SESION DE APRENDIZAJE N° 02

I. DATOS INFORMATIVOS:
1.1. Institución Educativa:
1.2. Grado y Sección : Primer grado
1.3. Área : Ciencia y Tecnología
1.4. Duración : 2 horas
1.5. Fecha :
1.6. Docente :
1.7. Directora :
1.8. Sub Director :

“Diseñamos estrategias de indagacion sobre la relación entre la actividad física

y la resistencia pulmonar”

II. PROPÓSITO DE APRENDIZAJE

COMPETENCIA Y CAPACIDAD DESEMPEÑO PRECISADO EVIDENCIA INSTRUMENTO

DEL DE
APRENDIZAJE EVALUACION
INDAGA MEDIANTE METODOS Propone procedimientos para Ficha de Rubrica de
CIENTIFICOS PARA CONSTRUIR observar la actividad física y Evaluacion evaluacion.
CONOCIMIENTOS medir la resistencia pulmonar Diagnostica.
Problematiza situaciones para Selecciona los materiales e
hacer indagación. instrumentos para recoger datos.
Diseña estrategias para hacer
indagación.
Genera y registra datos o
información.
Analiza datos o información.
Evalúa y comunica el proceso y
resultados de su indagación.

III. ENFOQUES TRANSVERSALES

ENFOQUE VALORES ACCIONES O ACTITUDES OBSERVABLES
TRANSVERSAL

ENFOQUE AMBIENTAL Solidaridad Los estudiantes dialogan y reflexionan sobre las

planetaria y condiciones ambientales de su comunidad y cómo
equidad se relacionan con la salud respiratoria y
intergeneracional. emocional, por lo que reconocen la importancia
de cuidar el ambiente y promover acciones en
favor de su cuidado.

IV.RECURSOS Y MATERIALES
 Recursos Impresos
 Ficha de Aprendizaje (Ficha 03)
 Lista de cotejo
Recursos Tic
 Video: “Mira lo que pasa en tus pulmones cuando corres”
https://www.youtube.com/watch?v=EvjRJdMjZvQ&t=330s

V. DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD:

DISTANCIA/ ASINCRONICO

INICIO:
 El o la docente saluda cordialmente “Estimados estudiantes, recuerda las normas de
convivencia; además de las medidas de prevención para evitar contagios de covid-19. Hoy
continuamos con el desarrollo de la competencia INDAGA del área de Ciencia y Tecnología”
MOTIVACION
 Luego propone observar la siguiente imagen.

Pedro Roberto

Figura A Figura B

SABERES PREVIOS

 El o la docente luego de observar las imágenes pregunta a los estudiantes las siguientes
preguntas:
1. ¿Qué ocurre en la figura B? ¿Crees que Roberto realiza constantemente actividad
física? ¿Por qué?
2. ¿Qué ocurre en la figura A? ¿Consideras que Pedro tiene una muy buena resistencia
pulmonar? ¿Por qué?

PROPOSITO Y ORGANIZACION

 El o la docente comunica los propósitos de aprendizaje.

Propósito de la actividad:
Diseñar estrategias para indagar sobre situaciones relacionadas a la práctica de la actividad
física y la resistencia pulmonar.
Criterios de evaluación:
- Propone materiales para su indagacion.
 - Elabora su tabla de registro de datos para su indagacion.
Evidencia de aprendizaje:
Desarrolla la Ficha de Aprendizaje

PROBLEMATIZACION
 Recordamos junto a los estudiantes la situación significativa:

“José un estudiante de primer año de secundaria, observa que en la clase de

Educación Física un grupo de compañeros corren grandes distancias y no
presentan cansancio, mientras que a él le cuesta un poco más y siente que
al cabo de un tiempo le falta el aire, no puede respirar y se cansa mucho
tiempo. “
Ante esta situación José. se pregunta:
¿Por qué algunos compañeros no se cansan al correr?
¿Cómo influye la actividad física en la resistencia pulmonar?

 Luego le pedimos que reflexionen y respondan a la pregunta: ¿Cómo podriamos indagar

sobre la relación entre la actividad fisica y la resistencia pulmonar?

DESARROLLO:
GESTION Y ACOMPAÑAMIENTO

 Continuamos con la actividad y recordamos junto a los estudiantes los pasos de la

competencia Indaga:

 Motivamos a los estudiantes a observar el siguiente Video: “Mira lo que pasa en tus
pulmones cuando corres” https://www.youtube.com/watch?v=EvjRJdMjZvQ&t=330s

 Solicitamos que continúen con su proceso de aprendizaje y proponemos a responder a la

pregunta: ¿Qué ocurre con nuestros pulmones cuando corremos?

 Luego el docente retroalimenta con la siguiente información:

La capacidad pulmonar es la cantidad de aire que obtienen los pulmones al inhalar y absorber
oxígeno del ambiente. El ser humano puede contener alrededor de 5 o 6 litros de aire en sus
pulmones; por esto, las personas que tienen problemas respiratorios y cardíacos, limitan la
capacidad pulmonar, por esta razón, es importante realizar actividad física periódica para
aumentarla, tales como: ejercicio interválico (correr, nadar y yoga, son los principales para
esto), inflar 2 globos, más o menos dos veces por semana, ser consciente de inhalar y exhalar
dos veces al día, tomar un litro de agua al día, ventilar los espacios en los que se mantiene para
que se renueve el aire, aguantar la respiración el mayor tiempo posible.

 Luego de la explicación proponemos a los estudiantes seleccionar los materiales y escribir los
procedimientos a seguir en su proceso de indagacion sobre la actividad física y la resistencia
pulmonar, recomendamos considerar los materiales que tienen en casa, para orientar la
actividad realizamos las siguientes preguntas:
a. ¿Cómo probarán sus hipótesis?
Por ejemplo, diseñando una estrategia de indagación para determinar si la actividad física
incrementa o no la resistencia pulmonar.
b. ¿Cómo manipularán la variable independiente?
Por ejemplo, si la variable independiente es actividad física, los estudiantes pueden
considerar correr o realizar ejercicios durante un tiempo determinado en una semana, dos
semanas, y tres semanas.
c. ¿Cómo observarán la variable dependiente?
Por ejemplo, si la variable dependiente es resistencia pulmonar, deberán medir su
resistencia pulmonar al inicio, para poder conocer la cantidad de soplidos que utilizan para
inflar el globo antes que empiecen a realizar la actividad física, luego medirán la
resistencia pulmonar al cabo de una, dos y tres semanas.
d. ¿Cómo controlarán las variables intervinientes?
Por ejemplo, deberán considerar el mismo tiempo de actividad física que realizan cada
semana, el lugar (si desean correr, que lo hagan en un mismo lugar para que no sea
afectado por la inclinación o resistencia del suelo), el clima, la hora, etc.
e. ¿Cuál es el objetivo de tu experimentación?
Ejemplo: Comprobar si la actividad física influye en el incremento de la resistencia
pulmonar.
f. ¿Cómo organizarás todos los procedimientos de la tu experimentación?
 Ejemplo: escribir paso a paso lo que harán, deben considerar dibujos y gráficos en su
estrategia de experimentación.
g. ¿Qué materiales necesitarás?
Ejemplo: seis globos o bolsas de plástico, etc.
h. ¿Hay algún peligro en los procedimientos que realizarás? ¿qué medidas de seguridad
personal podrías considerar?
Ejemplo: Al inflar los globos recordar de que sea de uso personal, no se puede compartir
debido a los contagios de la Covid 19, pedir la ayuda de un adulto, si salimos a correr o
realizar actividad física tener los protocolos de bioseguridad para evitar contagios
porcovid-19, etc.
i. ¿Dónde anotarás tus resultados?
Ejemplo: Los resultados de las mediciones de la resistencia pulmonar se deben organizar y
registrar en un cuadro de doble entrada, como el siguiente:
Elaboración de nuestra tabla de registros:

Correr determinada Numero de soplidos para inflar un globo

distancia
1er dia: Una cuadra

2do dia: Dos cuadras

3er dia: Tres cuadras

4to dia: Cuatro cuadras

CIERRE:
EVALUACION

 Luego de evaluar sus avances, podemos pasar el PPT y realizar la retroalimentación a partir de las
respuestas que nos presenten.

2. Diseña estrategias para hacer indagación.

Es momento de probar nuestra hipótesis: si por ejemplo
queremos medir la resistencia pulmonar, ¿cómo lo
haríamos? Nos pueden ayudar los procedimientos,
 materiales a utilizar, la información científica, etc. Ahora: proponemos los procedimientos, para
ello debemos tener en cuenta las imágenes:
Materiales:
4 globos o bolsas del mismo tamaño para inflarlo.
Procedimientos:
1. Salir a correr por 4 semanas a la misma hora por un tiempo de una hora.
2. La primera semana correr una cuadra y luego soplar el primer globo y registrar cuántos soplidos
realizaste para inflar totalmente el globo.
3. La segunda semana correr dos cuadras y luego soplar el segundo globo y registrar cuántos
soplidos realizaste para inflar totalmente el globo.
4. La tercera semana salir a correr tres cuadras y luego soplar el tercer globo y registrar cuántos
soplidos realizaste para inflar totalmente el globo.
5. La cuarta semana salir a correr cuatro cuadras y luego soplar el cuarto globo y registrar cuántos
soplidos realizaste para inflar totalmente el globo.
6. Recuerda que debes usar un globo o bolsa distinta en cada semana.

Ejemplo de registro de datos de un estudiante de secundaria

Correr determinada Numero de soplidos

distancia para inflar un globo
1er dia: Una cuadra 20 soplidos
2do dia: Dos cuadras 15 soplidos
3er dia: Tres cuadras 10 soplidos
4to dia: Cuatro cuadras 5 soplidos

VI.INSTRUMENTO DE EVALUACION:
Finalmente, el docente debe hacer seguimiento de sus estudiantes, utilizando una lista de
cotejo, previamente pidiendo a las y los estudiantes que día a día se miren internamente y
escriban como se sientes y pensar en lo positivo.

CRITERIOS DE EVALUACION SI LO LOGRE NO LO LOGRE OBSERVACIONES

Propone materiales para su indagacion.

Elabora su tabla de registro de datos para su
indagacion
Identifican las medidas de seguridad
Elaboran su cronograma de actividad.

VII. REFLEXIONES DEL APRENDIZAJE:

Reflexiones sobre el • ¿Qué avances tuvieron mis estudiantes?

aprendizaje • ¿Qué dificultades tuvieron mis estudiantes?
• ¿Qué aprendizajes debo reforzar en la siguiente sesión?
• ¿Qué actividades, estrategias y materiales funcionaron, y cuáles son?
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FIRMA DEL DIRECTOR(A) FIRMA DEL DOCENTE