Opio en las Nubes

Pink Tomate

Valor destacado: Libertad (representado por la actitud despreocupada y no convencional

de Amarilla, su independencia y su rechazo de las normas sociales).

Antivalor destacado: Desesperación (representado por los momentos de tristeza y

desesperación de Amarilla, su inclinación hacia el suicidio y su sensación de que todo
está jodido).

Libertad:

 Filosóficamente: La libertad filosófica se refiere a la capacidad de los individuos

para tomar decisiones y actuar de acuerdo con su propia voluntad, sin
restricciones externas. Es la ausencia de coacción y la capacidad de
autodeterminación.

 Psicológicamente: La libertad psicológica se refiere al sentido de autonomía y

elección personal que experimenta una persona. Es la sensación de tener control
y poder sobre sus propias acciones y decisiones.
P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura
Política

En nuestro diario vivir encontramos bastantes ámbitos en los cuales representa este valor,
uno de ellos es el poder tener la libertad de practicar la religión de tu elección (o no
practicar ninguna) sin interferencias ni imposiciones por parte de tu familia o sociedad un
ejemplo de libertad religiosa en la vida cotidiana seria poder asistir a ceremonias, orar,
meditar o participar en rituales según tus propias creencias contribuye a tu sentido de
libertad.

Desesperación:

 Filosóficamente: La desesperación filosófica se refiere a un estado de angustia

existencial en el que una persona se siente abrumada por la falta de significado o
propósito en la vida. Es una sensación de desesperanza y desesperación.
  Psicológicamente: La desesperación psicológica se refiere a un estado emocional
negativo en el que una persona experimenta una profunda tristeza, impotencia y
desesperanza. Es una sensación de falta de esperanza y desamparo.

P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura

Política

Diariamente muchas familias sufren y conviven con la desesperación debido a la falta de

recursos pueden ser económicos, sociales y o educativos, Enfrentar la falta de recursos
básicos para complacer las necesidades diarias, como la alimentación, un techo o la
atención médica, podrían adquirir una desesperación constante, la incapacidad de salir de
la pobreza y la sensación de estar atrapado en una situación difícil pueden generar una
gran angustia y desesperación.
.
Con el valor de la libertad, se pueden fomentar acciones como:
 Promover la autonomía individual y la capacidad de tomar decisiones
propias.
 Apoyar la diversidad de opiniones, estilos de vida y expresiones culturales.
 Defender los derechos humanos y luchar contra la opresión y la injusticia.
 Fomentar la creatividad y la innovación.
 Promover la igualdad de oportunidades para todas las personas.

Para minimizar el antivalor de la desesperación, se pueden tomar las siguientes medidas:

 Brindar apoyo emocional y psicológico, asegurándose de que tenga acceso
a una ayuda profesional ya que es necesario.
 Crear un espacio de apoyo social y donde la persona pueda compartir sus
preocupaciones y encontrar solidaridad y comprensión por parte de la
gente.
 Promover la resiliencia y el desarrollo de habilidades para enfrentar los
desafíos y superar cualquier obstáculo presente en la vida.
 Proporcionar información y recursos que puedan ayudar a encontrar
sentido y propósito en su vida.
 Evitar efectos secundarios de la desesperación, tales como la ansiedad y
depresión, esto junto a la ayuda de un profesional y el circulo social que
tenga la persona.
 Ambulancia con whisky

Valor Destacado:
 Amor: El protagonista expresa su enamoramiento hacia la enfermera y su deseo
de pasar la noche juntos. Este sentimiento se destaca en varios momentos del
texto.
Antivalor Destacado:
 Autodestrucción: El protagonista está inmerso en un ambiente de drogas, alcohol y
tristeza. Se menciona la presencia de heroína, alcohol y sobredosis, lo cual refleja
una actitud autodestructiva.

Amor:
 Filosóficamente: El amor es un valor que se ha abordado desde diferentes
corrientes filosóficas. Desde la perspectiva del amor platónico de Platón, se
considera como un camino hacia la sabiduría y la belleza. En general, el amor se
relaciona con la conexión emocional, la empatía y la bondad.

