Institución Educativa “Santa Rosa”

Jr. Progreso 114

TARAPOTO

Adolescencia y Tiempo Libre SEMANA 31:

ÁREA : DESARROLLO PERSONAL, CIUDADANÍA Y CÍVICA

MEDIO : WEB
GRADO : SEGUNDO DE SECUNDARIA
SECCIONES : A, B, C, D, E, F, G, H, I
FECHA : LUNES 02 DE NOVIEMBRE DEL 2020
PROFESORA : LUISA REYNA RÍOS

TEMA:

APRENDO A DISFRUTAR
MI TIEMPO LIBRE
SITUACIÓN SIGNIFICATIVA:
Seguramente, en estos últimos meses, has tenido que organizar mejor tu tiempo para cumplir con las diversas
actividades que debes realizar. Esto puede haber significado entrar en algún conflicto con tu familia o contigo
misma/o, porque en la adolescencia experimentas cambios y es importante que los reconozcas.
Probablemente, ahora que eres adolescente, has reclamado más libertad a tus padres. Libertad para
elegir cómo vestirte, para decidir quiénes son tus amigos y amigas, etc. Pero ¿sabías que una de las
formas más significativas para ejercer la libertad es utilizar tu tiempo libre? Usarlo para tu propia
realización es una elección individual. ¿Cómo puedes mejorar el uso de tu tiempo libre en el
contexto en el que vivimos? Como adolescente comprometido con su mejora personal, vas a
proponer un plan para utilizar tu tiempo libre de manera óptima.

DISCIPLNA, TRABAJO Y DIGNIDAD

 Institución Educativa “Santa Rosa”
Jr. Progreso 114
TARAPOTO

PROPÓSITO:
El propósito de esta semana es que los estudiantes  Analicen la importancia de
usar su tiempo libre en actividades que le lleven a mejorar como persona. Como
expresión de su libertad en la adolescencia

CAPACIDADES
COMPETENCIAS
Se valora a sí mismo.
CONSTRUYE SU IDENTIDAD Autorregula sus emociones.
Reflexiona y Argumenta éticamente.
Vive su sexualidad de manera plena y responsable.

ENFOQUE TRANSVERSAL
ENFOQUE VALOR(ES) ACTITUD(ES) POR EJEMPLO

Disposición para adaptarse a los cambios, Los estudiantes comparan, adquieren y

modificando si fuera necesario la propia
FLEXIBILIDAD conducta para alcanzar determinados
Y objetivos cuando surgen dificultades,
información no conocida o situaciones
APERTURA
nuevas.
BÚSQUEDA
DE LA
Disposición a adquirir cualidades que
EXCELENCIA mejorarán el propio desempeño y
SUPERACIÓN aumentarán el estado de satisfacción
PERSONAL consigo mismo y con las circunstancias.
emplean estrategias útiles para aumentar
la eficacia de sus esfuerzos en el logro de
los objetivos que se proponen. Los
estudiantes demuestran flexibilidad al
cambio y la adaptación a circunstancias
diversas, orientados a objetivos de mejora
personal o grupal.
Los estudiantes utilizan sus cualidades y
recursos al máximo posible para cumplir
con éxito las metas que se proponen a
nivel personal y colectivo. Los estudiantes
se esfuerzan por superarse, buscando
objetivos que representen avances
respecto de su actual nivel de
posibilidades en determinados ámbitos de
desempeño.

ME RECONOZCO COMO ADOLESCENTE

DISCIPLNA, TRABAJO Y DIGNIDAD

 Institución Educativa “Santa Rosa”
Jr. Progreso 114
TARAPOTO
ME RECONOZCO COMO ADOLESCENTE

CUANDO LLEGAMOS A LA ADOLESCENCIA

La adolescencia es una etapa de la vida de las personas en la cual se experimentan muchos
cambios, tanto físicos como en los intereses, gustos, y estados de ánimo. Como no existen dos
personas iguales, tampoco podemos afirmar que todas y todos experimenten esta etapa de la
misma manera.

