ESCALA DE APRECIACIÓN:

HÁBITOS SALUDABLES Y BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

NOMBRE DE ESTUDIANTE:
CURSO: 3° básico
FECHA:

ASIGNATURA Educación Física y Salud DOCENTE Jimena González Mellado

PUNTAJE PUNTAJE % DE LOGRO NOTA CONCEPTO
IDEAL OBTENIDO OBTENIDO
36
OA 9: Practicar actividades físicas en forma segura, demostrando la adquisición de
OBJETIVO DE hábitos de higiene, posturales y de vida saludable, como utilizar protección solar, lavarse y
APRENDIZAJE cambiarse de ropa después de la clase, hidratarse con agua, comer una colación saludable
: después de la práctica de actividad física.

OBJETIVO
ACTITUDINAL OAA A Valorar los efectos positivos de la práctica regular de actividad física en la salud
:
ACTIVIDAD: Se realiza una guía evaluativa con imágenes alusivas al objetivo trabajado.

CRITERIO DE
DESCRIPCIÓN
EVALUACIÓN
Se refiere que el aprendizaje está adquirido y se pueden presentar nuevos
Logrado
desafíos.
Medianamente logrado Se refiere que el aprendizaje aún no ha sido logrado completamente.
Por lograr Se refiere a que el aprendizaje se está iniciando.
No Logrado Se refiere que este aprendizaje aún no se ha adquirido

CRITERIO
INDICADOR POR
LOGRADO MEDIANAMENTE LOGRAR NO PJE
3 PUNTOS LOGRADO 1 PUNTO LOGRADO
2 PUNTOS 0 PUNTO

1. Señala aquellos alimentos que aporten más

energía y que son más saludables.
2. Describe la importancia de colaciones que
contengan principalmente frutas, lácteos y cereales
en la actividad física. (dan energía y fuerza para
realizar los ejercicios, juegos o actividades.)
3. Diferencia alimentos saludables y no
saludables, elaboran un listado de alimentos.
4. Señala rutinas básicas de higiene al término de
la clase o después de la práctica de ejercicio físico.
(lavarse la cara, manos, ducharse, cambiarse de
ropa, peinarse, perfumarse)
CRITERIO
LOGRADO MEDIANAMENTE POR NO PJE
3 PUNTOS LOGRADO LOGRAR LOGRADO
2 PUNTOS 1 PUNTO 0 PUNTO
INDICADOR

5. Identifica la importancia de lavarse la cara y las

manos al término de la clase. (para mantenerse
limpios y sanos)

6. Reconoce los momentos en que hay que

hidratarse en la practica de juegos o actividades
físicas. (antes, durante y después de la práctica.)
7. Identifica la importancia de beber agua antes,
durante y después de la actividad física. (para
mantenerse hidratado en todo momento)
8. Señala conductas de autocuidado frente a la
exposición solar (utilizando bloqueadores solares
y una ropa adecuada para la práctica de actividad
física, preferir lugares con sombra o techados).
9. Señala la importancia de utilizar protectores
solares.
10. Identifica un amplio repertorio de ejercicios
que puede disponer para realizar un calentamiento
correcto.
11. Identifica y describe una razón por la cual la
práctica regular de actividad física es importante
para la salud.
12. Valora los efectos positivos de la practica
regular de actividad física para la salud. (para no
ser gordos, estar saludables, para entretenerse y no
pasar viendo celular o videojuegos)