Partiendo del hecho de que una habilidad motora se define como una capacidad

que involucra ciertos movimientos para realizar una actividad o un fin en particular,
se puede hablar de motricidad poniendo en claro que es una capacidad para realizar
movimientos coordinados o complejos además de que sean controlables para el
individuo, de forma resumida, intencionalidad operante.

Para identificar cómo se interactúa a través de este concepto, debemos conocer un

poco lo que es la acción en sí, ósea, el movimiento. El movimiento en sí es una
forma casi primitiva de motricidad, ya que simplemente es un cambio de un lugar a
otro, acción, por otro lado, la motricidad busca justamente movimientos, pero más
específicos y de forma más consciente. Todo esto lo realizamos día con día de
forma inconsciente sin siquiera saber realmente las partes de nuestro cuerpo que
están trabajando para realizar dicho movimiento, como el sistema locomotor o el
sistema nervioso y las contracciones que se ocasionan en los músculos. La forma
en la que interactuamos a través de la motricidad se puede entender un poco más
conociendo algunos tipos de movimientos como lo son:

La flexión: Consecuencia de la contracción de uno o más músculos flexores.

Posterior o paralelo al plano sagital. Ejemplo los bíceps al contraer el brazo

Extensión: Movimiento de separación entre huesos o partes del cuerpo. Movimiento

opuesto a la flexión. Un ejemplo sería el alejamiento del brazo y el antebrazo o,
dicho de otra forma, el estiramiento del brazo.

Abducción: Levantamiento de una parte de nuestro cuerpo paralelo a nuestro plano

frontal o coronal. Estas alejan del plano medio un órgano o un medio. Un ejemplo
simple sería el levantamiento de brazo o de piernas

Aducción: Se le entiende como un movimiento inverso a la abducción, una parte del

cuerpo se aproxima al plano sagital del cuerpo.

Movimientos de rotación: Movimientos que rotan en un eje y dentro de estos

encontramos la Supinación, la Pronación y la Circunducción.

Supinación: Es la acción o movimiento por la cual el cuerpo se coloca en supino o

de cúbito supino o dorsal. Poner la mano boca arriba.
Pronación: Movimiento del antebrazo que su resultado es poner el dorso dentro de
la mano. Poner la mano boca abajo.

Circunducción: Movimiento libre de una parte del cuerpo cuando gira, una mezcla
de movimientos, solo para generar un movimiento circular.

Todos estos movimientos los hacemos a diario para realizar tareas rutinarias como
sacar la basura, caminar, levantar objetos, escribir, abrir puertas, levantarse, hacer
el desayuno y diversas acciones que implican ya sea uno o varios de estos
movimientos. Podemos también comprender que normalmente nuestras acciones
tienen un propósito, algo específico para que sean como son, al hacer un
levantamiento puedes hacer una flexión o una abducción para que dicho objeto se
mueva hacia arriba porque hay un pensamiento de que se encontrará mejor en otro
espacio que se encuentra en un lugar más arriba del suelo. El movimiento
consciente o con propósito es lo que diferencia al movimiento humano del
movimiento típico de las cosas, lo que tendríamos de esto sería algo como: “El
movimiento no es una característica humana sino de los objetos y cuerpos
desprovistos de intencionalidad”. Esta intención que se tiene a la hora de realizar
una acción, en perspectiva humana, se relaciona con actividades sean lúdicas,
ergonómicas o ambas, todo dependiendo de la necesidad o propósito con el que
sean ejecutadas. También de alguna u otra manera, se ve impulsado por algún
componente de la acción sea físico, espiritual o mental. Para definir estas
actividades podemos tomar en cuenta justamente la intención, para una actividad
simple como hacer ejercicio dependiendo de qué se quiera conseguir se le puede
asignar una clasificación ya sea saludable, deportiva, recreativa, laboral, lúdica,
dancística, entre muchas más.

En general, podemos ver cómo a través de este concepto se entiende un poco mejor
de qué manera se relaciona una persona con su entorno físico. El análisis específico
y la documentación de distintas observaciones de estos movimientos son relevantes
para su correcto estudio y comprensión de este, tomando en cuenta distintas ideas
y perspectivas para tener una concepción correcta sobre los matices que existen en
el campo de estudio que pueden ocasionar una malinterpretación.