SIGNOS Y SÍNTOMAS DE DEFICIENCIAS HORMONALES

Dr Thierry Hertoghe

0 No nunca

1 No mucho a veces

2 Con moderación en ocasiones

3 Mucho muy seguido

4 Extremada constante

10 o menos Nivel satisfactorio

Entre 11 y 20 Posible deficiencia

21 o más Probable deficiencia

CORTISOL
1. Mi cara se ve más delgada

2. Mis amigos me llaman esquelético

3. Tengo eczema, psoriasis, urticaria, alergias en la piel u otras.

4. Mi corazón late rápidamente

5. Mi presión sanguínea es baja.

6. Tengo antojo de sal y azúcar (al extremo)

7. Tengo problemas digestivos

8. Tengo alergias (fiebre del heno, asma, etc)

9. Estoy agotado

10. Me confundo con facilidad

Puntaje:
 DHEA
1. Mi cabello está seco

2. Mi piel y ojos están secos

3. Mis músculos están flácidos

4. Mi abdomen está engordando

5. No tengo mucho vello en las axilas (0=mucho pelo 4=sin pelo)

6. No tengo mucho pelo en la zona púbica (0=mucho 4=sin pelo)

(“monte de venus” plano en las mujeres)
7. No tengo mucho tejido adiposo en la zona púbica (0=acolchonado 4=plano)

8. Mi cuerpo no tiene un aroma especial durante la excitación sexual

9. No puedo tolerar el ruido

10. Mi libido es baja

Puntaje:

ESTRÓGENOS
1. Estoy perdiendo cabello en la parte superior de la cabeza

2. Se me están haciendo arrugas verticales sobre los labios

3. Mis senos están flácidos

4. Mi cara tiene demasiado vello

5. Mis ojos están secos y se irritan fácilmente

6. Tengo bochornos

7. Constantemente me siento cansada

8. Estoy deprimida

9. Mi flujo menstrual es moderado (0=moderado / 1-3=bajo / 4=nulo)

(<27 días) o demasiado
10. Mujeres con periodos: mis ciclos son irregulares, demasiado cortos
largos (<31días)

11. Mujeres sin periodos: ya no me siento con ganas de hacer el amor

Puntaje:
 HORMONA DE CRECIMIENTO MELATONINA
1. Mi cabello se esta adelgazando 1. Me veo más viejo de lo que soy.

2. Mis mejillas están hundidas 2. Tengo dificultades para conciliar el sueño en la noche.

3. Mis encías están o se están separando 3. Me despierto durante la noche.

4. Mi abdomen esta flácido / tengo una llantita 4. Y ya no me puedo volver a dormir.

5. Mis músculos están flojos 5. Mi mente está ocupada en pensamientos ansiosos

mientras estoy tratando de conciliar el sueño.
6. Mi piel es delgada y/o seca
6. Mis pies están demasiado calientes en la noche.
7. Me resulta difícil recuperarme luego de actividad física
7. Cuando me levanto no me siento descansado.
8. Me siento exhausto
8. Siento que estoy viviendo fuera de sincronía con el
9. No me gusta el mundo tiendo a aislarme
mundo, acostándome tarde y despertándome tarde.
10. Continuamente me siento ansioso y preocupado
9. No tolero el desfase horario.

Puntaje: 10. Fumo, bebo y uso un beta bloqueador o ayuda para dormir.

Puntaje:

HORMONAS TIROIDEAS INSULINA

1. Soy sensible al frío. 1. Tengo antojo de dulces y azúcares y como muchos.

2. Mis manos y pies siempre están fríos. 2. Siempre tengo sed.

3. En la mañana mi cara esta hinchada y mis párpados inflamados. 3. Como mucho tanto en el día como en la noche.

4. Subo de peso con facilidad. 4. Tengo dificultad para cicatrizar.

5. Tengo la piel seca. 5. Mi estómago y trasero están esqueléticos.

6. Me cuesta trabajo levantarme en la mañana.

Puntaje:
7. Me siento más cansado en descanso que cuando estoy activo.

