Deporte inclusivo/Deporte Adaptado

El deporte adaptado es:

«Aquella modalidad deportiva que se adapta al colectivo de personas con discapacidad
o condición especial de salud, ya sea porque se han realizado una serie de
adaptaciones y/o modificaciones para facilitar la práctica de aquellos, o porque la
propia estructura del deporte permite su práctica” (Reina, 2010).»
El Deporte Inclusivo, es definido como:
Actividad física y deporte que permite la práctica conjunta de personas con y sin
discapacidad ajustándose a las posibilidades de los practicantes y manteniendo el
objetivo de la especialidad deportiva que se trate. Supone un ajuste o adaptación en
las reglas y el material utilizado con el fin fomentar la participación activa y efectiva de
todos los participantes.
Más allá, el deporte inclusivo es una actitud hacia la práctica deportiva a todos los
niveles y gracias a la investigación aplicada sabemos de sus beneficios a nivel de
sensibilización, conocimiento y respeto a la diferencia, así como de fomento de hábitos
de vida saludables a través de estilos de vida activos (Pérez, 2014).
PRACTICA DEPORTIVA DE PERSONAS CON DISCAPACIDAD
Las personas con discapacidad visual practican en el mundo un amplio abanico de
deportes, siendo los más frecuentes: Natación, Esquí, Goalball, Atletismo, Judo, Fútbol,
Montañismo, Ajedrez, Ciclismo, entre
otros.
En el 2001 el Comité Olímpico
Internacional (COI) y el Comité
Paralímpico Internacional (CPI) firmaron
un acuerdo para garantizar que las
ciudades que fueran sede se
comprometieran a organizar los Juegos
Olímpicos y los Juegos Paralímpicos. Este
acuerdo se extiende hasta los Juegos del
2020.

GOALBALL
El Goalball es el deporte paralímpico
creado específicamente para personas
ciegas y con discapacidad visual.
Fomentamos su práctica, por ello
mencionaremos algunos elementos que
se deben considerar en el juego:
 - Participan dos equipos de tres jugadores cada uno.
- Se utiliza el sentido auditivo a través del balón que lleva cascabeles en su
interior
- Los jugadores deben interceptar o lanzar la pelota.
- El partido dura entre 20 y 24 minutos
- Cada equipo se sitúa en un lado de la pista
- Cuenta con una portería de 9 metros de ancho
El balón se lanza a mano y debe ser introducido en la portería del equipo rival. Se debe
proteger para que el balón no entre en la portería de cada uno, sólo en la contraria.
Todos los jugadores llevan antifaces.
¿QUÉ SON LOS DEPORTES ADAPTADOS? (Otra definición)

Los deportes adaptados son aquellas disciplinas que fueron modificadas (en su
reglamento, material y/o espacio) para que puedan ser practicadas por personas con
diferentes tipos de discapacidades.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE FOMENTAR EL DEPORTE ADAPTADO?

El deporte o actividad física brinda muchos beneficios a cualquier persona que lo

