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INDICACIONES
Lee y desarrolla en tu cuaderno las siguientes actividades, el área de DPCC abarca
dos competencias y cada competencia ciertas capacidades, por ello las actividades
estarán relacionada con cada capacidad.
La primera competencia es: Construye su identidad que se desarrollará en cuatro
actividades.
La segunda competencia es convive y participa democráticamente en la
búsqueda del bien común se desarrollará en cinco actividades.
2021
Construimos nuestra identidad
COMPETENCIA: Construye su identidad.
PROPÓSITO DE SESIÓN: Analizaremos la importancia de llevar una vida saludable para
fortalecer nuestra identidad y promover su práctica a nivel nacional.
Fortalecemos nuestra identidad reflexionando
ACTIVIDAD N° 1
sobre la importancia de llevar una vida saludable
Leemos el texto “Caso A” Luego, respondemos las siguientes preguntas:
Caso A Caso B
Pedro es un adolescente de 16 años. Juana es una adolescente de 17 años que vive a media hora
Todos los días se levanta a las 8:00 a. del distrito de Huarango, Cajamarca.
m., cuando papá y mamá ya han Todas las mañanas va al distrito a comprar leche para sus
desayunado, por lo que él tiene que hermanos y lo hace trotando. A pesar de que hay
movilidad, ella aprovecha la oportunidad para trotar y
hacerlo solo; sin embargo, como sus
mantenerse en forma.
reuniones virtuales comienzan a la
En su dieta diaria incorpora muchas ensaladas de verduras
misma hora, siempre come galletas y frutas. Sus comidas son muy ricas y balanceadas, y trata
con café y mantequilla. Luego, en el de que haya lo mínimo de grasas saturadas. Se siente con
almuerzo rechaza las ensaladas y energía todo el día y siempre está alegre; sin embargo, no
opta por las harinas. Por las tardes, su siempre fue así. Hace unos años estaba con sobrepeso;
mamá practica ejercicios físicos en incluso entró en una etapa de depresión, pero, con la
ayuda de su familia y un profesional de salud, logró
casa y lo invita a acompañarla; sin
recuperar mantenerse estable. Pese a todos los avances, el
embargo, Pedro siempre se excusa de médico le dijo que su corazón estaba en riesgo por la
que está viendo su serie favorita. Su cantidad de grasa que tenía acumulada. Juana tomó
mamá ya no sabe qué hacer para conciencia de la importancia de comer saludablemente y
convencer a Pedro de comer las decidió cambiar totalmente su estilo de vida. En un inicio
ensaladas, a tomar la leche por las se le hacía difícil salir a correr y tenía miedo, pero poco a
poco se fue acostumbrando hasta que después de un
mañanas y practicar ejercicios físicos
tiempo empezó a ver los efectos. Ahora es respetada,
que le ayuden a quemar energía, ya
admirada y dirige un club de adolescentes con sobrepeso,
que está subiendo de peso a quienes les cuenta su experiencia, y motiva a hacer
rápidamente y sus compañeros se ejercicios y llevar una dieta balanceada rica en nutrientes y
burlan constantemente de él. baja en grasas.
RESPONDE EN TU CUADERNO.
1• ¿Qué opinas de la actitud de Pedro?
2• ¿Conoces a alguien con estas actitudes?
3• ¿Cómo cuidas tu imagen corporal y la salud de tu familia?
4• ¿Qué opinas de la rutina diaria que tiene Juana?
5• ¿Ayudará a fortalecer su identidad personal?
6• ¿Consideras que por las características de aspecto físico de una persona
podemos saber si una persona está bien o mal alimentada?, ¿por qué?
7• ¿Crees que Juana tiene una buena autoestima y su identidad personal
fortalecida? ¿Por qué?
8. Completa el cuadro en tu cuaderno.
Cuadro de registro
Finalmente elabora una infografía parecido al de arriba, pero con los hábitos saludables que debes tener
a partir de ahora. (Puedes guiarte del siguiente modelo, o puedes diseñar el tuyo de forma original)
ACTIVIDAD N° 2 ¿Como influye las emociones en la conducta alimentaria?
Leemos el caso de Gustavo
RESPONDE EN TU CUADERNO.
1. ¿Por qué se dice que las emociones positivas y negativas siempre han sido necesarias?
2. ¿Cuál es el motivo por el que las emociones negativas pueden afectar nuestra salud?
3. ¿De qué mañera las emociones negativas pueden afectar los hábitos alimenticios?
4. ¿Qué enfermedades puede causar se un comedor emocional?
5. Escríbele un mensaje a Gustavo con un dibujo que lo motive a seguir adelante.
Responde en tu cuaderno lo
La Ley N.º 30021 también señala que todos los
productos empaquetados deben de contar con siguiente:
advertencias respecto a los niveles de ciertas sustancias
o propiedades de los mismos. En el empaquetado se Siendo consecuente con tus propios
debe precisar los niveles de sodio, grasas trans, grasas
saturadas y azúcares, de manera que se informe de sus
principios, ¿qué harías para mejorar,
propiedades de manera más sencilla. Este criterio de la calidad de la alimentación en tu
advertencia se basa en un manual que fue aprobado en
junio de 2018, cinco años luego de aprobada la ley. institución educativa?
Esto implica que a partir de 2019 circularán productos ¿Qué alimentos que contiene
con advertencias del siguiente tipo:
octógonos consumes?
Investiga las enfermedades que
puede causar cada octógono y
elabora una lista.
Diseña un afiche informativo sobre
la ley 30021 y la importancia de
cumplirla y respetarla.
