PRACTICA DE

ADMINISTRACIÓN EN
LOS SERVICIOS DE
SALUD
Alumnos
• Gongora Fuentes Maria Estefanía
 CENTRO EDUCATIVO
“JOSÉ DOLORES RODRÍGUEZ TAMAYO”
INCORPORADO A LA SECRETARIA DE EDUCACIÓN DE YUCATÁN
CLAVE: 31PSU0066O
LICENCIATURA EN ENFERMERIA.
TICUL, YUCATÁN, MEXICO.
CICLO ESCOLAR 2022 – 2023.

Práctica de administración
en los servicios de salud
Titulo:

Cálculo de personal

Alumnos:
• Nahuat Caamal Angel Antonio

Docente:

L.E Miguel A Medina May

 Resumen

La Guía de Cuidado de la Salud del libro "PrevenIMSS" es una valiosa herramienta

desarrollada por el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) para promover la

prevención de enfermedades y fomentar un estilo de vida saludable . Con un enfoque

preventivo, la guía proporciona información detallada sobre la importancia de una dieta

equilibrada, la actividad física regular, la prevención de lesiones, la vacunación y otros

aspectos clave para el cuidado de la salud . Además , se adapta a diferentes grupos de

edad, brindando recomendaciones personalizadas y orientación específica para el cuidado

prenatal, infantil, de adolescentes, adultos y personas mayores. También aborda la salud

mental y el bienestar emocional, reconociendo la conexión entre la salud física y mental .

Con su enfoque educativo y empoderador, la Guía de Cuidado de la Salud del libro

"PrevenIMSS" se convierte en una herramienta imprescindible para aquellos que buscan

mantener una buena salud y prevenir enfermedades a lo largo de su vida .

En resumen, la Guía de Cuidado de la Salud del libro "PrevenIMSS" del IMSS es una

valiosa herramienta preventiva que proporciona recomendaciones e información esencial

para el cuidado de la salud. Ofrece orientación personalizada para diferentes grupos de

edad y aborda tanto la salud física como mental. Al promover la prevención y la adopción

de hábitos saludables, la guía empodera a las personas para que tomen decisiones

informadas y se conviertan en participantes activos en su propio cuidado de la salud .

 Justificación

La Guía de Cuidado de la Salud del libro "PrevenIMSS" del Instituto Mexicano del Seguro
Social (IMSS) se justifica por su importancia en la promoción de la salud y la prevención de

enfermedades. En un contexto en el que las enfermedades crónicas y los problemas de

salud están en aumento, es fundamental contar con herramientas educativas que brinden

información clara y accesible sobre cómo mantener una buena salud . Esta guía aborda

aspectos fundamentales como la alimentación , la actividad física, la prevención de lesiones

y la atención integral de la salud, lo que permite a las personas tomar decisiones informadas

y adoptar medidas preventivas en su vida diaria .

Además, la justificación de la Guía de Cuidado de la Salud radica en su enfoque

personalizado y adaptado a diferentes etapas de la vida . Reconoce que las necesidades

de cuidado de la salud varían a lo largo del tiempo y proporciona recomendaciones

específicas para cada grupo de edad. Desde el cuidado prenatal hasta el cuidado de

personas mayores, la guía ofrece orientación detallada y relevante , lo que permite a las

personas recibir la atención adecuada según sus necesidades específicas . Esta

personalización refuerza la importancia de la prevención y el autocuidado , y promueve un

enfoque integral de la salud que abarca tanto el bienestar físico como mental .
 Desarrollo

La Guía de atención médica de este "PrevenIMSS" es una herramienta valiosa que

proporciona información que es esencial para mantener la prevención de la salud y las

enfermedades. El Instituto Mexicano de Seguridad Social (IMSS) ha desarrollado esta guía

con el objetivo de cuidar su salud y promover hábitos saludables y prevención de

enfermedades.

Esta guía no solo se centra en el tratamiento de la enfermedad, sino que también enfatiza

las medidas agresivas para prevenir la primera ocurrencia , por lo que se destaca con un

enfoque preventivo. La prevención es la clave para mantener una vida saludable , y la guía

proporciona información sobre una dieta equilibrada, actividad física regular, prevención de

lesiones, vacunación y otros aspectos básicos. Aumento.

Uno de los aspectos más destacados de la Guía de atención médica es su enfoque

integrado y personalizado. Reconozca que las necesidades de atención médica varían

según la etapa de la vida y proporcionen recomendaciones específicas a cada grupo .