LAS CUATRO ÍES:

A medida que, como adolescente, vas adquiriendo madurez y seguridad, podrás responder a tres
preguntas básicas: ¿Quién soy? ¿Quién quiero ser? ¿Cómo lo lograré? Para que esto suceda
deberás desarrollar en paralelo las cuatro íes.

1. LA INDEPENDENCIA: significa que te vas relacionando cada vez más con

personas de tu edad con las que te identificas porque compartes una misma forma de hablar,
de gesticular, el gusto por artistas que consideras que expresan mejor lo que te pasa, lo que
sientes o deseas. Lo cual termina por adecuar tu identidad y te ayuda a tener un mejor
control de tu vida, poder tomar tus decisiones, reconociendo entre lo bueno y lo malo.
2. LA INTIMIDAD: es el espacio que se requiere para construir los afectos,
reflexionar sobre las decisiones que tomamos, la manera en la cual hemos actuado y sobre
todo haciendo un análisis de nosotros mismos; lo que nos permite reconocer, manejar y
expresar nuestras emociones. Es un tiempo solo para nosotros, íntimo y privado.
3. LA INTEGRIDAD: pone a prueba los valores que has aprendido a lo largo de tu
vida. Esto no se limita a lo aprendido en la familia o la escuela (aunque siempre será su base),
sino que recibirá también la influencia de las amigas y los amigos, los medios de
comunicación y la cultura (cine, teatro, música, libros, etc.). El actuar en función
de tus valores, ser consecuente entre lo que dices y haces es lo que te hace una persona
íntegra.
4. EL INTELECTO: adquiere un pensamiento abstracto, la capacidad del
razonamiento lógico y deductivo, la interpretación de simbolizaciones, entre otras, por lo
cual usa la lógica, realiza hipótesis, toma decisiones basado en posibles consecuencias, actúa
en base a la razón y asume si algo es adecuado o no por las conclusiones a las que llega.  Este
tipo de pensamiento lo diferencia de un niño, el cual posee un pensamiento concreto, donde
para entender la realidad necesita estímulos reales, que lo llevan a imitar y repetir lo que
asume como adecuado.

DISCIPLNA, TRABAJO Y DIGNIDAD

 Institución Educativa “Santa Rosa”
Jr. Progreso 114
TARAPOTO

LA ADOLESCENCIA Y LA LIBERTAD
Para él o la adolescente la libertad es un valor que cobra vital importancia y suele haber
enfrentamientos con los adultos porque no le dejan ejercer este derecho. Pero como aún es
un menor de edad, son sus acciones lo que tiene que reflejar que ya no es un niño y que está
en un proceso continuo de maduración, por lo cual si se ha logrado desarrollar de manera
adecuada su independencia, intimidad, integridad e intelecto; ten por seguro que generarás
confianza en tus padres.

Esta maduración se evidencia cuando tenemos la independencia de poder decidir lo mejor

para nosotros, la intimidad para reflexionar sobre nuestras decisiones, el intelecto para hacer
uso de ella y la integridad para asumir las consecuencias de nuestros actos, relacionándolo
directamente con la responsabilidad. Esto es lo que llamaríamos la práctica de nuestra
libertad.

NUEVOS INTERESES
Es así que la independencia, la intimidad, la integridad y el intelecto están muy conectados
entre sí y también con las relaciones de amistad que estableces con otras y otros adolescentes
como tú, con quienes compartes los mismos intereses. Pero si bien es cierto que seguramente
necesitas mucho a tus amigas y amigos, también es importante tener un tiempo para ti para
que puedas disfrutar de acuerdo a tus intereses, deseos, motivaciones o tus habilidades; por
ello es importante que aprendas a reconocerlos.

