Cosmetica ArteSana

PREPARADOS NATURALES

Erika Grammatico | Acompañamiento| año 3= 2019

Una forma ArteSana y Natural para elaborar tus propios elementos

de higiene, salud, belleza y vida,cuidandote vos, cuidando todo…
Plantas Magas
Son las que con su poder nos acompañan. Las plantas llamadas también
Hierbas, Yuyos, Buenesas y también algunas mal llamadas Malezas, a diario son las
que con sus beneficios nos purifican, curan y nutren. No traen contraindicaciones. Para
que hagan efecto sobre nuestro organismo se recomienda constancia y
responsabilidad en sus usos alimenticios, terapeúticos y aplicaciones. Las plantas nos
ayudan en la prevención de enfermedades, desequilibrios e incoherencias en todos
nuestros cuerpos físico biologico, mental, emocional y espiritual. Todas las personas de
las familias podemos crecer sabiendo utilizar en lo cotidiano a las plantas alimenticias
y medicinales como lo que es…Naturaleza de la tierra a la mesa.
Las plantas buenas nos hacen bien.
Las plantas venenosas no las debemos consumir.

Algunas plantas conocidas, nombradas y utilizadas en territorio Argentino son:

Caléndula, Manzanilla, Tomillo, Ortiga, Romero, Cipres, Menta, Quinchamali, Maqui,
Calafate, Michay, Hiperico, Palo piche, Amancay, Radal, Nogal, Frutilla, Frambueso,
Jarilla, Enebro, Lavanda, Cardo mariano, Diente de León, Pañil, Consuelda, Rosa
Mosqueta, Llantén, Bardana, Sauco, Abedul, Melisa, Frambuesa, Malva, Grindellia,
Gordolobo, Retama, Clavo de olor, Citronella, Valeriana, Eufracia, Sauce, Hinojo
silvestre, Paramela, Core Core, Notro, Milenrama, Yerba Mate, Alfilerillo, Ajenjo,
Canela, Ajedrea, Caldén…etc,.

Alfilerillo:
Nombre científico: Geranio robertianum, familia de las geraniáceas.

Nombre popular: Hierba de san roberto, Korre-korre, Core-Core, Loiquilahuen,

Cicuta roja, Loica cachu.

Parte: toda la planta.

Principios activos: geranina, ácido gálico, ácido elágico, taninos, resina,

vitamina C en cantidad.

Propiedades: antiespasmódico, antirreumático, antipruriginoso, descongestivo

oftálmico, cicatrizante, alivia sarpullidos alérgicos.

Preparados: té, oleato, tintura, glicerinados, Ej: una alternativa para el botiquín
es un ungüento para lastimaduras, hongos y congestión respiratoria.

PÁGINA 1
 Aloe:
Nombre científico: Aloe vera, vulgaris, scotrino, natal, ferox, del cabo, familia
de las liláceas.

Nombres populares: Aloe, Acíbar.

Partes: hojas.

Principios Activos: aloínas, mucílagos, resinas, dextrina, minerales, acíbar (se

llama así a la savia proveniente de los Aloe). monosacáridos y polisacáridos;
enzimas, oxidasa, amilasa, catalasa, lipasa. También minerales tales como
calcio, magnesio, cobre, sodio, hierro, potasio, zinc. Siete de los ocho
aminoácidos esenciales y que nuestro organismo no puede fabricar. Vitaminas,
A, sobre todo del grupo B: B1, B2, B3, B6,

Propiedades: Laxante, eupéptico, colagogo, antiácido protector de la mucosa

gástrica, reepitelizante en quemaduras y lesiones ulcerosas, descongestivo
oftálmico, colirio oftálmico, emenagogo, (testear primero en la piel del brazo
por si hay reacción alérgica, hay registrado casos de alergia y dermatitis).

Preparados: En tinturas y natural recién sacada de la planta. Dura 1 mes en

heladera aprox. Usarla fresca preferentemente o en tintura. Ej: mascarilla facial
para acné.

