ESCALA DE APRECIACIÓN:

HÁBITOS SALUDABLES Y BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

NOMBRE DE ESTUDIANTE:
CURSO: 1° básico
FECHA:

ASIGNATURA Educación Física y Salud DOCENTE

PUNTAJE PUNTAJE % DE LOGRO NOTA CONCEPTO
IDEAL OBTENIDO OBTENIDO
30
OA 9: Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de
OBJETIVO DE
hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como lavarse las manos y la cara
APRENDIZAJE
después de la clase, mantener una correcta postura y comer una colación saludable antes y
:
luego de la práctica de actividad física.
OBJETIVO
ACTITUDINAL OAA A Valorar los efectos positivos de la práctica regular de actividad física en la salud
:
Se realizan preguntas al estudiante a modo de conversación, apoyado de fichas con
ACTIVIDAD:
imágenes en las cuales debe identificar algunas situaciones y alimentos.

CRITERIO DE
DESCRIPCIÓN
EVALUACIÓN
Se refiere que el aprendizaje está adquirido y se pueden presentar nuevos
Logrado
desafíos.
Medianamente logrado Se refiere que el aprendizaje aún no ha sido logrado completamente.
Por lograr Se refiere a que el aprendizaje se está iniciando.
No Logrado Se refiere que este aprendizaje aún no se ha adquirido

CRITERIO
INDICADOR POR
LOGRADO MEDIANAMENTE LOGRAR NO PJE
3 PUNTOS LOGRADO 1 PUNTO LOGRADO
2 PUNTOS 0 PUNTO

1. Identifica alimentos que pueden utilizar como

colación saludable y que aporte energía antes de
realizar actividad física (por ejemplo: frutas y
lácteos.)
2. Describe la importancia de colaciones que
contengan principalmente frutas, lácteos y cereales
en la actividad física. (dan energía y fuerza para
realizar los ejercicios, juegos o actividades.)
3. Describe los hábitos de higiene a realizar al
término de la clase de educación física. (lavarse la
cara, manos, peinarse, perfumarse)
4. Identifica la importancia de lavarse la cara y las
manos al término de la clase. (para mantenerse
limpios y sanos)
5. Reconoce los momentos en que hay que
hidratarse en la practica de juegos o actividades
físicas. (antes, durante y después de la práctica.)
CRITERIO
INDICADOR POR
LOGRADO MEDIANAMENTE LOGRAR NO PJE
3 PUNTOS LOGRADO 1 PUNTO LOGRADO
2 PUNTOS 0 PUNTO

6. Describe la importancia de beber agua antes,

durante y después de la actividad física. (para
mantenerse hidratado en todo momento)
7. Reconoce implementos de aseo para ser
utilizados al finalizar la clase. (jabón, toalla,
peineta, colonia)
8. Identifica la importancia de utilizar protectores
solares.
9. Guiado por el docente, nombra un beneficio de
practicar actividad física a diario. (músculos
fuertes y resistentes, para no enfermarse, bajar de
peso, fortalecer huesos.)
10. Valora los efectos positivos de la practica
regular de actividad física para la salud. (para no
ser gordos, estar saludables, para entretenerse y no
pasar viendo celular o videojuegos)