DEDICO UN TIEMPO PARA MI AUTORREALIZACIÓN

EL TIEMPO LIBRE
Nuestro tiempo libre es aquel que tenemos al haber terminado todas las obligaciones que
tenemos (de la casa y del colegio) y ese espacio es aquel que podemos usarlo como mejor nos
parezca, pero que a la vez se convierte en una de las expresiones de nuestra libertad, así que
aprovecharlo en actividades de realización personal, de aprendizaje y a la vez que nos permita
desestresarnos será importante para nuestra maduración.

DE TU ELECCIÓN DEPENDE: El aprovechamiento del tiempo libre depende de la

elección de cada una y uno. En efecto, saber elegir en qué lo vamos a emplear es
fundamental. Será un espacio de positivo crecimiento humano y espiritual, si lo destinamos a
canalizar inquietudes y realizaciones personales. En cambio, si pasivamente nos
dejamos llevar por la sociedad de consumo y permitimos que transcurra como algo inexorable,

DISCIPLNA, TRABAJO Y DIGNIDAD

 Institución Educativa “Santa Rosa”
Jr. Progreso 114
TARAPOTO
será pues un tiempo perdido que puede conducirnos al aburrimiento, la angustia, la
insatisfacción.

UN TIEMPO IRRENUNCIABLE: El ritmo de vida actual suele dejarnos poco tiempo

libre; sin embargo, todas las personas, en cualquier etapa de nuestra vida, necesitamos un
espacio que “nos permita encontrarnos con nosotros mismos”, con un buen libro, con la
música, con las amigas y los amigos… libres de la preocupación de los quehaceres, el
rendimiento y la eficacia, presiones que de una manera u otra nos tensionan a jóvenes, adultas
y adultos. No renunciemos a gozar del tiempo libre y organicemos actividades que nos
brinden alegría, diversión, entretenimiento… ¡para disfrutarlo a pleno! Y así renovar fuerzas
y entusiasmo para retomar los quehaceres cotidianos.

UN ESPACIO DE REALIZACIÓN: Para que el tiempo libre resulte un positivo espacio

de realización personal existen tres requisitos básicos:

 Disponer realmente de ese tiempo, para usarlo con total libertad,

separándolo y defendiéndolo de las obligaciones, el estudio y el trabajo.
 Tomar conciencia sobre la importancia de ese tiempo libre y
capitalizarlo, eligiendo convenientemente las actividades según los propios valores, aptitudes y
deseos.
 Organizarse y prepararse para aprovecharlo y disfrutarlo
plenamente. El tiempo no es un valor infinito, sino limitado. La organización del tiempo
libre es tan importante como la de otro tipo de disponibilidades.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE
Se te presentarán dos tipos de actividades, Reflexionando sobre el tema y el desafío
SEMANAL (Es lo que anexarás a tu portafolio de evidencias)

REFLEXIONANDO SOBRE EL
TEMA:
1. ¿Quién soy?
2. ¿Cuáles son mis habilidades y gustos?
3. ¿Cómo vivo mi independencia e intimidad?
4. ¿Consideras que gozas de independencia e integridad? ¿Por qué?
5. ¿Tu forma de pensar será la misma que la de un niño? ¿Por qué?
6. ¿De qué manera un adolescente puede ser considerado maduro y confiable por los
adultos?
7. ¿Qué valores te hacen una persona con integridad?
8. ¿Qué actividades te interesan ahora como parte de tu intelecto?

DISCIPLNA, TRABAJO Y DIGNIDAD

 Institución Educativa “Santa Rosa”
Jr. Progreso 114
TARAPOTO

DESAFÍO SEMANAL:
1. ¿Cuánto tiempo libre tienes?
2. ¿Cómo usas tu tiempo libre?
3. ¿Consideras que el tiempo libre es importante? ¿Por qué?
4. ¿Consideras que el tiempo libre es un espacio para la realización o solo es un
momento para relajarnos y recrearse? ¿Por qué?
5. ¿Por qué una de las formas más significativas para ejercer la libertad es saber utilizar
nuestro tiempo libre?
6. ¿Cómo puedes mejorar el uso de tu tiempo libre en el contexto en el que vivimos?
7. Según tus habilidades, intereses y gustos, ¿qué actividades podrías realizar en tu tiempo
libre para mejorar como persona en estos tiempos de pandemia?

