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NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
Prof. Marta Elena Sangil Monroy
Adriana Ortiz Andrellucchi
NUTRICIÓN Y DIETÉTICA
COMPETENCIAS
• Fomentar estilos de vida saludables, el autocuidado,
apoyando el mantenimiento de conductas preventivas
y terapéuticas.
• Conocer y valorar las necesidades nutricionales de
las personas sanas y con problemas de salud a lo
largo del ciclo vital, para promover y reforzar pautas
de conducta alimentaria saludable.
• Identificar los nutrientes y los alimentos en que
se encuentran. Identificar los problemas nutricionales
de mayor prevalencia y seleccionar las recomendacione
s dietéticas adecuadas
OBJETIVOS
• Conocer los principios básicos de la nutrición y la alimentación
humana, la valoración del estado nutricional y el diseño de
dietas.
• Identificar el valor nutricional de los alimentos, su proceso de
elaboración, conservación y asimilación, así como los posibles
efectos sobre la salud
• Adecuar la alimentación a las características y situación
fisiológica de cada individuo.
BLOQUE I.
NUTRICIÓN: Alimentación y
Nutrientes
• Tema 1. Presentación de la asignatura. Generalidades
de la nutrición humana. Introducción.
Alimentación y Nutrición.
Evolución histórica de la Alimentación. Dietética y Nut
rición. Composición corporal y alimentación.
• Tema 2. Bases fisiológicas y bioquímicas de la Nutrici
ón. Funciones y metabolismo de los nutrientes.
Nutrientes como combustible metabólico. Nutrientes como
sillares estructurales. Nutrientes esenciales, no esenciales
y no esenciales.
BLOQUE I.
NUTRICIÓN: Alimentación y
Nutrientes
• 2.1.Lípidos. Estructura, clasificación y funciones. Triglicér
idos y ácidos grasos: Características, propiedades y func
iones. Digestión, absorción y metabolismo. Fuentes.
• 2.2.Proteínas. Estructura, clasificación y funciones. Com
plementariedad. Digestión, absorción y metabolismo. Val
oración de la calidad de una proteína. Fuentes.
BLOQUE I.
NUTRICIÓN: Alimentación y
Nutrientes
• 2.3. Hidratos de carbono y fibra dietética. Clasificación
y funciones. Digestión, absorción y metabolismo. Fuent
es. Fibra: Composición, fuentes, aplicaciones y clasificación
.
• 2.4.
Vitaminas. Definición y características generales. Clasific
ación. Posibles causas de carencias vitamínicas. Formas
correctas de almacenar los alimentos para conservar su ri
queza vitamínica.
BLOQUE I.
NUTRICIÓN: Alimentación y
Nutrientes
• 2.5. Vitaminas. Liposolubles: Vitaminas A, D, E y
K. Hidrosolubles. Vitaminas del complejo B, ácido
fólico, biotina y vitamina C. Características generales,
funciones, fuentes, recomendaciones, carencia y toxic
idad.
• 2.6. Minerales. Macrominerales: Calcio, fósforo, so
dio, potasio, cloro, magnesio y azufre. Oligoeleme
ntos. Hierro, cobre, flúor, cobalto, zinc, cromo, m
anganeso, yodo, molibdeno y selenio. Característica
s, funciones, fuentes y recomendaciones.
• 2.7. Agua. Características generales. Funciones. Bal
ance hídrico. Necesidades. Regulación corporal. Des
hidratación. Rehidratación. Hiperhidratación.
BLOQUE II.
COMPOSICIÓN Y CALIDAD
NUTRITIVA DE LOS ALIMENTOS
• Tema 3. Los alimentos su composición y su calidad.
Clasificación. Alimentos funcionales. Aditivos alimentarios
.
3.1. Leche y derivados. Composición nutricional. Tip
os de leche. Digestión. Yogur. Quesos: composición,
tipos de queso.
3.2. Grupo de carnes, pescados y huevos. Característic
as, composición nutricional y tipos.
3.3. Legumbres, tubérculos y frutos secos. Composició
n nutricional y tipos.
BLOQUE II.
COMPOSICIÓN Y CALIDAD
NUTRITIVA DE LOS ALIMENTOS
3.4. Cereales. Composición nutricional y tipos.
3.5. Grupo de las verduras y hortalizas. Composición
nutricional y clasificación.
3.6. Grupo de frutas. Composición nutricional y clasific
ación.
3.7. Grupo de las grasas y aceites. Tipos. Composición
nutricional.
• Tema4.Higiene alimentaria. Alteraciones de los alimento
s.
Contaminación de los alimentos.
BLOQUE III: NUTRICIÓN HUMANA
EN EL ESTADO DE SALUD
• Tema 5. Guías y riesgo para la salud. Hábitos alimen
tarios y salud. Ingestas dietéticas, objetivos nutricionale
s y guías.
• Tema 6. Planificación dietética y promoción del bienes
tar nutricional. Nutrición en el embarazo y lactancia.
Nutrición en la infancia. Nutrición en la adolescencia.
Nutrición en el adulto. Nutrición y envejecimiento.
BLOQUE IV: EVALUACIÓN Y
SOPORTE NUTRICIONAL
• Tema 7. Valoración nutricional en la salud y en la e
nfermedad. Historia clínica. Exploración física: Exploració
n general. Antropométrica. Parámetros de laboratorio.
Métodos de valoración del estado nutricional.
• Tema 8. Nutrición Artificial: enteral y parenteral. Indic
aciones y ventajas. Métodos de administración. Tipos
de sonda. Cuidados durante la preparación y administr
ación. Fórmulas enterales: clasificación, elección, descrip
ción. Inmunonutrición. Nutrición parenteral.
BLOQUE V:
FACTORES DE RIESGO NUTRICIONAL
ES. LA ALIMENTACIÓN EN LA ENFER
MEDAD
• Tema 9. La alimentación en la Diabetes Mellitus. Objetivo
s de la intervención. Tipos de dieta. Estrategia de nutrici
ón y diabetes tipo 1 y tipo 2. Aporte calórico recom
endado: proteínas, grasas, hidratos de carbono, fibra, e
dulcorantes, minerales y oligoelementos y alcohol.
BLOQUE V:
FACTORES DE RIESGO NUTRICIONALESLA
ALIMENTACIÓN EN LA ENFERMEDAD
• Tema10. Alimentación y enfermedades cardiovasculares.
Factores de riesgo. Grasas. Alimentos de origen vegetal. An
tioxidantes. Homocisteína, ácido fólico y vitamina BBebidas alc
ohólicas. Sal y potasio. Obesidad. Patrón dietético. Hipertensió
n. Dislipemia.
• Tema11. La alimentación y el cáncer. Introducción. Factores
de riesgo. Papel de la nutrición en la prevención del cán
cer. Nutrición quimiopreventiva
BLOQUE V:
FACTORES DE RIESGO NUTRICIONALES.
LA ALIMENTACIÓN EN LA ENFERMEDAD
• Tema12. La alimentación en enfermedades digestivas.
Enfermedades del esófago y del estómago.
Diarrea. Estreñimiento. Síndrome del intestino irritable.
Enfermedad diverticular. Enfermedades inflamatorias. Enf
ermedad celiaca.
• Tema 13. La alimentación en enfermedades renales.
Fisiología y funciones del riñón. Insuficiencia renal. Hemo
diálisis. Diálisis peritoneal. Síndrome nefrótico.
Litiasis renal.
BLOQUE V:
FACTORES DE RIESGO NUTRICIONALES.
LA ALIMENTACIÓN EN LA ENFERMEDAD
• Tema 14. La alimentación en enfermedades hepáticas y pa
ncreáticas. Enfermedades hepáticas. Causas, indicaciones,
terapia y requerimiento nutricional. Esteatosis hepática. Pa
ncreatitis.
