Las habilidades motrices básicas:

Según Colegio San Carlos de Aragón Educación Física y Salud

Enseñanza Básica (2020) Son gestos motores que se combinan
entre sí y exigen cierto conocimiento de la técnica deportiva, cuya
base está en las habilidades motrices básicas. La edad más
adecuada para trabajar las habilidades motrices específicas es
entre 12 y 14 años. A esta edad se está preparado para adquirir la
técnica necesaria para realizar la práctica deportiva elegida, según
la capacidad de cada persona.

características:
SEGÙN EFDEPORTES. COM (1997-2010)

 Ser comunes a todos los individuos.

 Haber facilitado/permitido la supervivencia del ser humano.

 Ser fundamento de posteriores

aprendizajes motrices (deportivos o no)
IMPORTANCIA:
SEGÙN Caiza López, A. J., Mestre Gómez, U., Andino Jaramillo, R. A., &
Chela Coyago, O. F. (2022). son necesarias para realizar diferentes
actividades que van desde lo simple como recoger una pelota
del suelo, a lo complejo como las actividades deportivas
recreativas o de competencia.

Tipos:
Según lifeder (2020)Hay tres tipos de habilidades motrices
básicas: la locomotriz, la de estabilidad o no-locomotriz y la de
manipulación.

La habilidad locomotriz:
La habilidad locomotriz es la que se refiere al movimiento del cuerpo en forma
vertical u horizontal, desplazándose de un punto a otro con una coordinación
fluida.

 Gatear
 Caminar
 Correr
 Saltar

La habilidad de estabilidad o no-locomotriz:

La habilidad de estabilidad es la que permite mantener el equilibrio estático y
dinámico del cuerpo.

 Giro
 Equilibrio
 Empujar
 Doblarse
 Transferencia de peso’
La habilidad de manipulación
La habilidad de manipulación se describe como la habilidad de impulsar, recibir
y amortiguar objetos.

 Lanzamiento
 Recepción
 Patear

Las habilidades motrices específicas:

Según Colegio sao Pablo (2021) Se denomina habilidad motriz a
la coordinación correcta de los músculos para realizar acciones o
secuencias de movimientos específicos.
características:
SEGÚN IFICED. Instituto de Formación e Investigación en Ciencias de la
Educación y el Deporte (2020)

 Movimientos reflejos.

 Patrones básicos de movimiento, como el gateo, arrastrarse,

reptar, etc.

 HMB como el caminar, correr, saltar, lanzar, atrapar, etc.

 HME, los gestos deportivos y las destrezas necesarias para

la actividad laboral.

 HMC, que son actividades especializadas como las

habilidades que requieren desarrollarse para la dedicación
exclusiva a alguna actividad o función específica, ya sea en
la vida deportiva, laboral o social.

IMPORTANCIA:
Según Colegio Santa María de Maipú. Departamento de Educación Física y
Salud (2020) Porque nos permitirá realizar acciones motrices con un menor gasto
de energía y eficiencia.