Celia Urbano Conejo

Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética semanal

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

45.5
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
33.6
AGS (g)
Sodio (mg)
    10.6

1535.4
  -14.6

  -23.2
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    65.7

2974.6
  -40.2

  -15.0
1396.3 20.3

Colesterol (mg)   319.7       6.6 Calcio (mg)   621.2   -37.9

(kcal)
Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   330.6       0.2 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   158.8     OK Fósforo (mg) 1195.3     70.8

Prot./Kg Día (g)       1.1     38.3 Hierro (mg)     12.2   -32.3 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     74.4     35.4
22.3 23.1 17.4
Zinc (mg)       7.7     10.1
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.3     42.8
6.8 5.9
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.5       8.3
Carboh. T (g) 158.8   -9.0
Vit. B6 (mg)       1.9     19.6
Prot. T (g)   70.7   35.1
Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       3.5     73.7
Grasas T (g)   52.2   -3.9
Folato (µg)   333.9     11.3
AGPI (g)     9.1   17.8 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     25.1     79.6
AGMI (g)   27.0 -12.9
Vit. C (mg)   225.0   275.0 13.3 22.4
Fibra (g)   26.7   40.4 Vit. A (µg) 1216.8     52.1
6.9
AGP/AGS     0.9   OK
Vit. D (µg)       2.4   -83.7
(AGPI+AGMI)/AGS     3.5   OK 2.5 1.1
Vit. E (mg)     11.0     -8.2
Calcio/Fósforo     0.5 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.3   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética lunes

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

44.5
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
36.9
AGS (g)
Sodio (mg)
    11.1

1891.2
    10.3

    -5.4
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    59.9

2438.8
  -45.6

  -30.3
1136.3 18.5
(kcal)
Colesterol (mg)   478.0     59.3 Calcio (mg)   811.5   -18.8

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   251.1   -23.9 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   126.5     OK Fósforo (mg) 1160.7     65.8

Prot./Kg Día (g)       0.8       2.9 Hierro (mg)     10.2   -43.2 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     60.0       9.1
33.3 18.4
Zinc (mg)       7.1       1.0
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.1     24.4 8.8
11.3 5.1
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.7     21.1
Carboh. T (g) 126.5 -10.9
Vit. B6 (mg)       1.4     -9.4
Prot. T (g)   52.7   23.6
Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       4.4   119.3
Grasas T (g)   46.6     5.5
Folato (µg)   429.1     43.0
AGPI (g)     6.5     2.8 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     14.7       4.6
AGMI (g)   23.2   -8.2
Vit. C (mg)   240.6   301.0 12.5 18.2
Fibra (g)   20.8     9.4 Vit. A (µg) 1321.7     65.2
AGP/AGS     0.6   OK 6.1
Vit. D (µg)       2.8   -81.2
(AGPI+AGMI)/AGS     2.7   OK Vit. E (mg)     11.3     -6.1 2 0.8
Calcio/Fósforo     0.7 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.7   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética martes

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

45.4
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv 37.8
AGS (g)
Sodio (mg)
    10.5

1928.7
  -14.1

    -3.6
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    43.6

2517.8
  -60.4

  -28.1
1375.5 15.5
(kcal)
Colesterol (mg)   251.8   -16.1 Calcio (mg)   229.4   -77.1

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   319.0     -3.3 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   156.2     OK Fósforo (mg)   932.9     33.3

Prot./Kg Día (g)       0.9       4.4 Hierro (mg)     10.6   -41.2 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)   109.6     99.4
29.1 17.8
Zinc (mg)       5.6   -19.6
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.2     38.7 16.3 9.1
6.9
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.2   -15.6
Carboh. T (g) 156.2   -9.2 Vit. B6 (mg)       1.5     -5.8
Prot. T (g)   53.4     3.5 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       2.7     33.1
Grasas T (g)   57.8     8.0 Folato (µg)   190.0   -36.7
AGPI (g)   13.9   82.5 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     17.3     23.9
AGMI (g)   27.2 -11.0 Vit. C (mg)   123.2   105.4 8.2 22
7.3
Fibra (g)   27.0   41.8
Vit. A (µg)   402.9   -49.6
AGP/AGS     1.3   OK Vit. D (µg)       1.1   -92.4
(AGPI+AGMI)/AGS     3.9   OK Vit. E (mg)     12.4       3.4
2.5 0.9
Calcio/Fósforo     0.2 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     0.9   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética miércoles

