UNIVERSIDAD YACAMBÚ.

FACULTAD DE HUMANIDADES.

LICENCIATURA EN PSICOLOGÍA

LAPSO: 2021-03

Tercera unidad

PROFESORA: Carlos Enrique Bracho González

ASIGNATURA: procesos fundamentales de la psicología

ESTUDIANDE: Laura González.

NÚMERO DE HISTORIAL: UNY HP-203-00048.

CABUDARE VENEZUELA.
 Introducción
Las emociones se han estudiado, principalmente, por el papel adaptativo que
han jugado a través de la evolución del hombre. Gracias a las emociones se
produce una activación que nos proporciona la energía necesaria para
responder, rápidamente, a un estímulo que atente a nuestro bienestar físico
o psicológico, permitiendo así, nuestra supervivencia. Sin embargo, en los
últimos años, se ha descubierto que las emociones pueden ser, también,
perjudiciales para la salud. Este vínculo entre las emociones y la salud, va
mucho más allá de que ciertas emociones, las negativas, hagan más
vulnerables a las personas a contraer una enfermedad, o que otras
emociones, las positivas, favorezcan la recuperación de una dolencia. Con
esto, se está estableciendo la relación mente/cuerpo.

Definición de emoción: Todas las emociones son impulsos para actuar,

planes instantáneos para enfrentarnos a la vida que la evolución nos ha
inculcado. Impulsos arraigados que nos llevan a actuar. Daniel Goleman
(1995).

Teorías de la emoción:
 James y Lange: La teoría establece que, como respuesta a las
experiencias y estímulos, el sistema nervioso autónomo crea
respuestas fisiológicas (tensión muscular, lagrimeo, aceleración
cardio-respiratoria) a partir de las cuales se crean las emociones.

 Cannon y Bard: Según esta teoría los estímulos emocionales tienen

dos efectos excitatorios independientes: provocan tanto el sentimiento
de la emoción en el cerebro, como la expresión de la emoción en los
sistemas nerviosos autónomo y somático

 Teoría cognitiva de Schachter: establece que el origen de las

emociones proviene, por un lado, de la interpretación que hacemos de
las respuestas fisiológicas periféricas del organismo, y de la
evaluación cognitiva de la situación, por el otro, que origina tales
respuestas fisiológicas.
  Teoría del Proceso Oponente: sitúa los cambios que van desde la
emoción A (primera que se siente) y la B (su opuesta) suceden por la
búsqueda de este equilibrio emocional. Las emociones serán
bidireccionales: No existirá una tercera emoción que surja a lo largo
del tiempo tras el estímulo.

Componentes de las emociones:

 Componente cognitivo: vinculado al procesamiento de la
información y cuyo substrato orgánico es el sistema nervioso central.
Su función fundamental es el de la evaluación de los eventos, objetos
o situaciones que se presentan al organismo.

 Componente neurofisiológico: que cumple la función de regulación

de sistemas orgánicos, dependiendo del sistema nervioso central, del
sistema nervioso autónomo y del sistema neuroendocrino.

 Componente motivacional: está vinculado al sistema nervioso

central, prepara y dirige la acción.

 Componente de la expresión motora: que, desde la acción del

sistema nervioso somático, cumple una función comunicativa
informando sobre la reacción y las intenciones conductuales.

 Componente de sentimiento subjetivo: que sirve, desde el sistema

nervioso central, para monitorizar el estado interno del organismo y la
interacción que éste ha tenido con el ambiente. Generan los
sentimientos.

Expresión de las emociones: La expresión de las emociones

correspondería a una de la dimensión conductual-expresiva. Cualquier
proceso psicológico conlleva una experiencia emocional de mayor o menor
intensidad y de diferente cualidad hedónica. La emoción es una experiencia
omnipresente a todo proceso psicológico. Al igual que el resto de
dimensiones de la experiencia emocional, la dimensión conductual-expresiva
tiene un claro valor funcional.
Aspectos sociales y culturales de la emoción: Las emociones están
estrechamente vinculadas a algunos aspectos de la cultura. Haré hincapié
fundamentalmente en tres: 1) Las emociones son el soporte principal de las
normas sociales. 2) No todas las culturas reconocen o conceptualizan las
mismas emociones; incluso si las emociones mismas fueran universales,
esto no significa que sean universalmente reconocidas. 3) Cuando una
emoción está integrada en el repertorio conceptual de una cultura, puede
convertirse también en el objetivo de normas sociales imperativas o
prohibitivas, lo que conduce a que la emoción se produzca de manera más o
menos frecuente de lo que hubiéramos observado si fuera de otra manera.
Las emociones van acompañadas de diversas expresiones del cuerpo,
estas emociones sociales son:
 Cólera: se produce por la frustración de no obtener lo que
necesitamos o deseamos
 Temor: se produce como reacción ante la llegada rápida, intensa e
inesperada de una situación que perturba nuestra costumbre
 Emociones agradables: Existe una serie de mociones sociales que
tienen el carácter de ser agradables y liberadoras detención y
extensión en las personas. Estas son: gozo, júbilo amor y risa
 Los estados emocionales: Es decir, los sentimientos dependen tanto
de la actividad fisiológica, como del estado cognitivo del sujeto ante tal
activación
Lenguaje Corporal: es una de las formas básicas para la comunicación no
verbal. A veces los gestos o movimientos de las manos o los brazos pueden
ser una guía de sus pensamientos o emociones subconscientes.