realiza. Lo mismo sucede con personas que tienen alguna discapacidad, ya que
funciona como un medio de inclusión y de aprendizaje, y es una manera por la cual
pueden canalizar la energía y superar los diferentes retos que se le presenten. Es
importante entender que la familia, amigos y comunidad en general cumplen un rol
fundamental en este proceso.
La discapacidad es transversal a los diferentes niveles del deporte, desde la iniciación
hasta el alto rendimiento, por ello en todos los proyectos del área, prima la idea de
inclusión, para que los beneficios y propuestas sean realmente para todos.
La concepción y ejecución del deporte adaptado, no debe ser una excepción, muy por
el contrario, es una conquista social que protege los derechos que la ley
26.378 promueve.
La Secretaría de Deportes de la Nación cumple un papel central en informar e
implementar programas y proyectos sobre deporte adaptado, que aseguren la
transversalidad institucional en las jurisdicciones desde este nuevo espacio.
Deporte
Cuando hablamos de deporte nos referimos a aquel que forma parte de los agentes de
la Educación Física junto a la gimnasia, la recreación y la vida en la naturaleza. De esta
manera el deporte tiene el respaldo pedagógico que le brinda la Educación Física y con
él los instrumentos didácticos (Fundamentación, expectativas de logro, metodología,
recursos y evaluación / feed-back) para su implementación.
Discapacidad
Además del término Discapacidad existen otros términos que pueden utilizarse como
sinónimo: Disminución, deficiencia, capacidades diferentes, minusvalía; personas con
discapacidad. Para poder delimitar nuestro campo de estudio o trabajo llamaremos a
esta área Deporte Adaptado a personas con discapacidad, de esta manera dejaremos
el lugar para luego completar con la discapacidad que posea la persona dentro de los
tres grandes grupos: motora, sensorial y mental.
 Personas con discapacidad motora.
 Personas con discapacidad
intelectual o mental.
 Personas con discapacidad
sensorial.
Cualquier niño, adolescente, adulto y
geronte (anciano) con alguna/s de estas
tres grandes disminuciones puede practicar
deportes, sólo habrá que buscar aquel que
corresponda según la patología y el grado
de afección, así como del gusto y las
cualidades. El certificado médico previo es
importante ya que en algunas patologías el
deporte está contraindicado: insuficiencias cardíacas agudas, enfermedades
infecciosas en su período crítico, artritis reumatoidea, etc.
Cuando realmente comenzó el Deporte Adaptado a personas con discapacidad fue
después de la Segunda Guerra Mundial que dejó como saldo una gran cantidad de
lesionados medulares y amputados entre otros.
Beneficios psicológicos y sociales
El deporte adaptado representa una real importancia en el desarrollo personal y social
del individuo que lo practica. Uno de los principales beneficios a tener en cuenta es
aquel de índole psicológico. Toda persona con alguna disminución de sus capacidades
deberá enfrentar una sociedad construida sobre parámetros “normales”, siendo
muchas veces estos parámetros las barreras que diariamente las personas con
discapacidad deberán sortear.
El deporte ayudará en un principio a abstraerse por momentos de los inconvenientes
que esas barreras acarrean; además fortalecerá su psiquis (afectividad, emotividad,
control, percepción, cognición). Pero lo que es más importante es que el deporte crea
un campo adecuado y sencillo para la auto-superación, ella busca establecer objetivos
a alcanzar para poder superarse día a día y luego a partir de ellos proyectar otros
objetivos buscando un reajuste permanente, un “feed-back”. La auto-superación no
sólo acarrea beneficios de índole psicológica sino también social.
De la mano de los beneficios psicológicos del deporte adaptado aparecen los
beneficios sociales. Entender que todas las personas pueden practicar deportes y
recibir este servicio como un bien social más, es el principio de la inserción social y por
ende el primer paso hacia la integración.
Fernando Martín Vicente habla de diferentes niveles de integración de las personas
con discapacidad a través del deporte, estos son:
1. El disminuido participa en el deporte exclusivamente en su ambiente con otros
disminuidos. Esta es la forma menos avanzada de integración. Clubes para
discapacitados.
2. En paso posterior en el progreso de la integración es la forma en que los
Clubes Deportivos para convencionales tienen una sección de Deporte
Adaptado.
3. La forma más avanzada de integración es aquella en que personas con
discapacidad realizan deportes junto a personas sin discapacidad.
Dentro de los puntos (1) y (2) se encuentran los Deportes exclusivos.
Dentro del punto 3 se observan los Deportes inclusivos. Estos nunca serán de
características competitiva.
Estos tres niveles de integración a través
del Deporte no se dan como un proceso
sino que se establecen de acuerdo al
carácter, los objetivos y el ámbito donde se
desarrolla el Deporte Adaptado. A saber:

 Deporte Adaptado Escolar

 Deporte Adaptado Recreativo
 Deporte Adaptado Terapéutico
 Deporte Adaptado Competitivo