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

50.1
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
AGS (g)
Sodio (mg)
    7.6

645.1
-30.9

-67.7
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    62.6

2917.6
  -43.1

  -16.6
1230.3 20
29.8

(kcal)
Colesterol (mg) 308.7     2.9 Calcio (mg)   694.0   -30.6

Etanol (g)     0.0     -- Magnesio (mg)   312.8     -5.2 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día 154.2   OK Fósforo (mg)   928.0     32.6

Prot./Kg Día (g)     1.0   20.1 Hierro (mg)     12.2   -32.4 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     60.6     10.1
34.3 16.4
Zinc (mg)       6.7     -4.6
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.4     52.3 15.9
5.5 4.6
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.5       6.5
Carboh. T (g) 154.2     0.3 Vit. B6 (mg)       2.1     29.6
Prot. T (g)   61.5   33.2 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       1.6   -22.1
Grasas T (g)   40.7 -15.0
Folato (µg)   411.1     37.0
AGPI (g)     6.3   -8.1 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     20.9     49.2
AGMI (g)   22.4 -17.9 Vit. C (mg)   296.9   394.8 13.5 19.7
Fibra (g)   27.8   45.8 Vit. A (µg) 1833.2   129.1
AGP/AGS     0.8   OK 6.5
Vit. D (µg)       1.6   -89.3
(AGPI+AGMI)/AGS     3.8   OK 2.5
Vit. E (mg)       9.6   -20.1 1
Calcio/Fósforo     0.7 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.5   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética jueves

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

51.8
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv

AGS (g)
Sodio (mg)
    11.1

1478.1
    -6.0

  -26.1
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    43.5

2844.3
  -60.4

  -18.7
1325.6 18
30

(kcal)
Colesterol (mg)     65.0   -78.3 Calcio (mg)   376.2   -62.4

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   306.3     -7.2 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   171.7     OK Fósforo (mg)   890.1     27.2

Prot./Kg Día (g)       1.0     16.7 Hierro (mg)     10.1   -43.6 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     65.8     19.6
34.9 16.3
Zinc (mg)       7.7     10.1
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.1     22.9 16.9 7.5
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.1   -21.0 4.1
Carboh. T (g) 171.7     3.6 Vit. B6 (mg)       1.8     13.1
Prot. T (g)   59.7   20.1 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       2.4     20.5
Grasas T (g)   44.2 -14.3 Folato (µg)   231.5   -22.8
AGPI (g)     6.1 -17.8 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     20.2     44.0
AGMI (g)   24.0 -18.5 Vit. C (mg)   204.4   240.6 9.9 21.2
8.2
Fibra (g)   24.5   28.6 Vit. A (µg)   621.4   -22.3
AGP/AGS     0.5   OK Vit. D (µg)       0.1   -99.4
(AGPI+AGMI)/AGS     2.7   OK 2.8
Vit. E (mg)       6.6   -45.1 1
Calcio/Fósforo     0.4 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.1   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética viernes

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

36.3 34.8
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
26.6
AGS (g)
Sodio (mg)
    9.4

717.2
-25.6

-64.1
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    76.1

3986.3
  -30.8

    13.9
1415.3
Colesterol (mg) 409.7   36.6 Calcio (mg)   604.0   -39.6
(kcal)
Etanol (g)     0.0     -- Magnesio (mg)   336.7       2.0 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día 128.5   OK Fósforo (mg) 1286.2     83.7

