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Habilidades básicas y específicas

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Documentos Trabajos y Tareas Deporte, E ducación F ísica, Juegos y A nimación

Habilidades básicas y específicas
Educación física. Deporte. Habilidad motriz. Destreza. Locomotriz. Manipulativa. Equilibrio. Sistema nervioso. Neuromuscular. Ontogénesis. Desarrollo. Alteraciones. Errores. Perfeccionamiento. Lucha. Gimnasia. Atletismo
Enviado por: Miguel Cases Idioma: castellano País: España

40 páginas

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1.- CONCEPTUALIZACIÓN. 1.1.- DEFINICIONES. Según la Real Academia de la Lengua Española habilidad es “la capacidad y disposición que tiene una persona para realizar una cosa con destreza”. Esta definición nos sería válida para otros ámbitos pero en el campo de la educación física cabe matizarlo. Siguiendo la misma fuente, motriz podemos definirlo como “cada una de las cosas que una persona realiza e implica movimiento”. Según M.A.Noguera, “habilidad es la facultad de poder hacer algo eficientemente y concretamente en el campo de la educación física aquello que mediante nuestra enseñanza pretendemos desarrollar en el alumno”. Durand (1988) lo define como “representa una competencia adquirida por un sujeto para realizar una tarea concreta”. Guthrie (1957) definió las habilidades básicas como “un componente de las denominadas habilidades motoras entendiendo como habilidad motora la capacidad adquirida por aprendizaje para alcanzar resultados fijados previamente con un máximo éxito, y a menudo con mínimo tiempo, energía o ambas conjuntamente”. Basada en esta definición Bárbara Knapp la define como “la capacidad adquirida por aprendizaje de producir resultados previstos con el máximo de certeza y frecuentemente, con el mínimo dispendio de tiempo, de energía o de ambas”. Según Cratty (1973) es la “tarea que incluye la necesidad, por parte del sujeto, de moverse con precisión y fuerza y/o potencia en diferentes combinaciones”. Singer (1983) “toda aquella acción muscular o movimiento del cuerpo requerido para la ejecución con éxito de un acto deseado”. El término habilidad motriz se nos presenta así como un término que su significación
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variará dependiendo del contexto en el que aparezca. Así puede significar: Una conducta hábil. Nivel de habilidad, con una o varias actividades, que manifiesta el alumno. El buen nivel de precisión espacio-temporal al realizar una tarea. Es acción sincronizada, secuencial, fluida y adaptable. Es el buen autocontrol en la realización de una tarea. Es la relación entre la velocidad, precisión, estilo y adaptabilidad a la hora de realizar la tarea. Todo acto que en buena medida se debe a la maduración del organismo. El acto cuyo objetivo es lograr un patrón de movimiento considerado técnicamente bueno. El acto que requiere, además de la técnica, una interpretación de la situación, es decir, la toma decisiones. El nivel de perfeccionamiento en una tarea o grupo de tareas. Podemos observar que en todas ellas hay dos denominadores comunes: Designan una acción motriz. Ponen ciertas connotaciones a la realización en cuanto a su calidad. 1.2.- TIPOS DE HABILIDADES. Vern Seelfed realizó un estudio de las habilidades motrices en niños utilizando como elemento importante el término habilidad motriz básica que presentaba tres características motrices específicas: Comunes a todos los individuos HABILIDAD MOTRIZ BÁSICA Superioridad del ser humano Fundamentos de posteriores aprendizajes motrices Dentro de este amplio grupo es donde encontramos las habilidades definidas como básicas y las definidas como específicas. Dentro de las habilidades básicas nos encontramos con:

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Habilidad básica locomotriz: Son movimientos que tienen como objetivo fundamental el llevar al cuerpo de un lado a otro del espacio. Aquí no encontramos con desplazamientos, saltos, giros... Habilidad básica manipulativa: Son capacidades de imprimir y recibir fuerza de los objetos, así como controlar y manipular su movimiento. Aquí nos encontramos con lanzamientos, recepciones, golpeos... Habilidad básica de equilibrio: Es la habilidad de “adoptar y mantener una posición corporal, en oposición a la gravedad” (Capón 1982). HABILIDADES BÁSICAS LOCOMOTRIZ MANIPULATIVA DE EQUILIBRIO Desplazamientos Lanzamientos Saltos Recepciones Giros Golpeos La importancia del estudio de educación física estriba en la conducta motriz, que hace referencia a como se debe pasar de las habilidades motrices básicas, dadas en la niñez, a las habilidades motrices especificas. La educación motriz se encarga de estimular las capacidades del niño, pero además trata de hacer a este consciente del logro de un cierto rendimiento que consigue a medida que adquiere las distintas habilidades motrices. El resultado del proceso, es un resultado que modifica sucesivamente las habilidades motrices que el ejecutante realiza. Para ello, se vale de otras habilidades adquiridas previamente y que van constituyendo el repertorio propio del individuo. Guthrie la definió como la capacidad adquirida por aprendizaje para alcanzar resultados fijados previamente con un máximo de éxito y a
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sin embargo hacen diferencias. saltos.).20/05/13 Habilidades básicas y específicas menudo un mínimo de tiempo. natación.. girar. A menudo al realizar traducciones del inglés al castellano. saltos) M O V I M I E N T MOVIMIENTO GLOBAL DEL CUERPO (Carreras. Podemos encuadrar las habilidades específicas en 4 grupos: Habilidades atléticas. Como se puede observar en esta definición destaca el carácter adquirido de la habilidad motora específica que es su principal característica.. El individuo desarrolla. La tarea motriz específica en el resultado de las infinitas combinaciones de habilidades y destrezas motrices básicas. Estas serían habilidades motrices básicas. una serie de acciones motrices (correr.) MOVIMIENTOS FINOS Y MANUALES (tiro con arco y aparatos en gimnasia rítmica) El origen de estas diferencias se encuentra probablemente en su etimología. a confusiones de estos términos.com/habilidades-basicas-y-especificas. que permite en cada situación la constancia html. saltar vallas. Habilidades gimnásticas.. 1. Se hace necesario el desarrollo y dominio correcto de las habilidades básicas para poder llevar a cabo las específicas.DIFERENCIA ENTRE HABILIDADES Y DESTREZA MOTRIZ.rincondelvago. salto de altura) RELACIÓN CON EL ENTORNO ATRAVÉS DE LA MANIPULACIÓN DE LOS OBJETOS (Gimnasia rítmica.) RELACIÓN CON EL ENTORNO A TREVÉS DEL DESPLAZAMIENTO (Carreras.. gimnasia) O S DESTREZA MOTRIZ CARÁCTER APRENDIDO (Lanzar a canasta. tenis.3. Habilidades de lucha.HABILIDADES BÁSICAS. sea esta deportiva o no. Haciéndonos eco de la dificultad que entraña su diferenciación y que incluso algunos autores le dan a estos términos connotaciones iguales y otros. Entendemos que el término destreza tiene también numerosas acepciones aunque la mayoría la entiendan como disponibilidad corporal relacionada con la actividad física especializada.. a medida que evoluciona. lo que da lugar. la realización de una tarea motriz definida con precisión. más si cabe. no se respeta el significado de estos términos... Nuestro organismo posee dos sistemas para mantener el equilibrio dinámico. condicionales y cognitivos que le facilitarán el alcanzar los objetivos de la educación física.1. lanzar. de energía o de los dos. En el siguiente cuadro recogemos los rasgos principales que diferencian a estos términos: HABILIDAD MOTRIZ CARÁCTER NATURAL E INNATO (Carreras.html 3/22 . a raíz de estas surgirán las habilidades motrices específicas que son el producto de un aprendizaje motor. debemos pues diferenciarlos para no incurrir en una confusión de significados.BASES NEUROLÓGICAS. saltar. Llamaremos tarea motriz específica a toda actividad de carácter físico que busca el alcanzar un objetivo concreto y que necesita de unos conocimientos precisos y bien definidos en su realización. 2. Habilidades de deportes colectivos.. 2. Estas permitirán el desarrollo en el niño de una serie de aspectos coordinativos. Las habilidades específicas son la capacidad de conseguir un objetivo concreto. es decir. saltar..

N. mesencéfalo.rincondelvago.20/05/13 Habilidades básicas y específicas del medio interno. el sistema nervioso está constituido por las siguientes partes: Central: Constituido por el encéfalo y la médula espinal los cuales están protegidos por el cráneo y la columna vertebral respectivamente. El control de estas variaciones está relacionado con la enorme complejidad de las estructuras de este nivel y constituye el tono central. El sistema nervioso opera esquemáticamente de la siguiente forma: Sistema de recepción o recogida de la información : Del mundo exterior a través de los órganos de los sentidos y receptores somestésicos. conservación y ejecución de la información. Alta velocidad de respuesta. NIVEL DEL TRONCO O TALLO ENCEFÁLICO: Las estructuras que compartan este nivel son: bulbo protuberancia. No necesita decisión de la consciencia. a través del movimiento. El tono muscular debe adaptarse a situaciones dinámicas que pueda hacerlo variar. Sistema de ejecución o fase efectiva de la información analizada: El control o ejecución de las actividades corporales es la respuesta motora.com/habilidades-basicas-y-especificas. Eferentes o motoras: Son las que ejecutan la información una vez ha sido analizada. Esta es la parte encargada de la elaboración . Estos dos sistemas son: el endocrino y el nervioso. Subconsciencia. Se divide en: Aferentes o sensitivas: Son las encargadas de llevar la información a las estructuras más superiores. Características: Automatismo. el grado de tensión muscular indispensable para el resto de las funciones motoras del resto de los niveles. Autónoma: Constituido por el sistema nervioso vegetativo. Características: Coordinación y equilibrio. html. es decir. por un lado interviene regulando la relación del cuerpo con el mundo que lo rodea. A su vez. hipotálamo y tálamo. El sistema nervioso actúa doblemente. puede establecerse por niveles de complejidad desde el punto de vista del acto motor: NIVEL MEDULAR: Es el más simple y se encarga de establecer el tono muscular. Por tanto el nivel medular es el origen del tono muscular y de los reflejos básicos. Este esquema clásico de división del S. entendiéndola no sólo como aquella dirigida a la contracción muscular sino también a la que controla las funciones vegetativas. por otra parte interviene en la regulación delas vísceras y mantenimiento de la homeostasis. Periférica: Formada por las fibras nerviosas que forman los nervios.html 4/22 . Del propio organismo a través del sistema nervioso autónomo. Sistema de elaboración e integración de la información: Cada señal que llega debe ser procesada pero este sistema de elaboración sigue una jerarquía con arreglo a la evolución de la escala filogenética. Interviene de forma general en la modificación de los reflejos básicos.

Esta sería la función de cada una de las partes del cerebelo: Control de la postura y tono muscular: efectuado por la porción medial (remis) y lóbulo floculonodular. en “The coordination and regulation of movements” afirma que cada movimiento. tanto más fácilmente podrá ejecutar sin dificultad nuevas acciones más o menos complejas. La primera acción de la vía piramidal es directa sobre las motoneuronas. mesencéfalo y córtex. pudiendo graduarse su descarga en relación a la información aferente. se impedirá la inhibición de estos y se evitará el estrechamiento de la inteligencia y del enfoque. en toda institución de entrenamiento específico debería existir una sección especial para la educación general de sus alumnos que fuese paralela con la enseñanza de dichas habilidades específicas.. en su conjunto. que pueden hacerse reversibles. y si adquirimos una nueva acción motriz de la que carecíamos. Las piramidales lentas intervendrán en el transcurso del movimiento. lo realizamos siempre utilizando patrones que poseemos de antemano. En este nivel en el que nos centramos. dentro de los niveles del bulbo. teniendo como resultado. conservando la conducta motora.rincondelvago. La segunda acción es obre los reflejos y la información sensorial a través de mecanismos de: Inhibición sobre las vías aferentes. dando mayor riqueza. Así las células piramidales rápidas intervendrán al comienzo y en movimientos muy rápidos. Excitación sobre las neuronas de relevo de los fascículos espinocerebeloso.com/habilidades-basicas-y-especificas. 2. ya que el entrenamiento regular y moderado de otros centros facilitará las conexiones asociadas del foco primario con el resto del cerebro. Control de la trayectoria de un movimiento: efectuado por la porción intermedia. Su influencia es la siguiente: Inhibición sobre los músculos extensores y facilitación de los flexores. La característica más notable del cerebelo es la capacidad para ejecutar los movimientos correctamente. facilitando la transmisión de los receptores cutáneos Por otra parte. éxito y eficacia al funcionamiento del foco primario. Control de la trayectoria de movimientos originados en la corteza motora: efectuado por la porción lateral del cerebelo. El cerebelo también interviene a este nivel. grado. Esta actividad. Esto puede evitarse fácilmente con una educación adecuada lo que impediría un desarrollo unilateral y sus efectos. se sitúan en la parte precentral de córtex de nuestro cerebro. Cada movimiento. Dentro de las células piramidales existen dos tipos relacionados con la ejecución del movimiento. etc.2. regulan la coordinación de los movimientos. Las manifestaciones. como consecuencia de fijaciones de experiencias anteriores y automatismos adquiridos en el propio cerebelo. La actividad motora depende de las descargas de la motoneuronas espinales y de los nervios espinales homólogos. Por tanto.20/05/13 Habilidades básicas y específicas NIVEL CORTICAL: El desarrollo del telencéfalo conduce a este nivel que controla las actividades motoras voluntarias. De lo anterior se deduce que cuantas más experiencias de movimiento viva un individuo. Gracias a esto podemos realizar el conjunto de innumerables movimientos exactos y precisos que son característicos del ser humano. Actualmente se piensa que el cerebelo también es un programador del movimiento permitiendo así mejorar la precisión de los movimientos. Las funciones superiores están localizadas a este nivel.HABILIDADES ESPECÍFICAS. El cerebelo actúa coordinando los movimientos y por tanto manteniendo la estática. pero variando factores dentro de esos movimientos. Bernstein. Control individual e independiente de los músculos dedos-muñeca y dedos-tobillo. Por tanto. Esto es beneficioso para la educación de la habilidad específica. más fácil le resultará adquirir html. sus hemisferios podrían verse afectados. cuantas más experiencias motoras el individuo tenga y haya memorizado. el hombre utiliza elementos de acción que ya poseía y que se unen en una secuencia organizada actual y diferente. la vía eferente principal es el fascículo piramidal. no sólo una falta de desarrollo de esas áreas sino también una inhibición de su normal funcionamiento. se ejecuta siempre sobre la base de relaciones de coordinación precedentes. tales como la frecuencia. para la estimulación de otros centros. dentro del área córtico-motriz. Estas consecuencias transcurren frecuentemente dentro de un cierto período de tiempo y producen definidas alteraciones biológicas del cerebro. pero que desarrollan verdaderas deficiencias. nuevo o no. Esto significa que para cada nuevo comportamiento gestual. Si al entrenamiento de una determinada habilidad específica le sumamos un cierto tiempo. por muy nuevo que sea.html 5/22 . En el caso de que una persona sufriese una desarmonía en el desarrollo cerebral.

