Verduras

5 grupos alimenticios
Frutas

P. Animal

Cereal

Grasas
Blueberry
Alcachofa Avena Aceite de oliva
Ciruela
Apio Atún (+12) Arroz Aceite de aguacate
Coco
Ajo Cerdo Amaranto Aguacate
Durazno
Camarón
Brócoli Dátil Bolillo Almendra
Huevo
Betabel Frambuesa Camote Avellana
Pescado
Fresa
Berenjena Pollo Cous Cous Ajonjolí
Granada
Calabaza Res Elote Aceitunas
Guayaba
Cebolla Salmón Maíz Cacahuate
Higo
Coliflor Kiwi Pasta Cacao
Col Lima Vegetal Pan integral Chia
Limón Chícharo
Chayote Papa Ghee
Lychee Edemame
Champiñón Quinoa Girasol
Mandarina Frijol
Espinacas (12+) Mango Rice cake Hemp
Garbanzo
Ejotes Manzana Haba Tapioca Linaza
Espárragos Melón Quinoa Yuca Macadamia
Pimiento Naranja Lentejas Nuez
Papaya Tofu
Pepino Pistache
Piña
Zanahoria
Pera Lácteos Alergénico: ofrecer 3 días seguidos
Pitaya
Crema (+9) Riesgo de asfixia: partir a lo largo, preferiblemente en 8
Tomate
Queso (+9)
Toronja
Yogurt (+9) Riesgo de asfixia: siempre ofrecer rallada o cocida
Tuna
Uva Semillas siempre ofrecer ralladas o en crema untable
Zarzamora