¿Por que es importante conocer nuestra PERSONALIDAD?

Lo verdaderamente importante es eso, darnos cuenta que podermos hacer o construir nuestra PROPIA
personalidad libremente y a nuestra conveniencia, sin necesariamente permitir que sean los demás
quienes la definan. 

Parece algo lógico, pero mucha gente jamás en su vida se da cuenta de eso.
Eso que llamamos personalidad hace referencia a la forma de ser, es decir, la forma de pensar, de sentir y
de actuar. Es cierto que se "hace", se va configurando con el tiempo a través las experiencias y las
relaciones que establecemos con el mundo, incluyendo personas, objetos e ideas. Entonces, es
importante conocer cómo esta configurada nuestra personalidad para que las próximas relaciones en las
que entremos sean más satisfactorias, en la medida en que sabemos lo que deseamos y por qué lo
deseamos, o qué nos hace reaccionar de x manera, podremos cambiar en el presente y evitarnos
angustias o frustraciones.
Importancia de la Personalidad
El mundo que nos rodea produce constántemente distintos Estímulos que generan cambios en nuestro
organismo, siendo una Respuesta a nivel físico y químico lo que ocurre en nuestros Órganos Sensoriales,
que genera distintos impulsos eléctricos que se transmiten a través del Sistema Nervioso y viajan hacia el
órgano que decodifica esos datos y lo transforma en la información que es conocida como Percepción
Sensorial.

Nuestro entorno tiene influencia en distintas acciones que podemos llevar a cabo, generando distintas
acciones que son definidas como Comportamiento, consistiendo en la forma en la que nos adaptamos a
algun cambio surgido por un factor externo, sea de nuestro entorno como también de otras personas, cuyo
conjunto es el que define a la Conducta Humana, teniendo un contexto para cada acción.
Este Contexto es importante conocerlo, ya que no nos comportamos de la misma forma en todo
momento y ante las mismas personas, además de que cada uno de nosotros es diferente y adopta
distintas formas de relacionarse con el medio que los rodea, teniendo el conjunto de Actitudes o
Conductas el establecimiento de lo que es la Personalidad del sujeto.

Cada uno de nosotros tiene una Identidad que es conformada no solo por los caracteres físicos,
sino también por el conjunto de actitudes, aptitudes y formas de encarar cada momento de nuestra
vida, siendo estos sucesos únicos e irrepetibles para la mentalidad del sujeto y tomando distintas
formas de Adaptación ante ellos.

Podemos tomar como ejemplo que ante el Dolor no todas las personas reaccionan igual, siendo
aquellos que por su personalidad presentan Mayor Sensibilidad que otros mientras que por otro
lado tenemos a quienes son más Extrovertidos y pueden expresar libremente sus sentimientos, o
aquellos que por el contrario son Introvertidos y tienen una personalidad más bien tímida.

¿Por qué es importante conocerse a sí mismo?

El autoconocimiento es la capacidad de conocerse a sí mismo, las cualidades en los diferentes contextos

de la vida, aceptando y cambiando aquellos con los que no te sientes satisfecho.

Las características del autoconocimiento son:

 Las habilidades, capacidades, competencia o aptitudes (¿Qué sabes hacer bien?, ¿qué eres
capaz de hacer?, ¿en qué destacas?…)
 La personalidad (¿Cómo eres?, ¿cómo te comportas?, ¿qué te diferencia de los demás?…)
 Los valores (¿Qué es importantes para ti?, ¿cuáles son las razones últimas de tus decisiones?…)
 Los intereses profesionales (¿Qué te gusta hacer?, ¿cuáles son tus preferencias?, ¿qué tienes
ganas de hacer en tu tiempo libre?…)
 ¿Por qué es importante tener autoconocimiento?
Si no logras conocerte a ti mismo, ser consciente de tus fortalezas y debilidades, aprender a identificar
tus estados de ánimo y las consecuencias que estos pueden tener en tu comportamientos, difícilmente
podrás controlar tus reacciones y utilizarlas productivamente.

Además, tampoco podrás comprender bien el comportamiento de las personas que te rodean, identificar
sus sentimientos y emociones, ni podrás actuar con efectividad en todas tus relaciones interpersonales.

¿Cómo practicar el autoconocimiento?

El autoconcepto se forma de la imagen que tienes de ti mismo y de lo que recibes del exterior. Para
iniciar en el autoconocimiento puedes hacer una lista de las siguientes cosas:

 Conocimiento de lo que tú y los demás ven en ti

 Conocimiento de ti mismo que no cuentas a los demás
 Conocimiento que los otros tienen de ti pero no te dicen
 Conocimiento que puedes tener sobre ti, aprendiendo de lo que otros piensan y de lo que no
cuentas.
Pregunta a tus amigos y familiares sobre el conocimiento externo que tienen de ti.

Para qué sirve evaluar la personalidad

Dentro de los conceptos que se emplean en psicología algunos de los que más interés despiertan son
las diferencias individuales, aquellos aspectos que nos diferencian como personas. Éstos son la
inteligencia y la personalidad. En el artículo de hoy nos centraremos en la personalidad y en la utilidad que
hacer un test de personalidad y conocer nuestros rasgos.
– Si quieres saber más sobre la evaluación de la inteligencia, puedes leer nuestro artículo pinchando aquí

¿Para qué sirve evaluar la personalidad? 

Antes de comenzar a explicar la utilidad de evaluar nuestra personalidad, es necesario explicar en qué
consiste este concepto. La personalidad se define como aquellos rasgos y características psicológicas de
la persona que hace que ante distintas situaciones actúe de una forma u otra. Dependiendo de unas
teorías u otras, el número de rasgos y su importancia varía. Una de las más importantes es la teoría de los
5 grandes que define la personalidad en base a 5 rasgos de personalidad. También existen otras teorías
que definen la personalidad en base a más rasgos como la del 16PF.
– Si quieres saber más sobre la teoría de los 5 rasgos, puedes leer nuestro artículopinchando aquí.
Ahora bien, ¿por qué puede resultar útil evaluar la personalidad? La primera ventaja que nos da conocer
nuestro perfil de personalidad es un conocimiento de nosotros mismos exhaustivo, que nos va a
permitir entender mejor algunos aspectos de nuestra vida. Comprender cómo nos comportamos y cómo
interactúan los diferentes rasgos o variables no puede ayudar a comprendernos mejor y a crecer
personalmente. Además, teniendo nuestro perfil de personalidad y entendiendo su influencia en los
diferentes ámbitos de nuestra vida, podemos entrenar aquellos aspectos que no nos gusten o nos estén
influyendo negativamente en nuestra vida. De esta forma, conocer nuestra personalidad se convierten en
un proceso de enriquecimiento y crecimiento personal.