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  • Alimentacion en El Adulto Mayor

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    mari ergueta
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    A partir de los 50 años es importante consumir alimentos ricos en nutrientes críticos como proteínas y vitaminas, con porciones adecuadas al metabolismo más lento; una dieta balanceada proporciona beneficios para la salud, mientras que una inadecuada puede generar complicaciones.

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    ALIMENTACION A PARTIR DE LOS 50 AÑOS

    1. Nutrientes críticos
    2. Características alimentarias de las preparaciones
    3. Arco de la alimentación
    4. Tamaño de las porciones
    5. Beneficios de una buena alimentación
    6. Complicaciones de una alimentación inadecuada
    7. Ejemplo de menú

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