Durante los tres primeros meses de vida. obtendremos personas que poseerán una peor capacidad para adquirir nuevos gestos. 3. lo que quiere decir que (nuestro organismo es receptivo a determinadas habilidades en momentos cortos y limitados de tiempo). Éstas son periodos decisivos para la adquisición de habilidades motrices específicas.ONTOGÉNESIS: DESARROLLO DEL NIÑO DESDE EL ESTADO PRENATAL HASTA LA ADOLESCENCIA. pues. A medida que el niño crece las posibilidades motrices crecen ampliamente. La actividad motriz. Por tanto hay que tratar de ofrecer al individuo una infinidad de posibilidades donde sea capaz de vivir el máximo número de experiencias y así fomentar sus capacidades de coordinación. Después de los tres meses se difuminan las reacciones a las estimulaciones en provecho de comportamiento voluntario de origen sensomotor. Los periodos de vigilia se caracterizan por reacciones globales a las estimulaciones y a las variaciones del medio: movimientos oculares y gesto espontáneos. Desde el primer año de vida.aprendizaje en las que ese suponen dentro de la evolución del niño una serie de etapas. Dentro de las no locomotrices encontramos actividades como escribir. montar en bicicleta. aumentando el repertorio del niño y su capacidad de integración. en cuanto a las locomotrices.20/05/13 Habilidades básicas y específicas nuevos movimientos. 1929) indican que la organización del control de los actos motores sigue una doble dirección céfalo-caudal y próximo-distal. siendo mucho más importante que se amplíen las posibilidades del niño mediante juegos u otro tipo de tareas. 1982) revela el control progresivo ejercido por el córtex sobre los centros subcorticales y se acompaña de la aparición de nuevos comportamientos motores que marcan la corticalización progresiva de la actividad psicomotriz. variaciones tónicas y reflejas. Mientras que la edad de adquisición de la técnica se sitúa aproximadamente entre los ocho y los doce años. etc. deben ser analizados y escogidos de manera que sean significativos para él. lo que html. incluyen actividades como nadar. Los sistemas sensoriales activan su funcionalidad asociada a la corticalización progresiva del control. etc. gran número de reacciones motrices espontáneas incontroladas que están a menudo provocadas por sus propias emociones. Algunos de los reflejos más importantes son: Reflejos del abrazo. tocar un instrumento. esquiar. 1974). regatear. El control motor depende del funcionamiento de las estructuras nerviosas y musculares que condicionan diferentes actividades motrices y en el que los factores del desarrollo son particularmente importantes en el curso de la infancia. Sin embargo las numerosas observaciones realizadas en recién nacidos y niños (Coghill. Esto no quiere decir que dichas habilidades no puedan ser integradas como futuros esquemas de movimiento para el individuo fuera de estos períodos. Sirve de poco el enseñar prematuramente técnicas deportivas antes de que el niño haya dominado las predisposiciones necesarias para desarrollarlas. creatividad y de aspecto racional. La maduración del sistema neuromuscular. La evolución ocular evoluciona al mismo tiempo que el desarrollo progresivo de circuitos nerviosos cada vez más sofisticados (Bronson. En el caso de habilidades específicas determinar la transición de la edad de juego a la edad de aprendizaje específico es casi imprevisible. llegando a ser cada vez más variadas y completas. Las actividades ontogénicas que un individuo es susceptible de adquirir o no. Existe en el niño desde su nacimiento. La relación entre el aprendizaje y la eficacia del mismo está ligada al grado de maduración y nivel de desarrollo neuronal del niño. son fundamentales en las primeras etapas del niño. En el nacimiento el guiado visual resulta de la intervención de la visión periférica y requiere al sistema visual secundario. permite el desarrollo de sensaciones kinestésicas y visuales laberínticas en la estructura del esquema corporal. si no ofrecemos la posibilidad al individuo de adquirir ciertos elementos particulares le originaremos una carencia más o menos importante.html 6/22 ..rincondelvago. Reflejo de agarre. Se trabaja con el niño de forma específica y éste aprende con gran eficacia. deslizarse. Existen muchas teorías de enseñanza.. De ahí la importancia de una correcta educación ya que en un ámbito educativo donde el número de experiencias sea limitado. En el nacimiento y en las semanas que siguen se manifiestan en el seno de una actividad motriz espontánea ciertos movimientos normalmente identificables en todos los recién nacidos. Los juego. Reflejo de enderazamiento Reflejo tónico del cuello La desaparición gradual de estos diferentes reflejos en el curso del primer año (Saint-Anne Dargassies. ya que no puede delimitarse en el tiempo. De este modo. el funcionamiento biológico y una actividad motriz impulsiva de origen reflejo dominan la vida del niño.com/habilidades-basicas-y-especificas. dibujar. patinar. coordinación de movimientos simples descansa sobre un repertorio innato de modelos de acciones (reflejos) y exige una reducción progresiva de los grados de libertad articular adaptada a la estructura espacio-temporal del contexto de la acción. juegos y aprendizaje son un mismo proceso indivisible. El recién nacido es un ser con las posibilidades motrices inmaduras que reaccion2 globalmente a las estimulaciones. pintar. que se consigue hacia los seis años de edad.

com/habilidades-basicas-y-especificas. se termina en el niño por la adquisición de la posición de en pie. del decúbito dorsal a la posición de sentado. Durante el segundo mes el sistema visual primario propio de la visión central se desarrolla y permite al niño concentrar su atención sobre los elementos de un estímulo particular y comenzar a codificar los componentes más característicos de diferentes modelos. Después de los tres años.La fuerza se desarrolla permitiendo las posiciones sentado después en pie y luego la marcha. y extereoceptivas en relación con el mundo exterior. html. y de su evolución en el curso de los primeros meses de vida depende la adquisición de las funciones motrices. Más tarde. la vista provoca seguidamente el movimiento de aproximación de la mano y su precolocación adaptada al tamaño del objeto a asir.html 7/22 . la presión y la explotación del objeto. La coordinación ojo-mano se establece. Permite la apropiación del mundo exterior mediante la manipulación y el descubrimiento. Tras haber tratado el tema de los movimientos de los recién nacidos vamos a tocar otro tema importante. las sincinesias. La presión representa una etapa capital en el desarrollo del niño. El tronco está inclinado aún hacia delante. el largo de la columna vertebral. Los movimientos torpes y groseros de la mano para asir los objetos evolucionan hacia la gran precisión de la pinza digital. Esta adquisición se acompaña del paso progresivo de la cifosis dorsal global al enderezamiento de la columna vertebral y a la aparición de la lordosis lumbar con un aumento del tono de los músculos paravertebrales. Por otra parte. Las posibilidades motrices de un niño pequeño están igualmente condicionadas por el estado de sus músculos lo que determina la fuerza. lo que necesita su soporte cuando el niño es levantado. El bebé en el primer mes no tiene musculada la zona del tronco por lo que no tiene control del equilibrio. 1977). La actividad fina distal de los músculos de las manos reemplaza a la actividad global proximal de los músculos del brazo y del hombro. trataremos el tema de la evolución de la presión. Las sincinesias tónicas resultan de un aumento del tono muscular en otros músculos. que le permite localizarlo en el espacio así como percibir sus características.20/05/13 Habilidades básicas y específicas permite la persecución lenta de un campo visual que se desplaza y la sacudida ocular que pone en visión central un estímulo importante del campo visual periférico. Las etapas progresivas siguen un orden céfalo-caudal. la localización visual del objeto. Este desequilibrio tónico produce la actitud característica del niño en reposo en la que los miembros están flexionados y en rotación externa. la aproximación de la mano o puntería. La maduración del neocórtex del sistema visual primario favorece esta evolución y hace posible la utilización de experiencias anteriores para guiar su mirada y examinar un estimulo por fijaciones repetidas. Otros factores actúan igualmente sobre la calidad y el volumen de diferentes grupos musculares como la maduración. Stamback (1963) indica el papel fundamental que juega el tono muscular de las actividades motrices propioceptivas en relación con cl mismo cuerpo. La evolución del tono axial. La mano que presenta la mayor actividad espontánea es también la que el niño utiliza para alcanzar los objetos (Giesecke.rincondelvago. 1936). los miembros son solidarios del tronco pero la cabeza es independiente. la vista del objeto. el tono de 105 músculos del cuello es suficientemente elevado para permitir al niño controlar los movimientos de la cabeza y mantenerla en el mismo plano que su espalda cuando pasa. la lordosis lumbar sigue todavía poco marcada. la hiperextensibilidad característica del. Las sincinesias cinéticas o de imitación acompañan un movimiento ipsolateral o contralateral: evolucionan entre los 6 y 10 años y desaparecen generalmente a continuación. La realización de un movimiento se acompaña de la aparición de movimientos parásitos. La presión voluntaria supone. La evolución del tono no está aún terminada. El tono muscular de reposo constituye la contracción muscular dc base sobre la que se superpone la actividad “clónica”. El niño se mantiene de pie y realiza algunos pasos que evoluciona hasta la marcha. Landreth (1958) subraya la complejidad del proceso de evolución de la presión y distingue seis actividades coordinadas: La localización visual de un objeto que genera el intento de asirlo. a pesar de que no tenga aún preferencia muy marcada en el curso del período postnatal (Young. provocadas más cuando la mano no preferida ejecuta un movimiento activo. Por último para concluir con el desarrollo del niño desde antes de su nacimiento hasta su adolescencia. Haiverson (1931) descompone el gesto de agarre en cuatro etapas. en el niño normal. niño pequeño disminuye progresivamente para alcanzar la normal hacia los siete años. la alimentación sana y la actividad física. pero se endereza hacia los 10-12 meses. hacia los seis meses se produce lo inverso. reduciendo el esfuerzo. evoluciona muy poco entre los 6 y 10 años y pueden subsistir después. Hacia el tercer mes. la herencia. que es la evolución del tono muscular. La movilización inicial máxima de la musculatura deja Sitio a la movilización mínima. Interviene además en el mantenimiento de las actitudes. tirado por las manos. Alrededor del 80 mes el niño domina la posición sentado.

