Semana 1.

De la información al conocimiento
Unidad I. Comunicar y aprender para lograr metas personales
Actividad Integradora 1

ACTIVIDAD INTEGRADORA 1
CONOCERME A MI MISMO

NOMBRE: REYES GALVAN YAZMIN

GRUPO: M2C6G19-283

FACILITADOR: SUSANA RAMIREZ ROMERO

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Actividad Integradora 1

Conocerme a mí mismo

Para elaborar un proyecto de vida en el que establezcas metas y un proceso de crecimiento personal es necesario que sepas cuáles son tus
capacidades, actitudes y conocimientos que te llevarán a lograr lo que has planteado y, aún más importante: que conozcas todo aquello que
representa un área de oportunidad en tu vida, es decir, aquello que no has explotado y que te podría llevar a conseguir el éxito. Autoconocerse
es el primer paso para ser exitoso, ya que las personas que lo hacen son capaces de motivarse a sí mismas para cumplir sus labores y lograr sus
objetivos.

Por otro lado, ninguna persona se conoce a sí misma al cien por ciento, por lo que el autoconocimiento es un proceso continuo. Inicia por
identificar cómo eres al momento de estudiar; en otro momento podrás realizar lo mismo para otros ámbitos de tu vida, tales como el trabajo,
las finanzas, lo familiar, etcétera.

1. En la siguiente tabla escribe las acciones que se te facilitan o se te dificultan al momento de estudiar (escribe al menos cinco de cada
una).

Como estudiante
Se me facilita… Se me dificulta…
Ejemplo: Concentrarme, ya que casi nunca me distraigo en mi Ejemplo: Recordar lo que estoy leyendo; constantemente vuelvo a
espacio de estudio. leer los párrafos.
1. Leer y seguir los signos de puntuación 1. Comprender lo que estoy leyendo
2. Ordenar mis actividades 2. Memorizar conceptos muy largos
3. Seguir las instrucciones de las actividades 3. No tengo una letra legible
4. Relacionarme más con mis compañeros 4. Seguir el calendario de estudios
5.Usar las TIC 5. Revisar contantemente los foros
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2. En la primera columna de la siguiente tabla enlista las herramientas académicas o tecnológicas que consideras de utilidad en tus
estudios; en la segunda columna escribe aquellas que requieres reforzar o desconoces (escribe al menos cinco de cada uno).

Conozco… Desconozco…
Ejemplo: El uso del procesador de texto, en un nivel intermedio. Ejemplo: Cómo identificar si la información en internet es confiable.
1. El uso de internet en la búsqueda de información 1. La aplicación como HiBox es usada mucho en la actualidad
2. La existencia de computadoras, laptops, Tablet, etc. 2. El uso de Dropbox
3.Los correos electrónicos 3. Como saber si la información de las páginas web es confiable
4. Lo básico de PowerPoint 4. Como bajar información a una memoria y descarga
5. Lo básico de Excel 5. Necesito reforzar 3 cosas que conozco para tener un mejor
desarrollo

3. En la primera columna de la siguiente tabla escribe las actitudes positivas que intervienen en tu proceso de estudio. En la segunda
columna escribe un antónimo de la actitud que pusiste en la primera columna. Por último, en la tercera columna redacta un enunciado
que promueva las actitudes positivas de la primera columna. Estos elementos te ayudarán a identificar que una actitud es positiva o
negativa por la forma en que la canalizas, y no por sí misma (escribe al menos cinco de cada una).

Actitud positiva
Ejemplo: Constancia, porque reviso mi correo
e ingreso a la plataforma a diario.
1. Puntualidad, porque hago mis tareas y
deberes a tiempo.
2. Esforzándome para lograr aprender las
cosas.
3. Responsabilidades, porque sé que tengo
que cumplir con mis actividades.
Soy un estudiante
Antónimo de la actitud positiva
Ejemplo: Inconstancia, si no entrego todas mis
actividades no conseguiré un buen promedio.
1. Desorganizado, si no hago bien las cosas que
debo hacer por que dejar todo al último se
siente uno presionado.
2. Si no me esfuerzo no llego a mi objetivo.
3. Ser irresponsable al no cumplir con mis
actividades y eso me lleva a no terminar con mi
prepa.
Promoción de la actitud positiva
Ejemplo: Una actitud constante me
permitirá ser responsable y obtener un
buen promedio en mi módulo.
1. Tener organizado todo es mejor
llevando las fechas de las actividades.
2. El objetivo es posible cumplir con mis
actividades.
3. La responsabilidad nos hace lograr
nuestros sueños anhelados.
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4. Poder llevar una convivencia con mis
compañeros y compartir temas de ayuda
como retroalimentación.
5. Ser una persona disciplinada ayuda a
mantener el orden y lograr mis objetivos.
4. No participar en los foros afecta ya que las
dudas que tenga me pueden ayudar.
5. Si no tenemos disciplina no podemos llegar a
nuestros logros que tenemos.
4. Colaborar en grupo es esencial ya que
entre compañeros podemos ayudarnos a
resolver nuestras dudas.
5. Con disciplina podemos llegar a lograr
todo lo que nos propongamos.