Beneficios terapéutico-educativos
1) Deporte adaptado escolar
Dos son los lugares donde se desarrolla: en las Escuelas Especiales y en las Escuelas
Comunes. En estas últimas los alumnos con necesidades educativas especiales (así se
los denomina) se encuentran integrados a sus compañeros convencionales.
Si bien en los Establecimientos Educativos la gimnasia toma un papel predominante
dentro de las expectativas de logro de la Educación Física, el aula de Ed. Física va
siendo el medio correcto para que el alumno edifique las bases de la futura disciplina
deportiva que realizará en algún club o institución.
Las áreas motrices a desarrollar son:
 Cualidades perceptivo motoras
 Habilidades motoras
 Cualidades condicionales y coordinativas
Los medios para poder desarrollarlas son:
 Psicomotricidad
 Recreación
 Gimnasia
 Juegos, pre-deportivos e inicio al deporte.
Esta metodología de trabajo que se
realiza generalmente en las Escuelas, es
aquella que luego permitirá incorporar
las técnicas y el entrenamiento
específico de cualquier disciplina
deportiva.
Debemos pensar que la mayoría de las
personas que transitan por el Deporte
Adaptado Escolar son niños y
adolescentes con una discapacidad genética y/o hereditaria, o adquirida en sus
primeros años. Por eso es que estas pueden llegar a ser las únicas experiencias
motrices de su vida.
2) Deporte adaptado recreativo
Como recreativo nació el Deporte para personas con discapacidad para luego
transformarse en terapéutico. Los ámbitos en que se da son: entes estatales, plazas,
Escuelas, Hospitales y clínicas e instituciones.
El deporte recreativo tiene que ver mucho con los deportes inclusivos. Son muchas
veces juegos adaptados a todos los individuos que quieran participar del mismo. Tiene
por objetivo el buen uso del ocio y del tiempo libre.
Muchas personas con alguna disminución se sienten marginadas y postergadas, a
través de este tipo de deporte podrán distraerse y relacionarse con numerosas
personas.
3) Deporte adaptado terapéutico
Se entiende al deporte como parte del proceso de rehabilitación. Entendiendo a la
rehabilitación como los procedimientos médicos, psicológicos, pedagógicos y sociales
que sirven para el mejor desarrollo de las capacidades de la persona con necesidades
especiales.
El deporte no debe ser nunca un cúmulo de movimientos, ya que el mismo tiene sus
fundamentos pedagógicos a raíz de los cuales se establecen los objetivos propios de la
actividad.
Es importante decir que en el deporte y a través de la motivación que el mismo
desencadena se realizan esfuerzos que muchas veces superan aquellos que se realizan
durante una sesión individual de trabajo físico. Por ej.: un parapléjico comienza a
practicar un deporte como el tenis de mesa de una manera recreativa y de a poco se
va animando, con esfuerzo, a llegar a “pelotitas” sobre las líneas a las que antes no
llegaba. De esta manera está trabajando de una forma más exigente los oblicuos y sin
darse cuenta del trabajo de fuerza ejecutado.
Antes que una persona con
discapacidad comience a practicar
deporte deberá haber completado su
tratamiento reeducativo y de ejercicios
individuales. Deberá estar sin dolores, y
sin zonas inflamadas. El Deporte
terapéutico comenzará lo más
temprano posible pero nunca a
expensas del tratamiento físico
individual.
Ya vimos que el deporte mejora tanto el
campo psicológico como el social; también desarrolla las capacidades perceptivo-
motoras, las habilidades motoras y las capacidades condicionales y coordinativas. A
todos estos beneficios se le suman los beneficios Terapéuticos:
 Contribuye a mantener y mejorar las funciones corporales ya obtenidas en su
etapa de tratamiento físico individual.
 Mejora las funciones motoras, sensoriales y mentales, tanto las que se
encuentran en las zona disminuidas como en la zonas no disminuidas, tratando
al individuo como un ser completo.
 Estimula el crecimiento armónico y previene deformidades, y vicios posturales.
4) Deporte adaptado competitivo
Para hablar de Deporte de competencia para
personas con discapacidad decimos que debe
tener:

- Un reglamento de juego.
- Entes Internacionales y Nacionales que
lo avalen.
- Un sistema de competición (local,
nacional e internacional)
- Un sistema de clasificación.

Un reglamento de juego: Demás está decir que la competencia y el reglamento

específico de juego se establecen sólo en los deportes exclusivos, o sea que sólo
participan deportistas con un tipo de discapacidad o con similitud de patologías.
Cada deporte tiene un reglamento de juego que puede ser ajustado en un nivel
elemental o para fomentar un determinado deporte nuevo en alguna región. Nunca se
ajustan los reglamentos a nivel Regional, Mundial y Paralímpicos.

Atletismo adaptado
El atletismo adaptado es un deporte practicado por
atletas con discapacidad física e intelectual. Está
regulado por el Comité Paralímpico Internacional (CPI) y
es uno de los deportes de los juegos paralímpicos de
verano desde los Juegos Paralímpicos de 1960.
Equipamiento deportivo
El equipamiento varía según las necesidades del atleta,
sin embargo, todos pueden utilizar los dispositivos de
asistencia que señalan las reglas del Comité Paralímpico
Internacional.
Las sillas de ruedas son parte del equipamiento de los
atletas, tanto en las pruebas de campo como las de pista. Estas tienen que ajustarse a
las dimensiones y características que señalan las reglas del CPI; además, deben ser
ligeras.
También están permitidas las prótesis en los
atletas que tengan algún miembro amputado;
tienen que estar diseñadas específicamente
para las competiciones deportivas. Según las
normas del CPI, la prótesis de una pierna solo es
necesaria para las pruebas de pista, siendo
opcional para las pruebas de campo.
Los atletas con deficiencia visual pueden utilizar
correas de cuerda u otros dispositivos para ir
junto a sus guías. Las señales acústicas solo
están permitidas para indicar las salidas, saltos u otras acciones puntuales.