HABILIDADES ESPECÍFICAS. Insuficiente anticipación del cuerpo a la acción del objeto con el que se ha de interactuar. por lo menos. un lanzamiento. dejan de ser consideradas como tales cuando se dan en niños mayores de ocho años. Sincinesias (Trastorno de la motilidad.com/habilidades-basicas-y-especificas. no son tan graves. podremos conocer de forma analítica los errores que se producen en las habilidades específicas. al realizar un movimiento. pueden desarrollar serias patologías. Descoordinación entre segmentos superiores e inferiores. realiza obligatoriamente otros con la extremidad contraria.2. La paratonía consiste en una alteración del tono muscular. este trastorno va asociado a la debilidad mental. como pueden ser las dificultades de coordinación entre el miembro superior y el miembro inferior y dificultades para fijar la atención y falta de disciplina motriz.HABILIDADES BÁSICAS. pérdidas de equilibrio. es por ello que debemos intentar que las alteraciones no aparezcan o. 4.. que persiste en estado tónico cuando debería estar relajado. si aparecen.ALTERACIONES. etc. Dos ejemplos muy claros de estas malformaciones son la paratonía y la sincinesis o sincinesia. etc.20/05/13 Habilidades básicas y específicas La utilización de la mano preferida sustituye a la simultánea de las dos manos. DETECCIÓN DE LOS ERRORES. 4. html. Estas alteraciones.. falta de tono. Las habilidades específicas provienen de la combinación de tres tipos de habilidades fundamentales. hemos de intentar que desaparezcan. Estas insuficiencias y alteraciones se manifiestan en problemas para la coordinación dinámica creando problemas en los desplazamientos. Encadenamiento arrítmico de la acción de las articulaciones que adecuan la acción del cuerpo para una recepción.rincondelvago. Inhibido psicomotor: es la persona que sufre por su falta de seguridad.. ERRORES MÁS FRECUENTES EN LAS HABILIDADES FUNDAMENTALES Habilidades locomotrices: Acciones arrítmicas. al parecer. Inestable psicomotor: es aquel que padece de hiperactividad. si conocemos los errores que con mayor frecuencia se cometen en las habilidades fundamentales. Habilidades manipulativas: Descentración visual sobre el objeto que se manipula. Como ya sabemos las habilidades básicas son los cimientos de nuestra motricidad. entonces es cuando se consideran “insuficiencias en la coordinación”. Base de sustentación incorrecta. los tres trastornos más frecuentes son: Los débiles motores: normalmente aunque no siempre. realiza obligatoriamente otros con la extremidad simétrica). es aquí donde se ve la importancia de su buen tratado. Por otro lado también vemos que problemas que en un principio tiene una apariencia tipo neurológico al final son problemas de esquema corporal que no son tan difíciles de resolver como pueden parecer en un primer momento.html 8/22 . La sincinesia es un trastorno de la motricidad en que la persona afectada al realizar un movimiento. Descoordinación entre segmentos superiores e inferiores. Impulsiones insuficientes o excesivas. Así. Estos trastornos crean varios tipos de problemas diferentes. por lo tanto. De ahí que deducimos que problemas que. Estos trastornos crean en el individuo un sentimiento de fracaso y de frustración que da lugar a importantes problemas psicológicos. 4.1. Paratonías (Alteración del tono muscular que se contrae cuando debería estar relajado).

La búsqueda del éxito a cualquier precio por parte de instituciones. Esto se debe a una realidad palpable que se ha producido en los últimos tiempos en nuestra sociedad y es que. planos. sobre todo en deportes en los que las distintas destrezas presuponen un ajuste y adaptación particularmente sutiles a un medio inhabitual o a objetos poco corrientes. LOPEZ DE BEDOYA lo hace de la siguiente manera: “El proceso de desarrollo de la habilidad motora en la primera infancia. al iniciarse en cualquier especialidad. Inadecuada dosificación de la tensión muscular entre agonistas-antagonistas. El hombre. federaciones y clubes es otro de los motivos.rincondelvago. el esquí. el tenis. ESPECIALIZACIÓN PRECOZ Y DEPORTE DE ALTO NIVEL Actualmente. En principio. Esto se produce lentamente y por etapas que los entrenadores y educadores han de conocer y observar. en todos los campos del conocimiento y el desarrollo humano se ha producido un adelanto muy importante con respecto a las ya tradicionales cronologías. es obvio que la especialización prematura es en todos los casos negativa pues la propia significación del concepto así lo indica. Existencia de sincinesias y paratonías. clubes y entrenadores a iniciar el proceso de entrenamiento de alto rendimiento antes. acentuándose ésta. Con la adecuada estimulación del niño y su práctica se logrará la correcta ejecución. Las opiniones son múltiples y contrapuestas y en algunos casos bastante radicales. evitando luego críticas negativas demasiado severas y procurando la no adquisición de vicios difíciles de corregir posteriormente. todavía no se tiene claro cuál es la edad apropiada para el inicio en la especialización deportiva en el niño.html 9/22 . Errores en los movimientos segmentarios de compensación de equilibrio. Otros de los responsables de este fenómeno son los padres. ALTERACIONES PROVOCADAS POR LAS CORRECCIONES EN ETAPAS DE INICIACIÓN. nos damos cuenta de que las medallas y los títulos son importantes. ha sido objeto de investigación por parte de divesas ciencias fundamentalmente en las últimas décadas. como por ejemplo la natación. etc. Sincinesias y paratonías. Errores de ubicación y orientación espacial (direcciones. De esta forma. Niveles de relajación y tranquilidad insuficientes. Habilidades de estabilidad: Descentración visual sobre los puntos de referencia espaciales que contribuyen a la equilibración corporal.20/05/13 Habilidades básicas y específicas Base de sustentación incorrecta. Base de sustentación incorrecta. A continuación exponemos las ideas de distintos estudiosos sobre el porqué de la especialización precoz y el deporte de alto nivel en la infancia. etc” HAHN (1988) recoge estas razones: El adelanto de la edad de máximo rendimiento motiva a federaciones. el niño manifestará un sentimiento de satisfacción tanto en la actividad que realiza como hacia su entrenador y educador.com/habilidades-basicas-y-especificas. Descoordinación entre los segmentos superiores e inferiores. intentan superar sus frustraciones deportivas a través de sus hijos.). Impulsiones insuficientes o excesivas. el patinaje. Si analizamos el tema de una forma más general. Impulsiones insuficientes o excesivas. La extraordinaria capacidad de aprendizaje de los niños conlleva la especialización temprana. habrá tenido que equivocarse en repetidas ocasiones y durante un cierto tiempo hasta conseguir dominar de forma aceptable cualquier habilidad específica. que de forma consciente o inconsciente. pero html.

Realizar ofertas motivantes en conexión con los intereses del niño. Aumentar sus posibilidades de movimiento por el acondicionamiento y mejora de sus cualidades físicas básicas (resistencia. de educacional. componer e improvisar otros movimientos como forma de expresión dinámica creativa. psicológicos. La iniciación deportiva se debe llevar a cabo en cuatro fases puestas en práctica a diferentes edades: html. 5. Convertir en “significativas” y “relevantes” las actividades de enseñanza. lo primero que debemos hacer es saber que significa el término “didáctica”. que favorecerán la autorrealización del individuo. Riesgos motrices: los niños pueden sufrir la carencia de una base motriz polivalente debido a la especialización precoz. A continuación damos unos criterios didácticos que nos servirán para la elaboración de un programa de iniciación deportiva: Evitar la especialización temprana en el niño. Para adentrarnos en este punto.ORIENTACIONES DIDÁCTICAS.. fuerza y flexibilidad). Las habilidades que proponen al principiante deben generar interés y motivación. variar. Adaptar las propuestas a las posibilidades del niño. sociales y en la mejoría de calidad de la salud. lo que verdaderamente importa es la salud física y mental del ser humano. Riesgos deportivos: en ciertas edades es imposible determinar la disciplina deportiva que aportará mayores éxitos y satisfacciones al niño por lo que suele producir una “especialización a ciegas”. Desarrollar habilidades clave transferibles a diferentes deportes. aumentando su autoestima. para que sea capaz de vincular los nuevos aprendizajes con experiencias previas.20/05/13 Habilidades básicas y específicas que lo realmente importante. y de tipo higiénico. a partir de estos emplear. Reconocer la riqueza expresiva de los movimientos básicos. El concepto didáctica es sinónimo de pedagogía. debe permitir la transferencia de éstas a unos depones y a otros. mostrando actitudes de cooperación y respeto. Para cae el deporte comience a gustarle y empiece a interesarse por el. Participar con independencia del nivel de destrezas alcanzado en actividades propuestas. Por este motivo. el profesor no tiene que dar la clase a expensas de los alumnos. dominio y control corporal. Concienciar a los niños de los beneficios de la práctica del ejercicio físico. Las habilidades deben ser presentadas de forma que los elementos aprendidos analíticamente encuentren sentido dentro de la globalidad de la acción en práctica real. Riesgos psicológicos: la dedicación exclusiva provoca que el niño tenga una infancia pobre en experiencias nuevas y variadas. de formativo. además de que vea cierta utilidad en lo que hace. Riesgos importantes en diversas especialidades deportivas: Riesgos físicos: problemas óseos y musculares provocados por la repetición exhaustiva de habilidades específicas. Evaluar el estudio de sus aptitudes físicas y habilidades motrices básicas y la relación entre la forma física conseguida y la mejora del nivel de destrezas para el posterior desarrollo de las habilidades y destrezas específicas. De esta forma vamos a tratar de analizar de una forma más o menos general. adaptar. sino que debe haber interacción entre los alumnos y el profesor para llegar al objetivo del descubrimiento de algo nuevo. es decir. así como mejorar sus condiciones de ajuste. como debe ser un profesor de Educación Física. Los alumnos a través del desenvolvimiento de actividades básicas pueden desarrollar capacidades como: Valorar los efectos positivos que tienen la práctica de las condiciones motrices básicas sobre su desarrollo personal.com/habilidades-basicas-y-especificas. Partir de la estructura lógica interna de cada práctica deportiva. Beneficios de tipo psicológico y social. así como. En un proceso de iniciación la selección de las tareas a realizar y la forma de presentarlas. en los aspectos biológicos. La enseñanza no se debe impartir de una forma autoritaria. que mejorarán la salud aportando al individuo una mayor vitalidad y vigor. Debe existir una diversidad de tareas que tengan carácter polivalente y con múltiples objetivos para que el niño pueda experimentar situaciones diferentes aumentando así su bagaje motor. el educador puede modificar algunos aspectos de la práctica para adaptarla a las posibilidades de los principiantes.rincondelvago. velocidad. pero siempre respetando la lógica interna de la práctica.html 10/22 .

