15033 “JOSE ANTONIO ENCINAS FRANCO”

NEGRITOS

EdA N°04
“2do Grado B”
TÍTULO: Recursos que fortalecerán el bienestar emocional.

DATOS INFORMATIVOS.

 I.E. : “José A. Encinas Franco” N015033

 Directora : Elena Aguinaga Severino.
 Profesora de Aula : Yudhit L. Duque Albán
 Grado y Sección : 2do. “B”
 Fecha : La Brea, 26 de junio del 2023

Ár Área. Competencias y Desempeños Criterios de Evaluación ¿Qué nos dará

capacidades evidencia de
aprendizaje?

Construye su Describe las emociones a partir Expresa sus emociones Lista de cotejo
identidad de su experiencia y de lo que de forma adecuada.

Se valora a sí observa en los demás, y las

Menciona las
regula teniendo en cuenta estrategas para
Autorregula sus
TUTORÍA

normas establecidas de manera manejar sus

emociones:
conjunta. Aplica estrategias de emociones.
Reflexiona y autorregulación(respiración)
argumenta con la guía del docente
éticamente:

GESTIONA SU Gestiona su aprendizaje Se organiza

MANERA

Determina metas de aprendizaje

APRENDIZAJE DE viables, asociadas a sus necesidades, al darse cuenta de lo que para realizar
MANERA AUTÓNOMA prioridades de aprendizaje y recursos debe aprender al sus actividades
disponibles, que le permitan lograr la preguntarse hasta dónde De manera
DE

Define metas de tarea. quiere llegar respecto de autónoma

aprendizaje. una tarea y lo define
APRENDIZAJE

como meta de
Organiza acciones
aprendizaje
estratégicas para
alcanzar sus metas de
aprendizaje.
GESTIONA SU
AUTÓNOMA

Monitorea y ajusta su
desempeño durante el
proceso de aprendizaje

PROPÓSITO Y EVIDENCIAS DE APRENDIZAJE.

 ENFOQUES TRANSVERSALES ACTITUDES O ACCIONES OBSERVABLES

Enfoque de la orientación al bien El docente promueve espacios de buen trato y diálogo

común
Varones y mujeres tienen las mismas responsabilidades dentro de su
familia.
Enfoque de igualdad de género
Los estudiantes se esfuerzan para lograr las competencias requeridas
Enfoque de la búsqueda de
excelencia

I. PREPARACIÓN DE LA SESIÓN

¿Qué necesitamos hacer antes de la sesión? ¿Qué recursos o materiales se utilizarán en esta sesión?

Tener cartulina, hojas bond Colores, plumones, lápiz, cuadernol

II. MOMENTOS DE LA SESIÓN

INICIO T

ACTIVIDADES PEMANENTES. -Orar, pasar asistencia, recordar las normas de convivencia

La docente inicia la interacción con los estudiantes a través de preguntas: ¿ Las emociones se dan
en nuestra vida diaria?, ¿Qué emociones son las que tienes frecuentemente?, ¿Crees que es
importante reconocer las emociones?

La docente los invita a realizar un juego sobre las emociones se utilizará un dado, 6 chapas de 15

colores un papelote para los juegos

Respondo

¿Qué te pareció el juego? ¿Fue fácil recordar situaciones con las emociones que proponía el juego? ¿Cuál fue el
equipo que ganó? ¿Qué emociones fueron negativas? ¿Como calmar esas emociones negativas?

La docente da a conocer el nombre de la sesión: Recursos que fortalecerán el bienestar emocional.

Da a conocer el propósito de la sesión: Los estudiantes establecen orientaciones para mejorar el

bienestar emocional durante la enfermedad del dengue.
DESARROLLO T
Problematización T

Estamos casi a medio año en nuestro país de estar viviendo la enfermedad del dengue, que ha
traído perdidas de vida en familias y amistades como consecuencia de este virus. Aún latente
en una realidad que nunca habíamos esperado. Originando ciertas emociones difíciles de
manejar (temor, inseguridad, ira, etc.).
Se les pregunta
¿Qué situaciones están afectando a nuestras emociones? ¿Cómo debemos establecer las
orientaciones para fortalecer nuestro bienestar emocional?

Analizamos la información

Te invito a leer los siguientes textos

¿Qué son las emociones?

Las emociones son estados personales que aparecen por medio de pensamientos,
sensaciones, reacciones físicas o actitudes. Son reacciones propias de los seres humanos,
que les ayudan a comunicarse con los demás o reaccionar ante diversas situaciones.

Consejitos para lograr el bienestar emocional

Dormir bien:  Ayuda a restaurar la mente y el cuerpo. Es recomendable ir a la cama todos los días a
la misma hora; así, evitamos sensaciones de cansancio, confusión o ansiedad durante el día.

Cumple tu rutina diaria, con distintas actividades

Crear una rutina para pasar el día y cumplir horarios que son de gran ayuda para mantenerse

fuertes emocionalmente

Involucrarse con otros: Nutramos nuestras relaciones con las personas que nos rodean,
seamos atentos, apoyemos, compartamos, estemos presentes cuando nos necesiten.
Pedir y aceptar ayuda: Aunque algunas veces es difícil aceptar que necesitamos ayuda,
siempre hay momentos donde se requiere la asistencia de otra persona. Cuando
necesitemos guía, apoyo y orientación extra, es importante pedirla.
Cuidarse: Procuremos comer sanamente, descansar los suficiente, estimular buenos
pensamientos, estar atentos a las soluciones, resaltar los actos positivos de cada día.
Responde
 CIERRE

Una vez terminada de responder las preguntas de comprensión

Responden a preguntas de metacognición ¿Qué aprendí? ¿En qué casos encontré dificultades y por
qué razón? ¿Cómo hice para superar estas dificultades?

III. REFLEXIÓN SOBRE EL APRENDIZAJE:

¿Qué avances tuvieron mis estudiantes? ¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?

¿Qué aprendizajes debo reforzar en la ¿Qué actividades, estrategias funcionaron y

siguiente sesión? cuáles no?

_________________________
Prof: Yudhit Duque

Lista de cotejo

Grado y sección 2do Área TUTORIA

Desempeños Competencia transversal

Describe las emociones a partir de su Determina metas de

experiencia y de lo que observa en los
demás, y las regula teniendo en
cuenta normas establecidas de
ESTUDIANTES manera conjunta. Aplica estrategias
de autorregulación(respiración) con la
guía del docente
aprendizaje viables,
asociadas a sus
necesidades, prioridades de
aprendizaje y recursos
disponibles, que le
permitan lograr la tarea de
realizar una exposición
para explicar el uso
responsable y ahorro de la
energía”

CRITERIOS A EVALUAR

N Expresa sus Menciona las Gestiona su aprendizaje al

emociones de forma estrategas para darse cuenta de lo que debe
° adecuada. manejar sus aprender al preguntarse
hasta dónde quiere llegar
emociones.
NOMBRES Y APELLIDOS respecto de una tarea
establecer orientaciones
para mejorar el bienestar
emocional durante la
 enfermedad del dengue.
SI NO si No SI NO

01 Benites Armestar Prince Gabriel

02 Casanova Alburqueque Axel M

03 Delgado Gennel Harumy

04 Eche Alvarez Yheinz Snayder

05 Fernandez Lama Thiago Fabricio

06 Fiestas Arevalo Jesús Adrian

07 Flores Quezada Jahaziel

08 Guerrero Sánchez Thiago Facun

19 Herrera Olaya Paul Alexander

10 Jurado Cruz Hander Ezequiel

11 Martínez Bustos Benjamín

13 Peña Peña Pablo Lionel

14 Prado Guerra Marilyn Medaly

15 Quezada Guerrero Snayder

16 Requena Terrones Liam

17 Sánchez Angeldonis Jeremy

18 Sullon Valdiviezo Arliz

19 Urrutia Garcia Fabella