IPS FUNDESER

Maycon Arlex Sarria Asesor terapeuta en

Valencia TRATAMIENTO A adicciones

LAS Coordinador terapeutico IPS

Fundeser
ADICCIONES

AUTOCONOCIMIENTO

QUE ES EL
AUTOCONOCIMIENTO ?

Conocerme significa analizarme

completamente mi cuerpo mis
pensamientos y sentimientos también
mi capacidad de relacionarme con
otros es descubrirme con mis
capacidades habilidades y virtudes
pero también mis límites de efectos y
errores es darme cuenta que cambio
así como cambia la vida.
Es imposible amar algo que no conozco no puedo amarme
y respetarme si no conozco los aspectos que me integran
o me componen por eso es importante conocer por qué
actúo cómo lo hago y cómo me siento.
AUTOCONOCIMIENTO
Es conocer las partes que componen el "yo biopsicosocial"
Conocer las partes que componen
el yo es empezar a conocer mis
propios componentes
manifestaciones y reacciones 1. EL YO BIO
necesidades y habilidades para
desarrollarlas y manejarlas.
2. EL YO PSIQUICO

3. EL YO SOCIAL
 Ejemplo:
quien va a manejar un
automovil si no lo conoce, no
sabe manejar sus velocidades,
funciones , ni como dirigirlo
hacia un lugar.
Del mismo modo debo
conocerme de una manera
completa para manejar mi vida
de una manera correcta.
.
Ejemplo:
Una ulcera se manifiesta fisicamente debido a un mal manejo de emociones
negativas que a su vez provocan tension, esta tension lleva a la ulcera a causar dolor
y este dolor causa depresion ansiedad e irritabilidad y afectan al yo social. asi las
relaciones se deterioran incluyendo la familiar y este proceso se convierte en una
barrera Para que yo espiritual manifiesta energía optimismo confianza alegría
fortaleza paz y sabiduría
 EL YO PSIQUICO
se divide en tres partes :

LAS EMOCIONES LA MENTE EL ESPIRITU

Conocerse a través de La mente tiene talentos que es
estado de ánimo necesario desarrollar y más aún
sentimientos y estar consciente de ellos para
poder manejarlos
emociones. Existen
positivamente.Cada situación
personas que solo
que se presenta en nuestra vida
funcionan en la parte tiene diversas soluciones y a
emotiva reaccionando a veces no vemos más opciones
las grabaciones llevando enojada sentirnos
automáticas de su frustrados ya que nuestra
cerebro. mente escogimos el camino
erróneo.
La mente es el puente para
el espíritu que en esencia
significa lo que la persona es
en verdad y la frustración de
todas las necesidades y
valores de cada individuo le
impide el desarrollo normal
de su persona el espíritu es
el elemento que busca el
significado de la vida es el yo
profundo el núcleo de la
identidad.
EL YO
FISICO
El yo físico es el que se ve es
nuestro organismo necesita
atención y cuidado para
desarrollar sus capacidades y
convertirla en habilidades si
no nos ejercitamos o no
comemos no tenemos buena
actividad física
 El yo social se expresa a través de los
papeles que vive cada individuo al
EL YO SOCIAL relacionarse con los demás ejemplo
como hermano amigo padre madre
vecino alumno maestro empleado
jefe etc.
En toda relación se trasciende a
través del yo social.
 BARRERAS DEL AUTOCONOCIMIENTO
LA PRIMERA BARRERA LA SEGUNDA BARRERA LA TERCERA BARRERA ES LA
CONSISTE EN LA TIENE QUE VER CON LA RESISTENCIA AL
TENDENCIA QUE AUTOCONOCIMIENTO POR
PARTE DE NUESTRO
TENEMOS A NEGAR PARTE DE JÓVENES QUE
NUESTROS DEFECTOS Y
AUTOCONOCIMIENTO
PASAN DE LA ESCUELA AL
VIRTUDES EN OCASIONES QUÉ PASA POR UNA
TRABAJO YA QUE
POR MODESTIA SOBERBIA TOMA DE CONCIENCIA FRECUENTEMENTE CHOCA
O DESCONOCIMIENTO QUE SE RELACIONA CON LO QUE SOMOS CON LO
DE ELLAS ESTE RASGO LOS SENTIMIENTOS Y QUE QUE QUEREMOS SER
SOBRESALE EN
REQUIERE DE TIEMPO MIENTRAS EN SU MENTE
ADOLESCENTES EN
PROCESO DEL
PARA REESTRUCTURAR DIBUJAN AQUELLO QUE LES
NUESTROS CONCEPTOS GUSTARÍA HACER AL LLEGAR
DESCUBRIMIENTO
PERSONAL Y SUS DE NOSOTROS MISMOS Y LA HORA INCORPORARSE AL
MERCADO LABORAL ES MÁS
CAMBIOS TANTO ASÍ CONFRONTARNOS
LABORAL ACADÉMICO IMPORTANTE LO QUE ES
CON NUESTRA PROPIA
FAMILIAR AFECTIVOS Y CAPAZ DE HACER Y LO QUE
REALIDAD. ES CAPAZ DE DEMOSTRAR
FÍSICOS.
QUE PUEDE HACER.
 ¡GRACIAS!
El proceso autoconocimiento no es sencillo ni fácil y
necesita una toma de conciencia para conseguirlo.