20/05/13 Habilidades básicas y específicas Etapa de estructuración motriz (de seis a diez años). que se da en este momento es la mejor dado que existe mayor madurez y mayor capacidad de toma de decisiones que permitirán afrontar dicha especialización. Por tanto. que sentarán las bases para poner en práctica las habilidades especificas. Esta etapa debería ponerse en práctica entre los catorce y los diecisiete años. Nosotros sólo vamos a ver las etapas que trabajan las habilidades específicas con una mayor intensidad va que éste es el terna que nos concierne. el niño es puesto con contacto con los elementos básicos de distritos deportes. sin olvidar un trabajo general que garantice una gama de posibilidades a escoger para profundizar en estas habilidades. Enseñanza de los fundamentos deportivos. y pasamos a ocuparnos del resto. Desarrollo técnico: iniciación a los gestos técnicos específicos. el aprendizaje de habilidades. dejamos de lado la primera etapa.rincondelvago. Las características propias de esta fase son: Aprendizaje de los fundamentos básicos del deporte. En función de esto. Estas etapas engloban en cierto modo. táctica y técnicamente para entrenamientos especializados que se pueden dar en el futuro. Es un período muy importante para el correcto asentamiento de las habilidades motrices especificas. y se buscará la fijación y la adaptación de las habilidades motrices especificas dentro de un entorno cambiante. Etapa de torna de contacto de las prácticas deportivas (de diez a catorce años). Favorecer esfuerzos de tipo aeróbico. desde un punto de vista global y con tareas diversas. Etapa de perfeccionamiento (de diecisiete años en adelante). Esta etapa debería coincidir con el periodo comprendido entre los diez a los catorce años. En ella se introduce al joven en una determinada especialidad deportiva (adecuada o preferida por él y se le prepara física. Toma de contacto con la táctica básica y la estrategia del juego. Las características principales de esta etapa van a ser: La especialización deportiva. ya que desarrolla fundamentalmente las habilidades básicas. Evitar el trabajo de tipo anaeróbico y de musculación específica. propuestos a este nivel.html 11/22 . Desarrollo táctico: iniciación a los esquemas tácticos generales y específicos de cada actividad. Descubrimiento de la técnica deportiva. Musculación general armónica y compensada. Desarrollo importante de la resistencia aeróbica. Estos contenidos son entre otros: Condición física: Inicio del trabajo de fuerza rápida. Desarrollo de la condición física. aunque de una manera muy general. Etapa de desarrollo (de catorce a diecisiete años). que han sido presentados en función de las posibilidades y necesidades de los niños. html. básicas y específicas.com/habilidades-basicas-y-especificas. las orientaciones didácticas deben ir dirigidas hacia el trabajo y el desarrollo de los contenidos principales. Etapa de toma de contacto con las prácticas deportivas: iniciación deportiva generalizada. Etapa de desarrollo: Iniciación deportiva especializada. Realización de destrezas básicas de todos los depones. Aquí ya se empieza a trabajar con estas habilidades. En esta fase.

hasta el punto de ser automatizadas. Desarrollo de la fuerza rápida. Integración en el ámbito social que corresponde a ese deporte. En esta etapa el educador debe proporcionar al individuo una experiencia variada. En esta etapa va no se produce un aprendizaje de las habilidades motrices específicas sino que se tratan las habilidades especificas en profundidad. Perfeccionamiento e integración total. Es una etapa centrada en el período que va desde los diecisiete años en adelante y busca el perfeccionamiento y la especialización deportiva. Desarrollo de -la fuerza de resistencia. proponemos un esquema similar al planteado en el citado libro para dichas habilidades.com/habilidades-basicas-y-especificas.20/05/13 Habilidades básicas y específicas La necesidad de una formación general que seguirá siendo necesaria para afrontar con éxito el resto de las fases deportivas. Concienciación de que la educación física y el deporte suponen una influencia positiva sobre la estética y la salud individual. Por este motivo y considerando el hecho de que existen multitud de habilidades específicas nos hemos decidido a proponer unas serie de orientaciones didácticas que se podrían aplicar a cada una de las habilidades especificas tratadas en cada momento.habilidades específicas de este deporte. La necesidad de una formación específica. con el fin de que el individuo se especialice en ese deporte. lo que le supone una capacidad mayor para actuar con mayor fluidez y operatividad sobre el medio que le rodea. Teniendo en cuenta todo lo dicho hasta ahora consideramos que todas las orientaciones didácticas mencionadas en el trabajo están enfocadas desde un punto de y referido a las habilidades especificas en general. Automatización. diremos que: html. La creación de las bases del rendimiento futuro. pero no tanto como 1a de la anterior etapa. Como a estas alturas es por todos conocido el hecho de que las habilidades específicas surgen por combinaciones más o menos complejas de las habilidades básicas. Desarrollo técnico y táctico: desarrollo de habilidades específicas.html 12/22 . en el ámbito del aprendizaje de las habilidades motrices específicas del depone en el que se va a especializar el individuo. Etapa de perfeccionamiento: Especialización deportiva.de todas las.rincondelvago. Como contenidos principales podríamos señalar los siguientes: Condición física: Musculación general. Según esto. así. Las características de esta etapa son: Existencia de un entrenamiento especializado y de un desarrollo de la condición Física específica. Obtención de poderío físico sobre el medio. lo que trae consigo una mayor autoestima e integración social. trabajo iniciado en las etapas anteriores. considerando las preferencias del alumno y enfatizando en el desarrollo de la condición física mediante el aprendizaje de dichas habilidades. Utilización de los aspectos lúdico-competitivos del ejercicio físico de forma seria y organizada. En esta etapa se busca que el deportista perfeccione y automatice las habilidades específicas ya aprendidas. La formación corporal. los aspectos didácticos más importantes irán orientados hacia: Dominio de la tarea motriz específica a realizar afianzándose corno conductas estables los aprendizajes anteriores que más éxito tuvieron durante su ejecución. pero sin caer en superespecializaciones que podrían llegar limitar las posibilidades futuras de rendimiento. Competición.