8. Estoy constipado. 5 o menos Nivel satisfactorio

9. Mis articulaciones están rígidas por la mañana. Entre 6 y 10 Posible deficiencia de insulina

10. Siento como si estuviera viviendo en cámara lenta. 11 o más Probable deficiencia de insulina

Puntaje:
 PROGESTERONA MUJERES
1. Mis senos son grandes.

2. Mis amigos cercanos se quejan de que estoy nerviosa y agitada.

3. Me siento ansiosa.

4. Duermo ligera y nerviosamente.

Las siguientes preguntas son para mujeres que no han alcanzado la menopausia y para mujeres
menopáusicas que están tomando terapia de reemplazo hormonal (estrógenos o estrógenos y progesterona)

5. Mis senos están hinchados y sensibles o adoloridos antes de mi periodo…

6. Y mi bajo vientre está hinchado…

7. Y estoy irritable y agresiva…

8. Y pierdo mi control.

9. Tengo periodos pesados…

10. Y continuamente son dolorosos

PROGESTERONA HOMBRES
11. Tengo calvicie de patron masculino

12. Mis pechos estan engordando

13. Mi torax y espalda tienen mucho pelo

14. Mi prostata esta crecida

15. Mi chorro de orina esta disminuyendo, necesito mas tiempo para orinar

16. Mis amigos cercanos se quejan de que estoy nervioso y agitado

17. Siento ansiedad

18. Pierdo mi control

19. Mis hombros se sienten tensos a la hora de dormir

20. Duermo ligeramente y poco descansado

Puntaje:

**Mujeres postmenopáusicas no tratadas 4 o menos Nivel satisfactorio

con terapia de reemplazo hormonal Entre 5 y 8 Posible deficiencia de progesterona
(estrógenos y/o progesterona):
9 o más Probable deficiencia de progesterona

**Mujeres con menstruación y mujeres 10 o menos Nivel satisfactorio

menopáusicas que toman una terapia Entre 11 y 20 Posible deficiencia de progesterona
de reemplazo hormonal o estrógenos
21 o más probable deficiencia de progesterona
y progesterona):
 TESTOSTERONA MUJERES
1. Mi cara se ha colgando y está más arrugada.

2. He perdido tono muscular.

3. Mi abdomen tiende a engordar.

4. Constantemente estoy cansado.

5. Me siento con ganas de hacer el amor con menos frecuencia que antes.

6. Mis muslo muestran celulitits

7. Mis piernas tienen varices , venas varicosas

8. Puedo tener emociones excesicas incluso reacciones histericas

9. Constantemente dudo, me cuesta tomar decisiones

10. Tengo dificultades para alcanzar el orgasmo

TESTOSTERONA HOMBRES
11. Mis senos están engordando.

12. Me siento con menos confianza en mi mismo y con más dudas.

13. Mi desempeño sexual es más pobre que de costumbre.

14. Tengo bochornos y sudores.

15. Me canso fácilmente con la actividad física.

16. Mi cara se ha colgadotiene mas arrugas

17. He perdido tono muscular

18. Mi abdomen tiende a engordar

19. Tengo bochornos y sudores

20. Me siento cansado constantemente

Puntaje:
 PREGNENOLONA
1. Tengo perdida de la memoria

2. Me duelen mis articulaciones (dedos,codos,muñecas,pie,tobillo,rodillas)

3. Me siento agotado y me cuesta manejar el estrés

4. No veo los colores tan brillantes como antes

5. He perdido interes en lo que me encantaba

6. No tengo mucho pelo en las axilas y zona pubica (0=mucho/4=sin pelo)

7. Mis musculos estan flojos

8. Orino abundante de color claro durante el dia

9. Tengo presion baja

10. Tengo antojo de comida salada

Puntaje:

ALDOSTERONA
1. Tengo los ojos hundidos

2. Mis arrugas estan marcadas y profundas

3. Orino muchas veces al dia

4. Tengo antojo de comida salada

5. Mi presión es baja

6. Me mareo cuando me levanto

7. Tengo dificultad para enfocar la mirada en objetos cuando me levanto

8. Me siento mucho mejor acostado que de pie

9. No escucho bien

10. Continuamente estoy distraido, estoy aquí y en otro mundo

Puntaje: