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El estudio tuvo como objetivo obtener información sobre los indicadores psicológicos como la depresión y la ansiedad en adultos mayores que realizan ejercicio tres veces por semana. La muestra consistió en adultos mayores activos con al menos un año de ejercicio regular. Los indicadores se midieron utilizando tests de depresión, deterioro cognitivo y calidad de vida. Las conclusiones mostraron que los adultos mayores activos tenían en promedio una calidad de vida óptima del 71.21% según los resultados de las pruebas.
El estudio tuvo como objetivo obtener información sobre los indicadores psicológicos como la depresión y la ansiedad en adultos mayores que realizan ejercicio tres veces por semana. La muestra consistió en adultos mayores activos con al menos un año de ejercicio regular. Los indicadores se midieron utilizando tests de depresión, deterioro cognitivo y calidad de vida. Las conclusiones mostraron que los adultos mayores activos tenían en promedio una calidad de vida óptima del 71.21% según los resultados de las pruebas.
El estudio tuvo como objetivo obtener información sobre los indicadores psicológicos como la depresión y la ansiedad en adultos mayores que realizan ejercicio tres veces por semana. La muestra consistió en adultos mayores activos con al menos un año de ejercicio regular. Los indicadores se midieron utilizando tests de depresión, deterioro cognitivo y calidad de vida. Las conclusiones mostraron que los adultos mayores activos tenían en promedio una calidad de vida óptima del 71.21% según los resultados de las pruebas.
Obtener un estudio con información relevante reflejada en adultos mayores que regularmente realizan ejercicio 3 veces por semana para así poder determinar indicadores psicológicos como la depresión, ansiedad, etcétera. 2.- ¿Cómo fue conformada la muestra? Se llevó a cabo con adultos mayores, los cuales realizaban ejercicio o actividad física 3 veces por semana, con un año de disciplina. 3.- ¿Cómo fue realizada la medición? Utilizando tests de escala de depresión y deterioro cognitivo con la percepción de la calidad de vida. 4.- ¿Cuáles fueron las conclusiones del estudio? Que al describir las variables de depresión, deterioro cognitivo y calidad de vida en adultos mayores activos, se logre tener un promedio de la calidad de vida conforme los resultados; clasificándose así óptimamente como un 71.21%.