Finalmente, escribe en una hoja de papel las respuestas de las ACTIVIDADES DE

APRENDIZAJE y cuando termines llena la FICHA EVALUANDO MI
APRENDIZAJE (Encuentras el modelo en ORGANIZANDO MI PORTAFOLIO).
Recuerda que la presentación de tu hoja tiene que ser creativa, estar debidamente
ordenada, mantener un lenguaje claro y por lo menos utilizar dos colores de
lapicero. Posteriormente la tendrás que anexar a tu portafolio de evidencias.

ORGANIZANDO MI PORTAFOLIO
En esta sección te orientaremos como debe de ir organizado tu portafolio de 2do de
secundaria hasta este momento, además te presentamos un modelo referencial. Está en
Word el cual si deseas puedes editarlo como mejor te parezca.

DISCIPLNA, TRABAJO Y DIGNIDAD

 Institución Educativa “Santa Rosa”
Jr. Progreso 114
TARAPOTO

APRENDO A DISFRUTAR MI TIEMPO LIBRE

SEMANA 31: FECHA: ----------------------------------

REFLEXIONANDO SOBRE EL TEMA:

1. ¿Quién soy?

2. ¿Cuáles son mis habilidades y gustos?

3. ¿Cómo vivo mi independencia e intimidad?

4. ¿Consideras que gozas de independencia e integridad? ¿Por qué?

5. ¿Tu forma de pensar será la misma que la de un niño? ¿Por qué?

6. ¿De qué manera un adolescente puede ser considerado maduro y confiable

por los adultos?

7. ¿Qué valores te hacen una persona con integridad?

8. ¿Qué actividades te interesan ahora como parte de tu intelecto?

DISCIPLNA, TRABAJO Y DIGNIDAD

 Institución Educativa “Santa Rosa”
Jr. Progreso 114
TARAPOTO

APRENDO A DISFRUTAR MI TIEMPO LIBRE

SEMANA 31: FECHA: ----------------------------------

DESAFÍO SEMANAL:
1. ¿Cuánto tiempo libre tienes?

2. ¿Cómo usas tu tiempo libre?

3. ¿Consideras que el tiempo libre es importante? ¿Por qué?

4. ¿Consideras que el tiempo libre es un espacio para la realización o solo es un

momento para relajarnos y recrearse? ¿Por qué?

5. ¿Por qué una de las formas más significativas para ejercer la libertad es saber utilizar
nuestro tiempo libre?

6. ¿Cómo puedes mejorar el uso de tu tiempo libre en el contexto en el que vivimos?

7. Según tus habilidades, intereses y gustos, ¿qué actividades podrías realizar en tu tiempo
libre para mejorar como persona en estos tiempos de pandemia?

DISCIPLNA, TRABAJO Y DIGNIDAD

 Institución Educativa “Santa Rosa”
Jr. Progreso 114
TARAPOTO

EVALUANDO MI APRENDIZAJE

TEMA: APRENDO A DISFRUTAR MI TIEMPO LIBRE

FECHA:
1. Observa tus trabajos y escribe lo que ves:

EVALUANDO MI APRENDIZAJE
¿Qué logré hacer en mi
trabajo?  

¿Qué fue más difícil

hacer?  

¿Qué puede mejorar en

mis trabajos?  

¿Cómo puedo hacer para

mejorarlos?  

EVALUACIÓN DE MI PORTAFOLIO
Adjunta tu evidencia en tu portafolio, además deberás
enviarlo a tu profesora con tu nombre, grado y sección
por el medio acordado: WHATSAAP # 974802585

DISCIPLNA, TRABAJO Y DIGNIDAD