ACTIVIDAD N° 4 ¿Cómo establecer relaciones afectivas saludables?
PARA EMPEZAR: lee el artículo luego responde:
¡Felicidades, lo lograste!
I.E. N° 1226 Sol de Vitarte
INDICACIONES
Lee y desarrolla en tu cuaderno las siguientes actividades, la competencia 2
convive y participa democráticamente en la búsqueda del bien común, esta
conformada por cuatro actividades, en el cuaderno deberás copiar el titulo
general y los títulos de cada actividad junto con sus preguntas a desarrollar, los
textos no se copian, solo es para leer y poder responder las preguntas.
2021
Convivimos democráticamente buscando el
bien común
COMPETENCIA: Convive y participa democráticamente en búsqueda del bien común.
PROPÓSITO DE SESIÓN: Convivimos y participamos democráticamente en búsqueda del bien común.
Sin embargo, también puede suceder que, en el marco de una actitud de falta de preocupación o
abierto desinterés, una forma de abordar el conflicto sea sencillamente mostrando una actitud
evasiva. En ese sentido, podemos encontrar, ya de forma más específica, cinco estilos de
comportamiento ante situaciones conflictivas. Estos son:
a. Competitivo. Quien asume este estilo quiere que las cosas se hagan “a su modo”. Se preocupa por satisfacer sus
propios intereses y necesidades sin preocuparse de la relación que tiene con el otro, ni de los intereses
y necesidades del otro.
b. Complaciente. En contraste con el estilo competitivo, existe el complaciente. Quien asume este estilo solo se
preocupa por preservar y mantener la relación con el otro y que este satisfaga sus intereses y
necesidades, a tal punto que sacrifica sus propias metas.
c. Evasivo. Quien asume este estilo evade el conflicto, no lo afronta. No se preocupa por lograr sus metas,
tampoco por satisfacer ni lograr las metas del otro. Quien asume este estilo pierde la oportunidad de
construir una solución a esa situación y de generar cambios.
d. Comprometedor. Quien asume este estilo satisface en parte sus metas e intereses, asume pequeños compromisos, cede
en algunos puntos y permite que la otra parte también satisfaga en parte sus intereses y necesidades.
Es el clásico mitad y mitad: “Te doy esto, pero tú me das eso a cambio”.
e. Colaborador. Quien asume este estilo busca satisfacer sus propios intereses y necesidades, y lograr sus metas, a la
vez que promueve, ayuda y motiva a la otra parte a lograr sus propias metas. Se preocupa por
preservar la relación.
Responde:
1. Elabora un cuadro comparativo sobre las formas de enfrentar los conflictos de manera general.
2. Elabora un organizador visual sobre los cinco estilos de comportamiento ante situaciones
conflictivas.
3. Elige el estilo adecuado que se debe tener ante los conflictos y diseña un cartel. (un cartel
debe tener un título, una imagen y una frase)
Deliberamos sobre la problemática de la seguridad
ACTIVIDAD N° 4
ciudadana en nuestra comunidad.
Reflexionamos
La inseguridad ciudadana es una de las problemáticas centrales en el Perú. De acuerdo a la Policía Nacional
del Perú (PNP), tanto la cantidad como la tasa generalde delitos denunciados y la de homicidios durante
los últimos años, no muestran cambios significativos. La tasa general, es decir, la cantidad de delitos en
funciónde la población, se encuentra por encima de los 600 cada 100 000 habitantes.La inseguridad es
la segunda cuestión en materia de preocupaciones, detrás del desempleo o la falta de trabajo.
Responde en tu cuaderno:
1. ¿Qué significa para ti seguridad ciudadana?
2. Menciona tres casos de inseguridad ciudadana
3. ¿Cómo afecta a nuestra familia el problema de la seguridad ciudadana?
4. ¿Cómo podemos ser parte de su prevención?
Analizamos un caso
Leemos la fuente 1 En ello nos informaremossobre diferentes casos de inseguridad
ciudadana sucedidos en la capital.
Fuente 1
SMP: Enfermera que acudió a casa de paciente fue asaltada por dos sujetos.
Los delincuentes huyeron con dirección hacia el distrito de Los Olivos
Una enfermera que acudió a la casa de un paciente para verificar su estado de salud fue asaltada el
último miércoles en el pasaje Mercurio, en el distrito de San Martín de Porres, informó el
programa “Al estilo Juliana”.
De acuerdo al citado medio, este hecho fue registrado por cámaras de seguridad. En las imágenes
se aprecia a la enfermera transitando por el lugar, cuando fue sorprendida por dos sujetos
armados. La víctima intentó poner resistencia; sin embargo, ante las amenazas, terminó
entregando sus pertenencias. Tras cometer el hurto, los sujetos huyeron con dirección al distrito
de Los Olivos. Consultados por los medios, los vecinos exigieron más seguridad en el lugar
debido a que no es la primera vez que ocurre un asalto en la zona. Asimismo, detallaron que,
ante la pandemia por la COVID-19, los actos delictivos se han incrementado.
“Tenemos miedo, no podemos salir. Por la noche vienen demasiadas personas al parque y da
miedo salir”, señaló uno de los vecinos del distrito.
• ¿Cómo te sentirías si fueras el o la protagonista de esta noticia? Explica.
Responde: • ¿Cuáles crees que son las posibles causas de esta problemática de
inseguridadciudadana?
• ¿Por qué crees que es importante y necesaria la seguridad ciudadana en
nuestracomunidad y país? Explica.
• Diseña una frase junto con un dibujo que prevenga o luche contra la
inseguridad ciudadana
dibujo Frase “ “