La podemos comer si hay gastritis, etc. Se puede macerar en

hidroalcoglicerinado, tintura. Una alternativa para el botiquín, para
lastimaduras, quemaduras, alergias etc. Tónico, ideal para el aparato
reproductor femenino, gran utilidad en primeros auxilios. Mejora el estado de
la piel y funcionan sobre el sistema nervioso si la tomamos.Facilita la curación
de heridas o frente a procesos artríticos, por sus propiedades antiinflamatorias e
inmunomoduladora, queratolítico, elimina la acumulación de células muertas
de ciertos puntos de la piel que constituyen las durezas-callosidades.
Cicatrizante.

El gel de Aloe aumenta el correcto entrelazado de las fibras de colágeno sobre la

zona lesionada, debido a la regeneración celular, antinflamatorio y
antimicrobiano, facilita la curación de llagas y ulceraciones bucales o lesiones
inflamatorias. Aloe vera en cosmética está presente en muchos productos de
belleza de uso diario, cuyo principal beneficio es ser astringente, Otra virtud la
da con su extraordinario efecto de penetración en las tres capas de la piel
-dermis, epidermis e hipodermis- haciendo de vehículo transportador para
elementos activos que combaten las bacterias y los depósitos de grasa que
tapan los poros. Usado con regularidad evita las arrugas prematuras y retarda

PÁGINA 2
las propias de la edad, reduciendo la media de poros abiertos. Es un excelente
filtro solar de rayos ultravioletas y elimina las manchas causadas por el sol si se
usa un largo periodo de tiempo. Indicado después de la depilación, ayuda a
calmar y evitar rojeces, granitos y erupciones que se puedan producir. Previene
estrías. Es un estimulador capilar, ya que facilita la nutrición del folículo
capilar, estimulando así la fortaleza del cuero cabelludo, ayuda a regular el pH
de la piel, hidratando las parte secas y combatiendo las partes seborreicas.

Caléndula:
Nombre científico: Caléndula oficinalis, familia de las sinantéreas.

Nombre popular: Caléndula, Chinita, Culo de Vieja, Maravilla.

Partes: nervaduras y hojas lechosas, flores.

Principios activos: aceite esencial, ácido salicílico, poliinos, carotenoides,

calendulina, calendina, etc.

Propiedades: cáustico (por el ácido salicílico) para verrugas, antiséptico,

dermoprotectora, antinflamatoria, cicatrizante, corticoide natural.

Preparados: Oleato, tintura, Ideal para el botiquín un aceite para quemaduras o

afecciones de la piel.

-Para la piel, arrugas, manchas de sol, CALÉNDULA O MARAVILLA,

antiinflamatorio, es el corticoide más poderoso de la naturaleza y esto se debe a
la alta presencia de flavonoides. Está especialmente indicada en uso interno, en
las alteraciones inflamatorias de las mucosas bucofaríngeas, y en uso externo
para heridas de difícil cicatrización: úlceras e infecciones de la piel, eritema del
pañal, contusiones, forúnculos, dermatitis, picaduras de insectos y pie de atleta.
En la medicina popular, la caléndula es considerada un antídoto para casi todo.
Utilizada como antibacteriana, fungicida y antiespasmódica, también es usada
como emmenagoga, regulador de la menstruación y calmante de los dolores
que ella acarrea. Ayuda a la desaparición de verrugas víricas de la piel, debido a
su contenido en ácido acetilsalicílico. Muy apreciada en el ámbito de la
cosmética, la caléndula se utiliza en cremas hidratantes y en leches solares pre y
post exposición. Debido a su alta concentración de saponinas, las gomas y los
mucílagos le otorgan un gran poder humectante. Contraindicaciones: No debe
usarse si hay hipersensibilidad o alergia a la caléndula. Durante el embarazo y
lactancia ya que se desconocen sus efectos. Tampoco usar en irritaciones
abiertas de piel y ojos.

PÁGINA 3
Cola de caballo

Nombre científico: Equisetun bogotense, familia de las equisetáceas.

Nombre popular: Yerba del Platero, Limpiaplata, Cola de caballo.

Partes: planta entera.

Principios activos: sílice, silicato soluble, carbonato de calcio, fosfato de calcio,

sulfato de magnesio, cloruro de potasio, aluminio, óxido de hierro, manganeso,
azufre, saponinas (equisetonina), alcaloides, flavonoides, ácido linoleico, ácido
oleico, ácido esteárico, ácido silícico, vitamina C.

Propiedades: posee enorme cantidad de minerales, buena para regenerar la piel

en heridas, acné, estrías, mejora el cabello y las uñas fortaleciéndolos, anti
inflamatorio de tejidos blandos, astringente, favorece la rápido consolidación
de fracturas, fungicida.

Preparados: infusión, tinturas, cocimientos, oleatos. Ej: champú para cabellos

maltratados.

-Conocida principalmente por su acción diurética, la cola de caballo

(Equisetum arvenese L), es una planta rica en sales de potasio, flavonoides y
sapónidos. Su ingesta, por ejemplo en infusiones o en extracto fluido, hace
aumentar el fluido urinario, con lo cual ayuda a remediar la retención de
líquidos general. Además, es indicado para problemas genitourinarios, como
pueden ser cálculos renales, infecciones urinarias, cistitis, uretritis,
inflamaciones de la vejiga o próstata. Por su poder depurativo elimina las
toxinas, ayudando a recuperar el equilibrio corporal e influyendo
favorablemente para eliminar el sobrepeso.De las plantas medicinales, sin
dudas es la cola de caballo la fuente más rica en silicio orgánico, pudiendo
contener entre un 10 y un 60 % de este mineral. Éste hace posible la dureza y
flexibilidad, ayudando en la formación del tejido conjuntivo, fortaleciendo
dientes, uñas, cabello y manteniendo la elasticidad de la piel, debido a que
favorece la síntesis de colágeno. En determinadas etapas de la vida, como la
menopausia, y debido a la disminución de la producción de estrógenos, es el
silicio uno de los minerales que primero perdemos. Deberíamos recuperarlo
para evitar la osteoporosis, fracturas óseas, artrosis, reumatismos, artritis y la
mayoría de enfermedades que afectan a huesos, tendones, cartílagos y
articulaciones.

Mineralizante y tensor es muy eficaz. Ideal en cremas antiedad y reafirmantes,

como tensor facial y corporal, excelente fortalecedor del cabello, combate su

PÁGINA 4
caída, la caspa, repara las puntas abiertas. En tratamientos de adiposidad es un
excelente sustituto de la centella asiática.

Cuasia:
Nombre científico: Quassi amara, familia de simarrubáceas.

Nombre popular: Cuasia de surinam, Palo amargo, Simarruba, Cuasia amarga,

Palo borracho.

Partes: leño, ramas principales, raíz.

Principios activos: quasina, resina, mucilagos, pectina, tanino,

Propiedades: eupéptico, elimina moscas y piojos, antipeliculicida, vermífuga.

Preparados: cocimiento, tintura. Ej: Loción para prevenir pediculosis.

-La pediculosis es una enfermedad causada por un parásito denominado piojo,

que produce complicaciones dermatológicas en el cuero cabelludo, cabello y
cabeza. Cuando el piojo pica para alimentarse de sangre a través del cuero
cabelludo, inyecta una toxina que es irritante y anticoagulante. El rascado
provoca heridas en la piel de la cabeza que pueden infectarse o generar
problemas aún más severos. Generalmente son los niños los más propensos,
aunque los adultos no quedan exentos de padecerla. Los piojos son
ectoparásitos (que viven en la superficie de otro organismo), hematófagos (que
se alimentan de sangre), que parasitan selectivamente en el humano y tienen
preferencia hacia éste, con lo cual no sobreviven en mamíferos de otra especie.
Los piojos adultos poseen tres pares de patas cortas que terminan en uñas
prensoras, que le permiten fijarse a los pelos y sostener hasta 1000 veces el peso
de su cuerpo. Presentan diferencias morfológicas entre el macho y la hembra.
La hembra es un 20% más grande, más larga y más ancha, con un abdomen más
redondeado. Pone alrededor de 300 liendres en su vida y su pigmentación es
variable, ya que se camuflan de acuerdo a la coloración del cabello del huésped.
Las liendres son estructuras ovaladas de 0.8 mm x 0.3 mm aproximadamente,
que presentan un opérculo perforado en uno de sus extremos por donde se
abastece de aire y humedad. En condiciones favorables la larva o ninfa nace en
7 a 10 días. Ésta debe alimentarse con sangre humana rápidamente para
sobrevivir. La ninfa nace sin diferenciación sexual. A los tres días de vida sufre
la primera muda y debe sufrir dos mudas más para adquirir su identidad sexual
y transformarse así en adulto. ¿Cómo se contagia? Al no tener la capacidad de
saltar ni de volar, el contagio se produce mediante el contacto de la persona
infectada, o con algunos de sus elementos de uso personal (peine, cepillo,
vestimenta, almohada). Los piojos se trasladan a la cabeza y/o ropas de la otra
persona, y la infectan.

PÁGINA 5
¿Cuáles son sus síntomas? El picor en la nuca y detrás de las orejas son los
síntomas más frecuentes. Para detectar la pediculosis se debe revisar el cuero
cabelludo, separando el cabello ordenadamente mechón por mechón, debajo de
una buena luz (al sol sería lo ideal) con el fin de visualizar los parásitos adultos
o liendres.

Si encontramos piojos en un niño o adulto, NO utilizar sustancias peligrosas

(como kerosén, insecticidas, etc.) Estos elementos pueden ser extremadamente
tóxicos para la salud.

Ciprés
Nombre científico: Austrocedrus chilensis, familia de las cupresáceas.

Nombre popular: Ciprés.

Partes: conos y brotes tiernos.

Principios activos: leuco antocianinas, tanino, esencia (alfapineno, canfeno,

cedrol, etc).

Propiedades: astringente, antihemorrágico, antinflamatorio, antiséptico.

Preparados: tintura, cocimiento. Crema para piernas cansadas.

Clavo de olor:

Nombre científico: Eugenia cryophyllata, familia de las myrtáceas.

Nombre popular: Clavo de olor, Clavo de especias, Eugenia.

Partes: flor no desarrollada.

Principios activos: esencia fenólica de eugenol (ácido eugénico), ácido

cariofileno, eugenina.

Propiedades: eupéptico, anestésico odontológico, antiséptico.

Preparados: tintura y cocimiento. Ungüento anti hongos. Es una planta

caliente, no se recomienda en quemaduras o inflamaciones.

PÁGINA 6
Eucalipto:

Nombre científico: Eucalyptus globulus labell, familia de las mirtáceas.

Nombre popular: Eucalíptus, Árbol de las fiebres.

Partes: hojas y frutos.

Principios activos: Eucaliptol, sineol éter, óxido terpénico, azuleno, pineno,

resina, pigmentos flavónicos, ácido fenólico, caféico y gálico.

Propiedades: antiséptico, expectorante.

Preparados: tintura, cocimiento, oleato y pomada. Ej: Jabón líquido antiséptico.

Jarilla:

Nombre científico: Larreta cuneofolia / divaricata / nitida, familia de las

cigofiláceas.

Nombre popular: Jarilla, kohue koehue.

Partes: hojas y ramas.

Principios activos: yodo, potasio.

Propiedades: aromático, resinoso, descontracturante muscular, antifebril,

antirreumático, antiséptico, analgésico, anti bacterial, repelente de moscas,
garrapatas, piojos, fungicida y antimicótico. Es una planta caliente no usar en
quemaduras. Ni en heridas abiertas, puede producir alucinaciones.

Preparados: aceite, compresa, tintura, cocimiento. Ej: Aceite para dolores

musculares.

Lavanda:

Nombre científico: Lavándula vera / oficinalis /latifolia, familia de las labiadas.

Nombre popular: Lavanda, Espliego, Espiga, Alhucema.

Partes: flor, hoja y tallo.

PÁGINA 7
Principios Activos: esencia en las flores, linalol, geraniol, esteres, sineol,
eucaliptol, ácido orgánico y caféico, saponina.

Propiedades: aromáticas, sedante y relajante muscular, antiséptico, repelente,

parasiticida, analgésico, antiespasmódico.

Preparados: tintura, aceite, esencia, infusión. Ej: desodorante de ambiente.

Puede decirse que la aromaterapia moderna se originado con la lavanda.

Cuando René Maurice Gattefossé, químico francés, estaba trabajando en la
creación de un perfume y al explotar el laboratorio se quemo la mano.
Buscando enfriar la zona, sumergió la mano en un frasco de aceite esencial de
lavanda, al ver que el alivio inmediato y a que posteriormente no le quedaban
marcas, decidió volcarse al estudio de las propiedades de los aceites esenciales,
lo que dio origen a la Aromaterapia que hoy conocemos como moderna. La
lavanda inglesa (Lavandula angustifolia, officinalis, vera) es la especie más
comúnmente utilizada, sin embargo, se utilizan otras especies como: Lavandula
Latifolia (Espliego), L. burnamii, L. dentate, L. dhofarensis , y L. stoechas. El
aceite esencial de Lavanda es obtenido por medio de la destilación de las flores
de las plantas que crecen silvestres a grandes altitudes. Es el más recomendable
para adquirir cuando nunca se ha usado ningún otro aceite esencial ya que
tiene un agradable aroma, muchas propiedades y es seguro. A diferencia de la
mayoría de los aceites esenciales puede utilizarse en forma directa sin diluir
pero recordando que solo unas gotas son suficientes.

Propiedades terapéuticas y usos: articulaciones reduce la tensión muscular,

alivia el dolor, reumatismo, lumbago y lastimaduras en los ligamentos.

-Alopecia (pérdida del cabello): ensayos de pequeña escala, los pacientes que
masajean su cuero cabelludo diariamente con aceites esenciales (tomillo,
romero, lavanda y cedro) mostraron mayor mejoría que el grupo de control.

-Sistema respiratorio: antiséptico, antiespasmódico. Usado para tratar

infecciones, gripe, bronquitis, tos, asma, congestión nasal y laringitis.

-Dolor de oídos: se ha demostrado que el dolor de oído entró en remisión

espontánea y desaparecía al cabo de unos días sin la necesidad de antibióticos,
al utilizarse gotas de lavanda, vitamina E y flores de caléndula maceradas en
aceite de oliva, como calmante.

-Piel: antiséptico, controla la producción de grasa y estimula la circulación.

Ayuda a sanar ampollas y a rejuvenecer la piel, usado también para tratar acne,
heridas, quemaduras, inflamación, soriasis y arrugas.

PÁGINA 8
-Emociones: calmante, refrescante y relajante, usado para tratar depresión,
dolor de cabeza, insomnio, fatiga nerviosa. Por sus propiedades sedantes, se usa
durante períodos de receso cuando hay acumulación de fatiga laboral. Mejora el
humor.

Advertencia: A la hora de comprar el aceite esencial de lavanda revisar bien el

nombre científico, ya que muchas veces confunden el lavandín con la lavanda.

Las flores desecadas y en pequeñas bolsitas se acostumbra colocarlas en el

interior de los muebles para perfumar la ropa y preservarlas de las polillas,
también dentro de almohadas.

Laurel:

Nombre científico: Laurus nobilis. Familia de las lauráceas.

Nombre popular: Laurel.

Partes: Frutos, hojas.

Principios activos: En los frutos 1% esencia y 30% aceite. Lauroestearina y

Oleína, Ácido láurico, Eugenol, Alcanfor, etc.

Propiedades: Antiséptico, rubefaciente para dolores tópicos. Para condimentar

alimentos, uso moderado.

Preparados: tintura, infusión. Ej: jabón simil Alepo.

Llantén:

Nombre científico: Plántago mayor, Plántago lanceolata o Menor, Zaragatona.

Familia de las plantagináceas.

Nombre popular: Llantén, 7 venas, Pilluni–Weke, Plantaina, Lengua de cordero,

Pinchra, se han clasificado 5 variedades. Llantén plantago mayor. Sietevenas
plantago lanceolata (comparten virtudes)

Partes: Hojas, semillas.

Principios activos: Musilagos, ácidos fenóles fenuricos, aceites, ácido cítrico,

etc

Propiedades: astringente, antiinflamatorio, antiséptico, también como colirio,

cicatrizante (afuera y adentro)

PÁGINA 9
Preparados: tintura, infusión, Ej: pasta dental.

Malva:

Nombre científico: Malva rotundifolia, Malva sylvestris. Familia de las

malváceas.

Nombre popular: malva (malvarrubia es el marrubio, no confundir) Malva

isabelina, malvarrosa, malva de las Indias y cañamera real.

Partes: Hojas y flores.

Principios activos: Hojas y flores. Ácido glucurónico, galactosa, arabinosa,

ramnosa, etc. Vitaminas A, B1, B2 y C.

Propiedades: astringente, antinflamatoria, emoliente, suavizante.

Preparados: infusión, tintura. Ej: Crema para manos.

Menta:

Nombre científico: Mentha piperita, Menta rotundifolia. familia de las labiadas.

Nombre popular: Menta, Hierba buena.

Partes: Hojas y flores.

Principios activos: Aceite esencial Mentol, fenol, timol.

Propiedades: antiséptico, analgésico local, anestésico odontológico,

antipruriginoso, vasoconstrictor, antiespasmódico, rubefaciente, sedante,
insecticida,

Preparados: infusión, tintura, aromatizante. Ej: Champú para cabello graso.

Ortiga:

Nombre científico: Urtica urens, Dioica, familia de las urticáceas,

Nombre popular: Ortiga negra, Ortiga.

Partes: Hoja, toda la planta.

PÁGINA 10
Principios activos: Ácidos fenólicos, taninos catéquicos, clorofila, minerales,
calcio, vitamina a y c.

Propiedades: astringente, antiinflamatoria, vasoconstrictora, antiséptica,

hemostática,

Preparados: tintura, infusión y en ensaladas o tartas, tintura para arañitas y

varices.

Diente de león

Nombre científico: Taraxacum officinale, Achicoria blanca

Nombre popular: Diente de león, Amargon

Partes:

Principios activos:

Propiedades:

Preparados:

Salvia:

Nombre científico: Lippia aspeifolia (salvia morada), Salvia gallieni (salvia

blanca). Familia de las labiadas.

Nombre popular: Salvia.

Principios activos: Aceite esencial, Acetato de linalilo (hasta un 75%), linalol,

pineno, mirceno y felandreno, fitoestrógenos, la composición varía según la
procedencia geográfica , existen varios quimiotipos diferentes.

Propiedades: Astringente, Antiherpes, antisudorifica, Antiséptico, condimento,

dentrifico.

PÁGINA 11
Preparados: tintura, oleato, infusión, etc. Ej: gel de limpieza intima

Tuvo el rango de planta sagrada en la Grecia y la Roma antiguas, su nombre

proviene del latín salvare = salvar. Así que se ha considerado como un remedio
básico con múltiples propiedades. Es una planta erguida bianual o perenne de
hasta 1 m de altura, con grandes hojas pilosas de color verde matizadas de
púrpura y pequeñas flores azules. Esta " herba sacra" como dirían los romanos
tiene sustancias muy interesantes para la salud: Es un fuerte estimulante del
sistema nervioso, combatiendo la depresión, la debilidad de origen nervioso, la
introversión. Estimula la memoria, mejora el aprendizaje. Es regulador de la
presión arterial y ayuda al aumento de la circulación y a la eliminación de
líquidos. Al mismo tiempo actúa como calmante nervioso, relaja las
contracturas musculares, los espasmos, los temblores, alivia la piel
congestionada o lesionada, ayuda a la cicatrización de heridas, se utiliza en
torceduras, y es un excelente relajante psicofísico, combatiendo el agotamiento
tanto en los aspectos físico como mental o emocional. Pero uno de sus usos más
conocidos en el mundo de la aromaterapia es aquel que lo hace especial para
los problemas femeninos, la salvia es rica en flavonoides mitiga con eficacia
problemas de menstruaciones dolorosas y de irregularidades durante la
menopausia. También está indicado de infecundidad (activa las funciones
sexuales femeninas), en irregularidades menstruales (ya sea por discontinuidad,
escasez o molestias). Relaja a las parturientas y alivia el dolor de las
contracciones durante el parto. Ejerce una acción sobre el cuerpo humano que
aumenta la secreción biliar, es antiespasmódica y relajante en los músculos del
estómago y el intestino.

Lo que hace a la salvia una aliada en la alimentación. El uso práctico de la salvia

es el de aromatizar los platos, pero son varias las propiedades de los principios
activos contenidos en ella. Se usan para dar sabor a variados en la cocina y sus
flores se utilizan para conservas y mermeladas. Todas las legumbres ganan en
digestibilidad con unas hojas de salvia en el agua de cocción, y las zanahorias
resultan más astringentes con una pizca de salvia. En caso de ronquera, afonía o
dolor de garganta, hacer gargarismos con agua, sal y salvia. En cosmética es uno
de los aceites más usados para productos de belleza. Es un antiséptico que
ayuda combatir los hongos en la piel, Ideal para la piel madura, poderoso
antiarrugas. Para el tratamiento del cabello graso, caspa, seborrea y caída del
cabello, ya que favorece el su crecimiento. El aceite esencial de salvia es
antisudorífico, desodorante y antiséptico, es uno de los mejores
antitranspirante, debido a que inhibir la transpiración. Apropiado para los
baños refrescantes del verano. Es excelente para lavados de todo tipo: a
continuación de picaduras de insectos, para mucosas inflamadas, etc. Para
regular las transpiraciones excesivas, puede aplicarlo sobre los pies con ciprés y
lavanda, o también mezclar dos gotas de aceite esencial con una cucharada de

PÁGINA 12
talco y espolvorearlo en pies, medias y calzado. Se puede preparar un dentífrico
casero, mezclando a partes iguales arcilla con micronizado de salvia (secar las
hojas y triturarlas) y añadiendo gotas de esencia Como enjuague bucal en caso
de encías inflamadas. Salvia officinalis o Salvia esclarea (romana) Hay muy
pocas diferencias entre ambas, si bien hay que decir, que la salvia officinalis es
la usada en las fórmulas de los reguladores menstruales, deficiencias de la
menopausia y en alimentación. En tanto que la salvia esclarea es la utilizada en
cosmetología en casos de pieles desvitalizadas, caída del cabello, caspa y
hongos de la piel. Teniendo en cuenta estas tenues diferencias podremos
aprovechar mejor la capacidad terapéutica de la salvia, cuando ésta sea nuestra
salvadora.

Fuentes:

- Gladys Gómez Flores. Naturópata.

- Sara Itkin. Médica Yuyera

- Dra Claudia Rodriguez y Dr Daniel Tissato

- Erika Grammatico. Recopilación de Saberes populares transmitidos oralmente

Gracias por sumarse a la recuperación y difusión de saberes yuyeros.

Con cariño Erika Grammatico.

PÁGINA 13