Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

ALUMNO: MARIANA HERNÁNDEZ Bañuelos

Grupo: m2c2g38-061

Asesora virtual: Liliana preciado robles

Fecha: 04/MAYO/2022
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1.una ves que aprendo algo ya no se me olvida, aunque pase mucho 1.se me dificulta concentrarme
tiempo
2. recordando 2.comprender la lectura, en ocasiones necesito leer más de 1 vez
para lograr entender
3.aprendo rápido cuando me enseñan 3.se me dificulta ser un poco expresiva
4. buscar información, me gusta investigar 4.la escritura no es muy buena, ya que tengo errores ortográficos
5.utilizar algunas de las TIC para realizar las actividades 5.
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1.el uso de procesador de texto un 80% 1.como asegurarme si una fuente confiable
2.el uso de power point para realizar mis presentaciones en un 70% 2. un poco el uso de Excel
3. el uso de la nube para subir mis presentaciones en un 60% 3. un podo como generar la referencia de mi información
4.conozco muy bien el uso de correos 4.
5.los teléfonos móvil, computadora y Tablet 5.

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo
e ingreso a la plataforma a diario.
1. paciencia, para realizar cada una de las
actividades.
2. orden, para poder realizar todas mis
actividades en el día.
3.fortaleza, para afrontar cada obstáculo
Soy un estudiante
Antónimo de la actitud positiva
Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis
actividades no conseguiré un buen promedio.
1. impaciencia, no lograre realizar las
actividades correctamente.
2. desorden, si no mantengo el orden siempre
tendré tareas pendientes.
3.fragilidad, al primer obstáculo me rendiría
Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Una actitud constante me
permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1. tener paciencia me ayudara a terminar
mi prepa.
2. mantener el orden en todos los aspectos
de mi vida, me ayudara a alcanzar el éxito.
3. tener fortaleza me ayuda a alcanzar día
a día mis metas.
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

4. decisión, siempre firme en lo que ago.
5. positividad, para tomar todas las actividades
de la mejor manera.
4.indesicion, si no decido como manejar mis
actividades, podría afectar mi desempeño
5. negatividad, si soy negativa se me haría más
difícil continuar en prepa en línea.
4. el tener firmeza en mis decisiones me
ayuda a saber de qué manera realizare mis
actividades.
5. ser positiva en todas las etapas de prepa
me ayudara a dar lo mejor de mí.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero?
 ¿Por qué lo quiero?
 ¿Qué me motiva a lograrlo?

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

Me esforzaré para aprender las aplicaciones y herramientas que se me dificultan, organizare mejor mi tiempo, solicitare ayuda en los que
no logre comprender.
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Cuando estudio
Se me dificulta Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Recordar lo que leo. Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.
1.condentrarme Cuando realice mis actividades tratare de estar en un espacio solo, sin distracciones.
2.comprencion de lectura Leeré las veces que sea necesario y pondré mayor enfoque al texto para comprenderlo.
3.faltas de ortografía Leeré más sobre el tema para mejorar.
4.
5.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

7-8 Preparativo Preparativo para Preparativo Preparativo Preparativo para ir Preparativo Actividades en
para ir a trabajo ir a trabajo para ir a para ir a trabajo a trabajo para ir a trabajo casa y pasar
trabajo tiempo con mi
hija
9-1 Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Actividades en
casa y pasar
tiempo con mi
hija
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

1-2 Hora de comida Hora de comida Hora de Hora de comida Hora de comida Salida de Actividades en
comida trabajo casa y pasar
tiempo con mi
hija
2-3 Tiempo para Tiempo para Tiempo para Tiempo para Tiempo para Tiempo para Tiempo para
realizar mis realizar mis realizar mis realizar mis realizar mis realizar mis realizar mis
actividades de la actividades de la actividades de actividades de actividades de la actividades de la actividades de la
prepa prepa la prepa la prepa prepa prepa prepa
3-6 Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar Trabajar
7-10 Actividades en Actividades en Actividades en Actividades en Actividades en casa Actividades en Actividades en
casa y pasar casa y pasar casa y pasar casa y pasar y pasar tiempo con casa y pasar casa y pasar
tiempo con mi tiempo con mi tiempo con mi tiempo con mi mi hija tiempo con mi tiempo con mi
hija hija hija hija hija hija
10-7 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: una parte en mi tiempo libre de mi trabajo y otra en casa,

Porque tiene las siguientes características:

En mi trabajo tengo un poco de tiempo que me permite realizar mis actividades de la prepa, y en mi casa me hago un espacio para
terminar las actividades

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.
 Semana 1. De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Soy muy cariñosa. Tener un poco de más paciencia.
Social Ser más social, ya que prácticamente no
tengo vida social.
Financiero Soy muy ordenada al momento de ordenar Disminuir aún más mis gastos hormiga
mis pagos.
Responsabilidad social Aporto lo más que puedo plantando Ser más dedicada en este aspecto de mi vida
plantitas, siendo honesta, cooperativa