Herida de

Abandono
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES.
• Despertar de la herida: Entre el primer año de vida y
los tres años. Es un niño que ha sufrido al no sentirse
apoyado por el padre del sexo opuesto con una
conexión de amor-afecto. Le ha faltado afecto o ha
recibido un cariño frío o distinto de lo que él esperaba.
• Máscara: El dependiente.
• Su gran miedo: La soledad.
• De adulto: Tiende a relacionarse con personas que
tienen marcada la herida emocional de Traición.

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Características Físicas
DESCRIPCIÓN DEL CUERPO FÍSICO:

• Cuerpo largo, delgado, sin tono muscular.

• En ocasiones puede hacerse grande para ser visto.
• Sistema muscular poco desarrollado.
• Brazos que parecen demasiado largos y colgantes a
los lados del cuerpo.
• Hombros caídos.
• Espalda curvada, que se inclina hacia adelante.
• Alguna parte del cuerpo caída o flácida.
• Alguna parte del cuerpo en posición más baja de lo
normal.
• Grandes ojos tristes o caídos.
• Voz de niño quejumbrosa.

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IDENTIFICO MIS HERIDAS
• La soledad se convierte en el peor
miedo de quien vivió abandono en la
infancia.
• Su herida se convierte en su paradoja:
quien vivió abandono, tenderá a
abandonar proyectos y parejas, hasta que
haga consciente su carencia y tome
responsabilidad de su vida y su soledad.
• Su principal conducta es la de ser
dependiente.
• Su mayor temor es la soledad.
• No soporta estar a solas consigo mismo,
aunque al final acaba estando solo.
• Es retraído, no le gusta el contacto con
los demás.
• De niño sufrió al no sentirse apoyado
por el padre del sexo opuesto con una
conexión de amor-afecto.
• Le ha faltado afecto o ha recibido un
cariño frío o distinto de lo que él
esperaba.
• Genera un verdadero drama ante una
mínima situación sin importancia.
FRASES DE LA HERIDA DE
ABANDONO
LAS FRASES INTERIORES
PRESENTES EN ESTA
HERIDA SON:
• Prefiero estar solo.
• Si me abandonas no
vuelvas.
• Siempre estás ausente.
• No soporto…
• Nadie me deja plantado.
Las frases que resumen esta
herida y su actitud ante la
vida son:
• Te abandono yo, antes de
serabandonado por ti.
• Antes de pedírtelo, haré
que me lo des.
SABOTEAS TUS FINANZAS
CUANDO:
• Te falta autonomía financiera.
• Quieres que te mantengan
(pareja, padres o ambos).
• Responsabilizas a otros de tu
seguridad financiera, (socios,
pareja, gobierno).
• No te ocupas de desarrollar tu
independencia financiera.
• A través del dinero, te “atas” al
otro.
• Abandonas proyectos, metas,
negocios.
• Abandonas a tus clientes o ellos
te abandonan a ti.
• Dependes de una sola fuente
de ingresos.
• De da miedo emprender solo, y
si lo haces temes que te
abandonen tus socios.
• Te endeudas para que te salven.
• Tiendes a comprar a crédito.
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 SANAR MI HERIDA
DE ABANDONO
AFIRMACIONES PARA RECUPERAR MI VERDADERA IDENTIDAD
• Soy alegre y puedo mantenerme así.
• Yo vivo sin sentir soledad.
• Yo puedo cuidar de mí mismo/a.
• Yo pongo sanos límites.
• Yo puedo estar solo/a y disfrutarme.
• Tengo vida e identidad propia.
• Yo Soy quien crea mi vida.
• Yo puedo tener relaciones libres, sin depender.
• Soy capaz de identificar cuando una relación debe terminar.
• Puedo terminar mis relaciones sin temor a la soledad.

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 SANAR MI HERIDA
DE ABANDONO
AFIRMACIONES PARA DEJAR DE SABOTEAR MIS FINANZAS
• Tengo autonomía financiera.
• Yo Soy capaz de generar mis propios ingresos.
• Yo creo mi riqueza y abundancia.
• Yo siempre busco cómo desarrollar mi independencia financiera.
• El dinero me da libertad, sin atarme a nada, ni a nadie.
• Soy capaz de terminar mis proyectos y seguir en mis emprendimientos.
• Siempre alcanzo mis metas.
• Puedo permanecer, sin abandonar.
• Yo tengo múltiples fuentes de ingresos.
• Soy capaz de emprender yo solo/a.
• Yo puedo resolver mis deudas.
• Yo utilizo de manera inteligente mis tarjetas de crédito.

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