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Compuestos Elementos que los Funciones principales Principales alimentos

conforma que desempeñan que lo contienen

CARBOHIDRATOS están constituidos por Los carbohidratos en ● Fruta y jugo de fruta


carbono, hidrógeno y general son de gran ● Cereal, pan, pasta y
oxígeno importancia energética arroz
para los seres vivos, ya ● Leche y productos
que en sus enlaces se lácteos, leche de
acumula gran cantidad de soja
energía química. ● Frijoles, legumbres y
lentejas

LÍPIDOS Los lípidos simples,están Su función es limitar el las carnes, los lácteos,
compuestos por carbono, paso de los frutos secos, y los
hidrógeno y oxígeno compuestos hidrosolubles aceites vegetales.
Los lípidos complejos a través de la membrana
están formados por celular, con el objeto de
carbono, hidrógeno, mantener un reparto
oxígeno, nitrógeno y desigual de estas
fósforo. sustancias entre el
exterior y el interior.

PROTEÍNAS Están constituidas por una asumen funciones muy carne, pescado, huevo,
cadena de aminoácidos variadas gracias a su gran leche.
unidos por enlaces heterogeneidad
peptídicos. estructural.
• función hormonal
• función de
reconocimiento de
señales
• función de transporte
• función estructural
• función de defensa
• función de movimiento
• función de reserva
• transducción de señales
• función reguladora

VITAMINAS Son compuestos orgánicos se utilizan en el interior de Manzana,Plátano,Uvas,


formados por carbono, las células como coliflor,brócoli,zanahoria
hidrógeno y oxígeno antecesoras de las s,calabacitas
coenzimas, a partir
de las cuales se elaboran
los miles de enzimas que
regulan las reacciones
químicas de las que viven
las células.

ACIDOS Es un polímero formado Tienen dos funciones ● Yema de huevo.


NUCLEICOS por largas cadenas de principales, transmitir los ● Frutos secos
monómeros llamados caracteres hereditarios a (cacahuetes,
nucleótidos. Cada la descendencia y almendras, dátiles)
nucleótido sintetizar proteínas. ● Cereales.
A su vez está formado por ● Quesos.
un azúcar, un grupo fosfato
● Pescado (atún,
y una base nitrogenada.
lenguado)
● Frutas (naranja,
melón, mandarina)

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