Una vez que reconozcas todos los elementos que intervienen en tu proceso de estudio, conocerás una parte de ti mismo. Ahora, con base en las
listas que realizaste, plantearás una estrategia de estudio que te permita potenciar todo lo que consideras positivo, y modificar los aspectos
negativos que interfieren en tus estudios.

4. Crear una estrategia de estudio conlleva varias acciones. Considera los siguientes elementos para que realices un plan adecuado:

a. Plantea lo que quieres lograr en el ámbito educativo dentro de un mes. Con este fin, pregúntate y responde:
 ¿Qué quiero? Llevar los programas como Excel, PowerPoint ya que me hace falta más conocimiento de ello.
 ¿Por qué lo quiero? Porque me ayuda en la prepa en línea y en la vida cotidiana.
 ¿Qué me motiva a lograrlo? Mis estudios y mi familia.

b. Una vez planteado lo que quieres, debes establecer las acciones que te llevarán a lograrlo. Escribe lo que consideras que te
ayudará y lo que requieres cambiar: actitudes, herramientas, materiales, apoyo de otras personas y, sobre todo, técnicas de
estudio. Guíate por las siguientes preguntas:

 ¿Qué acciones realizaré para lograr lo que quiero?

1.- Para poder lograr mi objetivo debo esforzarme más practicar más los programas que se me dificulten ya que así lo lograre conocerlos.
2.- Aprender y ver videos de YouTube y así mismo conocer las herramientas ofimáticas para así aprender a utilizarlas sin ninguna dificultad.
3.- Debo establecer un orden en las diferentes actividades que debo realizar día a día y así llevarlas a cabo.
4.- Si tengo dudas tendría que acudir a los foros e incluso preguntarle a li facilitador para que me proporcione recursos para laborar mis
actividades
5.- Debo establecer mis horarios para realizar mis actividades de cada semana así poderme concentrar.
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 ¿Qué técnicas de estudio emplearé, para mejorar en aquellos aspectos que se me dificultan al estudiar? Escríbelo en la siguiente
tabla:

Se me dificulta
Ejemplo: Recordar lo que leo.
1. Comprender lo que leo
2. La concentración
3. Tener más claro mis apuntes
4. Olvido donde guardo la carpeta de
mis actividades.
5.Navegar en las bibliotecas virtuales
Cuando estudio
Técnica de estudio que utilizaré ¿Por qué?
Ejemplo: Tomaré apuntes de las ideas principales, porque después podré repasarlos y contestar
mis actividades formativas.
Buscar textos que sean más precisos sobre los temas, porque así podre repasarlos y me van a
servir para mis actividades.
Dejar de tener cosas que me distraen mientras realizo mis actividades o estar sola para poder así
concentrarme.
Evitar las faltas de ortografía
Ponerle nombre y fecha de la semana que estoy realizando.
Como aprender a buscar información en las bibliotecas virtuales.

c. Plantea una agenda semanal. En ella, escribe cada actividad que debes realizar de todos los ámbitos de tu vida (laboral,
educativo, familiar, de amistad, de esparcimiento). Considera que el día tiene 24 horas, y en ese lapso incluye los tiempos que
destinas al descanso y los posibles imprevistos, por lo que puedes agregar las filas que consideres necesarias.
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Hora Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

9:00 FAMILIA FAMILIA FAMILIA FAMILIA FAMILIA FAMILIA FAMILIA
am a
10:00
am
10:00 TRABAJO TRABAJO TRABAJO TRABAJO TRABAJO TRABAJO TRABAJO
am a
13:00
pm
13:00 IR A LA IR A LA ESCUELA IR A LA ESCUELA IR A LA ESCUELA IR A LA ESCUELA TRABAJO TRABAJO
pm a ESCUELA DE DE MI HIJA DE MI HIJA DE MI HIJA DE MI HIJA
15:00 MI HIJA
pm
15:00 COMIDA COMIDA COMIDA COMIDA COMIDA TRABAJO TRABAJO
pm a
16:00
pm
17:00 TAREA TAREA TAREA TAREA TRABAJO TRABAJO TRABAJO
pm a
20:00
pm
20:00 CONVIVENCIA CONVIVENCIA CONVIVENCIA CONVIVENCIA TRABAJO TRABAJO TRABAJO
pm a FAMILIAR FAMILIAR FAMILIAR FAMILIAR
21:00
pm
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d. Establece un espacio para dedicarte a estudiar. Si bien puede ser más de uno, recuerda que no todos los lugares son
adecuados para las actividades académicas.

El lugar en el que estudiaré es: El comedor

Porque tiene las siguientes características: Porque tengo mucho espacio y no tengo con quien me distraiga o me distraigan.

5. Para finalizar, reflexiona brevemente acerca de todas las áreas de tu vida, pues la formación integral involucra el enriquecimiento de
todos los aspectos importantes para ti. En la tabla se encuentran algunos ámbitos, puedes agregar más los que consideres necesarios.

Ámbito Lo que me gusta de mí… Lo que me gustaría cambiar…

Familiar Estar siempre con mi familia Decir las cosas que voy hacer en un futuro

Social Tener tiempo para salir a tomar un café con Salir más con mis amigos
mis amigas
Financiero Ahorrar dinero Dejar de comprar cosas que no necesito

Responsabilidad social No me gusta tirar basura en la calle Que toda la gente juntáramos la basura de la
calle.
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