táctil. para así compensar la utilización excesiva de las más comunes. Desarrollo de aptitudes perceptivo-motrices de equilibrio.com/habilidades-basicas-y-especificas. Comprobar los niveles de complejidad motriz a los que e1 niño puede acceder (y adaptar las tareas a las posibilidades de ellos). 6. para luego poder utilizarlos en nuestra formulación didáctica. rebotada. Combinar entre si las diferentes habilidades específicas de un deporte... lateralidad. Al ser esférica permite varias formas de manipulación: golpeada. Mejorar el funcionamiento de los sentidos. La cuerda: permite tareas de salto y giro. básico para la educación. La pelota ayuda a desarrollar la coordinación óculo-manual y el dominio del seguimiento visual. y coordinación ojo-pie. ignorando que con ello mejoramos la coordinación y la flexibilidad. lanzar… Dentro de estas habilidades podemos hablar de tres implementos de mucha importancia: La pelota: llama mucho la atención del niño. agilidad. Desarrollar la comprensión de las diferencias en las destrezas locomotrices básicas.html 13/22 . anotando las diferencias interindividuales. Internar introducir.20/05/13 Habilidades básicas y específicas Es importante observar cuales son las habilidades motrices especificas (del tipo tratado) que el niño utiliza en su juegos y actividades individuales y de grupo. Objetivos del desarrollo de las habilidades básicas con pelota. Hay casos en los que algunos niños no quieren jugar a la cuerda por que lo consideran un juego de niñas. html. Objetivos de los movimientos básicos. 6. Desarrollar la fuerza. lateralidad. de los juegos y de las actividades deportivas. pateada y de cabeza. Los movimientos hechos para movernos en el espacio son destrezas motrices. Guiar a cada niño hacia una mayor conciencia de su cuerpo y de las capacidades particulares de éste para el movimiento. kinestésico y auditivo. flexibilidad y resistencia. imagen corporal y esquema corporal. conciencia del cuerpo y del espacio. manipulativas y de equilibrio. Las habilidades básicas o fundamentales surgen de la combinación de patrones de movimiento que introducen el trabajo del cuerpo. Pueden ser de tres tipos: locomotrices. habilidades motrices específicas no usuales. ojo-mano. arrojada. Proveerse de una variada gama de actividades para la que se precisa la aplicación de una determinada habilidad específica. Algunos ejemplos son: golpear. Es de gran importancia para el niño tener un cierto grado de dominio de la pelota. Desarrollar la coordinación ojo-pie. Para realizar el salto rítmico de la cuerda se necesita decisión y regularidad. desde el táctil hasta el visual. Crear en el niño una confianza en sí mismo y una auto higiene positiva. Mejorar la recepción e interpretación sensoriales. que cambia se modifica continuamente. Desarrollar habilidades básicas que le permitan al niño participar en juegos y actividades deportivas. con especial aplicación a los estímulos visual.HABILIDADES MANIPULATIVAS. en las programaciones didácticas.HABILIDADES LOCOMOTRICES. Implica movimiento.1. ya que lo contrario lo apartaría. Dicha observación debe ir acompañada de una investigación acerca de cuales son los motivos por los que 105 individuos tienden a utilizar dichas tareas. así como controlar y manipular su movimiento. El método primario para la educación del movimiento consiste en la exploración y solución de los problemas de respuesta a un estímulo verbal.HABILIDADES BÁSICAS. a la vez que fortalece piernas y hombros. Son las capacidades para imprimir y recibir fuerza de los objetos. direccionalidad. por eso el niño es incapaz de estar parado teniendo una pelota. recepcionar. encuadrándolas dentro de la acción de juego real.. direccionalidad. en una pequeña medida.2.rincondelvago. Desarrollo de pautas eficientes de movimiento en el niño. Tener presentes los errores más frecuentes en cada habilidad. kinestésico y auditivo. 6. Objetivos del desarrollo de las habilidades básicas con cuerda.

Información. kinestésico y vestibular. Juego final con todo el grupo : En la misma pizarra dibujaremos el recorrido que habrá de reproducir todo el grupo. de las características generales que nos ocuparán en esta actividad.HABILIDADES DE EQUILIBRIO. por todo el circuito.PLANTEAMIENTO DE UNA UNIDAD DIDÁCTICA. En este apartado describimos una serie de actividades motoras en las que se trabajan distintas habilidades básicas. 6. dividido en cuatro equipos: uno empezará por la cola. La habilidad del equilibrio afecta a cuatro sentidos: táctil. Inicio : Recorrer un circuito determinado. para que aumente la confianza del niño. y de equilibrio. Lo ideal sería disponer de tantos aros como alumnos. correr. kinestésicos y auditivos. Desarrollo del Test de observación : Cada alumno pasa individualmente por una prueba de observación donde se le intentará medir el grado de adaptación y reproducción de movimientos en el espacio previamente dibujados en la pizarra. direccionalidad. el niño ajusta su centro de gravedad para lograr un equilibrio total.3. Algunos de los ejercicios hechos por los niños. Comprobaremos no sólo la situación en el espacio sino también el nivel de memoria especial. El aprendizaje del equilibrio se debe aprender de manera progresiva. Desarrollar destrezas básicas de movimiento. hoja de registro-observación. Mejorar funciones sensoriales abarcando las visuales. Para ello le es necesario coordinar los movimientos de brazos y piernas adaptándolos en el espacio. visual..20/05/13 Habilidades básicas y específicas Mejorar las funciones sensoriales. Desarrollo del test: Construir un terreno de aventuras original para que los alumnos lo invadan y lo franqueen con su repertorio de habilidades fundamentales: caminar. Pueden aparecer numerosos html. 6. táctiles. El profesor establecerá el nivel inicial de cada uno de los alumnos en una hoja de registro cualitativo. y su autoconciencia sirve para el incremento de las destrezas locomotrices básicas adecuadas al desarrollo del niño. el otro por el medio.com/habilidades-basicas-y-especificas. Objetivos: Potenciar la disponibilidad del grupo hacia la interacción y experi​ mentación con el material. les suministra numerosas oportunidades de desarrollar la confianza en sí mismos.html 14/22 . caminar hacia atrás. Los aros: son muy interesantes para la educación motriz. al nivel de los niños. Desarrollar la confianza en sí mismo mediante la práctica de actividades físicas en un medio estimulante. en oposición a la gravedad. Puesto en una situación de falta de equilibrio. en la que anotará el grado de respuesta motriz del terreno propuesto para poderlo reproducir del mismo modo en la última sesión.rincondelvago.. para pasar sin caer. una pizarra y tiza. Consta de 5 sesiones: 1ª SESIÓN Material: Todo el material grande que posamos conseguir.4. saltar con un pie o con los dos. para evitar aglomeraciones y golpes. Objetivos: Observación en la hoja de registro de las características de los desplazamientos y adaptaciones al espacio de cada alumno. con un cierto número de apoyos y con los ojos cerrados y abiertos. los otros por delante y el cuarto después del primero. coordinación ojo-mano y ojo-pie. Es un objeto muy común y utilizado en los programas perceptivo motores. según el resultado de las acciones que van desarrollando los niños. 2ª SESIÓN Material: Todo el gran material que poseamos y la hoja de observación-registro. Desarrollar la confianza en sí mismo mediante ejercicios de práctica satisfactoria y carácter divertido y estimulante. 1981) Desde el momento en que el niño se pone en pie está trabajando el equilibrio. Desarrollar capacidades perceptivo motrices del cuerpo y conciencia del espacio. “Equilibrio es la capacidad para adoptar y mantener una posición corporal. Objetivos del desarrollo de las habilidades básicas con aros.” (Capon. lateralidad. Centrar o ampliar.

Informar a los alumnos sobre los objetivos de esta nueva unidad didáctica. espalderas). con una pierna o con dos. La forma de caer en la colchoneta.20/05/13 Habilidades básicas y específicas comportamientos que reseñaremos en la hoja de registro preparada para esta unidad. con una o dos manos. Facilidades para la cuadrupedia y reptación en las colchonetas. Posibilidad de trepa y de escalada en las espalderas. ejercicios de movilidad articu​ lar con velocidad por medio de habilidad concretas. 3ª SESIÓN Material: Pelotas de diferentes tamaños y picas colocadas en un carro móvil. con ayuda y combinación de sus compañeros. para la escalada en las espalderas. colchonetas. Juego final: Juego de lanzamiento de pelotas: todos los alumnos. Inicio o exploración : Cada alumno. uno a cada lado del terreno de aventuras. El uso o no de las cuerdas. ¿Podemos botar y manipular dos pelotas al mismo tiempo de forma in​ dividual o en un grupo? ¿Somos capaces de hacer carreras de relevos botando los balones y co​ gidos en pareja? Juego final: Porterías móviles: Dos equipos intentan marcar gol en las porterías Pasar por la barrera de pelotas: Pasar botando un balón por un pasillo formando por parejas que también se intercambian un balón. con un balón diferente. por medio de explicaciones teóricas comprensibles sobre la fuerza. los alumnos montan un circuito con el material que tenemos y por parejas van probando ejercicios de fuerzas en combinación con otras capacidades físicas. Desarrollo del test: Los alumnos van pasando individualmente por el circuito que les hemos preparado para que podamos ir observando cada uno de los parámetros que se recogen en la hoja de registro. Objetivos: Conjugar. ¿Cómo me puedo desplazar más rápido manipulando cada tipo de pe​ lota? Probar los niveles de movilidad articular manipulando e intercam​ biando los balones. cada equipo intentará lanzar el máximo de objetos de un lado al otro para acabar con el mínimo de material en su propio terreno dentro de un tiempo determinado. 4ª SESIÓN Material: Todo el material disponible tanto pequeño y manipulable (pelotas. Al final se contabilizará el número de pelotas que cada uno tiene en su terreno y se procederá a recogerlo todo. conos. aros) como grande (bancos suecos. manipulación y bote más eficaces de las diversas pelotas?. se colocan en dos equipos homogéneos. Conseguir un buen nivel de participación en los ejercicios que requieran esfuerzo. html. así como la hoja de observación. Inicio o preparación : Por parejas. Variantes: Las cuadrupedias y reptaciones a lo largo de los bancos. busca las diver​ sas posibilidades que le ofrece su cuerpo para botar. La forma de subir y de bajar de los materiales. plintons. Tiempo con que realizan todo el circuito.html 15/22 . “piratas”.com/habilidades-basicas-y-especificas. Objetivos: Reflejar en una hoja de observación el nivel de fuerza natural de cada alumno.rincondelvago. A la señal de abor​ daje. La seguridad en los movimientos. Forma de saltar los aros y los ban​ cos. La forma de sortear a los compañeros. Desarrollo : ¿Cuáles son las fórmulas de desplazamiento. con un material concreto.

rincondelvago. giros y otros recursos que nos permitan conseguirlo.HABILIDADES DE LUCHA. ¿Cómo me puedo desplazar más rápido manipulando cada tipo de pe​ lota? Probar los niveles de movilidad articular manipulando e intercam​ biando los balones.HABILIDADES ESPECÍFICAS. las cuales podemos relacionar con las tres habilidades fundamentales. 3 Descargar html. Objetivos: Conjugar. Los desplazamientos son cortos pero se producen en todas direcciones. Conseguir un buen nivel de participación en los ejercicios que requieran esfuerzo. Intervienen al mismo tiempo las habilidades básicas de manipulación. empujar. Para ello utilizamos esquivas. que permite al individuo tener control de la situación.1. En este proceso participa una habilidad básica muy importante: la estabilidad. traccionar. con una o dos manos. ¿Podemos botar y manipular dos pelotas al mismo tiempo de forma in​ dividual o en un grupo? ¿Somos capaces de hacer carreras de relevos botando los balones y co​ gidos en pareja? Juego Final: Porterías móviles: Dos equipos intentan marcar gol en las porterías móviles contrarias.20/05/13 Habilidades básicas y específicas 5ª SESIÓN Material: Pelotas de diferentes tamaños y picas colocadas en un carro móvil. 7. También las habilidades motrices básicas de locomoción desempeñan su papel en este tipo de actividades. El objetivo de la mayoría de estas actividades deportivas es llevar al adversario al suelo. Entre la variada gama de habilidades especificas existentes las más representativas son actividades de lucha. Se hace imprescindible el dominio de estas actividades para poder practicar correctamente estos deportes. ejercicios de movilidad articu​ lar con velocidad por medio de habilidad concretas. 7.. busca las diver​ sas posibilidades que le ofrece su cuerpo para botar. Pasar por la barrera de pelotas: Pasar botando un balón por un pasillo formando por parejas que también se intercambian un balón. etc. Desarrollo: ¿Cuáles son las fórmulas de desplazamiento. con ayuda y combinación de sus compañeros. actividades gimnásticas y actividades atléticas.com/habilidades-basicas-y-especificas.html 16/22 . con un material concreto. Inicio o exploración : Cada alumno. con un balón diferente. es decir. manipulación y bote más eficaces de las diversas pelotas?. puesto que para realizar las tareas que hemos nombrado anteriormente es necesario agarrar. levantar.. En las actividades de lucha aparecen las tres habilidades motrices básicas. tomar contacto a través de ¡as manos con el oponente.

2. Cuando éstas se realizan con desplazamientos. Juegos.HABILIDADES GIMNÁSTICAS. más powered by plista equilibrios dinámicos En aquellos ejercicios estáticos en los que se utilizan implementos. Deporte. el individuo demuestra sus habilidades manipulativas. html..20/05/13 Habilidades básicas y específicas ESTABILIDAD E Esquivar Desequilibrar Girar sobre si Inmovilizar M Coger Empujar Tirar Proyectar Levantar L Girar Arrastrar MANIPULACIÓN LOCOMOCIÓN Tocar Arrastrar 7. Gimnasia. También en las actividades gimnásticas son muy importantes las habilidades básicas de estabilidad por ejemplo: balanceos equilibrios estáticos inversiones y suspensiones giros sobre si mismos saltos Destacamos x Habi​ li​ dades gimná​ sticas Estrechamente relacionadas con las habilidades anteriores están las habilidades locomotrices: rodar impulsiones Habi​ li​ dades gimná​ s ticas.rincondelvago.com/habilidades-basicas-y-especificas. Educa​ c ión físca. los tres tipos de habilidades se combinan.html 17/22 . lo que favorece al desarrollo global del individuo.

Peso. pero no lo es menos en la locomoción.3. la manipulación. martillo y disco).4. La mecánica ha de ser buena para que los desplazamientos además de eficaces sean eficientes. Martillo. . 7. sujeción. Lo mismo ocurre en las carreras de cualquier tipo. aros…) con desplazamientos. Jabalina. La estabilidad ocupa un papel importante en los saltos. En las carreras de fondo la única habilidad que desempeña un papel importante es la locomoción. cuerdas.com/habilidades-basicas-y-especificas. Previamente a un salto los atletas realizan una carrera que exige una mecánica perfecta. agarre de la pértiga y la estabilidad antes y durante el salto para que éste sea efectivo. Componente locomotriz: la carrera previa al salto.y para no proyectarse hacia delante y pisarla línea (jabalina) después de lanzar. Longitud.HABILIDADES ATLÉTICAS.html 18/22 MANIPULACIÓN LOCOMOCIÓN Pértiga.DEPORTES COLECTIVOS.20/05/13 Habilidades básicas y específicas ESTABILIDAD E Equilibrios estáticos Giros sobre si mismo Saltos verticales y horizontales Balanceos Inversiones Suspensiones M MANIPULACIÓN LOCOMOCIÓN Manipulaciones diversas de móviles (cintas.rincondelvago. Carreras. ESTABILIDAD E M Lanzamientos: Disco. en los lanzamientos para no salirse del espacio delimitado para realizar los giros (lanzamientos de peso. Rodar Impulsiones Equilibrios dinámicos Correr con desplazamientos L 7. Además el equilibrio está presente siempre en toda actividad.. es imprescindible por ejemplo.. El salto con pértiga es una disciplina que enlaza las tres habilidades. ​ Cobran una gran importancia en los deportes colectivos la habilidades de tipo manipulativo ya que en todos ellos se html. L Saltos: Altura. Pértiga. Para trabajar con los diferentes objetos es necesaria una gran capacidad manipulativa en el global de todos los tipos de lanzamientos. Distintas habilidades básicas se combinan en este tipo de actividades.

PLANTEAMIENTO DE UNA UNIDAD DIDÁCTICA. se combinan los tres tipos de habilidades.html 19/22 MANIPULACIÓN LOCOMOCIÓN Carreras con móvil Regates con móvil Carreras Persecuciones Pases en movimiento Desmarques . el juego consiste en desequilibrar al compañero. y éstas a su vez de tres fases diferentes que explicamos a continuación: Presentación de diversas actividades de carácter lúdico-motriz que motiven al pupo para introducirse en la sesión. que debe ser siempre participativo. Las habilidades requeridas son más globales que en las otras actividades. Por ejemplo. y de la situación de la acción de juego. Fases 1 y 2: 1. Consta de 5 sesiones. perder preocupación por la estricta corrección técnica.5. Utilizaremos distintos recursos (material. dirigido y cooperativo.com/habilidades-basicas-y-especificas. En el momento en que uno de los alumnos caiga al suelo.rincondelvago.. html. canciones. En este apartado describimos una serie de actividades motoras en las que se trabajan distintas habilidades específicas. La diversificación de las actividades es un tema a tener en cuenta al realizar un currículum. Importante es también destacar que en este tipo de deportes las acciones se ejecutan en Inhibición de las circunstancias del entorno. El objetivo de desarrollar las habilidades específicas es llegar al aprendizaje de técnicas deportivas estimulando las percepciones individuales con recursos variados y por vías metodológicas alternativas a las del aprendizaje besado en la repetición y el modelo.HABILIDADES ESPECIFICAS DE LUCHA. Es lo que conocemos como juego introductorio. favorecer el contacto con la realidad global (1 que se es capaz de hacer). despertar la imaginación (ser capaz de variar las reglas). historias. en un lanzamiento en carrera de balonmano. El educador buscará una reflexión por parte de los alumnos sobre las actividades realizadas en la sesión y sus objetivos en relación con las habilidades específicas....20/05/13 Habilidades básicas y específicas juega con un implemento. divertido. Planteamiento de diferentes tareas motrices para desarrollar y potenciar las habilidades específicas en cada individuo. los dos a pata coja. ESTABILIDAD E M Lanzamientos Saques Tiros-chutes Recogidas Blocajes Pases sin desplazamiento Botar L Regates Fintas Planchas Caídas 7. SESIÓN N0 1. Por parejas. el otro sumará un punto. El fin de las tareas deportivas que trabajan las habilidades especificas es: desarrollar la afición por el deporte. a base de empujones.) como hilo conductor. del rol desempeñado en cada momento por el jugador. etc. tracciones. potenciar lo lúdico.

