CUADERNO DE EQUIPO

MULTIDEPORTE
SESIÓN: FECHA: 18/05/2023
ENCARGADO DE LA Faysal Moreno Pereda
SESIÓN:

CONTENIDO DE LA Ejercicios que impliquen el toque de dedos

SESIÓN:

CALENTAMIENTO Primero hacemos movilidad articular de abajo para arriba , después hacemos técnica
de carrera y después estiramientos .
Después calentamos un poco con el balón con un juego dinámico =
En parejas nos pasamos el balón con los dedos.
En un espacio delimitado, los jugadores, individualmente, se desplacen libremente por
el espacio, golpeando el balón con los dedos hacia arriba evitando perder el control de
los mismos y chocar con el resto de jugadores.

PARTE PRINCIPAL
■ Juego pases toques de dedos: Separados en dos filas, todos mirando
en la misma dirección realizaremos pases de toques de dedos y ganará aquel
equipo que realice antes los pases y llegue a la posición de inicio. Si la pelota cae
al suelo volverán a empezar. Haremos una ronda hacia delante y luego hacia atrás.
(10')

■ Pases toques de dedos: Divididos en 4 filas, y en frente de la red, y una

en frente de la otra, realizarán pases de toque de dedos y a la voz de "¡Ya!" el que
tiene la pelota o el último que la haya lanzado se elimina del juego y pasa a hacer
un rondito de dos. (5')

VUELTA A LA CALMA
“Recogemos” Cada pareja se pasará el balón con el fin de introducirlo en una cesta.
Para ello, podrá golpearlo con los dedos o antebrazo y evitando que se caiga al suelo.

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OBSERVACIONES:

“Recogemos”

Cada pareja se pasará el balón con el fin de introducirlo en una cesta. Para ello, podrá golpearlo con los dedos o
antebrazo y evitando que se caiga al suelo.

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