Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

Actividad integradora 1. Conocerme a mí mismo

M1C3G46-122
15-01-2023

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
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representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1. Recordar lo que estudió 1. A veces entender todo lo planteado
2. Aprender diferentes temas 2. Concentrarme, ya que me distraigo fácilmente
3. Exponer mis puntos de vista 3. Entrar a los espacios de interacción
4. Hacer trabajos en Word u otras aplicaciones 4. Acordarme del horario de las secciones
5. Leer, ya qué me gusta la lectura 5. Tener un lugar para poder concentrarme y hacer mis actividades

2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
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1. El uso de las TIC 1. Cómo compartir correctamente archivos dentro de la nube

2. Cómo hacer mis trabajos en mi celular 2. Cómo identificar archivos dañinos
3 Diversas fuentes confiables 3. Como adjuntar portadas en el celular
4. El uso de las hojas de cálculo 4. Hacer modificaciones a los archivos
5. Diferentes tipos de procesadores de texto 5. El uso al 100% de los signos de puntuación

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo
e ingreso a la plataforma a diario.
1. Motivado, porque me interesa aprender
más
2.
3. Puntual, porque entrego mis actividades a
tiempo.
4. Decidido, porque tengo claro mis objetivos.
5. Confianza, porque sé que puedo lograr lo
que me propongo
Soy un estudiante
Antónimo de la actitud positiva
Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis
actividades no conseguiré un buen promedio.
1. Desmotivado, por no poder concentrarme
siempre.
2.
3. Impuntual, por no entregar las actividades a
tiempo, las calificaciones no serán muy buenas.
4. Indeciso, por no establecer bien mis metas
5. Desconfianza, por todos los obstáculos que
se me presentan a lo largo del trayecto.
Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Una actitud constante me
permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1. Tener una motivación te ayuda a ser
constante en lo que quieres lograr.
2.
3. Ser puntual me ayudará a cumplir en
tiempo y forma con mis actividades.
4. Tomar decisiones es esencial en nuestro
día a día.
5. Confiar en ti mismo es importante ya
que es un apoyo para alcanzar tus metas.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.
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4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero?
 ¿Por qué lo quiero?
 ¿Qué me motiva a lograrlo?

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

 ¿Qué quiero? Sacar calificaciones altas en las actividades.

 ¿Por qué lo quiero? Porque así tendría un buen promedio para continuar con más facilidad mis estudios.
 ¿Qué me motiva a lograrlo? Mi familia, porque quiero darles una mejor vida.
 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero? Prestaré más atención a las actividades y haré mi mayor esfuerzo para
recordar el horario de las secciones

 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:
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Se me dificulta
Ejemplo: Recordar lo que leo.
1. Entender los recursos de la
plataforma.
2. Leer si hay ruido.
3. Hacer mis actividades a tiempo.
4. Leer letras pequeñas.
5. Entrar a las secciones.
Cuando estudio
Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.
Los leeré varias veces si es posible, hasta que logré entender o buscaré otras alternativas, porque
así haré mejor mis actividades.
Encontraré la manera de que esté todo en silencio para poder concentrarme, porque sino me es
imposible prestar atención a mi lectura.
Buscaré la manera de poder hacerlas a tiempo, porque eso me ayudará en mis calificaciones.
Usaré mis lentes, porque aunque no me gustan me serán de mucha ayuda.
Las veré aunque ya estén atrasadas, porque son importantes para realizar mis actividades.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.

Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

11:00 am Me levanto Me levanto Me levanto Me levanto Me levanto Me levanto Desayuno
11:30 am Preparo el Preparó el Preparó el Preparó el Compró el Compró el Lavó la ropa.
desayuno desayuno desayuno desayuno desayuno desayuno
12:00 pm Les doy de Hago limpieza Hago limpieza Hago limpieza Les doy de comer Sigo durmiendo Veo anime en lo
comer a los a los gatos y hago después de que sale la ropa.
gatos y la limpieza. comer.
hago
limpieza.
1:00 pm Realizo Realizo ventas Realizo ventas Realizo ventas Realizo ventas Realizo ventas Sigo lavando.
ventas
5:00 pm Hago el Hago el almuerzo Hago el Hago el Hago el almuerzo Hago el Hago mis
almuerzo almuerzo almuerzo almuerzo actividades.
8:00 pm Veo las Ayudo en las Ayudo en las Ayudo en las Veo películas Leo las Sigo con las
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actividades ventas ventas ventas actividades actividades

d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: en la terraza.

Porque tiene las siguientes características: está arriba y los ruidos son menos fuertes, es cómodo y ahí me siento a gusto.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Soy unida a mi familia Me gustaría no ser tan fría
Social Socializó rápido con las personas. Que no confío en la mayoría de personas.
Financiero Pago mis tarjetas y compromisos a tiempo Gastó demasiado a veces en cosas
innecesarias.
Responsabilidad social Participo cuando se requiere No me gustan las elecciones.

Fuentes de consulta :www.prepaenlinea.sep.gob.mx

Módulo 2 semana 1