El autoconocimiento está

compuesto de 4 elementos que, en

conjunto, van a ir fortaleciendo
nuestra autoestima desde que
somos pequeños:

1. Autoconcepto: Lo que
creemos de nosotros mismos

"Reconozco
mi propio
2. Autoimagen: Cómo nos
percibimos

yo"
3. Auto aceptación: Reconocer
lo que somos

4. Auto respeto: Atender y

satisfacer nuestras propias
necesidades y valores AUTONOCIMIENTO
 ¿Qué es el Tipos de Conocerse mejor a sí mismo
autonocomiento? puede comenzar con cosas
conocimiento pequeñas, como reconocer las
fortalezas
El autoconocimiento no se
desarrolla de una sola vez. Es un
proceso que comienza en la Reconocer esas habilidades
niñez, a medida que los niños
empiezan a ser capaces de ayuda a desarrollar la
reconocer y nombrar sus
emociones, fortalezas. autoestima.
El autoconocimiento es la habilidad de

conectarse con nuestros sentimientos,

pensamientos y acciones.
Tener autoconocimiento también significa
poder reconocer cómo nos perciben otras
personas.
Las personas que se conocen a sí mismas
reconocen sus fortalezas y desafíos.
También permite a las personas
El autoconocimiento privado es utilizar sus fortalezas para
cuando las personas son
conscientes de algo acerca de
trabajar en sus desafíos.
1 ellas mismas que los demás
puede que no noten, como
sentir ansiedad por tener que
leer en voz alta.

Desafíos El autoconocimiento público es

Fortalez cuando las personas están
as 2 conscientes de cómo los
perciben los demás. Esto ocurre
a partir de los 5 años.
"Me quierp,
Necesida
d es me amo, me
Sentimientos
valoro y me
Crecimiento
A p ren
respeto"
d iz a j e