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  • Quiz Higiene Postural

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    Laura Alvarado
    32 vistas1 página
    El documento habla sobre recomendaciones para mantener buena higiene postural. Sugiera mantenerse activo, realizar estiramientos y fortalecimiento muscular. También recomienda evitar posturas prolongadas y mantener un peso saludable. Identifica tres tipos de posturas: relajada, semirrígida y rígida.

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    QUIZ HIGIENE POSTURAL

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    El documento habla sobre recomendaciones para mantener buena higiene postural. Sugiera mantenerse activo, realizar estiramientos y fortalecimiento muscular. También recomienda evitar posturas prolongadas y mantener un peso saludable. Identifica tres tipos de posturas: relajada, semirrígida y rígida.

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    ¿Qué recomendaciones debe tener en cuenta ¿Para mantener una adecuada higiene

    para mantener buena higiene postural? postural, debe mantener un buen peso?
    • A. Dormir y sentarse como quiera. • A. VERDADERO
    • B. Mantenerse activo, realizar • B. FALSO
    estiramientos y fortalecimiento.

    ¿Cuáles son los tipos de posturas? ¿Qué recomendaciones debe tener en cuenta
    para mantener buena higiene postural?
    • A. Relajada, semirrígida, rígida.
    • A. Dormir y sentarse como quiera.
    • B. Prolongada, mantenida y forzada
    • B. Mantenerse activo, realizar
    estiramientos y fortalecimiento.

    ¿Para mantener una adecuada higiene ¿Cuáles son los tipos de posturas?
    postural, debe mantener un buen peso?
    • A. Relajada, semirrígida, rígida.
    • A. VERDADERO
    • B. Prolongada, mantenida y forzada
    • B. FALSO

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