rincondelvago... tendrán que hacer un barrido a los primeros de las filas B..com/habilidades-basicas-y-especificas. Cuando hayan esquivado los obstáculos. uno dentro del otro. Para aprender a coger adecuadamente la pértiga. Cuando dominen la habilidad. Duración aproximada 10' 4. Todos giran a la vez y el de arriba va avanzando sobre ellos. 2. Variaciones: cuando uno hace el pino en la pared. El educador también resolverá dudas y corregirá las posibles confusiones.HABILIDADES ESPECÍFICAS DE ATLETISMO. Cuando pase el primero. cada uno de ellos en dos filas : una enfrente de la otra y entre ambas. picas. Se divide la clase en pequeños grupos. pasarán a ejecutarla sin ningún tipo de ayuda. En tríos. Para ello les pregunta que aspectos de las habilidades especificas se han trabajado. una hilera de obstáculos (conos. Los alumnos deberán exponer sus opiniones tratando de llegar a entender con que finalidad se han realizado cada una de las actividades. uno de ellos se colocará encima de sus compañeros transversalmente. Se divide la clase en grupos de 5 personas. Duración aproximada 8' 2. tirones. en cuadrupedia .. donde la entrega tendrá que hacerse pinchándola en el suelo e imitando el gesto de la batida. Para salir o entrar de los círculos deberán hacerlo dando una voltereta en el espacio que los separa.20/05/13 Habilidades básicas y específicas Variaciones: espalda con espalda. cada grupo deberá ir en esa posición a coger un balón y volver a su lugar inicial. éstos harán el mismo ejercicio y se colocarán al final de la fila. Duración aproximada 7' Tumbados en el suelo. en el cual se tumbará uno del grupo. Los demás intentarán llevarlo fuera por medio de empujes. SESIÓN N0 2. intentarán hacerlo sin ayuda y colocando las manos correctamente. Una persona se colocará en el centro. intentando mantener el equilibrio. etc.. con la ayuda de los otros dos. Duración aproximada 10' Esta reflexión será tratada de la misma forma en cada una de las sesiones. y todas las demás fuera de los círculos. Duración aproximada 9' 4. esquivando. Se divide la clase en dos grupos. A una señal del profesor los primeros de las filas A salen corriendo. abre las piernas lo suficiente para que otro haga lo mismo y apoye sus piernas entre las del primero..HABILIDADES ESPECIFICAS DE GIMNASIO Fases 1 y 2. html.html 20/22 . En el momento en que pille a alguien se cambiarán los papeles.. Variaciones: todos en cuadrupedia. Duración aproximada 8'. SESIÓN N0 3. Variaciones: cuando estén rodando de seis en seis. Primero ce uno en uno. ). El de dentro intentará atrapar a sus compañeros. 1. tracciones. Cada grupo pintará un círculo en el suelo. luego de dos en dos. Duración aproximada 8' 3. Utilizando las espalderas o en su defecto la pared. Dos se colocarán en cuadrupedia y otro de pie encima de ellos. Fases 1 y 2: 1. Uno hará equilibrios de cabeza poniendo las manos alrededor de ella. Así formaremos dos círculos agarrados de la mano. Él deberá impedirlo forcejeando. Utilizando como material balones de espuma colocados en una esquina. consiste simplemente en rodar sobre si mismo. Duración aproximada 5' 5. trataremos de pasarlo de un compañero a otro sin soltarse y sin que éste toque el suelo.. se harán equipos de 4 ó 5 personas que realizarán carreras de relevos portando una pica ( que sustituirá a la pértiga). En grupos de tres. etc. Variaciones: esquivar los obstáculos arrastrándose por el suelo. En ningún caso cmi cuales han sido los objetivos trabajados. Se dibujan en el suelo dos círculos. esperando que sean los alumnos los que lo hagan. Utilizando un aro. Duración aproximada 10' Fase 3: El educador debe guiar a los alumnos hacia una reflexión sobre las actividades que se han realizado en la sesión. Inmediatamente después. consiste en hacer el equilibrio invertido de brazos (el pino). éste se tumbará al final de la cadena para que siga rodando. Duración aproximada 7' Fase 3: Reflexión. Cuando dominen el ejercicio. por parejas ( agarrados de la mano).

. Barcelona. (1987): Motricidad humana: fundamentos y aplicaciones pedagógicas. Barcelona. Adinef.rincondelvago. Si disponemos de foso de arena (de no ser así se utilizarán colchonetas) los alumnos se colocarán al limite del foso y desde ahí realizarán un salto para recepcionar con los dos pies paralelos.A.html 21/22 . Onega Cabrera. Madrid. Bryart J. Lea. Santiago.A. J (1983): Actividades básicas de movimiento . Un equipo a pata coja rodea una montaña de colchonetas y el otro se desplaza dando grandes zancadas para impedir que el pr1mero consiga subir a la montaña. y el deporte . Espasa Calpe. (1989): Juegos Motores y creatividad . (1982): Desarrollo perceptual y motor en los niños.A.E. Hábitat. Se divide la clase en dos equipos. Paidotribo. Desar​ rollo motriz. (1968): Aprendizaje de las habilidades motrices. USA. Monos. (1998): Diccionario de la R. Capón. Adelef. J. C. V. Regis​ tros fósiles.A. Sánchez Bañuelos. Inde. Evolu​ c ión simios más Desar​ rollo cogni​ tivo en la adole​ scencia html. V. cuerdas y aros. 1 También te puede interesar Póngidos Póngidos. Trigo Aza. Madrid. Palacios Aguilar. D.A.V.V. Clenaghan. Piados. Rigal. (1993): Fundamentos de E. New Jersey. Calderón Montero. Madrid.BIBLIOGRAFÍA: Blázquez Sánchez. pivotando hacia un lado hasta conseguir situar el trasero a la altura de los pies Duración aproximada 5'. (1990): Actividades con pelota. 5. para enseñanza primaria. Capón. Lawter. E. Se colocan colchonetas y aros en el suelo (en fila). Inde. Inde. J. Madrid. Duración aproximada 9' Fase 3: Reflexión 8.F. J. Barcelona.Y. Castañer. R. (1995): La iniciación deportiva y el deporte escolar . imitando el salto de longitud.F. Pila Teleña.20/05/13 Habilidades básicas y específicas Duración aproximada 8' 2.V. Barcelona. J. J. Variaciones: el material se dispone en zigzag. Barcelona. M. Buenos Aires. Piados. Primates. Cambrino. Mc (1985): Movimientos fundamentales. (1987): Neurofisiología aplicada a la Educación Física. Panamericana. se intentará sobrepasar la altura de la cuerda impulsándose con la pica y aprovechando la velocidad de una carrera previa. Gymnos. Variaciones: cada vez irá aumentando la altura de la cuerda Duración aproximada 7' 3. Piados.F . (1996): Habilidades Básicas en la secundaria obligatoria. Duración aproximada 6' 4. Utilizando como material una cuerda y una pica. Bastiaguiero.com/habilidades-basicas-y-especificas. O (1991): La Educación Física en la enseñanza primaria. F (1986): Bases para una didáctica de la E. con objeto de realizar saltos encadenados con los pies juntos. Piados. (1996): Juegos cooperativos y competitivos para la E. Barcelona.

html 22/22 .Contacto html.20/05/13 la cogni​ c ión. más Habilidades básicas y específicas Desar​ rollo cogni​ tivo en la adole​ s cencia.Condiciones de uso . Progresos inte​ lec​ tuales. Psico​ logía de la Educa​ c ion.com/habilidades-basicas-y-especificas. Varia​ c iones en Anúnciese Aquí powered by plista El Rincón del Vago. Habi​ li​ dades cogni​ tivas. en Salamanca desde 1998 .rincondelvago.

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