Prot./Kg Día (g)     1.5   84.2 Hierro (mg)     14.7   -18.6 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     56.7       3.2
27.2 17.3
Zinc (mg)       7.4       6.0
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.4     56.9 8.4
9.2 6
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.7     20.3
Carboh. T (g) 128.5 -27.4 Vit. B6 (mg)       2.5     55.0
Prot. T (g)   94.2   77.5 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       2.5     23.6
Grasas T (g)   54.8   -0.4
Folato (µg)   415.8     38.6
AGPI (g)   13.2   67.5 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     50.5   260.7
AGMI (g)   27.1 -13.7 Vit. C (mg)   261.1   335.2 20.7 22.7
Fibra (g)   25.2   32.3 Vit. A (µg) 1654.4   106.8
AGP/AGS     1.4   OK Vit. D (µg)       1.4   -90.8 5.9
(AGPI+AGMI)/AGS     4.3   OK
Vit. E (mg)     10.4   -13.0 2.1 1.5
Calcio/Fósforo     0.5 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     0.8   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética sábado

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

40.6
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv 36.8
AGS (g)
Sodio (mg)
    11.5

1509.5
  -15.4

  -24.5
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    84.7

3337.8
  -23.0

    -4.6
1526.5 22.5

(kcal)
Colesterol (mg)   193.7   -35.4 Calcio (mg)   314.7   -68.5

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   423.5     28.3 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   154.8     OK Fósforo (mg) 1443.9   106.3

Prot./Kg Día (g)       1.4     67.7 Hierro (mg)     14.7   -18.3 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     72.3     31.4
26.2 20.4
Zinc (mg)       8.8     25.0
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.6     74.4 13.7
6.8 5.2
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.5       9.0
Carboh. T (g) 154.8 -18.9 Vit. B6 (mg)       2.2     40.1
Prot. T (g)   85.8   49.9 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       4.7   133.6
Grasas T (g)   62.4     5.0 Folato (µg)   260.2   -13.3
AGPI (g)     8.8     4.3 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     31.7   126.5
AGMI (g)   34.6     1.9 Vit. C (mg)   195.9   226.5 14.8 24.5
Fibra (g)   33.1   73.7 Vit. A (µg) 1357.7     69.7
7.7
AGP/AGS     0.8   OK
Vit. D (µg)       0.1   -99.4
(AGPI+AGMI)/AGS     3.8   OK Vit. E (mg)     12.5       3.8 2.5 1.4
Calcio/Fósforo     0.2 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.4   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética domingo

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

49.8
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
AGS (g)
Sodio (mg)
    13.1

2577.8
  -16.4

    28.9
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    89.7

2779.3
  -18.5

  -20.6
1764.4 19.9
30.1

(kcal)
Colesterol (mg)   531.0     77.0 Calcio (mg) 1318.8     31.9

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   364.9     10.6 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   219.8     OK Fósforo (mg) 1725.5   146.5

Prot./Kg Día (g)       1.4     71.8 Hierro (mg)     12.8   -28.7 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     96.1     74.7
26.2 15.7
23.6
Zinc (mg)     10.7     52.5
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.2     30.2 6.7
Nutrientes Aporte % Desv 4.7
Vit. B2 (mg)       1.9     37.5
Carboh. T (g) 219.8   -0.3 Vit. B6 (mg)       1.8     15.0
Prot. T (g)   87.9   32.8 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       6.2   208.0
Grasas T (g)   59.0 -14.0
Folato (µg)   399.9     33.3
AGPI (g)     9.2   -6.6 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     20.8     48.2
AGMI (g)   30.7 -21.7 Vit. C (mg)   252.9   321.5 13.9 28.3
Fibra (g)   28.8   51.3 Vit. A (µg) 1326.1     65.8
AGP/AGS     0.7   OK 6.1
Vit. D (µg)     10.0   -33.3
(AGPI+AGMI)/AGS     3.0   OK 3.5
Vit. E (mg)     14.3     19.5 1.4
Calcio/Fósforo     0.8 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.6   OK

VitB6/Prot     0.0   OK