Cambios a Nivel físico:

1. Pérdida de peso por el bajo consumo de alimentos.

2. Fatiga y cansancio constante debido a la falta de nutrientes por no consumir los
alimentos necesarios para generar energía y desarrollar funciones.
3. Desequilibrio hormonal.
4. Caída de cabello por alimentación deficiente.
5. Nauseas e intolerancia al momento de ingerir alimentos.
6. sensación general de malestar y molestias estomacales.
7. ataques de pánico por cambios hormonales.
8. coloración amarillenta de la piel o los ojos
Estrategias:
Nivel visual: realizar pasatiempos en este caso Juan Carlos puede desarrollar sudokus o
sopas de letras cuando se encuentre laborando, y si esta en casa puede mirar una película.
Nivel kinestésico: llevar siempre una pelota para apretar o algún otro objeto que le permita
desahogarse ante un momento de estrés, angustia o rabia.
Nivel gustativo: Té e infusiones relajantes para dormir o hacer una pausa, inclusive las
puede llevar o durante la jornada laboral. Asimismo, puede llevar bolsitas de té en su
botiquín.
Nivel olfativo: Aromatizantes naturales con olores agradables como Lavanda, sándalo, rosa
que hagan de su entorno un aroma acogedor. También puede usar esencias o aceites en su
oficina de trabajo.
Nivel auditivo: Lista selectiva de reproducción en Spotify del celular con sonidos
relajantes.
Cambios a nivel comportamental:
Cambios a nivel cognitivo:
1. Desconcentración en el desarrollo de actividades laborales.
2. Olvido constante de pertenecías y tareas básicas.
3. Indecisión ante elecciones importantes como: persistir en el ascenso de su trabajo, irse de
casa, seguir estudiando o no, intentar mejorar su matrimonio, etc.
4. Ira y frustración a cada momento.
5. Pensamientos negativos de culpabilidad y autodesprecio por el aislamiento de su esposa.