TAREA C DIMENSIÓN CORPORAL

Andrés Emiliano Medrano Avila 30/08/2023

DIMENSIÓN CORPORAL: se refiere al desarrollo en la niñez desde el cuerpo y con el

cuerpo, a fin de reconocer al otro y ser presencia para este a partir de su corporalidad,
incluyendo también la posibilidad de participar en procesos de formación y desarrollo físico
y motor.

CUIDADOS CORPORALES:
● Cuidar del propio cuerpo y del cuerpo de los demás.
● Respetar el propio cuerpo sin prácticas de autoagresión.
● Practicar hábitos de vida saludable.
● Desarrollar armónicamente la corporalidad.

IMPORTANCIA DEL EJERCICIO FÍSICO: Hacer actividad física regularmente puede

ayudarte a mantener fuertes tus habilidades para pensar, aprender y tener buen juicio con el
pasar de los años. También puede reducir tu riesgo de depresión y ansiedad, al igual que
ayudarte a dormir mejor.

PREVENCIÓN DE LA SALUD:
● Vacunación
● Dieta saludable
● Ejercicio regular
● Higiene personal
● Evitar el uso de drogas
● Mantener un peso saludable
● Revisiones médicas regulares
● Manejo del estrés
● Seguridad en el trabajo
● Sexo seguro

¿POR QUÉ SE ENFERMAN LOS SERES HUMANOS?:

● Infecciones
● Genética
● Factores de estilo de vida
● Factores ambientales
● Envejecimiento
● Factores psicológicos
● Accidentes y lesiones
● Factores sociales y económicos
● Historia médica personal

FORTALEZAS Y DEBILIDADES:
En general las fortalezas de la dimensión corporal son que nos ayudan a mantener una
buena salud y a demostrar que podemos dedicarnos a cuidarnos de diferentes formas para
evitar enfermedades y consecuencias que puedan salirse de nuestras manos.
En debilidades creo que serían principalmente que aunque nos den la explicación de todo
esto en la dimensión corporal, difícilmente todos podemos mantener nuestra salud en un
buen nivel sobre todo por todos los diferentes contextos en donde nos encontramos.

BIBLIOGRAFÍA:

10 beneficios para tu salud de hacer ejercicio de forma regular. (n.d.). SegurCaixa Adeslas.

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https://www.segurcaixaadeslas.es/espacio-de-salud-y-bienestar/10-beneficios-para-t

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Alianza, C. de S. (2021, September 22). La Enfermedad y el mundo subjetivo del paciente.

Centro Salud Alianza. https://www.centroalianza.cl/blog/por-que-nos-enfermamos

CDC. (2023, July 3). Beneficios de la actividad física. Centers for Disease Control and

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https://www.crianzaysalud.com.co/noticias/dimensiones-del-desarrollo-humano

Theimer, S. (2018, June 1). Red de noticias de Mayo Clinic. Red de Noticias de Mayo Clinic.

https://newsnetwork.mayoclinic.org/es/2018/06/01/consejos-de-salud/