• Tema 15. Alimentación y obesidad. Factores implicados en
el desarrollo de la Obesidad. Índice de masa corporal. P
eso saludable. Tipos de obesidad. Tratamiento dietético
. Falsedades sobre dietas y tratamientos.
CONTENIDOS PRÁCTICOS
• Práctica 1. Manejo de la tablas de composición de alimentos.
• Práctica 2. Cálculo de las necesidades energéticas: en base a
la edad, peso, talla, sexo y actividad.
• Práctica 3. Realización de una dieta equilibrada. Reparto
proporcional en los distintos principios inmediatos.
Distribución de las raciones diarias.
• Práctica 3. Valoración del estado nutricional: Historia
dietética, parámetros antropométricos. Bioimpedancia.
Criterio de evaluación
• Prueba teórico-práctica: 70%. Se realizará dos
pruebas teórico-práctica con los contenidos impartidos
en la asignatura.
• Trabajos individuales: 20% de la nota final. Se realizarán
trabajos individuales con los temas y abordajes propuestos
por el docente. La nota de este descriptor se calculará con la
nota media de todos los trabajos individuales.
• Exposiciones orales: 10% de la nota final. Se realizará una
exposición oral individual sobre un tema relacionado con el
temario expuesto, las exposiciones se valorarán con una
rúbrica. La exposición se valorará de 0 a 10.
•
NOTA FINAL
• La nota final de la asignatura en la evaluación continua se
obtendrá por el sumatorio de las notas obtenidas de cada
ítem en las ponderaciones indicadas. El alumno supera la
asignatura si obtiene un mínimo de 5 puntos en la evaluación
continua. El alumno que no supere la asignatura mediante
evaluación continua deberá presentarse al examen final de
final de semestre y/o al de final de curso en el que será
evaluado de todos los contenidos impartidos en la asignatura.
Las actividades que se realicen durante la evaluación continua
sólo son admitidas durante el curso académico en cuestión.
ASISTENCIA
El alumnado debe asistir al 75% de las clases. El no cumplimiento del
porcentaje de asistencia mínimo obligatorio por parte del alumno
implica que el alumno perderá el derecho a ser evaluado en cualquier
convocatoria del curso en vigor. Si el alumno ha asistido al 60% de las
clases, podrá presentarse únicamente al examen de fin de curso.
No se justificarán faltas de asistencia** salvo aquellas que estén
establecidas en la normativa de rango superior (fallecimiento de un
familiar en primer grado de consanguinidad, deportista de alto
rendimiento, y hospitalización), y aquellas circunstancias
excepcionales que hayan sido previamente comunicadas y valoradas
por el departamento. El departamento junto con el docente de la
asignatura tomará las medidas necesarias para garantizar la
adquisición de competencias y la evaluación de las mismas,
informando al rector de todas las decisiones adoptadas. En cualquier
caso, los justificantes solicitados por el docente o el departamento
deberán de entregarse en el plazo de 7 días desde la reincorporación
del alumno.
TEMA 1
CONCEPTOS INTRODUCTORIOS
INTRODUCCIÓN
• Los alimentos son un fenómeno social
(banquetes, ayunos, etc.).
• Nuestra cultura está marcada en muchos casos
con comidas: pavo/pata de navidad, sancocho en
Semana Santa, tortas de carnaval, etc.
• En nutrición existe controversias desde la
antigüedad, además es un tema del que todo el
mundo tiene una opinión más o menos acertada.
HISTORIA
Formación y
mantenimiento de
estructuras desde el
nivel celular al
máximo grado de
composición
corporal.
NUTRIENTES
Las necesidades nutricionales del hombre se estudian
y se expresan en nutrientes, los cuales están
contenidos en los alimentos, que son las materias que
se adquieren y sirven para la nutrición.
NUTRIENTES
Impedir la aparición
Evitar la deficiencias
Mantener el peso de enfermedades
y excesos de
adecuado. relacionadas con la
nutrientes.
nutrición.
ALIMENTOS y ALIMENTACIÓN