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Secundaria
DOCENTE: FECHA 15/05/2023
ESTUDIANTE: GRAD/SEC 1° Y 2°
DIMENSION: Dimensión Personal Social
HABILIDADES Conciencia emocional.
SOCIOEMOCIONALES
PROPÓSITO Los/las estudiantes fortalecen la idea del reconocimiento de las emociones como un
paso fundamental para lograr gestionarlas, y ser conscientes de ellas como parte
importante de nuestras vidas
EVIDENCIA El/la estudiante reflexionan y expresan la emoción que los caracteriza y que han elegido,
utilizando gestos y postura corporal. Sus compañeros y compañeras deberán reconocer
y nombrar la emoción que ven.
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
• Reconoce y nombra sus propias emociones correctamente. Va más allá de decir “me siento bien” o “me siento
mal”, mencionando emociones precisas como “estoy alegre, triste, molesto, cansado, intranquilo, etc.”
• Identifica y menciona las situaciones o personas que provocan las emociones que percibe en sí mismo(a), por
ejemplo “la pelea con mi hermano me hace sentir muy molesto, pero también triste”.
• Reconoce y menciona las emociones que observa en sus compañeros(as), familiares y toda persona con la que
interactúa.
• Reconoce y expresa las emociones que siente a partir de la interpretación o evaluación que le da a las situaciones
que vive, comprendiendo y mencionando los comportamientos que derivan de dichas emociones.

La y el adolescente, en esta etapa del ciclo vital, son susceptibles de

experimentar diversas e intensas emociones, muchas veces percibidas como
“caóticas y desordenadas”. Es por ello que muchas veces les resulta difícil
entenderlas y verbalizarlas; llamarlas por su nombre es el primer paso para
proceder a analizarlas, ordenarlas y luego manejarlas.
Los estudiantes participan en tres actividades que les permiten reconocer sus
emociones y las de los demás, nombrarlas, y hasta comunicarse con ellas, en
la búsqueda de una mayor comprensión de su propio mundo emocional.

Observa la imagen atentamente y responde:

• ¿Puedes sentir y reconocer tus emociones? ¿Y cómo las reconocen?

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• ¿Cuáles son las emociones que más experimentas en tu día a día?
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• ¿Cómo tus emociones te ayudan a lograr lo que te propones? ¿O dificultan
el logro de tus objetivos?

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Secundaria
Son muchas las emociones que vivimos diariamente; ellas están presentes, con mayor
o menor intensidad, en nuestras relaciones con las y los demás: con nuestra familia,
compañeras y los compañeros, profesoras y los profesores, amistades del barrio. Nos
acompañan a lo largo del día. Aunque no todas puedan resultarnos agradables en
determinados momentos, el reconocerlas, aceptarlas y hablar de cómo nos sentimos
con ellas nos ayudará a pensar, encontrar ayuda en las y los demás y actuar de la manera
más adecuada.
Las emociones son reacciones espontáneas que se presentan cuando enfrentamos una
determinada situación que las estimula, y varían de persona a persona, incluso ante un
mismo estímulo.

Para nuestro ejercicio de hoy, observaremos las siguientes imágenes:

A continuación, vamos a trabajar en un diálogo integrador, a través de preguntas como:

• ¿Qué emociones son más sencillas de reconocer? ¿Por qué?

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Secundaria
• ¿Qué emociones nos dejan dudas o son más difíciles de detectar? ¿Por qué?
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• ¿Cómo suelen reaccionar cuando se encuentran con una persona con esa emoción? ¿Su reacción
varía si se trata de un amigo, de un familiar o de un desconocido?
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• ¿Cómo tus emociones te ayudan a lograr lo que te propones? ¿O dificultan el logro de tus
objetivos?
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• Así como han reconocido las emociones en otros, ¿También pueden reconocer sus propias
emociones?
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Emplea esta lista de cotejo en tu cuaderno o regístrala en el aplicativo Smart Office para evaluar
tus progresos en la actividad.

Competencia: Construye su identidad

CRITERIOS DE EVALUACIÓN PARA MIS LOGROS Lo Estoy en ¿Cómo sé que lo
logré proceso de estoy logrando?
lograrlo
Reconocí y nombré mis propias emociones correctamente. Va más
al futuro.
allá de decir “me Adjunta en tu portafolio
siento bien” esta linda
o “me siento mal”,experiencia
mencionandode aprendizaje. (Envía la evidencia a tu tutor o tutora)
emociones precisas como “estoy alegre, triste, molesto, cansado,
intranquilo, etc.”
Identifiqué y mencioné las situaciones o personas que provocan las
emociones que percibí en mí mismo(a).
Reconocí y mencioné las emociones que observé en mis
compañeros(as), familiares y toda persona con la que interactué.
Reconocí y expresé las emociones que siento a partir de la
interpretación o evaluación que me da a las situaciones que vivo,
comprendiendo y mencionando los comportamientos que derivan
de dichas emociones