Diferencias entre emoción, Sentimientos y Estado de Ánimo:

Las emociones  son respuestas químicas liberadas en respuesta a nuestra
propia interpretación de un estímulo específico. Los sentimientos aparecen
cuando empezamos a generar emociones, a pensar en ellas, a dejarlas
crecer. Los estados de ánimo son términos más generalizados. Nos se
relacionan con un incidente específico, pero si por una serie de sucesos. La
intensidad y la duración es la que nos da la clave para identificarlas: a las
mayor intensidad y menor duración las llamamos emociones, a las de menor
intensidad pero mayor duración las llamamos estados de ánimo, y a las
intermedias, sentimientos.
Bases Neurofisiológicas de la Emoción:
La neurofisiologia es la rama de la ciencia encargada del estudio del sistema
nervioso que es el encargado de las acciones y reacciones que llevamos a
acabo a diario; las bases neurofisiologicas son las que influyen como
expresamos nuestras emociones. Bases neurofisiológicas de las emociones.
La emoción implica al sistema nervioso por completo. Pero hay dos partes
del sistema nervioso que son especialmente importantes: El sistema límbico
y el sistema nervioso autónomo.
 El sistema límbico es un complejo conjunto de estructuras que se
hallan por encima y alrededor del tálamo, y justo bajo la corteza.
Incluye el hipotálamo, el hipocampo, la amígdala, y muchas otras
áreas cercanas. Parece ser el principal responsable de nuestra vida
emocional, y tiene mucho que ver con la formación de los recuerdos.

 Hipotálamo el hipotálamo se ubica justo debajo del tálamo, dentro de

los dos tractos ópticos, y justo encima, e íntimamente relacionado con
la glándula pituitaria. Es una de las partes más ocupadas del cerebro y
está relacionada principalmente con la homeostasis. Regula, y tiene el
control último, de las funciones del sistema nervioso simpático y
sistema nervioso parasimpático, recibe información desde varias
fuentes

 Hipocampo se ubica en dos "cuernos" que describen una curva que va

desde el área del hipotálamo hasta la amígdala, está relacionado con
la transformación de lo que se encuentra en tu mente ahora (memoria
a corto plazo), en lo que recordarás por un largo período de tiempo
(memoria a largo plazo) y el aprendizaje.

 Amígdala cerebral es una masa con forma de dos almendras que se

sitúan a ambos lados del tálamo, en el extremo inferior del hipocampo.
Cuando es estimulada eléctricamente, los animales responden con
agresión, y cuando es extirpada, los mismos sé vuelven dóciles y no
vuelven a responder a estímulos que les habrían causado rabia;
también se vuelven indiferentes a estímulos que les habrían causado
miedo o respuestas de tipo sexual.
El Estrés: Definición, causas y consecuencias:
“El estrés puede ser definido como una amenaza real o supuesta a la
integridad fisiológica o psicológica de un individuo que resulta en una
respuesta fisiológica y/o conductual. Bruce McEwen (2000)
Causas: Las situaciones y presiones que causan estrés son conocidas como
estresores. Normalmente pensamos en los estresores como en algo
negativo, como un horario laboral exhaustivo o una relación pesada. Sin
embargo, cualquier cosa que suponga demandas altas o forzar a ajustar tu
vida normal puede ser estresante. Esto incluye los eventos positivos como el
casarse, comprar una nueva casa, ir a la universidad o recibir un ascenso.
No obstante, no todo el estrés es causado por factores externos. El estrés
también puede ser auto-generado. Por ejemplo, cuando te preocupas
excesivamente sobre algo que puede o no que suceda, o el tener
pensamientos irracionales y pesimistas sobre tu vida.
Consecuencias: El impacto del estrés en la salud puede ser significativo
tanto en el aspecto físico como en el emocional. Algunas consecuencias
pueden ser:

 Resfríos, gripe, virus y otras enfermedades

 Depresión y ansiedad
 Dolores de cabeza
 Problemas o ataques cardíacos
 Insomnio o sueño interrumpido
 Irritabilidad e ira
 Comer en exceso
 Dolor
 Uso de sustancias
 Problemas de concentración etc.

Importancia de “el estar” consciente de las emociones

Y el equilibrio emocional
Hoy en día, alcanzar un estado de equilibrio emocional es mucho más que
un mero lujo, es un aspecto de la salud en general, y es el medio más
adecuado para comenzar a hacer frente a los desafíos y responsabilidades
cotidianas que se nos presentan, esto es de suma importancia porque nos
permite entender y solventar diferentes situaciones. Al nosotros estar
conscientes nos sirve para controlar nuestras propias emociones y para
solventar diferentes conflictos o situaciones relacionadas con los problemas
de los demás.
Segunda parte práctica: vinculación con la comunidad
Video sobre: Manejo de las emociones y Estrategias de afrontamiento al
estrés: https://youtu.be/ZjyqTmxe5fo

Bibliografía
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https://www.psi.uba.ar/academica/carrerasdegrado/psicologia/sitios_catedras/electivas/
090_comportamiento/material/tp_estres.pdf https://www.aepsal.com/estres-causas-y-sintomas