1

Actividad Colaborativa

Fase II

Presentado por:

Karen Zamantha Hernández Cruz

Euro Luis Osorio Castro

Ana Kelly Rada Tatis

Deicy Johana Triana Torres

Presentado a

Juan Carlos Mejía Serrano

Universidad de Investigación y Desarrollo – UDI

Facultad de Ciencias Sociales y Humanas

Bucaramanga, Santander

2023

1
 alcanzar tus metas acciones y
autoestima, la motivación, la es un plan
responsabilidad actividades
para 2
Fundamentos
y objetivos
el espíritu de equipo, y la
Proyecto de desarrollo
pertenencia. Proceso del desarrollo
personal implica
misión personal personal.
es el propósito general de tu vida
Desarrollar misión, visión y metas orientadas a mejorar
la calidad de vida de una persona
es tu objetivo a largo plazo. visión personal personales

foda Autoestima
Amenazas Identifica y su relación con el entorno en el que vive.
Palos, A. (2011)
Efecto Pigmalión Oportunidades Debilidades Fortalezas cambiar pensamientos negativos
Diferencias
Equipo entre equipo y grupo.
Planeación del proyecto de vida Practicar la autocompasión
creencias que Define tus
posee una personal metas a largo
Tomar cuidado de tu cuerpo No hay
persona plazo Hay líder Liderazgo.
lider
diagnóstico FODA
influyen objetivos Establecer metas realistas Características
Proceso capacidad
directamente en específicos y
de influir en
alcanzables Estilos Es aprendida
las conductas Definición Marketing Personal un grupo

Democrático
Las caricias psicológicas como agentes motivadores Aplicación características individuales. Autoritario

autoaceptación Desarrollo
Positivas Comprobación Autorreflexión
Negativas Principales necesidades Las emociones
IRA, ALEGRÍA Habilidades Sociales
fisiológicas
MIEDO, SORPRESA TRISTEZA, AVERSIÓN
, seguridad afiliación reconocimiento
Conducta observable Dimensiones
Mecanismo para Impacto de las caricias psicológicas.
Reestructuración de AVERSIÓNv
Distorsiones cognitivas lograr la
pensamientos para el Componente emocional expresa los sentimientos
cambio. reestructuración depende especialmente
Pensamiento
de pensamientos.
Componente cognitivo
teoría cognitiva dicotómico de quien la recibe
Identificación vv
Etiquetaje
cambio de Sensaciones
pensamiento. Confrontación
Inferencia arbitraria
Emociones 2
Analizar
emocional Conocimientos

Abstracción valorar
aspectos
 3

Referencias

Fuente: Beck, J. (1995). Cognitive Therapy: Basics and Bejond. New York: The Guilford

Press.

Fuente: Beck, J. (1995). Cognitive Therapy: Basics and Bejond. New York: The Guilford

Press.

Fuente: Carballar, J. A. (2012). Social Media. Marketing personal y profesional. RC libros

Del Río Lanza, A. B., Casielles, R. V., y Argüelles, V. I. (2001). El valor de marca:

perspectivas de análisis y criterios de estimación. Cuadernos de gestión, 1(2), 87-102.

Cuadra, J. (2005).

Rosenthal R, Jacobson L. Pygmalion in the classroom. New York: Holt, Rinehart &

Winston; 1968. R, Jacobson L. Pygmalion en el aula. Nueva York: Holt, Rinehart &

Winston; 1968