Celia Urbano Conejo

Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética semanal

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

44.3
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
34.8
AGS (g)
Sodio (mg)
      9.9

1221.3
  -11.9

  -38.9
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    63.3

2805.8
  -42.5

  -19.8
1268.1 20.2

Colesterol (mg)   286.8     -4.4 Calcio (mg)   526.1   -47.4

(kcal)
Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   293.7   -11.0 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   140.6     OK Fósforo (mg) 1044.7     49.2

Prot./Kg Día (g)       1.0     25.3 Hierro (mg)     11.2   -37.8 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     61.1     11.1
23.7 18.2
Zinc (mg)       6.9     -1.4
20.5
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.1     26.5
7 6.1
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.3     -4.2
Carboh. T (g) 140.6 -11.3
Vit. B6 (mg)       1.8       9.9
Prot. T (g)   64.1   34.8
Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       3.1     55.0
Grasas T (g)   49.0   -0.6
Folato (µg)   310.4       3.5
AGPI (g)     8.6   22.2 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     23.4     66.8
AGMI (g)   25.6   -9.0
Vit. C (mg)   214.9   258.2 13.5 20.3
Fibra (g)   23.9   25.6 Vit. A (µg) 1171.0     46.4
6.7
AGP/AGS     0.9   OK
Vit. D (µg)       2.2   -85.6
(AGPI+AGMI)/AGS     3.5   OK
Vit. E (mg)     10.6   -11.6
2.3 1
Calcio/Fósforo     0.5 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.3   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética lunes

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

41 40.5
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
AGS (g)
Sodio (mg)
    11.0

1679.0
    22.2

  -16.1
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    58.7

2265.9
  -46.7

  -35.3
1011.8 18.4
(kcal)
Colesterol (mg)   478.0     59.3 Calcio (mg)   665.3   -33.5

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   209.7   -36.4 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   103.8     OK Fósforo (mg)   994.6     42.1

Prot./Kg Día (g)       0.7     -8.8 Hierro (mg)       9.3   -48.3 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     49.4   -10.2
33.3 20.5
Zinc (mg)       6.4     -8.2
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       0.9       5.1 9.8
Nutrientes Aporte % Desv 7.7 5.6
Vit. B2 (mg)       1.5       6.6
Carboh. T (g) 103.8 -18.0
Vit. B6 (mg)       1.3   -18.0
Prot. T (g)   46.7   23.0
Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       4.2   111.8
Grasas T (g)   45.6   15.8
Folato (µg)   397.8     32.6
AGPI (g)     6.3   11.6 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     13.3     -4.8
AGMI (g)   23.0     2.5
Vit. C (mg)   218.5   264.2 12.8 16.2
Fibra (g)   18.1   -4.8 Vit. A (µg) 1272.9     59.1
AGP/AGS     0.6   OK 5.6
Vit. D (µg)       2.6   -82.7
(AGPI+AGMI)/AGS     2.7   OK Vit. E (mg)     11.1     -7.2 1.7 0.7
Calcio/Fósforo     0.7 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.8   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética martes

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

44.9
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv 38.6
AGS (g)
Sodio (mg)
      9.8

1503.3
  -12.9

  -24.8
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    42.7

2351.6
  -61.2

  -32.8
1269.2 15.1
(kcal)
Colesterol (mg)   247.3   -17.6 Calcio (mg)   209.6   -79.0

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   288.5   -12.6 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   142.5     OK Fósforo (mg)   834.9     19.3

Prot./Kg Día (g)       0.8     -6.2 Hierro (mg)       9.9   -45.2 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     94.5     71.9
27.5 18.1
Zinc (mg)       4.8   -30.7
Objetivos nutricionales finales 17.4
Vit. B1 (mg)       1.1     26.6 9.5
7
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.1   -21.4
Carboh. T (g) 142.5 -10.2 Vit. B6 (mg)       1.3   -16.3
Prot. T (g)   48.0     0.8 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       2.4     18.0
Grasas T (g)   54.5   10.4 Folato (µg)   179.6   -40.1
AGPI (g)   13.4   90.0 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     14.9       6.4
AGMI (g)   25.5   -9.6 Vit. C (mg)   122.5   104.2 7.9 20.3
7.2
Fibra (g)   24.0   26.1
Vit. A (µg)   399.5   -50.1
AGP/AGS     1.4   OK Vit. D (µg)       1.1   -92.7
(AGPI+AGMI)/AGS     4.0   OK Vit. E (mg)     12.0     -0.1
2.3 0.8
Calcio/Fósforo     0.3 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     0.9   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética miércoles

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

48.4
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
31.7
AGS (g)
Sodio (mg)
    7.4

433.4
-26.1

-78.3
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    62.4

2827.7
  -43.3

  -19.2
1127.4 19.8
(kcal)
Colesterol (mg) 308.7     2.9 Calcio (mg)   555.6   -44.4

Etanol (g)     0.0     -- Magnesio (mg)   276.5   -16.2 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día 136.4   OK Fósforo (mg)   771.5     10.2

Prot./Kg Día (g)     0.9     9.0 Hierro (mg)     11.4   -36.9 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     50.0     -9.2
35.5 17.8
Zinc (mg)       6.1   -12.5
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.2     37.5
12.9 5.9
Nutrientes Aporte % Desv 4.8
Vit. B2 (mg)       1.3     -7.0
Carboh. T (g) 136.4   -3.2 Vit. B6 (mg)       2.0     22.2
Prot. T (g)   55.8   31.9 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       1.4   -29.6
Grasas T (g)   39.7   -9.5
Folato (µg)   398.3     32.8
AGPI (g)     6.1   -3.2 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     19.7     40.7
AGMI (g)   22.3 -11.0 Vit. C (mg)   294.8   391.4 13.7 18.1
Fibra (g)   25.1   31.9 Vit. A (µg) 1789.4   123.7
AGP/AGS     0.8   OK 6.1
Vit. D (µg)       1.4   -90.8
(AGPI+AGMI)/AGS     3.8   OK 2.2 0.9
Vit. E (mg)       9.5   -20.9
Calcio/Fósforo     0.7 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.6   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética jueves

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

51.8
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv

AGS (g)
Sodio (mg)
    10.4

1052.7
    -4.0

  -47.4
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    42.6

2678.2
  -61.3

  -23.5
1219.3 17.8
30.2

(kcal)
Colesterol (mg)     60.4   -79.9 Calcio (mg)   356.4   -64.4

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   275.8   -16.4 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   157.9     OK Fósforo (mg)   792.1     13.2

Prot./Kg Día (g)       0.9       6.1 Hierro (mg)       9.4   -47.6 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     50.7     -7.9
33.8 16.5
Zinc (mg)       6.9     -1.0
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.0     10.8 18.1 7.7
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.0   -26.8 4.1
Carboh. T (g) 157.9     3.6 Vit. B6 (mg)       1.6       2.7
Prot. T (g)   54.3   18.7 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       2.1       5.3
Grasas T (g)   40.9 -13.8 Folato (µg)   221.0   -26.3
AGPI (g)     5.5 -18.7 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     17.7     26.5
AGMI (g)   22.3 -17.7 Vit. C (mg)   203.7   239.4 9.9 19.5
Fibra (g)   21.5   13.0 7.9
Vit. A (µg)   618.0   -22.8
AGP/AGS     0.5   OK Vit. D (µg)       0.0   -99.7
(AGPI+AGMI)/AGS     2.7   OK 2.5
Vit. E (mg)       6.2   -48.6 0.9
Calcio/Fósforo     0.4 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.1   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética viernes

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

35.4 35.4
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
27
AGS (g)
Sodio (mg)
    9.4

716.7
-24.5

-64.2
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    75.1

3903.3
  -31.7

    11.5
1393.6
Colesterol (mg) 409.7   36.6 Calcio (mg)   596.3   -40.4
(kcal)
Etanol (g)     0.0     -- Magnesio (mg)   331.7       0.5 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día 123.5   OK Fósforo (mg) 1276.7     82.4

Prot./Kg Día (g)     1.5   83.6 Hierro (mg)     14.6   -19.1 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     56.7       3.2
26.2 17.5
Zinc (mg)       7.3       4.8
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       1.4     52.4 8.5
9.3 6
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.7     19.2
Carboh. T (g) 123.5 -29.1 Vit. B6 (mg)       2.5     53.7
Prot. T (g)   93.9   79.7 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       2.5     23.6
Grasas T (g)   54.7     1.0
Folato (µg)   397.3     32.4
AGPI (g)   13.2   70.1 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     50.3   259.6
AGMI (g)   27.1 -12.4 Vit. C (mg)   241.1   301.9 21 22.3
Fibra (g)   25.1   32.0 Vit. A (µg) 1649.4   106.2
AGP/AGS     1.4   OK Vit. D (µg)       1.4   -90.8 5.9
(AGPI+AGMI)/AGS     4.3   OK
Vit. E (mg)     10.4   -13.4 2 1.5
Calcio/Fósforo     0.5 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     0.8   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética sábado