 Sociológicamente: El amor es un valor fundamental en las relaciones humanas y

en la sociedad en general. El amor contribuye a la formación de vínculos sociales,
fortalece la cohesión comunitaria y fomenta la solidaridad y el respeto entre las
personas.

P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura

Política

El amor es uno de los valores mas importantes de los seres humano ya que genera
emociones y sentimiento reconfortantes para nuestra vida, por ejemplo, si estás pasando
por una situación complicada, ya sea una pérdida, una enfermedad o un fracaso personal.
En ese momento, alguien importante para ti te ofrece su apoyo incondicional, brindándote
palabras de aliento, un hombro para llorar o simplemente su amistad y presencia en tu
vida. Este gesto de amor te ayuda a superar esos momentos difíciles.
Autodestrucción:

 Filosóficamente: El concepto de autodestrucción puede asociarse a corrientes

filosóficas como el existencialismo, donde se explora la angustia y el sentido de la
vida. Desde esta perspectiva, la autodestrucción podría interpretarse como una
forma de enfrentar la falta de sentido o la desesperanza.
 Sociológicamente: La autodestrucción puede tener un impacto negativo en la
sociedad, ya que afecta la salud y el bienestar de las personas. Puede conducir a
problemas sociales como la adicción, la violencia o la marginalización.

P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura

Política

Este antivalor que genera bastantes malos hábitos en nuestra vida diaria tales como la
procrastinación constante y la falta de motivación esto nos pueden llevar a la
autodestrucción en la vida cotidiana. Una persona puede evitar responsabilidades
importantes, como tareas laborales, estudios o algo muy importante como el cuidado
personal, lo que genera y da como resultado la acumulación de problemas y una
sensación de fracaso y estrés.
Algunas acciones que se pueden fomentar con el valor del amor encontrado en el texto
podrían ser:
 Establecer relaciones basadas en el respeto y la empatía.
 Demostrar afecto y apoyo hacia los demás.
 Promover la comunicación abierta y sincera en las relaciones.
 Practicar la compasión y el perdón hacia los demás.
 Contribuir a la construcción de comunidades y sociedades más solidarias.

Para minimizar el antivalor de la autodestrucción, se pueden considerar las siguientes

estrategias:
 Es importante buscar apoyo profesional para abordar los problemas emocionales y
las conductas autodestructivas.
 Contar con una red de amigos y familiares que brinden apoyo emocional puede
ayudar a reducir la autodestrucción y evitar caer en depresión.
 Unas babas, Dos babitas

Valor destacado: Empatía (a través de las interacciones de Daisy con otras personas y su
búsqueda de conexión emocional. Daisy se acerca a los autos y establece
conversaciones, buscando una respuesta de reconocimiento y aceptación.)

Antivalor destacado: Violencia (cuando Daisy es agredida amarrada a un árbol y herida).

Empatía:

 Filosóficamente: La empatía se define como la capacidad de ponerse en el lugar

del otro, comprender y compartir sus sentimientos y experiencias. Se considera un
valor fundamental para promover la compasión y la solidaridad en las relaciones
humanas.

P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura

Política

En nuestra vida cotidiana nos encontramos con muchas personas las cuales no adquieren
este valor en su casa o simplemente no lo usan por no ser empáticos por el bienestar
propio, por ejemplo, cuando viajamos en transporte público, se da la situación en la cual
observamos una persona mayor o una mujer embarazada de pie y nos damos cuenta que
necesitan el puesto mas que nosotros así que nos levantamos y sedemos el puesto
mostrando empatía y preocupación por su bienestar.

Violencia:
 Filosóficamente: La violencia es el acto de ejercer fuerza física o psicológica con la
intención de causar daño, sufrimiento o sometimiento a otros. Se considera
contrario a los principios de respeto, igualdad y justicia.

P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura

Política
Es muy importante tener en cuenta que la violencia prevalece en cada una de las
sociedades en la que estamos. La agresión física o verbal entre conductores, peatones o
ciclistas en situaciones donde se presenta un tráfico intenso o conflictivo es una forma de
violencia que ocurre en la vida cotidiana.

