amemos a
nosotros mismos.” (Abraham Maslow, 1943)
Qué consideran que es la autoestima?

¿Por qué es importante fortalecer la autoestima de nuestros

hijos?

¿Para qué nos sirve saber identificar y manejar nuestras

emociones?

¿Qué podrían hacer en casa para fortalecer la autoestima de sus

hijos y apoyarlos en el manejo de sus emociones?
 Desarrollo de
autoestima en el niño
El derecho a equivocarse y la otra es el derecho a ser visibles en el hogar.
Si no se acepta que el niño se equivoque como parte normal del
proceso de crecimiento, va a desarrollar terror a equivocarse, por el
castigo o la ridiculización.

Para una buena autoestima debe haber permiso de los padres al niño
para equivocarse y como consecuencia, al no haber miedo, se cometen
menos errores.
 Desarrollo de
autoestima en el niño
La experiencia de la visibilidad es importante porque nuestra
personalidad se va formando como consecuencia de
nuestros encuentros y esto va a influir en nuestras
respuestas con los demás.

Experimentamos quiénes somos en el contexto de

nuestras relaciones y éstas contribuyen a la formación del
autoconcepto.
“Nuestra autoestima proviene de nuestros padres,
amigos, maestros y la sociedad en general. Ellos
pueden nutrir o minar la confianza y respeto por
uno mismo, según nos valoren, alienten nos
muestren respeto y amor; o bien no lo hagan.”
Nathaniel Brander, en su libro “Los Seis Pilares de la Autoestima”
encontró cinco condiciones para autoestima alta.

1. El niño experimenta una total aceptación

de sus pensamientos, sentimientos, y del
valor de su propia persona.

2. El niño funciona en un contexto de límites

definidos e impuestos con claridad que son justos,
no opresores y negociables. No se le da una
libertad ilimitada.

3. El niño experimenta respeto hacia su dignidad como

ser humano. Los padres no utilizan la violencia,
humillación o el ridículo para controlar y manipular.
4. Los padres tienen normas elevadas y altas expectativas por
lo que respecta al comportamiento y al rendimiento. Su
actitud no es la de se vale todo. Tienen expectativas morales y
de rendimiento que transmiten en forma respetuosa,
benévola y no opresiva, se reta al niño a que sea lo mejor que
puede ser.

5. Los propios padres tienden a tener un alto

nivel de autoestima. Son modelos de eficacia
personal y respeto hacia sí mismos. El niño ve
ejemplos vivos de lo que tiene que aprender.
 Importante
Acéptalos y ámalos sin condiciones
Se vale expresarse

Ten cuidado con lo que dices y

Ponte en el lugar del otro
como lo dices

Di lo que sientes sin lastimar a los demás Reconoce sus logros.

No los critiques, señala conducta

Conoce tus emociones
inadeacuada.

¿De verdad hago lo que digo?

La esencia de la autoestima es confiar y
saber que somos merecedores de la
felicidad. Es la predisposición a sentirnos
competentes para afrontar los desafíos de
la vida
Gracias