Anexo 1

PLATO DEL BU

PLATO DEL BU
Anexo 2
Anexo 3
Anexo 4
Anexo 5
Anexo 6
Anexo 7
Anexo 8
Anexo 9
Anexo 10
 Tarea – actividades
SEMANA DEL 6 AL 10 DE NOVIEMBRE.
LUNES 6
1) Investigar sobre los grupos que integran el plato del buen comer y lo que aportan al organismo.
 Frutas y verduras.
 Cereales y tubérculos.
 Alimentos de origen animal y leguminosas.
2) Traer los materiales para hacer una ruleta de alimentos.
 Imágenes de alimentos que consume (aproximadamente de 5cm.) de frutas, verduras, cereales, agua, alimentos de
origen animal, etc.
 Un plato de cartón o un circulo de 25cm. de diámetro aproximadamente.
 Un broche latonado
 Un rectángulo de cartón de 4cm. X 25.
MARTES 7
A) Responde las siguientes preguntas.
1. ¿Cuáles son las verduras que encuentran en el mercado o tianguis de su comunidad?
2. ¿Cuáles son las frutas que encuentran también ahí?
3. ¿Qué alimentos de origen animal venden en el mercado o tianguis?
4. ¿Qué cereales y tubérculos venden?
5. ¿Qué otros alimentos es común encontrar en esos lugares?
B) Investigar y redactar un texto sobre los alimentos locales y sus beneficios.
MIERCOLES 8
 Elaborar un menú balanceado junto con su familia en una cartulina.
Debe tener desayuno, comida y cena. Ilustrar con imágenes
Pueden poner horarios, colación, etc.
 Traer los materiales para realizar sus barras nutritivas.
1. Una taza de cereal ( el que tengas en casa)
2. ½ taza de miel o lechera
3. ½ taza de frutos secos picados ( cacahuates, almendras, nuez, pepitas, arándanos)
4. Un recipiente y cuchara para mezclar los ingredientes ( de plástico y lo suficiente grande para que no se tiren
los ingredientes)
5. Una bolsa de plástico limpia para moldear las barritas( como de 1k.)
6. Un recipiente con tapa para guardar sus barritas ya terminadas.
JUEVES 9
A) Contestar las siguientes preguntas.
1. ¿considera que su alimentación es adecuada para su desarrollo? ¿Por qué?
2.- ¿Qué tipo de alimentación debe tener para mantener su salud y un cuerpo sano?
B) Dialoguen con su familia y respondan la siguiente pregunta.
3.- ¿Qué hábitos de alimentación consideramos que deben modificarse?
VIERNES 10
A) Investigar que es una encuesta.
B) Elaborar una encuesta con los miembros de su familia sobre en tema de la alimentación, recabar los datos en una tabla y
hacer una gráfica.
C) Los temas pueden ser la comida preferida, bebidas, frutas, dulces, panes o pasteles, etc.