Acciones que se pueden fomentar con el valor encontrado:

 Promover la tolerancia y el respeto hacia las elecciones y decisiones individuales.
 Defender los derechos humanos y la igualdad de oportunidades para que las
personas puedan ejercer su libertad.
 Fomentar la participación ciudadana y la libertad de expresión en la sociedad.
 Apoyar iniciativas y proyectos que promuevan la autonomía y el desarrollo
personal.

Maneras de minimizar el antivalor encontrado:

 Promover la educación en valores, resaltando la importancia del respeto, la
empatía y la resolución pacífica de conflictos.
 Sensibilizar a la sociedad sobre los efectos negativos de la violencia y fomentar la
cultura de paz.
 Apoyar políticas y programas que prevengan y combatan la violencia en todas sus
formas.
 Brindar apoyo a las víctimas de violencia y promover la justicia y la
responsabilización de los agresores.
 Los ojos de Gary Gilmour

En el texto se destaca el valor de la amistad y la conexión humana. Se evidencia en el

momento en que Max y Gary se hacen amigos y comparten experiencias y conocimientos
en la prisión.

El antivalor que se destaca en el texto es la violencia y el asesinato. Se presenta en el

momento en que la madre de Max mata a su marido y cuando Gary asesina a Porfiria en
el ascensor.

 La amistad:

 Filosóficamente: La amistad es un vínculo interpersonal basado en la confianza, el

afecto, la reciprocidad y el bienestar mutuo. Se considera como una virtud
deseable y un medio para el crecimiento personal, la felicidad y el enriquecimiento
humano. La amistad implica una conexión profunda y valiosa entre las personas,
que trasciende los intereses individuales y se basa en la valoración del carácter y
las virtudes de los amigos.

P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura

Política

En nuestra vida cotidiana la amistad es un factor importante basado en la

confianza, La amistad también se compacta de actividades compartidas. Los
amigos pueden disfrutar juntos de intereses comunes, como practicar deportes,
asistir a conciertos, ver películas o participar en actividades o grupos de estudio.

 La violencia:

 Filosóficamente: Es un fenómeno complejo que ha sido objeto de reflexión

filosófica. Aunque hay diferentes perspectivas y enfoques para comprenderla,
generalmente se considera como algo negativo desde un punto de vista ético. La
filosofía también ha explorado alternativas a la violencia, como la resistencia
pacífica y la no violencia activa, como medios para buscar la justicia y el cambio
social.
P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura
Política

Con el valor de la amistad encontrado en el texto, se pueden fomentar acciones

como:
 Cultivar relaciones cercanas y sinceras con otras personas.
 Brindar apoyo emocional y estar presente para los amigos en momentos difíciles.
 Compartir intereses, experiencias y conocimientos mutuamente.
 Promover la empatía y la comprensión hacia los demás.
 Fomentar la colaboración y la solidaridad en diferentes situaciones.

Para minimizar el antivalor de la violencia encontrado en el texto, se pueden tomar

las siguientes medidas:
 Promover la resolución pacífica de conflictos y el diálogo como alternativas a la
violencia.
 Educar sobre la importancia del respeto, la tolerancia y la no violencia desde la
niñez.
 Fomentar la empatía y la compasión hacia los demás.
 Crear conciencia sobre las consecuencias negativas de la violencia y sus impactos
en las personas y la sociedad.
 Implementar políticas y programas que aborden las causas subyacentes de la
violencia y promuevan la seguridad y el bienestar de las comunidades.
 El aliento de Marilyn

Valor destacado: La amistad. Momento de la lectura: En el fragmento donde el narrador

se encuentra en el hipódromo, entabla una conversación con un anciano que le habla
sobre los nombres de los caballos y la pasión por las apuestas. A través de esta
conversación, se establece una conexión entre el narrador y el anciano, demostrando un
vínculo de amistad en ese momento.

Antivalor destacado: La soledad. Momento de la lectura: Al inicio del texto, se describe la

escena de los baños de los bares, donde las personas se encuentran solas, con
problemas y emociones negativas. Se menciona la tristeza, el lamento y las personas que
se hacen daño a sí mismas. Esta representación de la soledad resalta como un antivalor.