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

39.7 37.4
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv

AGS (g)
Sodio (mg)
    10.8

1084.2
  -14.4

  -45.8
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    83.8

3171.6
  -23.8

    -9.4
1420.2 22.6

(kcal)
Colesterol (mg)   189.1   -37.0 Calcio (mg)   294.8   -70.5

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   393.0     19.1 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   141.1     OK Fósforo (mg) 1345.9     92.3

Prot./Kg Día (g)       1.3     57.1 Hierro (mg)     14.0   -22.2 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     57.2       3.9
24.5 20.8
Zinc (mg)       8.0     13.9
Objetivos nutricionales finales
14.5
Vit. B1 (mg)       1.5     62.4
6.8
Nutrientes Aporte % Desv Vit. B2 (mg)       1.4       3.2 5.3
Carboh. T (g) 141.1 -20.5 Vit. B6 (mg)       2.1     29.7
Prot. T (g)   80.4   51.0 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       4.4   118.4
Grasas T (g)   59.0     6.9 Folato (µg)   249.8   -16.7
AGPI (g)     8.3     5.1 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     29.3   109.0
AGMI (g)   32.9     4.1 Vit. C (mg)   195.2   225.4 15.3 22.8
Fibra (g)   30.1   58.0 Vit. A (µg) 1354.3     69.3
AGP/AGS     0.8   OK 7.4
Vit. D (µg)       0.0   -99.7
(AGPI+AGMI)/AGS     3.8   OK Vit. E (mg)     12.0       0.3 2.3 1.3
Calcio/Fósforo     0.2 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.5   OK

VitB6/Prot     0.0   OK
 Celia Urbano Conejo
Plan dietético semanal de Celia Urbano Conejo 22-06-2023: Valoración nutricional y energética domingo

Nutrientes críticos Ingesta dietética de referencia Valor energético Macronutrientes %

49.9
Nutrientes Aporte % Desv Nutrientes Aporte % Desv
AGS (g)
Sodio (mg)
    10.8

2079.9
  -15.7

      4.0
Iodo (µg)
Potasio (mg)
    77.7

2442.5
  -29.4

  -30.2
1435.2 19.5
30.5

(kcal)
Colesterol (mg)   314.5       4.8 Calcio (mg) 1004.5       0.4

Etanol (g)       0.0       -- Magnesio (mg)   280.7   -14.9 HC. Prot. Lip.
> 100g HC/día   179.0     OK Fósforo (mg) 1297.2     85.3

Prot./Kg Día (g)       1.1     36.4 Hierro (mg)       9.9   -44.8 Carbohidratos % Perfil lipídico %
Selenio (µg)     69.1     25.7
25.2 24.7 16.5
Zinc (mg)       8.7     24.0
Objetivos nutricionales finales
Vit. B1 (mg)       0.8     -9.7 6.7
Nutrientes Aporte % Desv 4.7
Vit. B2 (mg)       1.4     -2.9
Carboh. T (g) 179.0   -0.2 Vit. B6 (mg)       1.5     -4.6
Prot. T (g)   69.8   29.7 Polisac. Azúcares AGS AGMI AGPI
Vit. B12 (µg)       4.8   137.5
Grasas T (g)   48.6 -12.9
Folato (µg)   328.8       9.6
AGPI (g)     7.6   -5.3 Proteínas % Otros (kg peso/día)
Niacina (mg)     18.2     30.0
AGMI (g)   26.3 -17.4 Vit. C (mg)   228.7   281.2 13.6 23
Fibra (g)   23.4   23.1 Vit. A (µg) 1113.6     39.2
AGP/AGS     0.7   OK 5.8
Vit. D (µg)       8.6   -42.5
(AGPI+AGMI)/AGS     3.2   OK 2.9
Vit. E (mg)     13.0       8.5 1.1
Calcio/Fósforo     0.8 NO OK
Animal Vegetal E (kcal) HC (g) Prot (g)
VitE/AGPI     1.7   OK

VitB6/Prot     0.0   OK