Segundo

cerebro
SALUD INTESTINAL

MÓDULO 2

LISTA DE COMPRAS
 INTESTINO AMIGABLE

Vegeta les

Rúcula
Brotes Ce r e ale s
Bok Choy
Zanahoria Pasta De Quinoa
Apio Maíz
Pepino Arroz Mijo
Berenjena Avena
Endivias Polenta
Jengibre Quinoa
Calabaza Arroz Integral O Blanco
Kale Tortillas De Maíz
Lechuga Panes De Masa Madre
Aceitunas
Radicheta
Papa
Batata
Espinaca Lact e os
Zucchini
Brie
Candembert
Feta
Cottage
P rot einas Parmesano
Pecorino
Carne De Vaca Suizo
Pescado Leche Almendras
Pollo Leche Coco
Tofu Firme Leche Deslactosada
Cerdo Leche De Arroz
Huevos Yogur A Base De Coco O Almendras
Atún Yogur Deslactosado
Aceites y condimentos
Fr u tas
Manteca
Palta
Aceite De Coco
Banana Firme
Aceite De Oliva
Arandanos Coco
Aceite De Girasol
Uvas
Aceite De Ajo
Kiwi
Mermeladas
Limon
Mayonesa
Lima
Miso
Naranja
Mostaza
Papaya
Salsa De Soja
Maracuyá
Wasabi
Anana
Frutilla

Semillas y frutos secos

Especies y hierbas
Mantequilla De Mani
Almendras Pimienta Negra
Nuees Brasileñas Cardamomo
Semillas De Chia Chile
Semillas De Lino Canela
Semillas De Calabaza Clavos De Olor
Semillas De Sésamo Semillas Coriando
Semillas De Girasol Comino
Maní Curry
Nueces Pecans Mostaza
Nueces Avellanas Nuez Moscada
Paprika
Azafrán
Asafoetida
Albahaca
Productos pasteleria Cilantro
Menta
Panko Thyme
Cacao En Polvo Perejil
Chocolate Negro Al 80%
Harina De Arroz
Mijo
Quinoa
Sorgo Be b i d as
Trigo Sarraceno
Syrup De Maple Café
Stevia Agua
Azúcar Negra Limonada
Azúcar Blanca Té
Mascabo Soda
Vainilla