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Cabe analizar los llamados mtodos tradicionales, construidos sobre la base del
entrenamiento deportivo. Los entrenadores presentan limitaciones en su formacin
pedaggica y didctica y, por tanto, basan sus planteamientos de aprendizaje en la
consecucin de un abanico ms o menos amplio de elementos tcnicos individuales,
as como de sistemas de juego colectivo.
Los mtodos activos, deben tener correlacin con los principios pedaggicos en la
Educacin Fsica que, Seybold A. (2010) resume en los siguientes:
Adecuacin a la naturaleza del nio.
Si bien partimos de situaciones reales globales, debemos atender a las
caractersticas propias de los nios, tanto las propias de su edad, como las particulares
de cada uno. Es necesario enfocar las prcticas segn sus intereses y caractersticas
fsicas, psquicas, sociales y afectivas.
Individualizacin.
El respeto al ritmo de ejecucin y aprendizaje es fundamental, por cuanto el nio
debe expresarse conforme a su personalidad. El profesor debe entender y respetar las
diferenciaciones personales en todo el proceso de enseanza - aprendizaje. Slo as,
podremos beneficiarnos de los valores educativos del deporte y ayudar al desarrollo
de la personalidad del alumno.
Solidaridad o socializacin.
El planteamiento educativo del deporte debe incidir en estos aspectos. Los
deportes colectivos por sus caractersticas particulares, potencian an ms esta
circunstancia. En definitiva, el alumno adquirir al conciencia suficiente para
encontrar su sitio en un colectivo, para poner su capacidad personal al servicio de un
fin conjunto, asumiendo los diferentes roles que presenta la prctica deportiva de
equipo.
inteligente y personalizada.
Analizar el origen del micro - modelo grupal estructurado por las condiciones
de la norma, para establecer su posible proyeccin a los macro - modelos
c) Movimiento: gracias a los msculos que se insertan en los huesos a travs de los
tendones y su contraccin sincronizada, se produce el movimiento.
d) Homeostasis mineral: el tejido seo almacena una serie de minerales,
especialmente calcio y fsforo, necesarios para la contraccin muscular y otras
funciones. Cuando son necesarios, el hueso libera dichos minerales en la sangre que
los distribuye a otras partes del organismo.
e) Produccin de clulas sanguneas: dentro de cavidades situadas en ciertos huesos,
un tejido conectivo denominado mdula sea roja produce las clulas sanguneas
rojas o hemates mediante el proceso denominado hematopoyesis.
f) Almacn de grasas de reserva: la mdula amarilla consiste principalmente en
adipocitos con unos pocos hemates dispersos. Es una importante reserva de energa
qumica.
Sistema muscular: est formado por msculos (formados por fibras, es decir, el
conjunto de clulas motoras) y tendones (est formado por fibras de colgeno).
Funcin:
a) Se destaca el desplazamiento corporal y el movimiento de numerosas estructuras
ubicadas en diversos sistemas.
b) La actividad motriz de los msculos hace posible el funcionamiento de rganos
como el corazn, los vasos sanguneos y linfticos, los pulmones, el estmago, los
intestinos, los bronquios, la vejiga y el tero, entre otros.
c) Es responsable de la actitud postural y de la estabilidad del cuerpo, ya que junto al
sistema seo controla el equilibrio durante las distintas actividades que se realizan a
diario.
d) Los msculos tambin estn involucrados de las manifestaciones faciales (mmica)
que permiten expresar los diferentes estmulos que provienen del medio ambiente.
Son muchos los beneficios que produce el ejercicio fsico en cualquier persona,
tanto desde un punto de vista saludable, por la mejora de la condicin fsica, el
conocimiento de nuestro cuerpo reconociendo nuestras posibilidades y limitaciones,
la adaptacin al medio, etc. como psicolgicos, por la distensin mental que supone
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS