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  • Ficha-Mart-Tut-La Importancia de Tener Buenos Hábitos Alimenticios

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    Katherine Gonzales
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    El documento presenta una ficha de actividades sobre la importancia de tener buenos hábitos alimenticios. Incluye un crucigrama sobre alimentos saludables y un caso sobre un niño que come mal y engordó, para que se recomienden cambios en su dieta.

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    Ficha-mart-tut-la Importancia de Tener Buenos Hábitos Alimenticios

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    de 3

    “Año de la unidad, la paz y el desarrollo”

    FICHA DE ACTIVIDAD – TUTORÍA

    LA IMPORTANCIA DE TENER BUENOS HÁBITOS


    ALIMENTICIOS

    1. Elije el menú que más te gusta y lo que pedirías:

    HOY COMEMOS: HOY COMEMOS:


    1 PLATO DE SOPA 1 ENSALADA MIXTA
    1 PLATO DE FIDEOS CON 2 EMPANADAS DE ATÚN
    SALSA 2 ALFAJORES
    1 GELATINA

    HOY COMEMOS: HOY COMEMOS:

    1 MILANESA (ÉSTE LO PIENSO YO:)

    1 ENSALADA DE PAPAS Y ___________________


    TOMATES ___________________
    1 MANDARINA ___________________

    Inventa 4 menús
    1._____________________________ 2._________________________________
    _____________________________ _________________________________
    _____________________________ _________________________________
    _____________________________ _________________________________

    3. _____________________________ 4._________________________________
    _____________________________ _________________________________
    _____________________________ _________________________________
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    “Año de la unidad, la paz y el desarrollo”
    2. CRUCIGRAMA DE AUMENTACIÓN SALUDABLE

    2 3

    10 11

    12

    VERTICAL HORIZONTAL
    1. Si juntamos lechuga, tomate y aceitunas, 2. Estación en la que hace frio y se comen coles,
    tenemos una... sopa…
    3. Fruta que tiene el mismo nombre que un color. 5. Cuando tenemos mucha sed, bebemos...
    4. Primera comida del día. 6. Animal del que se obtiene la leche.
    8 Las uvas secas se llaman... 7. Verdura de color naranja que crece bajo tierra.
    11. Actividad en la que se preparan y se cuecen 8. Alimento hecho de harina con el que se preparan
    los alimentos. bocadillos.
    10 Lugar de la casa en el que se preparan los
    alimentos.
    12 Pescado de color naranja-rosado.
    “Año de la unidad, la paz y el desarrollo”
    3. Colorea los alimentos saludables

    4. Lee el siguiente caso:


    Nico siempre al momento de refrigerar comía papitas fritas, sanwchs, gaseosas; al poco tiempo
    empezó a engordar ya no podía jugar como antes, estaba más cansado, quería volver a ser el
    niño de antes vigoroso y juguetón.

    ¿Qué le recomendarías?
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