Independientemente de si son el cuidado de la atención prenatal , el cuidado de los niños,

los jóvenes o los adultos y los ancianos , esta guía proporciona una orientación en las

pruebas de detección, las vacunas necesarias y los consejos de estilo de vida en cada

etapa.

La guía está tratando de educar a las personas sobre la infraestructura científica detrás de

estas recomendaciones, además de proporcionar recomendaciones. Al comprender las

razones detrás de las precauciones , las personas pueden tomar una decisión basada en la
información y adoptar un cambio de estilo de vida positivo . Esta guía está trabajando en la

función del sistema inmune, la importancia de los nutrientes y las vitaminas , y la relación

general entre los estilos de vida y la salud.

Las guías de atención médica tienen en cuenta la importancia de la salud mental y los pozos

emocionales. Proporcionamos recursos y estrategias para reconocer la relación

estrechamente entre la salud física y la salud mental y mantener el equilibrio apropiado . En

un mundo donde el estrés y las preocupaciones generalmente afectan nuestra salud , las

guías enfatizan la importancia de cuidar tanto el cuerpo como la mente.

En conclusión, la Guía de para el Cuidado de la Salud "PrevenIMSS" es una valiosa

herramienta educativa que fomenta la prevención y el propio cuidado . Con enfoques

preventivos, proporcionamos información detallada sobre una amplia gama de problemas

de salud y brindamos recomendaciones prácticas y personalizadas para cada grupo de

edad. Al dar poder a las personas que tienen conocimiento de su salud , esta guía puede

ayudarlo a prevenir estilos de vida y enfermedades saludables .

 Conclusión

En conclusión, la Guía de Cuidado de la Salud del libro "PrevenIMSS" del Instituto Mexicano

del Seguro Social (IMSS) es una herramienta esencial para promover la prevención de

enfermedades y fomentar un estilo de vida saludable . Al proporcionar información detallada

y personalizada sobre diversos aspectos de la salud , esta guía empodera a las personas

para que tomen decisiones informadas y adopten medidas preventivas en su vida diaria .

Desde la importancia de una alimentación equilibrada y la actividad física regular hasta la

prevención de lesiones y el cuidado de la salud mental , la guía aborda una amplia gama de

temas y ofrece recomendaciones prácticas para cada grupo de edad . En resumen, la Guía

de Cuidado de la Salud del libro "PrevenIMSS" es una valiosa herramienta que promueve

el autocuidado, la prevención de enfermedades y el bienestar general de las personas,

contribuyendo así a una sociedad más saludable y consciente de su propia salud .

 Ejemplos

1. Alimentación equilibrada: La guía recomienda una dieta equilibrada y saludable . En

el ámbito laboral, puedes aplicar estos principios eligiendo opciones de comida

saludables durante tus descansos y evitando alimentos procesados o altos en

grasas saturadas. Además, puedes planificar y llevar tus propios almuerzos y

snacks saludables para evitar recurrir a opciones poco saludables . Esto te ayudará

a mantener un nivel de energía constante a lo largo del día y a promover tu bienestar

general.

2. Movimiento y actividad física: La guía enfatiza la importancia de mantenerse activo.

Durante la jornada laboral, puedes buscar oportunidades para moverte y evitar estar

sentado durante largos periodos de tiempo . Intenta realizar pausas activas donde

te levantes, estires tus músculos y realices algunos ejercicios sencillos . Además, si

es posible, considera opciones como utilizar las escaleras en lugar del ascensor ,

caminar o andar en bicicleta para ir al trabajo , o incluso hacer ejercicio durante tu

tiempo libre después del trabajo. Estas acciones te ayudarán a mantener tu salud

física y mental, mejorar tu estado de ánimo y aumentar tu productividad .

3. Cuidado de la postura y ergonomía: La guía también aborda la importancia de

mantener una buena postura y adoptar prácticas ergonómicas en el lugar de trabajo.

Asegúrate de tener una silla y una mesa adecuadas que te brinden soporte y

comodidad. Ajusta tu monitor a la altura de los ojos para evitar tensiones en el cuello

y la espalda. Además, realiza pausas para estirarte y relajar los músculos cada

cierto tiempo. Estas medidas te ayudarán a prevenir lesiones y dolencias asociadas

a una mala postura.