REPUBLICA BOLIVARIANA DE

VENEZUELA
COLOEGIO PROVINCIAL BARINITAS
BARINITAS – EDO – BARINAS

Habilidades motrices fundamentales.

Destrezas con y sin implementos

Docente: Alumna:
José Alejo Jerleanny
Castellano

Introduccion
 La educación basada en competencias
permite definir los resultados del aprendizaje
esperados desde un planteamiento integrador
dirigido a la aplicación de los saberes
adquiridos para que los alumnos y las
alumnas consigan un desarrollo personal
satisfactorio, el ejercicio la ciudadanía activa
y la participación en el aprendizaje
permanente a lo largo de la vida. La
asignatura de Educación Física tiene como
finalidad principal desarrollar en las personas
su competencia motriz, entendida como la
integración de los conocimientos, los
procedimientos, las actitudes y los
sentimientos vinculados a la conducta motora
fundamentalmente. Para su consecución no es
suficiente con la mera práctica, sino que es
necesario el análisis crítico que afiance
actitudes, valores referenciados al cuerpo, al
movimiento y a la relación con el entorno.
Desarrollo:
 Habilidades motrices:
Competencias adquiridas por un sujeto para
llevar a cabo acciones que tiene una
organización espacio-temporal concreta para
conseguir un objetivo; es decir, el sujeto
realiza el movimiento automatizado y
coordinado (individualizado) que conserva
los parámetros fundamentales y elementos
genéricos del modelo técnico deportivo.
Capacidad resultante de coordinar y
subordinar entre sí, la acción de aspectos
cualitativos del movimiento, en busca de una
respuesta eficaz a los estímulos del medio.
Desplazamiento
El desplazamiento se entiende como el
movimiento realizado por un cuerpo que
se desplaza, que se traslada, de un lugar a
otro. Las personas y la mayoría de los
objetos son susceptibles de desplazarse,
que es el único modo de cambiar de
 posición relativa en el espacio. Si se
observa que un cuerpo está en un lugar
distinto en dos momentos, significa que el
cuerpo se ha desplazado.

Tipos de desplazamiento
Dependiendo de su ejecución este puede ser:
Activo: cuando se realiza voluntariamente.
Pasivo: Cuando es provocado por una fuerza
externa. Ejemplo cuando alguien nos empuja.
Dependiendo de su característica puede ser:
Habituales y no habituales, según Sánchez
Bañuelos (1984)
Desplazamientos habituales:
Marcha: “Apoyo sucesivo y alternativo de
los pies sobre una superficie de
desplazamiento en ausencia de fase aérea.
Evoluciona a partir del patrón motriz
elemental de andar”.
 Salto:
Podemos definir al salto como a la acción
de saltar, el movimiento que realizan los
seres vivos o algunos objetos inanimados
(como los robots o algunas máquinas
creadas por el hombre) al impulsarse desde
una superficie hacia otra a través del
desplazamiento en el aire.
Tipos de salto:
1._Salto estilo tijera
2._Salto largo
3._ Salto con garrocha
4._ Salto triple
5._Salto rodilla ventral
Giros:
Cualquier rotación que se produzca
alrededor de alguno de los ejes del cuerpo
humano. Movimiento circular ejecutado
 hacia la izquierda o hacia la derecha.
El giro bancario es un método de pago en
el que una persona envía cierta cantidad de
dinero a otra a través de un documento
denominado cheque bancario que es
emitido por el banco, el banco de la
persona que emite el dinero. ... El nombre
de la entidad bancaria emisora del
documento.

Ejemplo de giros:
 Recepciones:
Las recepciones, junto con los
lanzamientos, nos permiten manipular o
manejar los objetos correctamente. Estas
dos habilidades están muy relacionadas
entre sí. ... Esta habilidad básica es
la que más lenta se desarrolla en
comparación con otras
habilidades que hemos visto, como los
saltos o los desplazamientos..
Ejemplos de recepción:

Coordinación:
La coordinación en educación física tiene
que ver con la capacidad del deportista o
ejecutante para realizar movimientos que le
permitan la correcta ejecución técnica de un
determinado ejercicio o rutina.
Ampliando el concepto, la coordinación es la
capacidad física que tiene el cuerpo humano
para movilizarse o desplazarse
sincrónicamente, a través de movimientos
ordenados de los músculos y el esqueleto.
Equilibrio:
Equilibrio es el estado de un cuerpo cuando
la suma de todas las fuerzas y momentos que
actúan en él se contrarrestan. Proviene del
latín aequilibrĭum, que se compone de
“auquis”, que significa ‘igual’, y “libra”,
‘balanza’.
Decimos que alguien o algo están en
equilibrio cuando, a pesar de tener poca base
de sustentación, se mantiene de pie sin
caerse. En este sentido, sinónimos de
equilibrio
son contrapeso, compensación o esta
habilidad.

Flexibilidad:

La flexibilidad en educación física puede

ser definida como el rango de movimiento
que tienen las articulaciones y la habilidad
que tienen las articulaciones de moverse
libremente. Adicionalmente, también se
refiere a la movilidad de los músculos, lo que
permite más movimiento alrededor de las
articulaciones. La flexibilidad varía entre los
individuos, particularmente en términos de
diferencia en el largo del músculo y de los
músculos de múltiples articulaciones. En
algunas articulaciones la flexibilidad puede
ser aumentada hasta cierto grado por el
ejercicio; los estiramientos son un
componente de ejercicio común para
mantener o mejorar la flexibilidad.
Destreza con implemento:
En primer lugar debemos decir que
los implementos son objetos que de manera
habitual están presentes en las actividades de
esparcimiento y recreo. ... Pues precisamente
que los deportes y juegos
con implementos son una modalidad de
actividades en las que se utiliza esos objetos
como parte del proceso.
Destreza sin implemento:
Son las aptitudes que tenemos las personas
para ejecutar diferentes movimientos con
nuestro cuerpo de manera natural. ... Según
las combinaciones de movimientos, se
dividen en: Las que se ejecutan sin objetos,
por ejemplo: giro, desplazamiento, salto.
 CONCLUSION:
Concluimos esta actividad física desarrollado
para el desarrollo de las actividades motrices
básicas se puede constatar que se incluye
este tipo de actividades durante nuestro día
diario vivir teniendo una responsabilidad a
la hora de desarrollar en nuestra vida.

Bibliografia:
https://www.google.com/search?sxsrf=ALeKk03WiKMyI07ulNQRCu0kJR2ErnGPxg
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