 Valor (amistad):

 Filosóficamente: La amistad se puede entender como un lazo afectivo voluntario y

recíproco entre personas basado en la confianza, el apoyo, el respeto mutuo y el
bienestar compartido. Es considerada valiosa en el ámbito filosófico por su
capacidad de enriquecer la vida de las personas, brindando compañía,
colaboración y un sentido de pertenencia.

 Psicológicamente: La amistad es fundamental para el bienestar emocional y

psicológico de las personas. Proporciona apoyo social, ayuda a reducir el estrés,
brinda un sentido de pertenencia y contribuye a la satisfacción personal y la
felicidad.

 Sociológicamente: La amistad desempeña un papel importante en la construcción

de redes sociales y comunidades. Fomenta la cooperación, la solidaridad y la
cohesión social, ya que las relaciones de amistad fortalecen los lazos entre
individuos y promueven la colaboración en diversos ámbitos de la vida, como el
trabajo, la educación o la participación en actividades comunitarias.

P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura

Política
  Antivalor (soledad):

 Filosóficamente: La soledad se puede entender como un estado de aislamiento y

falta de conexión con los demás. Filosóficamente, se considera un antivalor debido
a que puede generar sufrimiento emocional y existencial, alejando a las personas
de las relaciones sociales y el sentido de pertenencia.

 Psicológicamente: La soledad puede tener un impacto negativo en la salud mental

y emocional de las personas. Puede conducir a la depresión, la ansiedad y la baja
autoestima, además de dificultar el desarrollo de habilidades sociales y la
satisfacción en la vida.

 Sociológicamente: La soledad puede tener consecuencias negativas en la

sociedad, ya que dificulta la creación de redes sociales sólidas, la colaboración y
la solidaridad entre individuos. Puede contribuir al aislamiento social, la falta de
apoyo y la desintegración comunitaria.

P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura

Política

Acciones que se pueden fomentar con el valor encontrado (amistad):

 Cultivar relaciones cercanas y basadas en la confianza con otras personas.
 Brindar apoyo emocional y ayudar a los amigos en momentos difíciles.
 Compartir experiencias y disfrutar de momentos de satisfacción juntos.
 Escuchar activamente y estar presente para los amigos.
 Demostrar lealtad, confianza en cualquier amistad.

Maneras de minimizar el antivalor encontrado (soledad):

 Buscar oportunidades para socializar y participar en actividades grupales.
 Establecer conexiones significativas con otras personas mediante intereses
compartidos o grupos cercanos.
 Cultivar relaciones cercanas y confiables, invirtiendo tiempo y esfuerzo
 Lluvia Trip Trip Trip

Valor destacado en el texto: Intimidad. El valor de la intimidad se destaca en el momento

en que el narrador observa a Altagracia en su apartamento y describe detalladamente sus
acciones y encuentro con un hombre. A pesar de que Altagracia es una mujer solitaria,
crea un ambiente íntimo y romántico para compartir con su invitado, buscando conexión,
aceptación y compañía entre ambos personajes.

Antivalor destacado en el texto: Violencia. El antivalor de la violencia se destaca en el

clímax del texto, cuando Altagracia saca una pistola y dispara dos veces al hombre con
quien comparte el momento íntimo. La violencia interfiere en cuanto a la situación
romántica y lleva a la muerte del hombre.

 Intimidad:

 Filosóficamente: La intimidad implica la apertura emocional y la conexión profunda

con otra persona. Es un espacio donde se comparten pensamientos, emociones y
experiencias privadas, construyendo relaciones de confianza y cercanía.

 Psicológicamente: La intimidad proporciona un sentido de seguridad, aceptación y

comprensión mutua. Permite el desarrollo de la identidad personal y fortalece los
vínculos emocionales, satisfaciendo las necesidades de conexión y afecto.

 Sociológicamente: La intimidad contribuye a la formación de relaciones sólidas y

significativas en la sociedad. Fomenta la empatía, la cooperación y la
colaboración, fortaleciendo la cohesión social y el bienestar individual y colectivo.

P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura

Política
  Violencia:

 Filosóficamente: La violencia implica el uso de fuerza física o psicológica para

causar daño, sufrimiento o destrucción. Contradice los principios de respeto,
dignidad y paz, y puede generar consecuencias negativas tanto para las víctimas
como para los perpetradores.
 Psicológicamente: La violencia puede tener efectos traumáticos en las personas,
generando miedo, ansiedad y estrés. Afecta la salud mental y emocional, socava
la confianza y la seguridad, y dificulta el desarrollo de relaciones saludables.

