• LEE Y RESPONDE :

“ PROMOVEMOS ESTILOS DE VIDA

SALUDABLE PARA CUIDAR NUESTRA SALUD”
• Responde las preguntas:
¿Qué derechos debemos exigir para un estilo de vida saludable?
¿Antes de asistir al colegio debemos desayunar? ¿Por qué?
¿Qué actividades físicas realizas para tener un estilo de vida saludable?
¿Al alimentarte adecuadamente estarás cuidando tu salud?
• Lee lo que piensa Rodrigo:

Si me alimento
adecuadamente y tengo un
buen estilo de vida saludable
estoy cuidando mi salud.

• Dialogan a través de las preguntas:

 ¿Cómo crees que se alimenta Rdrigo?
 ¿A que se refiere con un estilo de vida saludable?
 ¿El contar con una buena alimentación y salud es un derecho?
 ¿Por qué es importante tener un estilo de visa saludable?
• Observa imágenes de los derechos de alimentación y salud.
• Responden a las preguntas:
☺ ¿Qué derechos observamos en las imágenes?
☺ ¿Qué pasaría si asistimos al colegio sin tomar desayuno?,
¿Qué la familia no alimente adecuadamente a su hijo?
☺ ¿Está bien comer solo golosinas y comidas ricas?
☺ ¿Cómo cuidamos nuestra salud?

Una buena alimentación… es sinónimo de una buena salud de un estilo de vida saludable
Derecho a la alimentación
La buena alimentación es una de las claves en el crecimiento de
cualquier niño. No sólo es vital para su desarrollo físico, sino que
también fortalece su enriquecimiento personal a través de los
valores. Por ese motivo, el derecho a la alimentación también es
uno que recoge la Declaración de Derechos del Niño, para
defender las necesidades básicas de todos los niños.
El derecho a la alimentación es esencial para una vida digna y es
vital para la realización de muchos otros derechos, como los
derechos a la salud y a la vida. La alimentación es importante no sólo para sobrevivir, sino
también para el pleno desarrollo de las capacidades físicas y mentales.
Los Estados están obligados a desarrollar, individualmente y mediante la cooperación
internacional, una serie de medidas de producción, conservación y distribución de alimentos
para asegurar que todas las personas sean capaces de acceder a alimentos suficientes para
estar protegidas contra el hambre y la desnutrición.
Derecho a la salud
El derecho a la salud en los niños es uno de los
derechos fundamentales de los niños a los que
debería acceder cualquier niño,
independientemente del país en el que resida. Un
derecho vinculado al derecho a la vida, la
alimentación, la vivienda, el trabajo, la educación, la
dignidad humana o la igualdad.
Tener salud no significa no estar enfermo, sino que viene
a ser un compendio entre el bienestar físico, mental
y social, y más en los niños, que son más vulnerables a
las enfermedades. Los niños deben gozar de los
beneficios de la seguridad social, y tener derecho a crecer y desarrollarse en buena salud. Con
este fin, deberán proporcionarse, tanto a los niños como a sus madres, cuidados especiales,
incluso atención prenatal y postnatal.
Algunos gobiernos, junto con muchas ONG, trabajan y destinan mucho dinero a programas de
atención y desarrollo en la infancia, incluyendo la asistencia sanitaria, formando profesionales y
mejorando las instalaciones médicas, pero aun así el sacrificio debería de ser aún mayor,
mientras haya un solo niño sin derecho a la salud, cualquier cantidad invertida se queda corta.
El derecho de los niños a la salud, incluye unas estrategias llevadas a cabo para intentar cumplir
con este derecho, son muy variadas. Por un lado, en muchos países, se apoya a las familias
para que puedan dar a sus hijos una alimentación adecuada en edad escolar. Se promueven
iniciativas para la prevención y la lucha contra enfermedades evitables en el periodo infantil. Se
trabaja para que los niños tengan acceso a una atención primaria básica, así como a servicios
sociales, algo que debería ser básico en todos los países.
• Anotan en el papelote lo que analizaron de los derechos de la alimentación y la salud en un cuadro de
doble entrada:

Derechos de los niños

Derecho ¿Por qué es importante Llevamos un estilo de vida

el derecho? saludable cuando …

Salud

Alimentación

• Expone cada uno de los grupos sus ideas acerca de como la buena alimentación y la salud de
 FICHAS
ANEXO 01

Actividad de extensión

1. Lee y reflexiona con los siguientes casos y responde:

Caso 1

Manuel, ¿Por qué no Es que hoy antes de

juegas con nosotros en el No tengo ¿Qué te venirme mi papá no me dio
recreo? ganas. pasa? desayuno y no tengo
energías.

▪ ¿Por qué Manuel no quiere salir a jugar al recreo?

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▪ ¿Qué derecho no se esta cumpliendo?
____________________________________________________________________________
▪ Si fueras la profesora de Manuel y le envias una nota al papá de Manuel ¿Qué le dirias?
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Caso 2
¿Qué ocurre en el siguiente caso? Lean y respondan.

Luisa es una niña que usa muleta porque no puede caminar con
facilidad. Un día subió con su mamá a una combi y se dio con la
sorpresa de que el asiento reservado estaba ocupado por un
joven que escuchaba música. El joven se hizo el desentendido;
por eso, Luisa y su mamá tuvieron que sentarse más atrás.

a. ¿Te parece justo que Luisa haya tenido que sentarse en otro lugar? ¿Por
qué?
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b. Si hubieras estado en esa combi, ¿cómo habrías actuado?
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c. Si Luisa estuviera en tu salón, ¿Qué harías para que se sienta cómoda?

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2. Selecciona los alimentos que incluirías en tu dieta alimenticia para tener un estilo de
vida saludable

El tener una dieta balanceada contribuirá a un estilo de vida saludable ¿Por qué?

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