Baloncesto en silla de ruedas

El baloncesto o básquetbol en silla de ruedas es la modalidad de este deporte
practicada con silla de ruedas, básicamente para
personas con discapacidad física. Se han
adaptado las reglas del baloncesto en las
particularidades de las sillas de ruedas,
armonizando también los diversos niveles de
discapacidad de los deportistas.
Características
  Contacto: Deporte de contacto físico
 Miembros por equipo: 5 por equipo en la cancha (12 a 15 por equipo,
Intercambiables)
 Categoría: Al aire libre o en espacios cerrados
 Pelota: con forma esférica
 Lugar del encuentro: Cancha rectangular, 28 × 15 metros
 Duración del encuentro: 4 cuartos de 10 mins.
 Formato del puntaje: -Tiro libre: 1 punto.
-Tiro de campo: 2 puntos.
-Tiro triple: 3 puntos.
 Meta: Aro de 45,7 cm de diámetro, ubicado a 3,05 metros de altura.
 Deporte Olímpico: Sí, desde 1948.
Reglamento: Las reglas son básicamente las mismas que el baloncesto con el añadido
de que se tienen en cuenta los diversos grados de discapacidad de los deportistas,
aplicando una puntuación que va del 1 al 4,5 sobre cada uno de ellos en función de
este nivel. En todo momento, el equipo formado por 5 jugadores (12 en total) que en
el campo no puede pasar de 14 puntos a nivel de clubes
mientras de 14,0 puntos a nivel de selecciones. El
diámetro de la rueda de la silla es de 68 cm.

Fútbol 5 adaptado
El Fútbol 5 adaptado es una práctica deportiva que
constituye una modalidad del fútbol 5 adaptado para
personas ambliopes y ciegas, en el que participan
también personas sin discapacidad visual. Es
considerado deporte paralímpico desde 1996. Se utiliza
una pelota sonora y cada equipo se integra con cuatro personas ciegas o con
disminución visual severa —que deben jugar con cubreojos— y un portero sin
discapacidad que también debe orientar a los jugadores ciegos, completándose con un
"llamador" ubicado detrás del arco contrario y las indicaciones orientativas del director
técnico. Se aplican las reglas de la FIFA, con las adaptaciones establecidas por la IBSA
(Federación Internacional de Deportes para Ciegos). Se utilizan tres clasificaciones para
garantizar la paridad entre los competidores (B1, B2 y B3). Hombres y mujeres
compiten separadamente.
Clasificaciones
B1: Sin percepción de luz a percepción de luz pero inhabilidad para reconocer la forma
de una mano.
B2: Capaz de reconocer la forma de una mano hasta una agudeza visual de 2/60 o un
campo visual de menos de 5 grados.
B3: Parcialmente ciega; agudeza visual desde 2/60 a 6/60 o un campo visual desde 5 a
20 grados.
El terreno de juego
El terreno de juego de fútbol 5 adaptado es un rectángulo que en las competencias
internacionales debe tener 40 metros de largo por 20 metros de ancho, medidas que
se encuentran dentro de los máximos y mínimos establecidos por la FIFA para el futsal.
Elementos

- Pelota sonora. El fútbol 5 adaptado utiliza una pelota sonora de cuero o material
similar, levemente más pequeña que la que se utiliza en el futsal-FIFA (de 60 a 62
cm de diámetro), algo más pesada (de 510 g a 540 g) y con menor presión (de 0.4 a
0.6 atmósferas). El sistema de sonido debe ser interno y no afectar la trayectoria
de la pelota.
- Antifaces. Los jugadores B1 deben utilizar obligatoriamente un sistema de
antifaces y parches oculares, que tienen la función de impedir que aquellos que
pueden percibir luminosidades, utilicen esa capacidad para obtener ventajas
deportivas.
- Canilleras/espinilleras. Todos los jugadores deben utilizar canilleras.
- Vincha protectora. Debido a la posibilidad de choque de cabezas, la IBSA
recomienda fuertemente a los jugadores utilizar vinchas protectoras, aunque las
mismas no son obligatorias.
El juego: Las reglas básicas son las mismas del futsal (fútbol de salón) con las siguientes
adaptaciones:
 Guía y orientación: el arquero, el entrenador y el guía ubicado detrás de la valla
rival, tienen la función de orientar a los jugadores.
 Aviso: el jugador defensivo que intenta quitarle la pelota al jugador que la tiene
en su poder, debe avisar gritando "voy" o "go" en inglés.
 Silencio: debido a que el sonido resulta esencial para los jugadores B1, el público
y los miembros de los equipos no autorizados para comunicarse con los
jugadores, deben mantenerse en estricto silencio durante el juego, con excepción
del momento del gol.
 Vale el gol del arquero cuando la pelota está en juego . En caso de que la pelota
haya salido y se reinicie el juego con el saque de meta del arquero el gol no tiene
validez.
Partido de fútbol 5 adaptado en los Juegos Paralímpicos de Río de Janeiro 2016.
Detrás del arco puede verse al guía o llamador del equipo atacante. En los
laterales pueden verse las vallas.