 Sociológicamente: La violencia socava la cohesión social, debilita la confianza

entre individuos y grupos, y fomenta la desigualdad y la injusticia. Puede generar
ciclos de violencia y contribuir a la fragmentación de la sociedad.

P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura

Política

Acciones que se pueden fomentar con el valor encontrado (intimidad):

 Cultivar espacios de confianza y privacidad en las relaciones personales.
 Compartir pensamientos, emociones y experiencias personales de manera abierta
y sincera.
 Escuchar activamente y mostrar interés genuino en las vivencias de los demás.
 Respetar los límites y la autonomía de las personas en sus espacios íntimos.
 Promover la construcción de relaciones basadas en la confianza y la cercanía
emocional.

Maneras de minimizar el antivalor encontrado (violencia):

 Educar sobre los efectos negativos de la violencia y promover la empatía y la
compasión.
 Apoyar programas y políticas que prevengan la violencia y protejan a las víctimas.
 Promover la equidad de género y eliminar por completo la violencia de género en
cualquier lugar.
 Brindar acceso a servicios de apoyo y rehabilitación para aquellos involucrados en
situaciones de violencia.
 Ángel de mi Guarda

El valor que se destaca en el texto es la intimidad. Se resalta cuando Max y Gary se

abrazan en el Café del Capitán Nirvana, cuando Monroe lleva a Max y a su madre a la
playa los viernes y comparten momentos íntimos juntos, y cuando Max rezaba en silencio
en compañía de su madre en el árbol donde estaban enterrados Monroe y Gary Gilmour.

El antivalor que se destaca en el texto es la tristeza. A lo largo del texto, se mencionan

varios momentos y situaciones tristes, como la ejecución de Gary Gilmour, la muerte de
Monroe, el entierro sin nadie presente en el, la rutina repetitiva en la prisión y la sensación
de confusión y desolación.

 Intimidad:

 Definición filosófica: La intimidad es el valor que permite establecer vínculos

profundos y auténticos con otras personas, compartiendo momentos de cercanía,
confianza y afecto. Proporciona un espacio seguro donde se pueden expresar
emociones y pensamientos íntimos sin temor al juicio o la exposición pública.

 Definición psicológica: La intimidad es una necesidad humana fundamental que se

refiere a la capacidad de establecer relaciones emocionalmente cercanas y
satisfactorias. Implica la apertura emocional, la confianza, la comunicación sincera
y la reciprocidad en la relación con los demás.

 Definición sociológica: La intimidad es un elemento crucial en las relaciones

interpersonales y la vida comunitaria. Permite construir lazos sociales más fuertes,
fortalecer la cohesión social y promover la solidaridad. La intimidad se cultiva en
espacios privados y públicos donde las personas pueden compartir aspectos
personales y emocionales de su vida.

P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura

Política

 Tristeza:

 Definición filosófica: Filosóficamente, la tristeza se considera un antivalor debido a

su impacto negativo en el bienestar humano. Se trata de un estado emocional
caracterizado por sentimientos de dolor, desesperanza, melancolía y desánimo. La
tristeza se opone a la búsqueda de la felicidad, la alegría y la realización personal,
que son valores importantes en muchas tradiciones filosóficas.
  Definición psicológica: Desde una perspectiva psicológica, la tristeza es una
emoción natural que surge en respuesta a experiencias de pérdida, decepción,
fracaso o dolor emocional. Si bien la tristeza puede ser una respuesta adaptativa
en ciertas circunstancias, cuando se prolonga o se intensifica excesivamente,
puede convertirse en un antivalor al interferir con el bienestar psicológico y la
capacidad de disfrutar la vida.

 Definición sociológica: Sociológicamente, la tristeza puede considerarse un

antivalor debido a su impacto en el funcionamiento social y en la calidad de las
relaciones humanas. La tristeza prolongada puede llevar al aislamiento, la
desconexión emocional y la incapacidad para participar plenamente en la vida
comunitaria. Además, la tristeza puede influir en la percepción y el comportamiento
de las personas, pudiendo generar un clima de desánimo y apatía en los grupos
sociales.

P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura

Política

Con el valor de la intimidad, se pueden fomentar acciones como:

 Crear momentos de conexión sincera con las personas cercanas, como familiares,
amigos o parejas.
 Manejar la escucha activa y la empatía para comprender y apoyar
emocionalmente a los demás.
 Compartir experiencias personales y emociones de manera honesta y sincera.
 Respetar la privacidad y los límites de los demás, brindando un espacio seguro
para que se abran hacia los demás si les nace.
 Cultivar relaciones de confianza realmente duraderas.

Para minimizar el antivalor de la tristeza, se pueden tomar las siguientes acciones:

 Buscar y participar en actividades que generen alegría, bienestar y satisfacción
personal.
 Establecer conexiones sociales y relacionarse con personas positivas y optimistas.
 Practicar el autocuidado y dedicar tiempo a actividades que proporcionen placer y
felicidad hacia uno mismo.
 Buscar apoyo emocional en amigos, familiares o profesionales de la salud mental.
 Hielga, La ardiente Bestia de las Nieves

El valor que se destaca en el texto es la amistad. Se puede identificar en varios momentos

de la lectura, como cuando juegan béisbol juntos, comparten experiencias en el bar Osiris
y construyen una casa de madera en el árbol.

El antivalor que se destaca en el texto es el aburrimiento. Se puede identificar en

momentos en los que los personajes se sienten cansados y descontentos con su
situación, como cuando expresan que todo es "mucha mierda" o cuando se aburren en el
parque y buscan distracciones cortas.

 Amistad:

 Definición filosófica: La amistad es un vínculo afectivo de confianza, apoyo mutuo

y disfrute compartido entre personas. Representa la conexión y el afecto positivo
que se desarrolla a través de experiencias compartidas.

 Definición psicológica: La amistad es un componente importante en el bienestar

psicológico de las personas. Proporciona una sensación de pertenencia, apoyo
emocional y la oportunidad de compartir experiencias y emociones, lo cual
contribuye a la satisfacción y la felicidad.

 Definición sociológica: La amistad es un elemento fundamental en la construcción

de relaciones sociales y comunitarias. Fomenta la cohesión social, la colaboración
y el sentido de comunidad al proporcionar un espacio para la interacción, la
cooperación y el intercambio de recursos y apoyo entre individuos.

P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura

Política

 Aburrimiento:
  Definición filosófica: El aburrimiento y la sensación de vacío representan la falta de
significado, propósito o satisfacción en la vida. Es la ausencia de experiencias
enriquecedoras y el sentimiento de monotonía o falta de interés en las actividades
cotidianas.

 Definición psicológica: El aburrimiento y la sensación de vacío pueden tener un

impacto negativo en el bienestar psicológico. Pueden generar desmotivación,
apatía, frustración y descontento, ya que las personas pueden experimentar la
falta de estímulos y desafíos que satisfagan sus necesidades emocionales y
cognitivas.

 Definición sociológica: El aburrimiento y la sensación de vacío pueden afectar la

dinámica social y la calidad de las interacciones. Pueden llevar a la
desvinculación, la falta de participación y la disminución del compromiso con la
comunidad, ya que las personas pueden sentirse desconectadas y desinteresadas
en involucrarse en actividades sociales y colectivas.

P. F. Ludin,M. M. Rosental(1968)Diccionario filosófico, Editorial Estatal de Literatura

Política

Acciones que se pueden fomentar con el valor encontrado:

 Fomentar el juego y la diversión en actividades deportivas del
 Generar espacios de distracción con amistades cercanas.

Formas de minimizar el antivalor encontrado:

 Reflexionar sobre el factor principal del aburrimiento y trabajar para
mejorarlo.
 Buscar alternativas para superar lo repetitivo en tu rutina diaria y encontrar
actividades que generen mayor satisfacción.
 Desarrollar la creatividad y la búsqueda de nuevas experiencias para evitar
caer en la rutina.
 Establecer metas y objetivos personales que generen entusiasmo y
motivación.